Embodied retraite: Ontdek je ware zelf

Misschien heb je vragen over jouw leven. Ik help je om bewustere keuzes te maken die er toe doen. Op deze manier zul je een nieuwe betekenis en motivatie vinden en om dichter bij jezelf te komen.

Door je lichaam en je ziel serieus te nemen, bereik je de kern van wat echt belangrijk voor je is. Dan gebeuren er mooie dingen. Door je lichaam rechtstreeks te ervaren, word je je bewust van spanning, ontspanning en beweging in je lichaam en voel je ook de emoties die in je lichaam waren opgeslagen. Deze andere kijk op jezelf vormt de basis voor transformatie.

Behandelingen

  • Essentie coaching
  • Lichaamsgerichte coaching
  • Wandel coaching
  • Mindfulness coaching

Activiteiten

  • Geleide meditatie
  • Mindful jogging
  • Stilte wandeling
  • Wasritueel