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Únase a las meditaciones acostados los martes por la mañana.

Empecemos el día con una relajante meditación acostada. Puedes hacerlo en el suelo, sobre una colchoneta de yoga, en tu sofá, ni siquiera tienes que levantarte de la cama. Antes de que tengas una mente hiperactiva, puedes abrir tus sentidos y regular tu sistema nervioso. Esto te ayudará a mantener un estado mental relajado durante el resto del día, incluso si tienes mucho que hacer.

Podrás participar online o in situ en Tienhoven (Utrecht).

Datos en 2025

Cada cuarto martes del mes hasta el 4 de diciembre de 30:

  • 28 enero 2025
  • 25 2025 de Febrero
  • 25 de marzo de 2025
  • 22 de abril de 2025
  • 27 mayo 2025
  • 24 junio 2025
  • 22 julio 2025
  • 26 Augustus 2025
  • 23 Septiembre 2025
  • 28 octubre 2025
  • 25 November 2025
  • 23 de diciembre 2025

Reserva tu participación en Meetup en el grupo Embodied: https://www.meetup.com/embodied/

¿Qué es la meditación acostado?


La meditación acostada es una forma de meditación en posición acostada. A diferencia de la meditación sentada tradicional, puedes relajar completamente tus músculos y concentrarte en tu respiración y tu cuerpo. Es una forma de meditación accesible, especialmente para principiantes o personas que tienen dificultad para permanecer sentadas durante largos periodos de tiempo.

¿Qué tipo de meditación?

Cada vez es diferente, pero las meditaciones son sencillas, duran alrededor de 30 a 45 minutos y son fáciles de realizar. A continuación se muestran tres ejemplos de meditación acostada:

  • Escaneo corporal: concentras sistemáticamente tu atención en diferentes partes de tu cuerpo, desde los dedos de los pies hasta la cabeza. Al tomar conciencia de las sensaciones físicas, aprendes a liberar la tensión.
  • Meditación respiratoria: durante una meditación respiratoria te concentras en tu respiración. Sigues el movimiento de tu respiración inhalando y exhalando, sin influir en él. Esto te ayuda a calmar tus pensamientos y estar presente en el momento.
  • Visualización: Con la visualización utilizas tu imaginación para crear un ambiente relajante. Por ejemplo, puedes imaginarte tumbado en una playa o caminando por un bosque.


Cuales son los beneficios?

  • Mayor concentración: la meditación puede mejorar tu capacidad de concentración.
  • Relajación: Meditar acostado ayuda a reducir el estrés y relajar los músculos.
  • Reducción de la ansiedad y la depresión: la meditación puede ayudar a reducir los sentimientos de ansiedad y depresión.
  • Mayor autoconciencia: al dirigir tu atención hacia tu interior, aprendes a conocerte y comprenderte mejor.

Para quien?

La meditación está abierta a todos. Todos son bienvenidos: todos los géneros, todas las orientaciones, todas las edades, con experiencia o no. Podrás decidir tú mismo si quieres participar en pantalones cortos, leggings, ropa interior o pijama. Antes de la meditación nos ponemos en contacto unos con otros para escuchar nuestros nombres y compartir cómo nos sentimos. La reunión se llevará a cabo en inglés, a menos que todos los participantes sean holandeses.

Participación online

Recibirás el enlace de Zoom para participar después de que te hayas registrado (RSVP) para esta reunión. Asegúrate de tener un espacio tranquilo, tu mat (de yoga), una botella de agua potable y una manta. Haga clic en el enlace de Zoom que recibirá al menos cinco minutos antes del inicio de la reunión. Entras a la sala de espera y un poco más tarde entras a la reunión. La cámara y el micrófono deben estar encendidos para crear una atmósfera segura para todos.

Participación en el lugar


¿Te gustaría participar in situ, en la acogedora casa de Tijs Breuer? Por favor envíe un mensaje con al menos dos días de anticipación para reservar su lugar. Asegúrese de estar presente al menos 15 minutos antes del inicio de la meditación.
Dirección: Neptune Well-being; Calle Westbroekse Binnenweg 56a-C69; 3612 AJ Tienhoven (UT), Países Bajos.
Mapa: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA

Nombre del vídeo

La instrucción se graba en vídeo. En el vídeo sólo se ve a Tijs (el instructor). Si has participado podrás recibir de forma gratuita la grabación en vídeo para que puedas practicar en otro momento. ¿Participaste y te gustaría ver las grabaciones en vídeo? Aquí puedes encontrar las grabaciones de vídeo recientes: https://www.neptunus-wellbeing.nl/ligmeditatie-videos-2025/. Los vídeos están protegidos con una contraseña, que recibirás después de realizar una donación.

Donaciones

La orientación se realiza a base de donaciones. Compre una entrada con antelación o haga una donación (por ejemplo, 10 €)
Hippy: https://www.hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Mi sitio web: https://www.neptunus-wellbeing.nl/ticket-meetup/
paypal: https://www.paypal.me/neptunus
Donacion https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/

¿Alguna pregunta?


WhatsApp, Signal o iMessage a Tijs Breuer.

Móvil: +31626174884

Reseña y avance de los talleres de autotoque sensual

Junto con Ârati impartí el taller mixto 'Auto-toque sensual y masturbación consciente' el 12 de enero de 2025, para géneros mixtos. Ahora que todas las impresiones y los efectos posteriores se han asentado y hemos recibido comentarios, nosotros (Tijs y Arati) hemos planeado un taller de seguimiento de un día sobre el mismo tema: El domingo 11 de mayo de 2025, todo el día.

Abierto y vulnerable

Nosotros mismos nos sentimos profundamente conmovidos por toda la apertura que usted y el grupo mostraron sobre este tema tan apasionante y hermoso. ¡Y sobre todo ser tan vulnerable y honesto en un grupo mixto! Esto eliminó la separación que tan a menudo experimentamos en la sociedad y nos permitió ver cuánto somos todos iguales, incluso cuando se trata del auto-toque y el placer.

