Se publican regularmente nuevos artículos, por ejemplo, en respuesta a preguntas frecuentes o nuevas ideas científicas en el campo del masaje, el entrenamiento y el trabajo corporal. A continuación encontrará los últimos mensajes.
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Siente cada sensación, cada emoción, cada vibración en tu cuerpo. Escucha lo que tu cuerpo te dice. Sigue tus impulsos físicos y cuida tu cuerpo. Tu yo real y tu cuerpo son uno.
"Encarnar" significa encarnar o dar una forma concreta y personificarla. En un sentido más espiritual, el verbo se usa para entrar en tu cuerpo, encarnar y volverse corporal. Puedes encarnar tu mente. Los retiros individuales que ofrece Tijs Breuer te inspiran a encarnarte más.
Tijs Breuer apoya su camino para que se incorpore más y se hunda más en su cuerpo. No solo cuidando bien su cuerpo, con alimentos saludables y deportes. La encarnación va más allá de eso. Desarrolla tu personalidad con más conciencia corporal. Esto te da una sensación completa y completa. Es por eso que además de tratamientos individuales ahora también encuentras retiros individuales en este sitio web. Durante un retiro de este tipo, tienes mucho tiempo para acercarte a ti mismo y estar más conectado con tu cuerpo.
Puedo elogiarme felizmente por las relaciones amorosas, a largo plazo y hermosas tanto con mujeres como con hombres y con un buen grupo de amigos a mi alrededor. A veces también hay momentos dolorosos cuando una relación termina o toma una forma diferente. En esos momentos me doy cuenta de que me estoy reinventando constantemente a mí mismo ya los demás.
Tanto con relaciones permanentes como con amistades a largo plazo, experimento cuán enriquecedores son estos contactos para mi desarrollo personal. Porque la otra persona constantemente te muestra un espejo. Inmediatamente veo el efecto de mi propia actitud y comportamiento en la reacción del otro. Eso no siempre es divertido, pero es enormemente educativo.
En mi práctica de coaching, a menudo trabajo con temas de relaciones. No importa si se trata de una relación con la familia, amistades valiosas, relaciones abiertas o un matrimonio. La relación comienza con la percepción personal. Porque trabajando en tu contacto con el otro, trabajas en ti mismo… ¡y viceversa!
Nuestro deseo de conexión se deriva de nuestro deseo primordial de integridad y unidad. Experimentas esa unidad al conectarte con tu pareja. Tu pareja refleja aspectos de ti mismo. Esto evoca un sentido de reconocimiento, pero también crea resistencia y confrontación. Las parejas que se atreven a ser ellas mismas y a compartir sus sentimientos pueden durar más entre ellas, según ha demostrado una investigación. A continuación se presentan seis consejos de oro para hacer y mantener una relación saludable.
1. Amarte a ti mismo
Para amar a otro, es imperativo que puedas atravesar una puerta contigo mismo. El amor propio es, por tanto, la base de una relación sana. Si puedes aceptar todas las ventajas y desventajas de ti mismo, eso resultará en muchas menos molestias en la relación. Pero a menudo nos vemos obstaculizados por todo tipo de voces críticas dentro de nosotros mismos y no nos consideramos lo suficientemente buenos. ¿Puedes realmente ser quien eres y puedes aceptar tus propios "puntos débiles"? Cuando ves la belleza de tu singularidad, la otra persona también puede amarte más.
2. Acéptate a ti mismo y al otro
Si te aceptas a ti mismo, se vuelve mucho más fácil aceptar a la otra persona con todas sus idiosincrasias. Reconoces tu propia incomodidad y luego también puedes ver con una sonrisa el comportamiento, a veces infantil, del otro. Reconoces lo que vive en todos nosotros: la necesidad de ser visto y aceptado. Cuando estás en tu centro, en tu poder, ya no te preocupas por criticar al otro y no tienes que cambiar al otro. Cuando te muestras como eres, con tu vulnerabilidad, tus necesidades y deseos, eres más auténtico. Todo el mundo sabe intuitivamente de inmediato cuando está tratando con una persona auténtica, porque inmediatamente te sientes a gusto.
