Taller de un día en Utrecht – Movimiento taoísta y masaje para hombres

¿Quieres sentir tu energía vital y dejarla circular por tu cuerpo? En este taller aprenderás a hacer esto, mientras practicamos Qi-gong y masaje taoísta.

Fecha: Domingo 10 de marzo de 2023
Ubicación: Awananda, Utrecht

En el taoísmo, el movimiento y el tacto del cuerpo son importantes.

Energía: El taoísmo ve al Chi como la energía vital universal que fluye a través de todo. El movimiento y el tacto activan los meridianos y estimulan el flujo de Qi en el cuerpo.

Yin y Yang: el tacto sensual y las posturas de equilibrio pueden promover el equilibrio entre el yin y el yang en el cuerpo.

Naturalidad: el taoísmo enfatiza la importancia de vivir en armonía con la naturaleza. La desnudez y tocar todo el cuerpo te permite experimentar la belleza de tu cuerpo como parte de la naturaleza.

qigong
En este día conocerás el Qi-gong, una antigua práctica que tiene sus orígenes en el taoísmo y la medicina tradicional china. Se trata de un sistema de movimientos corporales coordinados, ejercicios de respiración y meditación. A través de movimientos controlados y ejercicios de respiración, el Qi Gong tiene como objetivo regular y fortalecer el flujo de Qi en el cuerpo. Desde una posición de pie realizamos movimientos suaves y fluidos, pero también movimientos más dinámicos, que a veces se parecen al Tai-chi. Los ejercicios de Qigong proporcionan mayor flexibilidad, fuerza, equilibrio y coordinación, pero también proporcionan sensaciones de relajación y tranquilidad, mayor conciencia de uno mismo y una sensación de conexión con uno mismo y con los demás.

masaje taoísta
Esta forma de masaje combina principios taoístas con técnicas energéticas para cultivar y hacer circular la energía vital. Es una integración de respiración, masaje de cuerpo completo y tacto sensual, incluido el tacto genital. Hace siglos se desarrolló en los harenes de la nobleza china. Como los reyes tenían varias esposas, tenían que restaurar el flujo de Qi en el cuerpo y activar el Ching (energía sexual). El flujo de energía en el cuerpo se restablece mediante un toque relajante en las partes sensuales del cuerpo, como el pene, el ano y el suelo pélvico. En la década de 80, Joseph Cramer combinó estas tradiciones con conocimientos de la sexología, la psicología y la neurobiología occidentales. En la Escuela Body Electric añadió el “masaje lingam” (masaje de pene). https://www.neptunus-wellbeing.nl/taoistische-massage/

qué hacemos?
Durante la mañana practicamos una serie de principios energéticos y movimientos de Qi-gong. Esta forma de movimiento taoísta será la preparación perfecta para el masaje taoísta.

Antes de la pausa para el almuerzo, practicaremos respiración taoísta y practicaremos algunos movimientos de masaje sensual en todo el cuerpo. También te enseñamos algunas caricias específicas para los genitales. Por la tarde practicamos el masaje taoísta en tríos. Dos hombres le darán un masaje al tercero, después del cual rotaremos.

Autodescubrimiento y seguridad
Este día puede ser un desafío, pero también un viaje de autodescubrimiento y conexión, con un enfoque en la expansión de la conciencia, el flujo de energía y la liberación. Experimentas más amplitud y sensualidad. Obtienes más energía vital y te sientes más intenso, con más intimidad y un placer más profundo. Juntos brindamos una atmósfera segura en la que todos los que se identifican como hombres pueden ser ellos mismos, sin importar su tipo de cuerpo, edad u orientación sexual.

Facilitador
Tijs Breuer es un bodyworker (tántrico) experimentado y certificado, life coach, profesor de mindfulness y masajista, especializado en la profundización del trabajo corporal. Trabaja con conciencia corporal, atención amorosa, experiencia directa y trabajo energético como el tantra. Imparte talleres semanales de descubrimiento lúdico para conectar contigo mismo y con los demás.
Bram nos da una instrucción de Qi-gong. Ha practicado artes marciales como judo y Tai Chi desde su juventud. En 2019 completó el entrenamiento de Qigong y desde entonces se ha centrado en estudiar y enseñar estilos eclécticos de Qigong desde una perspectiva taoísta y budista. Daniel es nuestro "titular del espacio" y supervisará el espacio y ayudará cuando sea necesario.