Para nosotros, este taller introductorio reflejó exactamente lo que más deseamos: que las personas se conozcan entre sí y se liberen juntas al mirar hacia su interior. Experimente juntos cómo el auto-toque y la energía sexual pueden contribuir a una conexión más profunda con uno mismo.

Taller de seguimiento

Estamos organizando un taller de seguimiento de un día completo en un hermoso lugar en las afueras de Nijmegen. En este día queremos profundizar en las diferentes herramientas y ejercicios que pueden ayudarte a experimentar aún más placer durante tu práctica de Masturbación Consciente. Conocerás mejor tu cuerpo y todo tu ser sexual con todo lo que te pertenece, lo que te gusta y lo que te inspira.

Más información sobre este día se puede encontrar en las siguientes páginas:

– Sitio Arati
– Sitio web Tiempo
– hippy
– Meetup

Eres muy bienvenido en Domingo 11 Mayo 2025.

Practicando

¿Quieres un adelanto de lo que podrás experimentar? ¿O has tomado previamente un taller de Selftouch y Masturbación Consciente con Tijs y te gustaría practicar en ti mismo? ¿Por ejemplo, amarte aún más y tocarte de forma agradable? Entonces ¡déjate inspirar!

Talleres cortos

Con Tijs podrás participar en los siguientes talleres cortos cada mes los domingos por la noche. Podrás participar tanto online como presencialmente.

  • Aprenda y practique el automasaje (todos los géneros, en línea y en el lugar). Enlace
  • Autotoque y masturbación consciente para hombres (Ámsterdam y online). Enlace
  • Visita hippy para sus otras ofrendas.

En Arati, las mujeres también pueden asistir a diversos talleres, como:

  • Una noche de introducción a las artes orgásmicas para todas tus preguntas 27 febrero: enlace.
  • Masaje erótico Yoni (para mujeres) en 2 marzo: enlace.
  • Mira debajo de Do at Arati en mi site para otras ofertas, como el fin de semana de Artes Orgásmicas o el Cuadríptico de Artes Orgásmicas.

Sesiones individuales

¿Le gustaría recibir orientación individual para su práctica de auto-toque y atención plena? Estaré encantado de poder ofrecerle apoyo individual. A menudo realizo sesiones individuales de atención plena, contacto personal y masturbación consciente, tanto presenciales como en línea. Para obtener un descuento único del 20 % en tu sesión, utiliza el siguiente código de descuento: SANGHA20 (válido hasta el 31 de marzo de 2025). Puedes ir al Mi nueva página de reservas en Salonkee ve a hacer una reserva o contáctame directamente.

¿Haga una cita?

¿Alguna pregunta?

Siempre puedes enviarme un correo electrónico o enviarme un mensaje de texto (iMessage, Whatsapp, Signal o Telegram). Mi número de móvil: +31626174884.

Taller de un día sobre autotoque sensual y masturbación consciente para todos los géneros

  • Fecha: domingo 11 de mayo de 2025
  • Horario: 10:00 – 17:30
  • Ubicación: Paleta Púrpura; Calle Reethsestraat 15, Elst (GLD)
  • Supervisión: Arati Bonte y Tijs Breuer

Lea una breve introducción aquí sobre el tema del autotoque sensual y la masturbación consciente.

¿Alguna vez has intentado masturbarte y meditar al mismo tiempo? En este taller descubrirás cómo puedes aprender sobre ti mismo y hacer de tu sexualidad una experiencia aún mayor y más placentera con la Masturbación Consciente. Conocerás las diferentes formas de auto-toque íntimo y consciente y las experimentarás junto con el grupo.

El grupo puede ayudarte a experimentar tus sensaciones más profundamente y a sentirte llevado por la energía del grupo. Jugando con tu amor propio y tu sexualidad en un grupo mixto puedes encontrarte con todo tipo de cosas: pensamientos, sentimientos, preguntas, (auto)juicios. Al darle la bienvenida a todo, descubres nuevas facetas de ti mismo.

En este día creamos un espacio para explorar y jugar con tu sensualidad y sexualidad. Pero también tu capacidad de vivir tu curiosidad y descubrir nuevas facetas de ti mismo. Nuestra máxima prioridad es que puedas experimentar tu libertad con total seguridad.

¿Por qué la masturbación consciente?
A menudo estamos acostumbrados a tomar la vía rápida hacia el orgasmo, pero puede ser mucho más intenso si tomas los pequeños caminos secundarios mientras tocas otros puntos sensibles de tu cuerpo además de tus genitales. Nos volvemos conscientes cuando disminuimos la velocidad. Las sensaciones orgásmicas van y vienen como olas en el océano. Podrás descubrir cómo es dirigir y canalizar tu energía sexual. Experimentas que puedes mantener el fuego encendido por más tiempo, aumentar la intensidad y posteriormente hacer crecer tu sensibilidad.

¿Todos los géneros mezclados?
¡Sí, y eso es extremadamente liberador! Todos conocemos el tabú, el miedo y la vergüenza independientemente de nuestro origen y género. Como la masturbación es el niño descuidado de nuestra sexualidad, hemos aprendido muy bien a hacerla en secreto y fuera de la vista de los demás. Separados de la relación con nosotros mismos, con nuestra pareja y también con otras personas del mismo o del opuesto género u orientación/identidad sexual. Cuando tomamos conciencia de la enorme falta de libertad que ha surgido como resultado (en nosotros mismos y entre nosotros y los demás), podemos transformarla en seguridad, placer, conexión y atención plena.

Amor propio
Con la Masturbación Consciente aprendes a amarte cada vez más. A medida que descubres nuevas formas de complacerte, fortaleces tu conexión con tu cuerpo, aumentas tu conciencia y exploras nuevas sensaciones. Esto es darnos a nosotros mismos un cuidado amoroso. Abrazamos nuestro cuerpo y nuestro verdadero yo tal como somos. Esto te nutre y te da comprensión, silencio interior y fuerza.