3. Tomar responsabilidad
Si siempre dejas que tu felicidad dependa de otra persona, esa persona también puede hacerte infeliz. Si se da cuenta de que siempre está ocupado con la otra persona, entonces es el momento de responsabilizarse de su propia vida. Deja de ser dependiente de ti mismo, porque esto no es bueno para ti y para el otro. Más bien cuídate bien en lugar de esperar esto del otro. Si sabe lo que necesita, se cuidará mejor y disfrutará más la vida. Te vuelves consciente de tus propios límites y deseos. Si lo pronuncias, el otro puede conectarse a él. De esta manera usted puede dar de la abundancia en lugar de una escasez.
4. Confía en tu pareja
La confianza es la base de una relación sana. Sin confianza, no hay intimidad, amor ni satisfacción reales. Pero, ¿cómo damos y nos ganamos la confianza si ha sido avergonzado por situaciones anteriores? ¿Y cómo nos aseguramos de no confundir la confianza con imponer exigencias, expectativas y deseos al otro? A menudo no queremos admitir que hay algo mal con esa base de confianza en su relación. La cuestión es que es un problema de todo o nada: o confías completamente en alguien o no confías en él. No puedes confiar en tu ser querido ni un poquito.
5. Ser cálidos el uno al otro
Se sienten cálidos, protegidos y apreciados cuando hay cuidado mutuo e intimidad en la relación. Tómese el tiempo para estar conscientemente juntos, no solo para hacer cosas juntos, sino también para simplemente ser. Sienta conscientemente la conexión entre su corazón y el de su pareja. Sientan una conexión amorosa, en la que hay atención el uno por el otro y también libertad. No una camisa de fuerza sino una reunión en la que se intercambia energía vital. Los ejercicios de tantra pueden ayudar a experimentar esto juntos de manera más consciente. Cuando dejas ir tu resistencia, se crea espacio para una conexión más profunda y dejas que la dura capa que te rodea se derrita. La vulnerabilidad y la emoción también pueden estar presentes en el silencio y la apertura. Y a veces solo necesitas estar solo por un tiempo. Sea consciente de ese equilibrio, en usted mismo y en el otro. Y no se sienta rechazado si la otra persona le pide espacio para estar solo.
6. Disfruta el momento
Mucha gente tiene miedo de perder al otro. O experimentan la presión de tener que cumplir con todo tipo de expectativas del otro. Cuando te permites atreverte a estar en el momento, todos estos miedos desaparecen. Tenga en cuenta que ahora están juntos. No ayer, no mañana, sino ahora. El futuro es incierto, mañana todo podría ser diferente. Incluso puede que termine mañana. Déjalo ir mañana, ahora mismo, sin miedo a lo que pueda venir. Y muéstrale al otro lo que estás sintiendo ahora mismo. Esto requiere apertura y atrevimiento para ser vulnerable. Esto es más fácil si crean juntos un momento de descanso y relajación. Un momento sin expectativas y patrones de respuesta automática.
Golpe de relación
Marit de Jong entrevisté a varias personalidades inspiradoras sobre las relaciones, bajo el título "Insights in Relationship Hit". Mantener una relación no siempre es fácil y, a veces, se siente como un tormento. Su misión es: desarrollar nuevas ideas sobre habilidades de relación. A continuación encontrará una entrevista de Marit de Jong con Lenne Gieles sobre la autoexploración en las relaciones. Mira todos sus videos sobre ella Canal de YouTube.