Los tiempos
Puerta abierta, café, té: 9:30 am
Hora de inicio: 10:00 a.m.
Pausa para el almuerzo: 13.00:13.00 (XNUMX:XNUMX)
Hora de finalización: 18.00:18.00 p. m. (XNUMX:XNUMX p. m.)

Almuerzo: ensalada y comida compartida.
Hay un descanso entre los programas de la mañana y de la tarde. Nos quedamos en el pasillo y almorzamos juntos. Se preparará una ensalada fresca y saludable, pero traiga sus propias delicias preparadas para compartir con los demás participantes.

Ubicación
Awananda
Dirección: Kanaalweg 84A, 3533 HG Utrecht

Costos
Billete normal 70€. Menores de 35 años 55€. Estudiantes / refugiados 45€
Entradas: https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl/meetup-tickets
o cómpralo en Hipsy: https://hipsy.nl/neptunus-wellbeing
¿Preguntar? Tijs Breuer. Teléfono móvil: +31626174884.

Taller de jornada El Puente Arcoíris

Taller de yoga y masajes en Amsterdam por Christian & Tijs

Fecha: Domingo 25-02-2024
Ubicación: De Roos, Ámsterdam

Experimenta cómo la meditación, el yoga y los masajes pueden ayudarte a conectarte con tus chakras y encontrar más equilibrio en tu vida. Tijs y Christian te invitan a un día de autodescubrimiento y conexión.

El puente del arco iris
Las tradiciones indias han reconocido varios centros de energía sutil en el cuerpo humano llamados chakras, a menudo simbolizados por los colores del arco iris. Los chakras nos ayudan a cerrar la brecha entre el cuerpo y la mente e influyen continuamente en cómo nos comportamos y sentimos. Están moldeados por nuestras vidas y por las experiencias que tenemos.

Durante este taller diurno aprenderás a comprender e influir en el funcionamiento de tus chakras. De esta manera podrás cuidarte bien y estar más equilibrado.

Si estás pensando en participar en The Rainbow Bridge Retreat (del 18 al 25 de mayo, Andalucía), este día es una oportunidad para experimentar si te atrae trabajar con los chakras. Más información sobre el retiro: https://www.rainbow-retreat.eu

Yoga
Practicamos varios aspectos del yoga, incluida la meditación, la respiración y las posturas de yoga, y su efecto en el funcionamiento de nuestros chakras. Las asanas de yoga se basan en Vinyasa yoga y se realizan en una secuencia fluida, guiada por la respiración. Experimentarás lo agradable que es hacer ejercicios que te den más energía y relajación al mismo tiempo.

Masaje
A través de las formas de masaje energético que te enseñamos sentirás tus chakras a un nivel más profundo y lo placentero que puede ser el tacto. Utilizamos una combinación de estilos de masajes energéticos, inspirados en Osho, como el Masaje Reequilibrante, la Alquimia del Tacto, la Liberación Energética Miofascial y el Tantra. El masaje abre tus sentidos, pero no es explícitamente erótico ni sexual.

inclusivo y seguro
Este es un taller de cuerpo positivo con vestimenta opcional para todos los géneros y cualquier persona que se encuentre en buena condición física. La experiencia con yoga o masajes es bienvenida, pero no obligatoria. Los ejercicios de contacto te ayudan a abrirte en una atmósfera de confianza y conexión. Habrá momentos en los que podrás compartir tus experiencias. No estás obligado a hacer nada y todo contacto se basa en el consentimiento mutuo. Te sentirás en paz, seguro, conectado y en paz después.