¿Cómo es el taller?
Durante la primera parte del día te familiarizarás con el grupo a través del intercambio, las estructuras de reunión y la atención total a la seguridad en el grupo. Recibirá información de fondo y aprenderá sobre las diferentes herramientas que pueden ser útiles para la Masturbación Consciente. Piensa en ejercicios para conectar con tus sentidos, tu cuerpo, tú mismo y los demás. Pero también el uso de la respiración, el movimiento, las formas de expresión como el sonido y la danza, la intensificación y la desaceleración y la intención.

Por la tarde realizaremos dos sesiones de Masturbación Consciente. La música y nuestra voz te llevarán a tu mundo interior de sensualidad y éxtasis. Después de las sesiones compartimos nuestras experiencias.

tacto genital
Cuando pensamos en la masturbación, inmediatamente pensamos en tocar nuestros genitales, lo que puede ser el caso de la Masturbación Consciente, pero no es algo evidente. Tú eliges. Tocar tus genitales a través de la ropa o no tocarlos en absoluto, ¡haz lo que quieras!
Sin embargo: es cierto que otras personas pueden desvestirse. Así que al participar usted acepta esto. Este taller tiene como objetivo guiarte hacia tu libertad con tu cuerpo y tu sexualidad, no hacia el mironismo no consentido.

¿Quién está presente en este taller?
Todos sois bienvenidos. No estamos creando un equilibrio de género, así que si te unes, por favor estate dispuesto a compartir este espacio con aquellos que también se unan. Este es un evento queer y cis-positivo.

Wie wij zijn?

Acerca de Arati
Oriento a personas para quienes la sexualidad y la intimidad no son fáciles ni evidentes. Individualmente y en talleres. Con manos a la obra y en consentimiento nos hundimos en la relajación, el amor propio y la posibilidad de volver a ser completamente 'nosotros'. Es cuestión de recordar lo que ya estaba ahí. A menudo descubro, como todavía estoy descubriendo por mí misma, que la relación con nuestro propio cuerpo, especialmente en el área sexual, es la clave del verdadero disfrute, del amor propio, de la conciencia, del éxtasis y del sentimiento de libertad, también en relación con el otro. . Y el trabajo más bonito que he hecho jamás. Soy una trabajadora corporal sexológica, coach, entrenadora de respiración y trabajadora corporal de tejido profundo. Mezclo eso con mi amor, sabiduría y humor. Sitio web de Arati: www.sexualontdekswerk.nl


Tijs habla de sí mismo:
Recuperar el sentido es mi enfoque más importante en la vida. Vernos, oler el aire, saborearnos, tocar la piel, cuando abrimos los sentidos, entramos en la vida. Como coach de vida, trabajadora corporal y masajista, te guío para que te acerques a ti mismo y abraces la vida. Juntos encontraremos la manera de crear más armonía en tu vida, en tus relaciones con los demás y contigo mismo.

Ubicación
Paleta morada
Dirección: Reethsestraat 15; 6662 PJ Elst (oro)
Podrán recogerle en la estación de Elst a las 9:30 am. Aparcamiento gratuito delante de la puerta.

Los tiempos
Puerta abierta, llegada, té: 9:30
Inicio taller: 10:00 h
Pausa para el almuerzo: 13:00 horas
Fin: 17:30 p.m.

¡Compra tu entrada ahora!
¡Reserva tu lugar hoy y emprende una aventura conmovedora!

Regístrate aquí y paga por adelantado.

  • Precio de la entrada (normal): 95,00€
  • Precio reducido para jóvenes (hasta 35 años): 85€
  • Precio reducido para estudiantes y refugiados: 80€
  • Precio reducido para parejas (amigos)/compañeros: 170€ por 2 entradas.

Este taller de un día le presenta un nuevo mundo de posibilidades ilimitadas para aumentar el placer en su cuerpo y ¡esperamos que se sienta tan inspirado como nosotros!

Fiesta de pijamas platónica lúdica (con masajes, mindfulness y mimos)

Abracen juntos el arco iris de la conexión con la meditación, el intercambio de masajes y los cálidos abrazos en este evento a pequeña escala para todos los géneros y orientaciones.

Fechas siguientes:

DOM 9 de febrero de 2025 – Ámsterdam

¡Trae tu pijama!
¡Nos reunimos por la tarde, pero te invitamos a venir en pijama a nuestra Fiesta de Pijamas Juguetona Platónica! Será divertido, un oasis de aceptación y calidez donde personas de todas las identidades de género y todas las preferencias sexuales se reunirán para explorar el poder del toque platónico. Únase a nosotros para celebrar la diversidad, fomentar conexiones verdaderas y crear un espacio donde todos se sientan valorados y abrazados.

Lo que conviene saber
Abrazarse, meditar e intercambiar masajes son prácticas saludables que deberíamos realizar con más frecuencia. Las hormonas y feromonas como la oxitocina reducen los niveles de estrés y son buenas para el cuerpo y la mente. El tacto te da más confianza en ti mismo y en los demás. Podrás recargar tu batería y liberar estrés.

Vibraciones seguras e inclusivas
Nuestro taller crea una zona libre de juicios donde los participantes pueden ser ellos mismos. Celebramos la diversidad y abrazamos cada identidad única, creando un ambiente donde todos se sienten vistos y aceptados. Independientemente de su identidad de género, orientación o antecedentes, este taller está diseñado para celebrar el rico tapiz de la conexión humana. Descubra la alegría del contacto platónico en una comunidad solidaria y de mente abierta. Nos apoyamos mutuamente para dar pasos hacia una mayor vulnerabilidad, para aprovechar las oportunidades de crecimiento personal y de autodescubrimiento abriendo el corazón.