Puedes aprender a relacionarte
Una fuente importante de inspiración para guiar a las parejas es el folleto "Puedes aprender las relaciones" del terapeuta de relaciones y el entrenador. Patricia van Lingen. Durante años buscó la clave de una relación amorosa, hasta que descubrió que estaba dentro de sí misma. Porque solo cuando tú mismo estás en equilibrio, también puedes atraer a un compañero en equilibrio. El libro “Puedes aprender las relaciones” te enseña a mirarte a ti mismo ya tu relación de una manera completamente diferente y a romper patrones estancados. Al mejorar la comunicación en su relación y encontrar su equilibrio interior, su relación se volverá más amorosa y armoniosa.
Durante el fin de semana de masajes y yoga "Refreshing Spring" Los participantes han aprendido un masaje de limpieza. Con técnicas de tejido profundo Los residuos se eliminan de los músculos y del tejido conectivo. Por drenaje linfático Se estimuló el drenaje del sistema linfático. Esto en combinación con una dieta de limpieza asegura que su cuerpo drene sustancias tóxicas y lo haga sentir más vital. Un comienzo refrescante para la primavera.
Muchas enfermedades y quejas a largo plazo son el resultado de la acumulación de desechos en el cuerpo. Ejemplos de tales quejas son dolor de cabeza y migraña, problemas de la piel, fatiga, resistencia pobre y quejas intestinales.
Durante siglos, las personas se han centrado en desintoxicar el cuerpo, especialmente en la primavera. Esto te da un cuerpo más fuerte y resistente. Y si hay equilibrio, la resistencia a intrusos como virus y bacterias dañinas también será mayor y aumentará la capacidad de autocuración de su cuerpo. Hay varias formas de limpiar el cuerpo. Una combinación de estas diferentes formas hace que la limpieza del cuerpo sea efectiva y te da una mejor sensación.
Una dieta complementaria puede mejorar el efecto de limpieza. Un tratamiento de desintoxicación o tratamiento de desintoxicación es una dieta temporal, en la que se evitan todas las sustancias potencialmente dañinas. No solo se evita fumar, café, alcohol y grasas, sino también productos que no son necesariamente insalubres, sino que requieren la capacidad de descomposición de los procesos de eliminación de desechos. Por lo tanto, asegure una dieta saludable y evite temporalmente alimentos altamente digestibles como granos, azúcares y grasas. Y aportan suficientes minerales y vitaminas. Ciertas hierbas, frutas y tabletas también te ayudan a "desintoxicar" tu cuerpo.
Los siguientes suplementos nutricionales tienen un efecto de drenaje sobre la humedad y el balance de grasas y mejoran los movimientos intestinales.
De hecho, cualquier tipo de masaje puede tener un efecto de limpieza en el cuerpo. El masaje estimula la circulación sanguínea en la piel y este estímulo afecta el metabolismo. Los vasos sanguíneos se dilatan y hacen que fluya más sangre a través del tejido subcutáneo. Con esto, se suministran más nutrientes y oxígeno. Los tejidos utilizan este oxígeno y nutrientes para todo tipo de procesos corporales, por lo que los productos de desecho se limpian y eliminan a través de la sangre. El hígado descompone los desechos y asegura que se excreta a través de los riñones o se convierta en sustancias útiles.
El aceite de masaje limpiador está disponible bajo el nombre de "desintoxicación" y a menudo contiene jengibre, enebro, perejil, pino y / o frutas cítricas. El jengibre no solo limpia, tiene un efecto de calentamiento, da fuerza y energía, estimula y tonifica el cuerpo y la mente. El enebro tiene un efecto desintoxicante y fortalece la inmunidad. El aceite de limón también limpia la piel, no solo combate los hongos cutáneos, también ayuda contra la celulitis y fortalece la piel. Con piel grasa o pequeños granitos, asegura que las glándulas sebáceas se relajen.