Facilitadores
cristian wicke Trabaja como médico general, profesora de yoga en ashtanga y vinyasa yoga y masajista. Le gusta compartir sus conocimientos sobre y desde el yoga con otros, en lecciones grupales y en entornos individuales. Además de enseñar los aspectos prácticos del yoga, también le gusta estudiar y hablar sobre la filosofía del yoga y sus implicaciones para nuestra vida diaria.
Tijs Breuer Es coach de vida, profesora de mindfulness y masajista, especializada en la profundización del trabajo corporal. Trabaja con conciencia corporal, atención amorosa, experiencia directa y trabajo energético como el tantra. Imparte talleres semanales de descubrimiento lúdico para conectar contigo mismo y con los demás.

Ubicación
De Roos, espiritualidad y desarrollo personal
PC Hooftstraat 183
1071 BW Ámsterdam
Página web

Costos

Billete estándar: 85€
Tarifa reducida (para estudiantes y refugiados): 70€

Parejas: Tarifa reducida 160€ para dos personas. Cualquier tipo de relación, incluidos amigos con o sin beneficios, se permite cualquier combinación de género.
Comida: Puedes traer tu propio almuerzo. También es posible almorzar a la carta en la Casa de Té. Puedes pedir el menú de la casa de té. ver aquí

Asignación

Regístrate para participar en Meetup
Compra tu entrada a continuación o aquí o en hippy.

Que traer
Te recomendamos que traigas tu propia estera de yoga, pareo/bufanda, pantalones cortos, botella para beber y toalla.

Más información
Tijs Breuer +31626174884
Christian Wicke +31610314713

El masaje deportivo regular ayuda

El ejercicio es saludable y el ejercicio regular es muy importante para mantenerse saludable. ¿Haces ejercicio regularmente? El masaje deportivo es una valiosa adición a tu entrenamiento. Porque el mantenimiento de tus músculos es muy importante. Y el masaje deportivo puede ayudarte a rendir aún mejor. Compra ahora un paquete de masajes deportivos con descuento.

Muchos deportistas sólo piensan en el masaje después de una lesión, para favorecer la recuperación. Pero el estado general de los músculos se puede mejorar mediante un masaje regular. Beneficia tu salud y bienestar como deportista y garantiza un rendimiento deportivo visiblemente mejor.

El masaje deportivo es mucho más que relajación. Es una forma de masaje dirigida a mejorar la circulación sanguínea y la flexibilidad de los músculos. El masaje deportivo también puede estar dirigido a tratar problemas específicos que puedan experimentar los deportistas.

El masaje deportivo es indispensable para cualquier persona que practique deporte de alto nivel. Es un poderoso apoyo para deportistas de todos los niveles. Al utilizar regularmente el masaje deportivo, puede aumentar su rendimiento, reducir el riesgo de lesiones y lograr una mejor concentración y equilibrio mental.

Efectos positivos de un masaje deportivo

Mejor rendimiento deportivo: Al utilizar regularmente el masaje deportivo aumentas tu rendimiento. Su rendimiento mejora al promover una buena circulación sanguínea, la eliminación de productos de desecho de los tejidos musculares, una recuperación más rápida, la reducción de la tensión muscular y la mejora de la flexibilidad general. Notarás que tienes más energía, mejor rendimiento y podrás seguir rindiendo a un alto nivel durante más tiempo.

Circulación mejorada: El masaje deportivo estimula la circulación sanguínea, que transporta oxígeno y nutrientes a los músculos más rápidamente. Esto promueve la recuperación y reduce el riesgo de lesiones.

Alivio de la tensión muscular.: El entrenamiento intensivo puede provocar una acumulación de tensión en los músculos. El masaje deportivo ayuda a liberar esta tensión aflojando nudos y adherencias, aumentando la flexibilidad y la amplitud de movimiento. Y si sufre calambres con frecuencia durante o después del ejercicio, esto puede significar que sus músculos permanecen demasiado tensos. Un masaje consigue que los músculos se relajen después del ejercicio.

Prevención de lesiones: Si se somete regularmente a un masaje deportivo, podrá reducir significativamente el riesgo de lesiones. Al promover el correcto equilibrio muscular y reducir la tensión, se pueden prevenir lesiones. Esto significa menos tiempo al margen y más tiempo mejorando tus habilidades.