Ejercicios de empoderamiento
Puedes venir a este taller y abrir el espacio para conocer gente nueva, disfrutar de excelentes conversaciones, tocar, ser tocado, divertirte, practicar pedir lo que quieres, practicar decir "no" a lo que no quieres, todo en un Entorno estructurado como un lugar de relajación, exploración y diversión. Comenzamos con un círculo de apertura y una meditación, para llegar al espacio y descubrir tu verdadero yo. En el rincón de masajes te damos breves instrucciones de masaje y podrás practicar estos movimientos. En la siguiente esquina damos diferentes opciones para abrazarnos y abrazarnos. Después de estas actividades guiadas para promover la confianza, la comunicación y el entendimiento, podrás ingresar al espacio abierto. Cada 15 minutos podrás elegir si te apetece un momento para ti, una charla, un intercambio de masajes o un abrazo 'free style'. Tendrás mucho tiempo para relajarte, compartir un masaje de espalda u otro toque de bienvenida, tomar una taza de té y un refrigerio, o simplemente pasar el rato.

Ubicación y ambiente relajantes.
Ubicación: Estilo de vida holístico de Mahara
Dirección: De Clercqstraat 123, 1052 NC Ámsterdam.
Mahara es un lugar agradable en la ciudad, un oasis verde donde la gente se reúne y se conoce realmente. Un nido cálido, un hogar donde todos son bienvenidos. Nos reunimos en la Yurta ubicada en el patio trasero. Allí creamos una atmósfera tranquila con música relajante, iluminación suave y mantas acogedoras. Es el escenario perfecto para relajarse, descansar y conectarse con los demás en un nivel más profundo.

Entradas – ¡Reserva la tuya ahora!
Únase a nosotros en un viaje de autodescubrimiento, conexión y calidez. Rompe con las normas sociales y descubre la belleza de las salas de masajes y abrazos mixtos. ¡Reserva tu lugar hoy y emprende una aventura conmovedora! Precio de la entrada: 45,00 €. Entrada con descuento (para estudiantes, refugiados y menores de 29 años) 25,00 €. Las personas pueden registrarse para este evento a través de varias plataformas, por lo que el número de participantes que se muestra aquí no es representativo. Compra tu entrada aquí:
Hipsy: hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Sitio web de Tijs: neptunus-wellbeing.nl/en/meetup-tickets
o transferir dinero a través de Paypal: paypal.me/neptunus

Facilitador experimentado

El taller está supervisado por Tijs Breuer, un experimentado entrenador de mimos, masajista y carrocero. Tijs es formadora certificada de masajes y tantra y tiene formación como “profesora de talleres de abrazos”.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl

Los tiempos

Puerta abierta, llegada/café/té: 12:30
Inicio taller: 13:00 h
Espacio abierto: 14:30
Círculo de cierre: 17:30
Fin: 18:00 p.m.

¡No olvides traer tu pijama, camisón o mameluco! ¡Creemos juntos un tapiz de cuidado, aceptación y conexión!

Meditación matutina naturista quincenal (online)

Comience el día con una breve meditación desnuda de 30 minutos. Empiezas el día con una sensación de paz interior. Tienes más paciencia con todo y desarrollas una forma genuina de autoconocimiento. Así como el ejercicio es bueno para tu cuerpo, la meditación es saludable para tu mente, para tu ser interior. ¿Estás participando? Todo lo que necesitas es una computadora o un teléfono con la aplicación Zoom.

Puedes registrarte para estas meditaciones a la vez. Meetup en el grupo MeninTouchNL. La participación es en base a donación, se agradece una contribución.

¿No hablas holandés? Por favor contáctame si podemos hacer la meditación en inglés. Más información en inglés aquí.

¿Por qué meditar desnudo?
Bueno, ¡sólo porque es bonito! Sin ropa, tus sentidos se abren y sientes los elementos: la tierra bajo tus nalgas, el viento en la habitación acariciando tu piel, la luz del sol en tu cabeza. Quitarse la ropa también elimina las barreras físicas y sociales. Te sientes libre y completamente tú mismo.

Para quien?
Las meditaciones naturistas están organizadas para nuestra Sangha masculina, pero todo hombre (cualquiera que se identifique como hombre) es bienvenido, independientemente de su edad, tipo de cuerpo o procedencia. También hay espacio para la co-creación, así que si deseas dirigir una meditación y guiar a los demás participantes, no dudes en ponerte en contacto con Tijs.

Participación online
Una vez que se haya registrado, recibirá el enlace de Zoom, el ID de la reunión y el código de acceso en su buzón. Esta información también se publicará en los Comentarios del evento a continuación, aproximadamente 30 minutos antes del inicio de la meditación. Al menos cinco minutos antes del inicio de la meditación, abra la aplicación Zoom para ir a la reunión de Zoom. Su cámara y micrófono deben estar encendidos cuando ingrese a la sala de reuniones en línea, para crear una atmósfera segura para todos. Al inicio de la reunión nos saludaremos rápidamente y nos registraremos para conocer a todos los participantes.

Participación en el lugar
También puedes participar in situ, en un ambiente hogareño, en el salón de Tijs. Confirma con al menos un día de antelación que quieres participar in situ y ven sólo si te sientes sano. Asegúrate de llegar a tiempo, 15 minutos antes del inicio de la reunión.
Dirección: casa de Tijs Breuer
Westbroekse Binnenweg 56A-c69;
3612 AJ Tienhoven (UT)
Mapa: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA

Nombre del vídeo
Las instrucciones están grabadas en vídeo. En el vídeo sólo se ve a Tijs (el instructor). Si has participado, podrás recibir posteriormente la grabación del vídeo, para que puedas practicar tú mismo en otro momento.

Donacion
Se agradece una contribución voluntaria (por ejemplo, 10 €).
https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/
of https://www.paypal.me/neptunus
¿Preguntar? Llame o envíe un mensaje de texto a Tijs Breuer, +31626174884

La reunión suele celebrarse en holandés.

