Mindfulness orientado al cuerpo

Con la atención plena orientada al cuerpo, Tijs te ayuda a estar más en contacto con tu cuerpo. Además de la meditación, trabajamos con tu postura, con el movimiento y con la expresión de ti mismo como instrumentos. A través de un contacto más profundo con tu cuerpo, también encuentras partes inconscientes y bloqueadas en ti mismo. Al experimentar directamente tu cuerpo, te vuelves consciente de la tensión, la relajación y el movimiento en tu cuerpo y también entras en contacto con las emociones. Esto proporciona la base para la transformación.

Entre sus necesidades e impulsos inmediatos a menudo hay motivos y deseos más profundos que forman su personalidad. Te ayudo a reconocerlos, después de lo cual puedes expresarlos y pronunciarlos por ti mismo. A continuación, tiene la opción de aceptarlos y actuar en consecuencia. De esta manera, te acercas más a ti mismo y puedes expresar mejor quién eres realmente.

Algunos clientes hablan

Maarten: ”El tratamiento en profundidad sobre el tapete me ha aportado mucho. En lo profundo de mi tejido conectivo, en lo profundo de mis deseos reprimidos. La intensidad del tratamiento a veces me abruma. Pero también es muy íntimo, mis lágrimas fluyen con cada tratamiento. Tijs ve, escucha, se compadece. Casi siempre consigo entregarme al tratamiento con fe ciega, aunque me duela. Y las pocas veces que no funciona, lo hablamos con sinceridad. Como puedo decirle cualquier cosa a Tijs, soy más abierto con él que con cualquier otra persona ".

Ellen: “Gracias al enfoque sorprendente y divertido de Tijs, sé cómo seguir desafiándome a mí misma y ganarme la línea. Ahora puedo experimentar mi cuerpo como una fuente de sabiduría, placer, relajación y bienestar ".

Gerard: "El primer tratamiento proporcionó una experiencia abrumadoramente sensual. A través de la participación sincera y el contacto personal íntimo, podría ser completamente yo mismo. La energía y la sensualidad de mi vida se despertaron, mi cuerpo se abrió y todo fluyó libremente.

“Poco después me sentí muy confundido. mis sentimientos y pensamientos cobraron impulso. ¡Era como si paquetes de emociones no resueltas se hubieran fijado (nuevamente) en mi cuerpo en un instante y no renunciaran a su lugar en la orilla! ¡Había trabajo por hacer! Mi mente y mi cuerpo estaban desequilibrados. ¿Qué estoy reprimiendo? ¿Qué quiero? OMS bien Yo en realidad Y que me atrevo

“Desde un enfoque orientado al cuerpo trabajamos con determinación en descubrir, dejar ir, liberar y permitir sentimientos y deseos ocultos, para que se hagan visibles, puedan participar y obtener su lugar valorado dentro de mi personalidad. Trabajo duro, a veces feroz, emocionante pero ¡vale la pena!

“Tijs me anima a adquirir nuevas experiencias y ya me he atrevido a dar muchos pasos. Me siento más liviano y liberado. Este es mi 2e saliendo (el primero fue hace mucho tiempo). Aparentemente, todavía había una capa más profunda que ahora estamos arando en un terreno fértil para la reproducción. Tijs hará que suceda: extremadamente hábil como masajista y entrenador y ... ¡una persona popular! Él es muy cercano y tiene todo el respeto por quién eras, quién eres y en quién quieres llegar a ser. En un entorno tan seguro, de hecho Tijs, pueden surgir cosas hermosas. ¡Para mí y mi entorno! Muy regularmente escucho la melodía en mi cabeza El río con la frase: "Aquí es donde pertenezco". Eso es lo que se siente. Regresando a casa."

4 comentarios en “Mindfulness centrado en el cuerpo”

  1. La semana pasada tuve una evaluación de mi entrenamiento individual orientado al cuerpo. Con mi pareja Dibuja la forma de trabajar de Tijs. No solo se enfoca en el proceso individual, sino que también involucra, por supuesto, el ambiente social. Profesional, relevante y personalmente involucrado! Agradable conectar abiertamente mi proceso personal con mi relación.
    Ahora sé que las respuestas siempre plantean nuevas preguntas. Nunca se termina ... y sin embargo me sorprende cada vez. Incluso ahora había pinchazos que principalmente dolían después. No, el coaching en Tijs no es para lloriquear, morder es parte de eso, ¡pero luego funciona!
    Él sabe lo que está haciendo y no lo hace con el hacha roma, sino con decisión y amor.
    Así que en buenas manos. A una secuela ...

  2. Hola Tijs, ahí estoy. Después de cuatro años de auto-elegido exilio en internet. Liberado gracias a un encuentro casual con Sebastian. Yo sabia mucho ¡Solo necesito 2 segundos para reconocer a alguien!
    Como ahora puedo compartir casi todas las experiencias descritas anteriormente después de 2 x, sigo optando por el coaching, ya que es algo en lo que no solo tengo que pasar por algo que fue simplemente maravilloso, sino que también puede ir por el otro lado. suceder
    Amor wim

  3. Revisión del coaching individual orientado al cuerpo

    Este otoño completé mi trayectoria como entrenador con Tijs. Mirando hacia atrás, digo: ¡cuánto me ha traído esto! Super! Durante casi un año tuve una sesión mensual y en el último se me permitió realizar un ritual ideado por mí mismo, en el que integré el "viejo" y el "nuevo" Gerard. Se sintió realmente bien. Marqué que mi vida ha entrado en una nueva fase. Realmente me siento como una persona diferente; Una nueva y mejor versión de mí mismo. Más fuerte, más enérgico. Ahora me veo con ojos diferentes, ¡veo y siento! que es bueno y también puede expresar esto en mi comportamiento. ¡No solo sabiendo, sino también haciendo algo con eso!
    ¿Ya está listo? No, por supuesto que no, pero ahora estoy mejor equipado para seguir mi propio camino. Al principio fue bastante difícil, sin el apoyo de Tijs. Pero soy fuerte y estoy decidido a no caer en los viejos patrones (de comportamiento) tan fáciles. Tendrá "solo" éxito. Con prueba y error, eso es parte de eso. ¿Y realmente podría quedar atrapado de nuevo? ¡Entonces sé dónde encontrar a Tijs!

    ¿Algo no va bien en tu vida? ¿Quieres cambiar, pero todavía no tienes éxito? Atrévete a hacer lo que he hecho: entrenar en Tijs. Date cuenta de que tienes que hacerlo tú mismo, pero no es necesario: ¡con Tijs estás en buenas manos!

  4. Vine a Tijs con el deseo de tener un contacto más profundo con las partes inferiores de mi cuerpo y en particular con mi estómago.

    El contacto fue inmediatamente muy abierto e igualitario. Tijs usó una buena combinación de diferentes disciplinas y sintió perfectamente lo que se necesitaba. Las palabras de apoyo coincidían perfectamente, a menudo causaban una profunda impresión y caían veinticinco centavos.

    Las sesiones me han ayudado a estar más presente en mi cuerpo y por tanto en el momento. Esto me ha dado más tranquilidad en torno a temas de mi vida. No me quedo atascado en las historias en mi cabeza, he aprendido que enfrentar la vida desde mi cuerpo me da una base mucho más firme. Debido a esto, finalmente me las arreglo para liberarme de todos esos pensamientos y 'simplemente' vivir la vida, con un poco más de confianza (en mí mismo).

    ¡Gracias Tijs!

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