El masaje deportivo

El masaje deportivo contribuye al deporte sano y responsable.

Si tiene dolor muscular debido a un movimiento incorrecto en la espalda, el cuello o en cualquier otra parte del cuerpo, un masaje deportivo es beneficioso. Después de un ejercicio extenuante, como un fin de semana deportivo, puede tener músculos rígidos y doloridos o ha estado demasiado entusiasta durante el entrenamiento deportivo semanal, lo que puede ayudar a restaurar un masaje deportivo.

 

Como atleta, te preparas mental y físicamente para el próximo partido. Aquí se llega a descansar y se aflojan los músculos. Entre otras cosas, hay un mejor flujo sanguíneo, para que se mueva mejor y pueda continuar haciendo ejercicio por más tiempo. Se previenen la fatiga y el dolor muscular. Se mejora su coordinación, lo que reduce el riesgo de lesiones y accidentes.

 

Un masaje deportivo ayuda a restaurar el estado normal eliminando los productos de desecho. La condición de los músculos mejora con la ayuda de varias técnicas de masaje. El masaje deportivo mejora la circulación sanguínea y los estímulos estimulantes favorecen el metabolismo extra. Por tanto, los músculos son más resistentes a la gran fuerza que se ejerce sobre ellos durante la práctica deportiva. La técnica se determina observando el deporte y sus deseos y cualquier queja física.

¡El viernes pasado finalmente vinimos para un masaje deportivo! Puedo decir que salió bien. Qué buen tipo que conoce su oficio. Él te tranquiliza y se toma el tiempo para ti. También tiene una bonita habitación, donde puedes usar la ducha después del masaje. Y la relación calidad-precio es ciertamente buena. Entonces, si sufre de dolores musculares, por ejemplo, después de hacer ejercicio, definitivamente se recomienda este masajista (Johan M).

Reconozco una herida incipiente. Además, puedo asesorar sobre deportes saludables y seguros, ejercicio activo, ropa deportiva, nutrición, calzado e higiene. Como masajista me limito en principio a masajear 'tejidos sanos'. El tratamiento de las lesiones generalmente se deja a los médicos y / o fisioterapeutas. En caso de accidentes y lesiones, la autoridad de la masajista se limita a atender las lesiones deportivas agudas.

Es posible que nunca se aplique un masaje deportivo en los siguientes casos: En los primeros días o semanas después de desgarrarse el músculo. En caso de inflamación o herida de la piel. Si alguien tiene fiebre. Si sus músculos están muy cargados, es mejor posponer el masaje deportivo por unos días. El masaje se realiza con aceite de masaje sobre la piel descubierta.

2 pensamientos sobre "masaje deportivo"

  1. Han tenido un maravilloso masaje deportivo, después de un duro entrenamiento. Tijs se tomó el tiempo para suavizar y liberar todos los músculos nuevamente. Mis actuaciones deportivas fueron notablemente mejores la semana siguiente. Ciertamente vale la pena repetirlo así que tengo una nueva cita. Gracias Tijs!

  2. Ven a Tijs regularmente para un maravilloso masaje deportivo y realmente puedo recomendarlo. Ambiente relajado y relajado y gran resultado, marca después del masaje que realmente tiene un efecto positivo en mi rendimiento lo que me he perdido en muchos masajes.

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