Conecta con los elementos

Fin de semana de 3 días de yoga y masajes para hombres


Ubicación: Centro de retiro Samaru, Oude Deventerweg 4; 8121 RL Olst

Fecha: 26-09-2024 a las 18:00 al 29-09-2024 a las 18:00

¿Quieres volver a estar en contacto contigo mismo, con otros hombres y con la naturaleza? Durante este taller de fin de semana de 3 días, te sumergirás en los elementos del hermoso Centro de Retiro Samara, para sentir una relajación profunda y liberar tu estrés diario.

Christian y Tijs te ofrecen un retiro de fin de semana largo con ropa opcional, como regalo para ti. Una oportunidad para sentir una conexión profunda con tu naturaleza interior y tu cuerpo, a través del yoga y el masaje. Descubrir nuevos aspectos de ti mismo a través de la filosofía de los cinco elementos y hacerte amigo de ellos. Te mimaremos con ejercicios de yoga y nos daremos masajes calmantes y relajantes.

los cinco elementos
Viajamos por los cinco elementos de la filosofía del yoga. Nos conectamos a la tierra para conectarnos a nosotros mismos. Soltamos lo que ya no nos sirve y dejamos que el fuego se transforme en lo que necesitamos. Fluimos al agua para conectarnos con nuestras emociones y deseos. El elemento aire nos ayuda a invitar el amor, la empatía y la compasión a nuestros corazones. Y el elemento espacio nos da más claridad y espacio, para que podamos pensar en qué queremos hacerle espacio este otoño.

qué hacemos?
A través de una combinación de masaje y yoga lúdico estimulamos y aportamos más equilibrio a nuestro cuerpo y mente. Experimentamos lo agradable que es moverse, estirarnos y sudar, lo que recarga nuestro cuerpo de energía. Y descubrimos lo placentero que puede ser el contacto, en una atmósfera de confianza y conexión. Además de yoga y masajes, realizamos ejercicios de contacto y atención. En varios momentos del fin de semana hay espacio para la integración, a través de la meditación, la reflexión y el compartir.

Yoga
El yoga es una práctica milenaria diseñada para reconectarse con su yo interior, calmar su mente siempre activa y estimular el flujo de energía vital en su sistema. Algunas posturas de yoga estiran y masajean los músculos y tendones, mientras que otras desarrollan fuerza y ​​resistencia. La forma de yoga lúdica, investigativa e interdisciplinaria de Christian está inspirada en el ashtanga y el vinyasa yoga, con elementos del yin yoga. A través de la meditación, ejercicios de respiración y posturas trabajamos el autoconocimiento, la fuerza, la flexibilidad y nuestra energía vital (prana). Algunos ejercicios se realizan en parejas para crear conexión entre sí.

Masaje
Aprenderás a dar masajes Esalen, un estilo de masaje holístico desarrollado en las aguas termales de California. Un masaje Esalen se considera un viaje interior. Usaremos esta forma de masaje para conectar con los elementos dentro de nosotros. A través de movimientos largos, un ritmo lento y pausas se te invita a regresar a tu estado natural de equilibrio entre los cinco elementos. La transformación se produce a través de la participación activa entre el dador y el receptor, creando conciencia, relajación y sensualidad. Cuerpo y mente se alinean más cuando recibes este toque fluido. Todo contacto será consciente y basado en el consentimiento, en un entorno seguro.

Facilitadores
Tijs Breuer, coach de vida y masajista experimentado, está especializado en un trabajo corporal en profundidad. Trabaja con atención plena, conciencia corporal y el poder de la atención amorosa. Tijs imparte talleres semanales en los que el descubrimiento lúdico y la conexión contigo mismo y con el grupo son fundamentales.
Christian Wicke trabaja como médico general y profesor de yoga en ashtanga y vinyasa yoga. Le gusta compartir sus conocimientos sobre y desde el yoga con otros, en lecciones grupales y en entornos individuales. Además de enseñar los aspectos prácticos del yoga, también disfruta estudiar y debatir sobre la filosofía del yoga y sus implicaciones para nuestra vida diaria.

La ubicacion
Samaru Retreat Center es un hogar en la naturaleza, en el este de los Países Bajos. Nos hospedamos en una casa confortable, completamente privada en medio de un oasis natural. Los talleres se llevan a cabo en un hermoso espacio para talleres de reciente construcción, rodeado de árboles. Hay un estanque para nadar, un bosque de alimentos y un huerto. Encontrarás muchos espacios para relajarte solo o juntos.

Comer y pasar la noche
Llegamos el jueves por la noche y salimos temprano el domingo por la noche. Nuestro anfitrión ofrece un desayuno, almuerzo y cena saludables, orgánicos y vegetarianos. No se permiten alcohol ni drogas. Dormimos en camas individuales en habitación doble o cuádruple, o en cama compartida en habitación doble (¡ideal para parejas!).

Fecha y hora
Fechas: Jueves 26 de septiembre (tarde) al domingo 29 de septiembre (tarde) 2024.
Horarios: bienvenida los jueves a las 18:00 p.m.
Programa de talleres todos los días de 8:00 a 12:00 y de 14:00 a 18:00.
Programa abierto por las tardes.
Ubicación: Centro de Retiro Samaru
Dirección: Oude Deventerweg 4; 8121 RL Olst (Overijssel)

Costos
Para el taller (3 días): 255€. Descuento: 200€ (estudiantes, refugiados).
Para alojamiento y comida (pensión completa): 330 € (habitación de 4 personas) o 370 € (habitación de 2 personas). Pregunte sobre las opciones de descuento si corresponde (estudiantes, refugiados).
Compra tus entradas con antelación aquí hippy o en este sitio.

Cualquier persona que se identifique como hombre (incluidos los hombres transgénero) y de cualquier orientación sexual es bienvenida. Las habilidades de yoga o masajes son bienvenidas, pero no necesarias. Se recomienda un nivel básico de condición física. Este taller es de vestimenta opcional en todo momento.

No dude en contactarnos si tiene alguna pregunta.
Números de teléfonos móviles:
Tijs Breuer: +31626174884
Christian Wicke: +31610314713

Fiesta de pijamas Crazy Cozy Cuddle en Ámsterdam

Abraza el arcoíris de la conexión en esta fiesta de pijamas para todos los géneros y todas las orientaciones.

