Taller de yoga y masajes en Amsterdam por Christian & Tijs
- Fecha: Domingo 25-02-2024
- Ubicación: De Roos, Ámsterdam
Experimenta cómo la meditación, el yoga y los masajes pueden ayudarte a conectarte con tus chakras y encontrar más equilibrio en tu vida. Tijs y Christian te invitan a un día de autodescubrimiento y conexión.
El puente del arco iris
Las tradiciones indias han reconocido varios centros de energía sutil en el cuerpo humano llamados chakras, a menudo simbolizados por los colores del arco iris. Los chakras nos ayudan a cerrar la brecha entre el cuerpo y la mente e influyen continuamente en cómo nos comportamos y sentimos. Están moldeados por nuestras vidas y por las experiencias que tenemos.
Durante este taller diurno aprenderás a comprender e influir en el funcionamiento de tus chakras. De esta manera podrás cuidarte bien y estar más equilibrado.
Si estás pensando en participar en The Rainbow Bridge Retreat (del 18 al 25 de mayo, Andalucía), este día es una oportunidad para experimentar si te atrae trabajar con los chakras. Más información sobre el retiro: https://www.rainbow-retreat.eu
Yoga
Practicamos varios aspectos del yoga, incluida la meditación, la respiración y las posturas de yoga, y su efecto en el funcionamiento de nuestros chakras. Las asanas de yoga se basan en Vinyasa yoga y se realizan en una secuencia fluida, guiada por la respiración. Experimentarás lo agradable que es hacer ejercicios que te den más energía y relajación al mismo tiempo.
Masaje
A través de las formas de masaje energético que te enseñamos sentirás tus chakras a un nivel más profundo y lo placentero que puede ser el tacto. Utilizamos una combinación de estilos de masajes energéticos, inspirados en Osho, como el Masaje Reequilibrante, la Alquimia del Tacto, la Liberación Energética Miofascial y el Tantra. El masaje abre tus sentidos, pero no es explícitamente erótico ni sexual.
inclusivo y seguro
Este es un taller de cuerpo positivo con vestimenta opcional para todos los géneros y cualquier persona que se encuentre en buena condición física. La experiencia con yoga o masajes es bienvenida, pero no obligatoria. Los ejercicios de contacto te ayudan a abrirte en una atmósfera de confianza y conexión. Habrá momentos en los que podrás compartir tus experiencias. No estás obligado a hacer nada y todo contacto se basa en el consentimiento mutuo. Te sentirás en paz, seguro, conectado y en paz después.
Facilitadores
cristian wicke Trabaja como médico general, profesora de yoga en ashtanga y vinyasa yoga y masajista. Le gusta compartir sus conocimientos sobre y desde el yoga con otros, en lecciones grupales y en entornos individuales. Además de enseñar los aspectos prácticos del yoga, también le gusta estudiar y hablar sobre la filosofía del yoga y sus implicaciones para nuestra vida diaria.
Tijs Breuer Es coach de vida, profesora de mindfulness y masajista, especializada en la profundización del trabajo corporal. Trabaja con conciencia corporal, atención amorosa, experiencia directa y trabajo energético como el tantra. Imparte talleres semanales de descubrimiento lúdico para conectar contigo mismo y con los demás.
Ubicación
De Roos, espiritualidad y desarrollo personal
PC Hooftstraat 183
1071 BW Ámsterdam
Página web
Costos
- Billete estándar: 85€
- Tarifa reducida (para estudiantes y refugiados): 70€
- Parejas: Tarifa reducida 160€ para dos personas. Cualquier tipo de relación, incluidos amigos con o sin beneficios, se permite cualquier combinación de género.
- Comida: Puedes traer tu propio almuerzo. También es posible almorzar a la carta en la Casa de Té. Puedes pedir el menú de la casa de té. ver aquí
Asignación
Que traer
Te recomendamos que traigas tu propia estera de yoga, pareo/bufanda, pantalones cortos, botella para beber y toalla.
Más información
Tijs Breuer +31626174884
Christian Wicke +31610314713
