Nuestro suelo pélvico es una parte importante del cuerpo, con músculos esenciales para el movimiento, que llevan tu cuerpo, tu sexo, tu respiración y tu digestión. También hay órganos importantes que influyen en el suelo pélvico: la próstata, la vejiga y el recto.
Puedes ver la cuenca como un cuenco. Si la pelvis está inclinada, girada o torcida, esto puede causar mucho dolor. La tensión en el área de la pelvis también provoca dolor en muchas personas en forma de calambres y picaduras. Un masaje en el suelo pélvico reduce la tensión de los músculos, las uniones y el tejido conectivo.
Hay un poderoso centro de energía en tu suelo pélvico: tu primer chakra. Ahí es donde surge su sensación de vitalidad, bienestar y bienestar. Al mismo tiempo, el suelo pélvico es un área desconocida para muchos. Solo le prestamos atención cuando surgen problemas. El dolor de próstata, la micción, la defecación y los problemas sexuales suelen originarse en el suelo pélvico. Un masaje destinado a liberar y liberar tensión en el suelo pélvico es una experiencia especial. La relajación profunda en la parte inferior de su cuerpo lo hace sentir seguro y conectado a tierra. Te sientes más completo, más conectado con tu cuerpo.
Los músculos dentro y alrededor del ano mantienen un poco de tensión, que a menudo no nos damos cuenta. Puede notar que aprieta el ano en situaciones desagradables, por ejemplo, cuando está bajo presión o cuando sucede algo inesperado. Este apriete automático en situaciones inseguras ocurre con tanta frecuencia que apenas lo notamos. Poco a poco, con el paso de los años, el músculo del suelo pélvico y el esfínter se contraen. De esta manera se acumula mucha carga emocional, estrés, vergüenza, tensión, etc. Estas viejas emociones, como el miedo y la ira, se incrustan en tu perineo y en tu zona del ano.
Un masaje en el suelo pélvico asegura que tomes conciencia de esa tensión. Una vez que te das cuenta, el masaje te ayuda a liberar la tensión y experimentar un descanso profundo.
Su suelo pélvico es también una fuente de emoción y placer, es rico en terminaciones nerviosas. Para que puedas experimentar tanto placer como dolor allí. Pero también se pueden liberar viejas emociones. Si le das un poco de espacio, lo limpiarás emocionalmente.
Masaje preparatorio
Antes de masajear el suelo pélvico, otras partes del cuerpo se masajean primero para crear una relajación general. Esto asegura que el sistema nervioso parasimpático crea reposo en todo el cuerpo. Los músculos que tienen una relación directa o indirecta con el suelo pélvico reciben atención adicional, como los músculos aductores en la parte interna del muslo, los músculos abdominales inferiores, las nalgas y los rotadores laterales de la pelvis y las caderas.
Para ayudarlo a tomar conciencia de los músculos de su suelo pélvico, el uso está hecho de Compromiso activo . Se le pedirá que contraiga ciertos músculos mientras yo aplico presión suavemente en áreas específicas. Esto, en combinación con técnicas de respiración específicas, ayuda a liberar y aliviar la tensión.
Puede haber tensión no solo a nivel muscular. El tejido conectivo también puede estar bajo tensión en un nivel más sutil. Con Miofascia Liberación Energética La presión se ejerce sobre su tejido conectivo. Cuando se recupera, la tensión y la adherencia del tejido conectivo disminuyen, lo que mejora el flujo de energía. También liberas la tensión emocional, de la que a menudo no nos damos cuenta. Eso da una experiencia inesperadamente liberadora.
Masaje de ano interno
Un masaje del suelo pélvico se puede extender con un masaje anal interno tanto para mujeres como para hombres. Todavía existe un tabú sobre esto, especialmente los hombres (heterosexuales), debido a una posible asociación con el sexo gay. Pero es precisamente en los músculos esfínteres del ano donde se almacena mucha tensión y dolor. Si puedes dejar que esta tensión se disuelva por dentro, se siente enormemente liberador. De repente, puede hundirse más profundamente en su cuerpo y quedar absorto en el momento. Con un masaje interno del suelo pélvico, también se puede masajear la próstata. El masaje de la próstata no solo conduce a la relajación y el placer, sino que también es bueno para la salud y la libido.
Masajear tu ano con el dedo de otra persona es algo que requiere seguridad, confianza y paciencia. Puede evocar todo tipo de sentimientos al ser tocado así. También puede encontrar puntos dolorosos. A veces tienes que pasar por ese dolor durante un tiempo antes de que la tensión acumulada se disuelva.
Papel del masajista
Un buen masajista respeta tus resistencias y límites y tiene ojo para tus necesidades, yo guío ese tratamiento con cuidado, sintonizándome y sintiéndote siempre contigo. Nos tomamos nuestro tiempo y brindo calidez, comodidad, tacto suave y sensual. Al no juzgarlo, sino estar contigo con toda mi atención, puedes sentirte seguro y cómodo. El miedo, la vergüenza y el dolor pueden aparecer y desaparecer, de modo que haya más espacio para la alegría de vivir y el placer.
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