Fechas siguientes:

  • 31 mayo 2024
  • 5 julio 2024
  • 1 November 2024

¡Trae tu pijama!
¡Bienvenido a nuestro divertido y loco taller de abrazos en ropa de dormir! Será divertido, un oasis de aceptación y calidez donde personas de todas las identidades de género y todas las preferencias sexuales se reunirán para explorar el poder del toque platónico. Únase a nosotros para celebrar la diversidad, fomentar conexiones verdaderas y crear un espacio donde todos se sientan valorados y abrazados.

Es bueno saber:
Abrazar es saludable. Las hormonas del abrazo, como la oxitocina, reducen el nivel de estrés y son buenas para el cuerpo y la mente. Abrazando regularmente ganas más confianza en ti mismo y en los demás. Podrás recargar tu batería al final de tu semana laboral.

Vibraciones seguras e inclusivas:
Nuestro taller crea una zona libre de juicios donde los participantes pueden ser ellos mismos. Celebramos la diversidad y abrazamos cada identidad única, creando un ambiente donde todos se sienten vistos y aceptados. Independientemente de su identidad de género, orientación o antecedentes, este taller está diseñado para celebrar el rico tapiz de la conexión humana. Descubra la alegría del contacto platónico en una comunidad solidaria y de mente abierta.

Ejercicios de empoderamiento:
Puedes venir a una fiesta de abrazos para conocer gente nueva, disfrutar de excelentes conversaciones, tocar, ser tocado, divertirte, practicar cómo pedir lo que quieres, practicar cómo decir "no" a lo que no quieres, todo en un entorno estructurado como un lugar para la relajación, la exploración y la diversión. ¡Incluso puedes venir a una fiesta de pijamas para abrazarte sólo para abrazarte! Realizamos una variedad de actividades guiadas y ejercicios que promueven la confianza, la comunicación y la comprensión. Luego nos abrimos para abrazos de "estilo libre". Tendrás mucho tiempo para relajarte, charlar, compartir un masaje de espalda u otro toque de bienvenida, abrazarte, comer algo o simplemente pasar el rato.

Ambiente relajante:
Sumérgete en un ambiente tranquilo con música relajante, iluminación suave y acogedoras mantas. Es el escenario perfecto para relajarse, descansar y conectarse con los demás en un nivel más profundo. Obtenga información valiosa sobre la comunicación, el consentimiento y la belleza de las diversas conexiones. Nuestro taller no se trata sólo de abrazos; es una oportunidad para el crecimiento personal y el autodescubrimiento.Número limitado de plazas disponibles.
Únase a nosotros en un viaje de autodescubrimiento, conexión y calidez. Libérate de las normas sociales y descubre la belleza de los abrazos queer mixtos. ¡Reserva tu lugar hoy y emprende una aventura conmovedora! Compra tu entrada en Hipsy.nl. Precio de la entrada: 30,00 €. Entrada con descuento (para estudiantes, refugiados y menores de 29 años) 15,00 €.

Facilitador experimentado: El taller está supervisado por Tijs Breuer, un experimentado entrenador de mimos, masajista y carrocero. Tijs es entrenadora de tantra certificada y recibió formación como “profesora de talleres de abrazos” de Wilrieke Sophia.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl

¡No olvides traer tu pijama, camisón o mameluco! ¡Creemos juntos un tapiz de cuidado, aceptación y conexión!

Oasis Tantra para hombres

Del 25 al 27 de junio de 2024 en Algarve, Portugal

¿Quieres experimentar cómo el tantra puede proporcionar más intimidad en tu vida? Entonces ven al oasis Tantra en un resort gay privado en el Algarve, Portugal. Un descubrimiento de Tantra de tres días para descubrir de forma lúdica la sensualidad y la conexión con hombres de ideas afines.

Para quien?

Este Oasis Tantra es perfecto para:

  • Cualquiera que busque alivio del estrés, relajación y experiencias nutritivas.
  • Aquellos interesados ​​en traer más conciencia a sus vidas.
  • Hombres bi o gays individuales que quieren conectarse con hombres de ideas afines.

Experimenta lo que el tantra puede aportarte

Este oasis de tantra de dos días se centra en explorar el juego, la sensualidad y la conexión con hombres de ideas afines. Ofrece el lugar ideal para compartir, aprender y descubrir. Nos complace ofrecerle un espacio seguro, donde podrá entrar en más contacto con su cuerpo y mente y experimentar una mayor conexión con otros hombres.

Durante, antes y después de los talleres tenemos acceso completo para utilizar la piscina, sauna y jacuzzi. No es necesaria experiencia previa con tantra o masajes para participar.

Orientación

Pinto es una masajista terapeuta de Río de Janeiro – Brasil. Tiene un equilibrio natural entre el conocimiento teórico y la intuición empática al acercarse a sus clientes. Desde que se mudó a Londres hace 8 años, ha seguido desarrollando sus técnicas de tacto e intimidad. Tiene un diploma ITEC de la prestigiosa London School of Massage. Su lema es: las cosas buenas no se deben hacer apresuradamente. @studiopwellness.

Tijs es un masajista y coach de vida de formación clásica, que también trabaja con diversas formas modernas de trabajo corporal, incluidas la alquimia del tacto, la liberación energética miofascial y las técnicas musculares profundas. También siguió varios cursos de tantra, incluso en la Escuela de Tantra (Amsterdam) y Gay Tantra de Armin Heining (Berlín). En sus sesiones de masajes y tantra sientes su presencia, paz y atención. Desde 2015 organiza talleres de meditación, tantra, masajes y mimos y retiros de varios días.

Sensual y segura

Aunque no son sexuales, algunos talleres incluyen desnudez, masajes y estimulación sensorial. Todo se mantiene dentro de límites seguros y de consentimiento. Sólo tienes que participar en los talleres y ejercicios con los que te sientas cómodo y sólo te tocarán en la forma que aceptes.

