Relaxte Paasretraite dag voor jong volwassenen

Datum: Maandag 13 april 2020

Op Paasmaandag organiseren Eva en Tijs een speciale retreatdag voor jongvolwassenen (20-35 jaar oud). Deze dag staat in het teken van jou, om contact te maken met jezelf en thuis te komen in je lichaam. Zodat je weer de stilte en rust in je kunt voelen. Deze rust is altijd in je. Maar het is gemakkelijk om je contact ermee te verliezen in deze wereld. Elke dag krijgen we zoveel indrukken. Er is veel druk om altijd en overal de beste te zijn. Hoe fijn kan het zijn om even los te laten, te zijn en te rusten. Deze momenten van rust en ontspanning zijn zo belangrijk. Wat een groot geschenk voor jezelf.

Tijdens deze paasmaandag kunnen we stilstaan, nadenken over ons leven en ontspannen. We doen dit met bewuste lichaamsbeweging, yoga en meditatie, ademwerk, creativiteit en tijd doorbrengen in de natuur. Gezond veganistisch eten, hartelijk delen en de optie van een massage maken uw dag compleet. Stille momenten en de omringende natuur geven je de ruimte en tijd om je geest en ziel te kalmeren. Voor de rustige sfeer zijn we een kleine groep van maximaal 6 deelnemers.

Voel je vrij om je eigen behoeften te volgen. Als je wilt, kun je tijd doorbrengen om alleen te zijn. Of u kunt contact maken met anderen en deelnemen aan de workshops. ‘S Avonds kunt u overnachten voor een potluck-diner. Neem je eigen veganistisch eten mee om met anderen te delen.

Eva Breuer

Praktische informatie:
Datum: maandag 13 april 2020
Tijd: 9:00 – 18:00 uur
Leeftijd: 20-35 jaar oud
Locatie: Huisje “Het Land van Dromen”
Adres: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Ut)
Optioneel: opgehaald worden van station Overvecht: 8:30 uur

Programma:
Aankomst, thee / koffie en introductie: 9:00 uur
Yoga en pranayama (beweging en adem): 9:30 – 11:00 uur
Optioneel – intuïtieve tekening: 11:00 – 12:00 uur
Lunch: 13:00 – 14:00 uur.
De lunch wordt geserveerd in “Neptunus Wellbeing”. Adres: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut)
Optioneel – bewust wandelen: 14:00 – 15:00 uur
Bewegingsmeditatie: 16:00 uur
Hartcirkel: 17:00 – 18:00 uur

Kosten:
De hele dag: € 35
Optioneel: massagesessies (60 min): € 50
Registratie: https://www.meetup.com/embodied/events/268679842

Facebook: https://www.facebook.com/events/480662612604577/

Gepubliceerd door

Tijs

Tijs Breuer is 48 jaar, gecertificeerd personal coach, lichaamswerker en masseur. Essentiecoaching is erop gericht dat je tot de kern komt van wie je werkelijk bent. Tijs werkt veel met aanraking, persoonlijke aandacht en aanwezigheid. Hij helpt je om lekkerder in je vel te komen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.