Sopa de ortiga (para una cura de limpieza):
Elige dos cabezas de la parte superior de las ortigas jóvenes; Use la menor cantidad de tallos posible. Dejarlo en casa en un cubo de agua. Lavar bien las ortigas. Cortar dos papas medianas, una zanahoria y una cebolla pequeña 1 en trozos. Mezclar los ingredientes; Añadir el doble de agua y base de stock. Cocer la mezcla hasta que las papas estén tiernas. Puré de la mezcla en el procesador de alimentos. Añadir si es necesario. Algunos crème fraiche a gusto.
Tónico de ortiga (para tu piel):
Corte o haga un puré con la parte superior de las ortigas jóvenes en el procesador de alimentos. Ponga la mezcla en un frasco de mermelada limpio. Agregue ginebra de grano, para que los pedazos de hojas tengan suficiente espacio para "nadar" y mantenerse bien debajo de la ginebra. Coloque el frasco bien sellado en un lugar oscuro, por ejemplo, en un armario. Agitar todos los días. Después de que este extracto haya estado en un armario por tres semanas, debe ser tamizado. Coloque la tintura en un frasco limpio con una etiqueta y póngala en el refrigerador.
¿Necesitas una limpieza de primavera de tu cuerpo? En combinación con los alimentos de limpieza, el drenaje linfático puede ofrecer una solución. Al estimular los ganglios linfáticos y las vías linfáticas, se asegura de que su cuerpo comience a descargar los materiales de desecho más rápidamente. Durante el fin de semana de masajes y yoga "Refreshing Spring" Hemos trabajado con técnicas de drenaje linfático. Lea más sobre este método aquí.
El drenaje linfático manual es un masaje suave que estimula el sistema linfático para drenar el líquido linfático (demasiado).
Nuestro cuerpo consiste en humedad para 2 / 3. Este fluido se encuentra, entre otras cosas, entre y en las células, las corrientes de sangre y las vías linfáticas. El líquido linfático garantiza, entre otras cosas, el transporte de sustancias nocivas (como virus, bacterias) y la conducción de impulsos nerviosos. El sistema linfático (ganglios linfáticos y vasos linfáticos) es el sistema de drenaje del cuerpo. La linfa nutre, purifica y drena y tiene una importante función de limpieza. El drenaje linfático es un proceso natural del cuerpo que normalmente no requiere ayuda. Sin embargo, este proceso puede ser interrumpido por una enfermedad, estrés o un accidente.
Dr. 1932 desarrollado Emil Vodder, un biólogo danés, una terapia revolucionaria para ese tiempo, el Drenaje Linfático Manual (MLD). Este sutil método de masaje restablece el equilibrio de la humedad del cuerpo. Este método se utiliza a menudo en las piernas, cara y brazos.
Tal tratamiento se puede combinar con uno general. masaje de limpiezaun apoyo drenar dieta y con terapia de edema. Algunos ejemplos de esto son las extremidades de vendaje (terapia de compresión ambulatoria), el edema y la fibrosis, las medias elásticas y el tapete linfático (el drenaje linfático se estimula mediante la aplicación de un tipo de tiras de yeso).
El sistema linfático, entre otras cosas, absorbe y elimina el exceso de líquido tisular, proteínas y células de sus tejidos. El drenaje linfático se puede usar en lugares donde hay un exceso de humedad y / o desechos en el tejido. Existen diversos trastornos que pueden beneficiarse del drenaje linfático. Por ejemplo en linfedema en edema de labios Puede hacer una contribución positiva. En el caso de la inflamación, primero se debe tratar la inflamación antes de iniciar el drenaje linfático.
Con el drenaje linfático manual, se ejerce una presión de bombeo muy suave sobre la piel y el tejido conectivo subcutáneo. Se sigue el flujo natural del fluido linfático. El objetivo es activar el sistema linfático para que los líquidos y los desechos se drenen más rápido. Además, este sistema inmunológico mejora el sistema inmunológico. Además, un drenaje linfático manual equilibra el sistema nervioso. Tiene un efecto muy relajante y alivia el dolor.