Recuperación más rápida: Después de un entrenamiento intensivo o una competición, tus músculos necesitan tiempo para recuperarse. El masaje deportivo acelera este proceso de recuperación eliminando productos de desecho y reduciendo la inflamación.

El alivio del estrés: Las competiciones y los entrenamientos pueden ser exigentes tanto física como mentalmente. El masaje deportivo ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, permitiéndole relajarse y mejorar su concentración.

¿Cómo funciona un masaje deportivo?

Primero hablamos de tu rutina deportiva, tus objetivos, posibles lesiones, etc. Luego tus músculos se aflojan y se flexibilizan en diferentes direcciones. Primero, el exceso de productos de desecho se elimina del músculo con una presión intermitente. Luego se realizan movimientos firmes a lo largo con aceite de almendras, haciendo que los tejidos estén flexibles y relajados. A continuación, se estimulan las células musculares en dirección transversal para que desarrollen más fuerza. Luego, sin aceite, se realiza un amasado en ambas direcciones, lo que garantiza que las células musculares puedan volver completamente a la posición relajada.

Nuevo: Paquete de masaje deportivo

Compra ahora un paquete de 6 masajes deportivos por 60,00 € por tratamiento en lugar de 70,00 € por tratamiento. Además, recibirás dos sesiones de mindfulness (gratuitas) para mejorar aún más tu rendimiento deportivo con más paz interior. Puede comprar el paquete a continuación. O solicítelo cuando venga a recibir tratamiento.

Juntos damos a los niños en zonas de guerra un lugar seguro

ACTUALIZACIÓN – 4 de enero de 2024 – En el mes de diciembre de 2023 donamos más de 400,00 € a War-CHILD. Las ganancias de los talleres que impartí ese mes (después de deducir los costos de alquiler del espacio) fueron transferidas a esta organización benéfica. Además, algunos clientes han donado una cantidad a través de esta web. Recibieron un vale regalo para un tratamiento como agradecimiento. Mi querido amigo y colega Christian Wicke también ha donado parte de los beneficios de sus talleres de yoga a War-CHILD. War-CHILD casi ha alcanzado su objetivo de 100.000,00 €.

Gracias a esta ayuda, War-CHILD puede ofrecer a los niños en guerra un lugar seguro. Aquí los niños aprenden a lidiar con su enojo o estrés a través de juegos y ejercicios creativos. Esto les permite procesar sus miedos, jugar y aprender.

De esta manera garantizan que los niños vuelvan a sentirse seguros y no vivan más en su peor pesadilla. Porque cada niño merece un lugar seguro. ¡Gracias por su apoyo!

Aún puede donar a WARchild, pero el enlace de pago y la oferta de diciembre se eliminaron de este artículo. Puedes donar a WARchild a través de este enlace liga.

Publicación original (diciembre de 2023)

1 diciembre 2023 – Tijs Breuer donará las ganancias de todos los talleres que imparta en diciembre de 2023 a Warchild. Porque vivimos en tiempos oscuros. Para los niños de Gaza, Ucrania o Sudán, cada día es una dura confrontación con la realidad.

WARchild ofrece a los niños un lugar seguro. Físicamente, pero también mentalmente. En lugares seguros, los niños aprenden a lidiar con su enojo o estrés mediante juegos y ejercicios creativos. Donde podrán procesar sus miedos, jugar y aprender. De esta manera, juntos conseguimos que los niños ya no vivan en su peor pesadilla. #NIÑO DE LA GUERRA

Oferta de Navidad (ha caducado): Si donaste al menos 50,00 € a WARchild a través de mi sitio web, recibirás un vale de descuento de 50,00 € para el siguiente tratamiento.

Protegido: Talleres de autotoque y masturbación consciente

Jornada activa de yoga y masaje para hombres (Ámsterdam)

¡Pongámonos activos, muevamos nuestro cuerpo, hagamos que nuestras articulaciones, músculos y fascia vuelvan a ser flexibles y jugosos! Después de todo, la temporada de playa ha comenzado, ¿verdad? Este día es una oportunidad para reconectar con tu cuerpo a través del movimiento, el tacto y la relajación. Christian y Tijs te ofrecen un retiro en la ciudad de un día para liberar tu estrés diario, activar tu sistema y sentir todos tus sentidos.

