Todo el mundo lo experimentará tarde o temprano en su vida. Por ejemplo, por la muerte de un ser querido. Pero también lamentamos la pérdida de un trabajo, la salud, una relación o un divorcio. Una experiencia de pérdida a menudo causa tristeza, ira y otras emociones. Hay muchas maneras de acomodar el duelo y volver a encarrilar su vida. Me encantaría ayudarte a dar los siguientes pasos en tu proceso de duelo.
El duelo tiene muchas caras, con diferentes etapas y formas de expresión. El duelo después de ser abandonado puede sentirse como si alguien hubiera fallecido. Y también experimenta duelo cuando usted o su pareja tienen una enfermedad crónica. La pérdida de su trabajo o de su lugar de residencia también puede ir acompañada de duelo. Su respuesta emocional ante una pérdida es única y no sigue un patrón establecido. A menudo se espera la tristeza durante un proceso de duelo, pero es posible que experimente ira, vergüenza o culpa en particular.
El duelo es un proceso natural. Cada uno procesa una pérdida a su manera. A veces también te quedas atascado en el proceso de duelo o lo has apartado, de modo que luego te das cuenta de que todavía estás caminando con él. El duelo no procesado puede dar lugar a todo tipo de molestias, desde insomnio, inquietud e irritabilidad hasta dolencias físicas. ¿Te estás topando con esto? Entonces es hora de hablar con un entrenador de duelo o un consejero de duelo.
¿Qué tiene para ofrecerte Tijs Breuer?
Tijs: “En 2020 realicé la subestudio de Orientación del duelo en la Academia Après la Vie en Soest. Cómo es el proceso de formación y duelo saludable y cómo puede guiar a los clientes en este paso a paso. La capacitación consiste en teoría, investigación bibliográfica, enseñanza de conversaciones, procesamiento de tareas, estudios de casos, lluvia de ideas y otras formas de educación interactiva. Basado en literatura de investigación reciente y conferencias inspiradoras de Anja van Wingerden, entre otros, comencé a ver los procesos de duelo de una manera diferente. He desarrollado mi propio método de consejería de duelo que no es confesional y, si es necesario, que rompe tabúes. Debido a muchas buenas experiencias de los clientes, se le ha dado un lugar importante en mi práctica de coaching”.
¿Cómo es la consejería de duelo?
Con la guía de tu proceso de duelo, te ayudo a atesorar los recuerdos, a aceptar la nueva situación con la pérdida y a retomar el hilo de tu vida. Una nueva situación también saca a relucir otra parte de ti. Puede ser que en parte te conviertas en una persona diferente y que tu vida se transforme. Soy tu confidente con quien puedes compartir todo, incluso sentimientos más profundos que te confunden o te hacen dudar de tu identidad actual.