El drenaje linfático manual, de acuerdo con la técnica del Dr. Vodder, se usa para las siguientes quejas y trastornos:
Un tratamiento de drenaje linfático es suave y casi indoloro. Primero, se masajean los ganglios linfáticos en el cuello, estimulando también las vías nerviosas que regulan el sistema linfático. Los ganglios linfáticos y los ganglios linfáticos se masajean en otros lugares. Cuales son, depende de tu problema o necesidad. La presión del masaje es suave y espiral. Debido a que el exceso de humedad debe drenarse adecuadamente, el ritmo del masaje es muy importante.
Es posible que deba orinar más después del tratamiento, ya que el líquido dispersado se drena durante el tratamiento. El masaje da como resultado el volumen de la parte del cuerpo inflada, que contiene exceso de líquido. Como resultado, la movilidad aumentará y el dolor existente disminuirá.
Clientes y amigos me preguntan regularmente si pueden publicar una actividad, una iniciativa o un producto a través de mi red. No importa lo comprensivo que encuentre esto, no quiero molestar a nadie con la publicidad a través de mi boletín de noticias o de los grupos de reuniones que administro. Por eso creé esta página, con un tablón de anuncios para todos los que quieran dar a conocer algo. Úselo como un mercado o haga una llamada aquí.
4 de marzo de 2019: hoy nuestro grupo Meetup "Men in Touch NL" Cruzó la frontera de los miembros de 300. Razón para una golosina!
Así que este es el momento para salir de la línea y unirse. En este boletín, leerá consejos sobre nuevas actividades, que pronto organizaremos. Para hombres como tú y como yo, que amamos el tacto.
Refreshing Spring - fin de semana de masajes y yoga
12-14 Abril 2019 (puedes participar en días individuales)
Haga un maravilloso comienzo de primavera cuidando bien su cuerpo. La combinación de masaje y yoga lúdico te acercará más a tu cuerpo y te conectará entre sí. Mischa van Dullemen y Tijs Breuer le ofrecen talleres nocturnos y de dos días en lugares únicos de Ámsterdam. Los talleres se pueden seguir por separado o en combinación. Los temas "limpieza" y "vigorizante" son centrales.
Talleres:
Tocar - Viernes por la noche 12 Abril 2019
Limpieza - Sábado 13 Abril 2019, todo el día.
Vigorizar - Domingo por la mañana y tarde 14 abril 2019
Danza de masaje - 31 de marzo de 2019
Durante la noche de masaje-baile en Nijmegen, pueden tocarse sensual y apasionadamente con otros hombres en un baile coordinado. La velada está dirigida por Leo van Vliet y Hans Roothaert. La danza del masaje es una danza silenciosa en la que nos acariciamos y / o masajeamos con todo el cuerpo en un movimiento amoroso. Hacemos esto con personas de ideas afines en un entorno cálido, amigable y seguro.
Playfight Ritual - 7 de abril de 2019
Una oportunidad única para que los hombres se conozcan físicamente y de forma lúdica, uno a uno. En un enfrentamiento que a veces es el carácter de un baile, a veces más tierno o sensual y, a veces, lleno de agresividad lúdica. El círculo de testigos es al menos tan importante como los hombres del círculo. Experimentas a tu oponente en su vulnerabilidad, belleza y fuerza.
Y más ...
En Tienhoven (Utrecht) y Nijmegen hay un masaje mensual cada noche, siempre alrededor de un tema diferente. Para que puedas seguir 2 abril 2019 Familiarícese con los principios básicos del Zen Shiatsu, un antiguo estilo de masaje oriental.
En el estudio atmosférico de Sebastian Holzhuber en Ámsterdam hay un juego cada mes. Encuentro de masaje y juego alrededor del tacto. Intimidad, conciencia y creatividad se unen durante estas noches. Usted se pone en contacto consigo mismo y con la otra persona y expresa lo que vive en usted.