¿Vienes con tu pareja? Luego puedes hacer todos los ejercicios en pareja o puedes ofrecerte a ganar experiencia con otros participantes.

Datos en tijden

  • Martes 25 de junio de 2024, 8:00 a. m. - 9:00 a. m. y 14:00 p. m. - 18:00 p. m.
  • Miércoles 26 de junio de 2024, 8:00 a. m. - 9:00 a. m. y 14:00 p. m. - 18:00 p. m.
  • Jueves 27 de junio de 2024, 8:00 a. m. - 9:00 a. m. y 14:00 p. m. - 18:00 p. m.

Ubicación

CASA RISA, R. da Igreja 1, 8500-132, Portugal

Sitio web: https://casarisa.com/the-resort/

Costos

  • Retiro completo de tres días con talleres y rituales 220,00€
  • Taller y ritual de dos días 150,00€
  • Taller de un día: 85,00 €
  • Pernoctación en Casa Risa: 135,00 € a 195,00 € por habitación

Reserva

Sesiones individuales

Antes o después del taller podrás reservar un tratamiento de masaje con Pinto en la sala privada de Casa Risa. Hay un descuento especial para los participantes del taller. Tarifas regulares de masajes de Pinto en Casa Risa:

  • Masaje terapéutico: 100€ (2 horas)
  • Masaje en grupo: 60€ por persona (mínimo 3 personas, 2,5 horas)
  • Masaje tántrico: 290€ (2 horas)
  • Masaje tántrico para parejas: 350€ (2 horas). También se puede dar en la habitación del huésped. 
  • Masaje en la piscina: 60€ (30 min)

Día 1: Orientación, curiosidad y sensualidad.

4:14.00 - 18.00:XNUMX - XNUMX:XNUMX horas

Descubre el poder de tus sentidos, ábrete y comprende cómo el tantra puede cambiar tu vida.

En este día introductorio aprenderá lo que significa luchar por la unidad con lo divino. El tantra puede traer más placer e intimidad a tu vida. Verás cómo practicar la liberación y la sensualidad puede contribuir a sumergirte en una forma de vida más intensa. Y experimentarás lo increíblemente sexy que puede ser desnudar a tu pareja.

  • Bienvenida: Conocemos a otros participantes durante una introducción lúdica y agradable. Recibirá una descripción general de la agenda y las expectativas del taller. Estableceremos intenciones para el retiro.
  • Ritual de Degustación: Abre tus sentidos de la vista, el olfato, el gusto y la lamida en una sesión íntima de degustación uno a uno, alimentándose mutuamente de una manera lenta, atenta, orgásmica y sexy.
  • Introducción al Tantra: aprenda sobre la filosofía y los principios del Tantra. Pruebe las diferentes tradiciones y técnicas que le ayudarán a crear más intimidad en su vida.
  • Exploración de la conexión y la intimidad: a través de la atención plena, los movimientos meditativos y el tacto exploramos el espacio del taller y el resort. Te invitamos a abrir tus sentidos, a sentir en un nivel más profundo.
  • Ritual de desvestirse: Conéctate y entrégate al toque sutil y amoroso. Al llevar tu intención a tu tacto sin palabras, exploraremos la alegría, la sensualidad y nuevas sensaciones. Cada toque brindará un gran placer tanto al destinatario como al explorador. Te invitamos a dar y recibir al mismo tiempo.

Día 2: Sumérgete en los colores del arcoíris

4:14.00 - 18.00:XNUMX - XNUMX:XNUMX horas

Experimente la alegría y la vitalidad que siente cuando el flujo de su respiración y su tacto están en armonía con nuestros centros de energía.

Los chakras son centros de energía sutiles en el cuerpo humano. Están simbolizados por los colores del arco iris. Durante este día aprenderás a comprender e influir mejor en el funcionamiento de tus chakras. Utilizamos técnicas de respiración, ejercicios en pareja y masajes energéticos. Y no dejamos de lado el pene, como nuestro vehículo energético más fuerte y que tanto placer puede darnos.

Esto es lo que vamos a hacer:

  • Técnicas avanzadas de respiración: Pranayama para el control y expansión de la energía. A medida que activamos nuestra respiración, sentimos nuestros Canales de Energía (Nadis) y Chakras.
  • Taller de masaje energético: Te enseñamos cómo permitirte sentir tus chakras a un nivel más profundo y lo placentero que puede ser el tacto. Utilizamos una combinación de estilos de masajes energéticos como Alchemy o Touch.
  • Toque a seis manos: En un grupo pequeño y grande activaremos nuestros sentidos al ser tocados por varios hombres al mismo tiempo.
  • Taller de Sexualidad Sagrada: Ejercicios en pareja para profundizar la intimidad y la conexión. Te enseñamos a dar un estupendo masaje Lingam, utilizando técnicas de Joseph Cramer para despertar la energía del pene. Puedes cultivar la energía sexual y utilizarla para el crecimiento espiritual.
  • Ritual del atardecer: En este ejercicio grupal junto a la piscina honramos los elementos, los puntos cardinales y las energías que descubrimos en nuestro cuerpo.

Día 3: Día de integración y círculo orgásmico

4:14.00 - 18.00:XNUMX - XNUMX:XNUMX horas

Encuentra la armonía interior mientras integras nuevas experiencias con el contacto sanador, los círculos compartidos y el amor propio..

Esta tarde nos nutriremos para permitir que las experiencias anteriores resuenen y encuentren su lugar. Ofrecemos una combinación de actividades para ayudarlo a integrar experiencias, encontrar la paz interior y crear un sentido de conexión. Si te unes el día 3, experimentarás relajación, autodescubrimiento y conexiones profundas y afectuosas.