Yoga activo
Por la mañana, Christian despertará nuestro cuerpo a través de una fuerte y multidisciplinar práctica de yoga Ashtanga y Vinyasa. Trabajaremos la conciencia corporal, la fuerza, la agilidad y la movilidad. Algunas posturas de yoga le dan a tus órganos un masaje interno, mientras que otras trabajan para alargar tus músculos y tendones. No solo hacemos asanas (posturas) sino que también trabajamos con meditación, respiración y ejercicios en pareja. Se recomienda un nivel básico de condición física para esta práctica de yoga.

Se sirve un delicioso almuerzo vegano y puedes saltar al Gaasperplas o dar un pequeño paseo.

El masaje deportivo
Por la tarde Tijs nos enseña un fuerte masaje deportivo para eliminar tensiones y toxinas de tus músculos. Utilizamos técnicas tradicionales de masaje deportivo como el petrissage, una técnica de compresión aplicada a los tejidos y músculos subyacentes. Combinamos esto con trazos de tejido más investigativos, dinámicos y profundos. Para algunas técnicas usamos aceite de masaje, para otras no.

Siempre creamos una caja fuerte donde puedes ser completamente tú mismo, sin juicios y sin ser forzado a nada. Todos los toques se basan en el consentimiento mutuo. Te sentirás energizado, encarnado y en paz después.

Después del taller, existe la posibilidad de pasar la noche juntos en un ambiente acogedor, informal y relajado. Podemos comer y pasar el rato juntos, abrazarnos y compartir nuestras experiencias.

Facilitadores
Tijs Breuer es coach de vida y masajista especializado en trabajo corporal profundo. Trabaja con la atención plena, la conciencia corporal y el poder de la atención amorosa. Tijs imparte talleres semanales en los que el descubrimiento lúdico y la conexión contigo mismo y con el grupo son fundamentales.
Christian Wicke trabaja como médico general, profesor de yoga en ashtanga y vinyasa yoga y masajista. Le gusta compartir sus puntos de vista sobre y del yoga con otros, en lecciones grupales y en entornos 1 a 1. Además de enseñar los aspectos prácticos del yoga, también disfruta estudiando y debatiendo la filosofía del yoga y sus implicaciones para nuestra vida diaria.

Para quien?
Cualquiera que se identifique como hombre (incluidos los hombres transgénero y no binarios) y todas las orientaciones sexuales son bienvenidos. Tanto la práctica del yoga activo como el masaje deportivo requieren un buen estado.
Para este taller queremos crear una mezcla equilibrada de diferentes grupos de edad. Es por eso que estaremos vendiendo 3 tipos de boletos: Y) para hombres menores de 35 años, M) para hombres de 35 a 54 años y S) para hombres de 55 años en adelante. Hay 5 entradas disponibles por categoría de edad.

Práctico
Puerta abierta, café/té: 9:30 AM (AM)
Inicio taller: 10:00 AM (AM)
Almuerzo: 12:30 PM (PM)
Hora de finalización: 18:00 p. m. (18:00 p. m.)
Ubicación: Healing Studio Amsterdam
Dirección: Veenendaalplein 147; Ámsterdam (Gaasperdam)
Costes: 100 € Menores de 35 años: 20% de descuento. Estudiantes/refugiados 50% de descuento.
Tenemos una política de NOTAFLOF (nadie rechazado por falta de fondos). Póngase en contacto con nosotros si su situación financiera le impide participar.
Entradas: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
paypal: https://www.paypal.me/neptunus
Todas las reuniones de MeninTouchNL tienen una política de cancelación, así que infórmenos a tiempo si no puede asistir.

¿Preguntar? Tijs Breuer: +31626174884.
Más información: https://www.neptunus-wellbeing.nl

Salón de intercambio de masajes en Tijs

En el ambiente acogedor del salón de Tijs practicaremos e intercambiaremos masajes. Podemos aprender diferentes estilos y técnicas unos de otros. Hay tiempo suficiente para poner en práctica lo aprendido. La supervisión es limitada, porque esta es una reunión de intercambio creada conjuntamente y Tijs facilita y participa. Ven y disfruta de un masaje la noche del sábado 15 de abril de 2023.