El Utrecht Tantraassages organiza masajes por la tarde los domingos. Y el viernes por la noche están las Encuentros de tantra. Tantra consiste en descubrir tu propia sensualidad. Esto da placer, intimidad y profundidad, todos los meses con una velada sorprendente.
¿También quieres organizar algo que esté dentro del objetivo de "Hombres en contacto" ¿trajes? ¡Haznos saber!
Saludos cordiales,
Tanto mujeres como hombres son bienvenidos a trabajar la respiración y la energía en Neptunus Well-being. Para una primera introducción, como mujer puedes elegir el ritual Kum Nye Tantra o “Sensualidad de la diosa”.
¿Qué es un masaje "Sensualidad de la Diosa"?
Este es un ritual sensual que enfatiza la sensualidad de tus sentidos. El tacto suave, el aceite finamente perfumado y el masaje generador de energía en tu zona pélvica, entre otras cosas, te ponen en contacto con la diosa que llevas dentro. Te guío en esto a través de la meditación y la respiración que fortalece la apertura de tus sentidos. Gradualmente experimentas más energía vital fluyendo por tu cuerpo. Te dejo sentir conscientemente estas energías. De esta manera te conectas cada vez más con el aspecto divino de tu cuerpo femenino. Rendirse al momento te pone en contacto con tus cualidades femeninas y receptoras.
¿Qué es Kum Nye Tantra?
El tantra surgió originalmente en la India y el Tíbet a partir de una necesidad religiosa de mayor libertad dentro de la religión (tanto dentro del hinduismo como del budismo). Era una teoría experiencial en la que la experiencia divina personal es central en lugar de reglas. Alrededor de 1700, Sangye Gyanatso reunió varios movimientos budistas de tantra. Basado en las cuatro principales escuelas de tantra (kagyu, nyingma, sakya y gelug), se desarrolló una nueva visión, que se llamó Kun-nye.
¿Qué distingue a Kum-Nye Tantra de las corrientes tantra modernas?
El tantra Kum-Nye se centra en la energía vital, que fluye desde la coronilla del cuerpo y llega a la pelvis a través de la kundalini (vértebras). Esta tranquila forma de tantra es meditativa, íntima y sin tabúes. El tantra Kum-Nye se centra en el prana, la energía vital que proporciona tranquilidad, paz y equilibrio. Y, por tanto, mucho menos de energía sexual que otras formas más modernas de tantra. En un masaje tantra Kum-Nye, el masajista y la persona que recibe el masaje están desnudos, de modo que toda vergüenza y limitaciones pueden liberarse y existe una base de igualdad.
¿Por qué aconsejas a las mujeres que tomen un masaje de las horas 2?
Muchas mujeres necesitan dejar que el masaje dure más tiempo. Gradualmente llegas cada vez más a la paz y la entrega. Entras más en tus sentimientos y luego pueden suceder cosas muy buenas.
¿Se masajean también las zonas erógenas durante un masaje energético?
Si te sientes completamente cómoda conmigo y disfrutas dejando fluir tu energía vital, también puedo masajear tu zona pélvica como parte de un masaje. Primero, todo tu cuerpo se relaja. Antes de tocar la zona erógena de tu pelvis te volveré a preguntar qué te gusta.
Especialmente con un masaje tantra Kum-Nye, puedes entrar en una paz serena muy profunda durante el masaje, donde descubres el silencio dentro de ti. Entonces, tras una inspección más cercana, un masaje pélvico (interno) puede no ser apropiado. Los movimientos suaves a lo largo de tu ingle aseguran que experimentes tu energía vital sutil.
¿Cómo evitas que se superen mis límites?
