Nieuwsbrief zomer 2020

6 juni 2020

Aanraking en nabijheid zijn niet meer zo vanzelfsprekend.
Onze wereld is blijvend veranderd. We zijn meer thuis, nemen meer de tijd voor alles en we komen niet meer zo snel bij elkaar in de buurt. Dat is nog steeds erg wennen. Sommigen genieten van de rust en de quality-time met het gezin, anderen voelen zich geïsoleerd of depressief. De oproep “zorg voor elkaar” blijft daarom nog steeds waardevol.

Mijn werk heeft zich afgelopen tijd meer verschoven naar coaching en begeleiding van jouw proces. Nu dat weer met aanraking kan, laat dat zich goed combineren met lichaamswerk. 

Sinds 11 mei j.l. is mijn praktijk ook voor massages weer open, uiteraard met alle veiligheidsmaatregelen. Je kunt dus weer langskomen voor bijv. een ontspanningsmassage of een deep-tissue massage. Kom gerust even je huidhonger stillen of een diepe ontspanning ervaren. 

Het mooie weer maakt het thuis zijn best aangenaam. We kunnen volop genieten van de zomer die er weer aankomt. Heb jij niet zo’n behoefte om ver weg op vakantie te gaan? Eén of meer retraitedagen voor jezelf of samen met je partner is dan een fijn en betaalbaar alternatief.
Wijziging boekingsmodule
Als je nu een afspraak maakt, ziet de boekingsmodule er iets anders uit. Heb je eerder als eens een reservering gemaakt? Val dan niet al je gegevens opnieuw in, maar kies voor “Sign in”. Je hebt nu namelijk een eigen cliënt profiel en je kunt dus inloggen met je eigen e-mailadres. Je moet wel eenmalig een eigen wachtwoord aanmaken. 

Hoe maak ik een wachtwoord aan?
Nadat je de locatie, de behandeling, het tijdstip en evt. extra’s hebt gekozen, klik je bij “Sign in” op “Remind Password”. Je ontvangt dan een mailtje met een link, waarmee je een wachtwoord kunt aanmaken.
Hoe kom ik er weer bovenop?

Sociaal isolement vergroot het risico op gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen, dementie en stress. Het verhoogt je cortisolniveaus en verlaagt je immuniteit. Ook het lange tijd op elkaars lip zitten kan stress veroorzaken, vandaar dat veel koppels juist nu op zoek gaan naar relatiecoaching.

Ook het verlies van naasten of het beëindigen van een relatie kan je – soms onverwacht – in een rouwproces doen belanden. Sommigen ervaren nu juist een hoge werkdruk, met risico op burn-out tot gevolg. Allemaal redenen om goed op jezelf te passen, jezelf serieus te nemen en te luisteren naar signalen van je lichaam. 

Heb jij behoefte aan een sparringpartner of een steuntje in de rug? Overweeg dan eens wandelcoaching of een combinatie van coaching en lichaamswerk (bijv. een MER-sessie). Met onderstaande aanbieding kun je jouw afspraak nu gratis verlengen met een half uur.

Kadootje vanwege mijn verjaardag.
Op 10 juni 2020 word ik 49 jaar. Om dat te vieren ontvang je als abonnee op mijn nieuwsbrief komende maand (t/m 10 juli 2020) een half uur extra bij je volgende boeking.

Hoe boek ik een half uur extra met € 32 korting?
Kies een locatie en behandeling. Selecteer daarna een half uur extra tijd. Nadat je bent ingelogt, kun je de promocode invoeren (zie nieuwsbrief). Daarna wordt automatisch € 32 van het totaalbedrag afgetrokken.
Meetups weer van start

Tijdens de “intelligente lock-down” zijn de mannen-workshops van “MeninTouchNL” en de gemengde meditaties en andere bijeenkomsten van “Embodied” online gegaan. Sinds 1 juni 2020 kunnen we weer fysiek bij elkaar komen. Daarbij gelden wel een aantal restricties: Je verklaart dat je gezond bent. We werken met (gelegenheids)koppels. De gebruikelijke hygiënevoorschriften zijn van toepassing. En we houden 1,5 meter afstand. Komen we dichterbij? Dan dragen we een mondkapje. 

On-site en online
Kun je niet reizen, ben je even in quarantaine of is de meetup al vol? Als je wilt kun je voortaan ook online, alleen of met je eigen buddy vanuit je huiskamer deelnemen aan alle meditatie, massage- en tantra meetups. Uiteraard wordt de privacy van iedereen gegarandeerd, dus alleen ik kom online in beeld, de andere deelnemers niet.

Experiences op AirBNB
Na jarenlange verhuur van vakantiewoningen ben ik binnenkort weer te vinden op AirBNB, niet voor verhuur maar nu voor een “experiences”, zoals een mindful wandeling en picknick in de moerassen van Tienhoven. Profiel op AirBNB

Meditaties op InsightTimer
De meest populaire app voor geleide meditaties en meditatiemuziek is InsightTimer. Sinds kort vindt je er ook nederlandstalige meditaties van mij. Volg mij via onderstaande link en luister naar mijn stem om voor jezelf een rustmoment te creëren. Volg Tijs op InsightTimer
Kadobon

Wil je een vriend, collega of geliefde blij maken met een bijzonder kado? Je kunt nu eenvoudig via de boekingssite een kadobon aanschaffen. Kies uit de bedragen €65, €83 of €115. Je krijgt direct €10 tot €15 korting, je betaalt namelijk: €55, €70 of €100 voor de bon. 

Gepubliceerd door

Tijs

Tijs Breuer is 48 jaar, gecertificeerd personal coach, lichaamswerker en masseur. Essentiecoaching is erop gericht dat je tot de kern komt van wie je werkelijk bent. Tijs werkt veel met aanraking, persoonlijke aandacht en aanwezigheid. Hij helpt je om lekkerder in je vel te komen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.