Le invitamos a comer juntos a partir de las 18.00 p.m. Tijs hace una sopa abundante. En una cena compartida, todos traen algo de comida para compartir con los demás, para que podamos disfrutar juntos de una buena comida. Luego hacemos una meditación guiada. Luego hacemos 3 rondas de masaje: 1) Espalda, glúteos y piernas. 2) Cuello, tórax y abdomen. 3) Cuerpo completo (la última ronda puede ser sensual o tántrica). Así que cambiamos de pareja dos veces.

Mantenemos el grupo pequeño, pero todos los que tengan algo de experiencia en masajes son bienvenidos esta noche. No importa si eres hombre, mujer, transgénero o persona no binaria. Todos son bienvenidos, jóvenes o viejos, gordos o delgados, altos o bajos, en todos los tonos de piel y todas las orientaciones sexuales. No está obligado a hacer nada que no le guste y todo contacto se basa en el consentimiento mutuo.

Fecha:

Sábado 15 de abril de 2023
Sábado 17 de junio de 2023
sábado, 12 de agosto de 2023

Práctico

Apertura de puertas, café/té, cena compartida: 18:00 p. m.

Hora de inicio del intercambio de masajes: 19:00

Hora final: 23:00 hrs

Ubicación: casa de Tijs Breuer

Dirección: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven

Precio: 30 € por participación individual

Strippenkaart por 6 x 150€ (30€ de descuento)

Entradas: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/

paypal: https://www.paypal.me/neptunus

Hay una política de cancelación, así que cambie su confirmación de asistencia con anticipación si no puede asistir.

Más información: https://www.neptunus-wellbeing.nl/leren-masseren/

¿Preguntar? Tijs Breuer: +31626174884.

Retiro de yoga y masaje de ascensión en la naturaleza (Olst, Países Bajos)

¿Quieres aprender a dar un buen masaje? ¿Y estás buscando un fin de semana largo para relajarte por completo en la naturaleza, con otros hombres hermosos, lejos de la ciudad? ¡Entonces esta es tu oportunidad! Durante el fin de semana de la Ascensión puedes sumergirte en una relajación profunda, tener tiempo para ti y dejar de lado el estrés diario.

Christian y Tijs te ofrecen un retiro de fin de semana, como un regalo para ti mismo. Una oportunidad para conectar contigo mismo en un entorno natural. Siente tu cuerpo y tus sentidos y encuentra paz y tranquilidad en tu cabeza. Te mimaremos con ejercicios de yoga y nos daremos masajes calmantes y relajantes. Rodeados de árboles que sueltan sus hojas, podemos practicar el soltar nuestros hábitos e historias habituales.

Entras más en contacto contigo mismo. La combinación de masaje y yoga lúdico te brinda más equilibrio para el cuerpo y la mente. Experimenta lo agradable que es moverse, estirarse, sudar y calentar su cuerpo y llenarlo de energía. Y descubres lo placentero que puede ser el tacto, en un ambiente de confianza y conexión.

Además de yoga y masajes, haremos ejercicios de contacto y atención. También limpiaremos nuestro organismo con una alimentación saludable. En varios momentos durante el fin de semana hay lugar para la integración, a través de la meditación y el intercambio de experiencias con los demás.

Yoga
El yoga no solo te da paz, también te ayuda a dejarte llevar. Algunas posturas de yoga le dan a tus órganos un masaje interno, mientras que otras trabajan para alargar tus músculos y tendones. La forma de yoga lúdica, investigativa e interdisciplinaria de Christian está inspirada en el ashtanga y el vinyasa yoga. A través de la meditación, los ejercicios de respiración y las posturas trabajaremos más la conciencia corporal, la fuerza, la flexibilidad y dejar fluir nuestra energía. Algunos ejercicios se realizarán en parejas para crear conexión entre ellos.