El centro de denuncias sobre el abuso del tantra muestra que algunos masajistas tantra masculinos rápidamente dan masajes demasiado íntimos y cruzan los límites de la clienta. Valoro mucho una atmósfera segura en la que puedas ser tú mismo por completo. Mi intención es adaptar el masaje a tus necesidades. Es por eso que discutimos de antemano cuáles son sus deseos y límites. Los límites que especificas son un punto de partida importante para el masaje, al que sigo siendo fiel. Así que ambos nos adherimos a esos principios, incluso si sientes diferentes necesidades durante el masaje. En un tratamiento posterior posiblemente se puedan realizar masajes más íntimos. Es posible que no sepa muy bien dónde está su límite y qué tan lejos quiere llegar para recibir el contacto. En ese caso, siempre comprobaré cómo te sientes durante el masaje y también escucho las señales corporales, que indican que estás abandonando tu cuerpo o en tu cabeza.
¿Puede una mujer tocarte como masajista durante un masaje energético?
No tengo inconveniente en que sientas la necesidad de sujetar mi mano o mi pierna durante el masaje. Esto puede ayudarte a conectarte, sentirte seguro y abrirte a mi toque. Pero el propósito del masaje energético es entrar plenamente en la entrega de recibir. Es posible que sienta su impulso natural de devolver algo, pero no es necesario que actúe en consecuencia ahora mismo. Estás invitado a experimentar cómo es, a no hacer nada y sólo recibir. En general, permito tu toque si noto que te estás concentrando en ti mismo. Si noto que diriges tu atención hacia mí como masajista en lugar de concentrarte en tus propias sensaciones corporales, suavemente retiraré tu mano y te pediré que te concentres en ti mismo nuevamente.
¿Cómo se desarrolla el dolor menstrual?
El dolor menstrual es causado por la contracción poderosa del útero, que rechaza el revestimiento uterino. El dolor empeora lentamente y generalmente desaparece rápidamente después de un pico. El dolor menstrual es similar al dolor que ocurre durante una semana. El dolor menstrual ocurre especialmente durante los primeros días de menstruación 2.
¿Es bueno recibir un masaje durante la menstruación?
Simplemente puede recibir un masaje durante su período. De hecho, un masaje puede reducir significativamente el dolor menstrual. Solicite un masaje abdominal, que consiste en masajear el útero y los ovarios. Un buen masaje abdominal acelera la circulación sanguínea y quita la tensión en tu abdomen. Cualquier calambre disminuirá rápidamente.
¿Qué pasa si sufro de mi espalda baja?
Además del dolor abdominal y los dolores de cabeza, también hay mujeres que sufren de dolor lumbar durante la menstruación. Luego, masajee su espalda baja. Tener relaciones sexuales y un orgasmo también relaja los músculos y puede reducir el dolor de la menstruación.
¿Cómo puedo remediar el dolor menstrual?
También puede masajear su propio vientre, lo que reducirá el dolor menstrual. Cubre tu vientre con aceite tibio, presiona suavemente y frota la parte inferior del abdomen en círculos. Sus ovarios están ubicados en la parte baja del abdomen. Coloque ambos pulgares en su ombligo y forme un triángulo. Los ovarios están ubicados donde están sus dedos meñiques y el útero está ubicado entre los otros dedos.
¿Qué más puedo hacer contra las quejas menstruales?
Siempre me haces feliz con una respuesta después del tratamiento. A menudo recibo un mensaje personal unos días después, en el que se comparte cómo se siente alguien y qué le ha aportado el masaje. Algunos clientes optan por compartir su respuesta en este u otro sitio web para que otros puedan leer sobre sus experiencias. Tal referencia puede persuadir a otra persona de que también se someta a un tratamiento. O responde a preguntas / dudas que alguien tiene. Por eso estoy muy agradecido por cualquier respuesta. A continuación, puede leer una serie de comentarios públicos que puede encontrar en los sitios web de masajes.
25 de enero de 2019 - ¡Una experiencia fantástica! La primera vez fue bastante emocionante, ¡pero me tranquilicé de inmediato! ¡Han estado unas 3 veces ahora, cada vez es diferente pero siempre genial! Muy recomendable.