Esto es lo que puede esperar:

  • Taller Healing Touch: aprenda el suave arte del Healing Touch, una técnica que utiliza un toque ligero para equilibrar su campo energético y promover el bienestar general.
  • Meditación en movimiento: fluir a través de movimientos suaves que combinan la atención plena con la actividad física. Este ejercicio te ayudará a conectar con tu cuerpo y calmar tu mente.
  • Círculo de intercambio: en un espacio compasivo y de apoyo, nos conectamos con sus compañeros participantes y compartimos sus experiencias.
  • Círculo Orgásmico: Nos veremos amándonos a nosotros mismos y honrando la belleza de nuestros cuerpos mientras exploramos una sesión de automasaje y masturbación consciente.
  • Ceremonia de clausura: finalice el día con un ritual calmante para fortalecer la energía positiva y las conexiones que ha establecido. Brindamos consejos y estrategias para integrar las prácticas tántricas en su vida diaria. Celebraremos la gratitud y las bendiciones de despedida en un ritual sincero.


Taller de un día en Utrecht – Movimiento taoísta y masaje para hombres

¿Quieres sentir tu energía vital y dejarla circular por tu cuerpo? En este taller aprenderás a hacer esto, mientras practicamos Qi-gong y masaje taoísta.

  • Fecha:
  • Zondag 10 de marzo de 2024
  • Zondag 14 julio 2024
  • Zondag 22 septiembre 2024
  • Ubicación: Awananda, Utrecht

En el taoísmo, el movimiento y el tacto del cuerpo son importantes.

  • Energía: El taoísmo ve al Chi como la energía vital universal que fluye a través de todo. El movimiento y el tacto activan los meridianos y estimulan el flujo de Qi en el cuerpo.
  • Yin y Yang: el tacto sensual y las posturas de equilibrio pueden promover el equilibrio entre el yin y el yang en el cuerpo.
  • Naturalidad: el taoísmo enfatiza la importancia de vivir en armonía con la naturaleza. La desnudez y tocar todo el cuerpo te permite experimentar la belleza de tu cuerpo como parte de la naturaleza.

qigong
En este día conocerás el Qi-gong, una antigua práctica que tiene sus orígenes en el taoísmo y la medicina tradicional china. Se trata de un sistema de movimientos corporales coordinados, ejercicios de respiración y meditación. A través de movimientos controlados y ejercicios de respiración, el Qi Gong tiene como objetivo regular y fortalecer el flujo de Qi en el cuerpo. Desde una posición de pie realizamos movimientos suaves y fluidos, pero también movimientos más dinámicos, que a veces se parecen al Tai-chi. Los ejercicios de Qigong proporcionan mayor flexibilidad, fuerza, equilibrio y coordinación, pero también proporcionan sensaciones de relajación y tranquilidad, mayor conciencia de uno mismo y una sensación de conexión con uno mismo y con los demás.

masaje taoísta
Esta forma de masaje combina principios taoístas con técnicas energéticas para cultivar y hacer circular la energía vital. Es una integración de respiración, masaje de cuerpo completo y tacto sensual, incluido el tacto genital. Hace siglos se desarrolló en los harenes de la nobleza china. Como los reyes tenían varias esposas, tenían que restaurar el flujo de Qi en el cuerpo y activar el Ching (energía sexual). El flujo de energía en el cuerpo se restablece mediante un toque relajante en las partes sensuales del cuerpo, como el pene, el ano y el suelo pélvico. En la década de 80, Joseph Cramer combinó estas tradiciones con conocimientos de la sexología, la psicología y la neurobiología occidentales. En la Escuela Body Electric añadió el “masaje lingam” (masaje de pene). https://www.neptunus-wellbeing.nl/taoistische-massage/

qué hacemos?
Durante la mañana practicamos una serie de principios energéticos y movimientos de Qi-gong. Esta forma de movimiento taoísta será la preparación perfecta para el masaje taoísta.

Antes de la pausa para el almuerzo, practicaremos respiración taoísta y practicaremos algunos movimientos de masaje sensual en todo el cuerpo. También te enseñamos algunas caricias específicas para los genitales. Por la tarde practicamos el masaje taoísta en tríos. Dos hombres le darán un masaje al tercero, después del cual rotaremos.

Autodescubrimiento y seguridad
Este día puede ser un desafío, pero también un viaje de autodescubrimiento y conexión, con un enfoque en la expansión de la conciencia, el flujo de energía y la liberación. Experimentas más amplitud y sensualidad. Obtienes más energía vital y te sientes más intenso, con más intimidad y un placer más profundo. Juntos brindamos una atmósfera segura en la que todos los que se identifican como hombres pueden ser ellos mismos, sin importar su tipo de cuerpo, edad u orientación sexual.

Facilitador
Tijs Breuer es un bodyworker (tántrico) experimentado y certificado, life coach, profesor de mindfulness y masajista, especializado en la profundización del trabajo corporal. Trabaja con conciencia corporal, atención amorosa, experiencia directa y trabajo energético como el tantra. Imparte talleres semanales de descubrimiento lúdico para conectar contigo mismo y con los demás.

Se llama a un maestro experimentado para el chi gong.

Los tiempos
Puerta abierta, café, té: 9:30 am
Hora de inicio: 10:00 a.m.
Pausa para el almuerzo: 13.00:13.00 (XNUMX:XNUMX)
Hora de finalización: 18.00:18.00 p. m. (XNUMX:XNUMX p. m.)

Almuerzo: ensalada y comida compartida.
Hay un descanso entre los programas de la mañana y de la tarde. Nos quedamos en el pasillo y almorzamos juntos. Se preparará una ensalada fresca y saludable, pero traiga sus propias delicias preparadas para compartir con los demás participantes.

Ubicación
Awananda
Dirección: Kanaalweg 84A, 3533 HG Utrecht

Costos
Billete normal 70€. Menores de 35 años 55€. Estudiantes / refugiados 45€
Entradas: https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl/meetup-tickets
o cómpralo en Hipsy: https://hipsy.nl/neptunus-wellbeing
¿Preguntar? Tijs Breuer. Teléfono móvil: +31626174884.