25 de enero de 2019: no hay palabras para describir lo maravillosa que fue la experiencia del masaje con Thijs. Un hombre tan asombroso y una experiencia tan profunda y reflexiva. Muy recomendable.
16 de diciembre de 2018 - Pensé que era emocionante y nervioso recibir un masaje. Tijs irradia tranquilidad y profesionalismo y sabe cómo hacerte sentir a gusto. Disfruté del masaje.
5 de noviembre de 2018 - Tijs hat es auf wunderbare Weise wits mit seinen Händen meine Energie wieder in die richtigen Bahnen zu lenken und mit seinen Anleitungen hat er genau meine Defizite aufsspürt und mir geholfen sie zu manage. Darüberhinaus is therebenswerter und angenehmer Mensch mit dem man jeden Augenblick genießen kann und immer wieder auf's neue möchte. Von ganzem Herzen ein lieber Gruß von M.
29 de octubre de 2018: he vuelto a encontrarme con Tijs y, en todo caso, la segunda vez fue incluso mejor. Maravillosamente relajante con manos mágicas y un toque perfecto en todas partes. ¡Felicidad!
9 de octubre de 2018: una masajista increíblemente talentosa, amable y generosa.
2 de octubre de 2018: reservé un masaje tantra con Thijs. Vino a mi casa y qué sorpresa. Buen chico y muy paciente. Me dio el mejor masaje que jamás haya tenido y fue muy suave y supo exactamente lo que quería sin decir nada. Lo reservaré de nuevo, eso es seguro.
1 de octubre de 2018 - Ayer tuve un maravilloso masaje de Tijs. Mi primera experiencia con el tantra y ciertamente no la última. Pude vivir esta experiencia en paz y sin mirar el reloj. Definitivamente regresaré.
21 de septiembre de 2018 - Un masaje muy especial de un hombre muy hábil, atractivo y divertido. Tijs primero pregunta sobre los deseos y las áreas problemáticas, y tiene toda la atención para responder a esto durante el masaje. Maravillosamente firme donde es necesario, suave, sutil pero también intenso donde se siente muy agradable… ¡Disfruté de la tensión y la relajación!
20 de septiembre de 2018 - Tijs habla de disfrutar "sus manos mágicas y experimentar una conexión profunda" y eso es exactamente lo que ofrece. La experiencia fueron dos maravillosas horas tántricas. Tijs es un hombre muy hábil, encantador y amable. El masaje fue perfecto y la experiencia total me dejó tan relajado como lo he estado en años. Recomiendo mucho.
15 de septiembre de 2018 - Persona realmente agradable y gran masaje.
6 de septiembre de 2018: Tijs tiene un alma cariñosa y sensible. Puedes sentirlo en el momento en que sus manos tocan tu piel. Su masaje es firme pero sensual. Pero lo más importante es que se conecta contigo en un nivel más emocional. Disfruté de nuestra sesión y espero tener más pronto.
28 de agosto de 2018 - Bajo sus manos, Tijs me ofreció un increíble viaje íntimo y relajante. Con él llevo más de una hora flotando entre el sueño y el éxtasis. Descubrió uno a uno los puntos más sensibles de mi cuerpo dejándolos vibrar al máximo. Ya experimenté muchos masajes, pero este definitivamente es especial… porque lo ha dado un hombre especial, un masajista hábil y talentoso cuya amabilidad, sensualidad y empatía son preciosas. ¡Gracias!
8 de agosto de 2018 - ¡Masajista increíble! ¡Gracias Tijs por este momento especial! ¡Hazme sentir relajado, seguro y abierto al descubrimiento sensual y erótico! Volveré contigo de nuevo.
2 de agosto de 2018: un masajista muy hábil que se concentra en lo que hace. Un lugar totalmente zen donde dejarse llevar a la perfección por el contacto y la energía erótica.
19 de julio de 2018 - ¡¡¡Una masajista maravillosa para un toque sensual y erótico definitivo !!! ¡Volveré con él!