Masaje
Paso a paso aprenderá a dar masajes Esalen, un estilo de masaje holístico desarrollado en las aguas termales de California. Un masaje Esalen se considera un viaje interior para conectarse con sus sensaciones corporales. A través de trazos largos, un ritmo lento y pausas, se le invita a volver a su estado natural de equilibrio y alineación. La transformación se produce a través de una participación activa entre el que da y el que recibe, creando conciencia, relajación y sensualidad. Cuerpo y mente son uno cuando recibes este toque fluido. Todos los toques son conscientes y se basan en el consentimiento, en un entorno seguro.

Facilitadores
Tijs Breuer es coach de vida y masajista especializado en trabajo corporal profundo. Trabaja con la atención plena, la conciencia corporal y el poder de la atención amorosa. Tijs imparte talleres semanales en los que el descubrimiento lúdico y la conexión contigo mismo y con el grupo son fundamentales.
Christian Wicke trabaja como médico de familia y profesor de yoga, en ashtanga y vinyasa yoga. Le gusta compartir sus puntos de vista sobre y del yoga con otros, en lecciones grupales y en entornos 1 a 1. Además de enseñar los aspectos prácticos del yoga, también disfruta estudiando y debatiendo la filosofía del yoga y sus implicaciones para nuestra vida diaria.

Población
Samaru es un hogar en la naturaleza. Esa fue la idea de crear este lugar. Un lugar donde te hospedas en una casa confortable, completamente privada en medio de un oasis natural. Alrededor de la casa hay un bosque variado, un estanque para nadar, un bosque de alimentos y un huerto. Con muchos lugares para relajarse o sentarse juntos.

Centro de retiro Samaru en el bosque cerca de Olst

Comer y pasar la noche
Llegamos el jueves por la mañana y salimos el domingo por la tarde. Nuestro anfitrión ofrece un desayuno, almuerzo y cena orgánicos y vegetarianos saludables. El alcohol y las drogas no están permitidos. Dormimos en camas individuales en una habitación de 2 o 4 personas. posiblemente puedas También puedes dormir en una tienda de campaña o traer tu propia furgoneta/caravana.

Práctico
Fechas: del jueves 18 de mayo de 2023 al domingo 21 de mayo de 2023.
Horario: llegada y bienvenida el jueves de 9:00 a 9:45. Programa de inicio a las 10:00 am. Termina el domingo a las 18:00 PM.
Taller todos los días de 8:00 a. m. a 12:00 p. m. y de 14:00 p. m. a 18:00 p. m., luego cena conjunta y programa vespertino opcional / actividad de grupo social.
Ubicación: Centro de Retiro Samaru
Dirección: Oude Deventerweg 4; 8121RL Olst (Overijssel)
Coste del taller (4 días): 250 € Reducción: 200 € (estudiantes, refugiados)
Gastos de alojamiento y comida (pensión completa): 378€ (habitación) o 249€ (camping en tienda)

Para quien?

Cualquiera que se identifique como hombre (incluidos los hombres transgénero y no binarios) y todas las orientaciones sexuales son bienvenidos. Las habilidades de yoga o masaje son bienvenidas pero no necesarias.

Datos en tijden

Jueves 18 de mayo de 2023 a las 10:00 al domingo 21 de mayo de 2023 a las 18:00.

Ubicación y dirección

centro de retiro Samaru, Oude Deventerweg 4; 8121RL Olst

Entradas

Compra con antelación una entrada para el taller y una entrada para el alojamiento y la comida. Puede hacerlo a través de la venta de entradas en este sitio web o vía hippy

Boletín Febrero 2023

La vida plena…

Disfruta de tu entusiasmo por la vida en primavera.

Las últimas noticias sobre talleres y tratamientos en Tijs Breuer

Fin de semana de retiro de yoga y masajes en Ámsterdam

¿Quieres aprender a dar un buen masaje? ¿Y estás buscando un momento para relajarte por completo, sin tener que viajar lejos? ¡Entonces esta es tu oportunidad! Puedes sumergirte en una relajación profunda, tener tiempo para ti y dejar de lado el estrés diario.

Christian y Tijs te ofrecen un taller de fin de semana de dos días en el Gaasperplas (Amsterdam Gaasperdam). Un regalo para ti mismo, una oportunidad para ponerte en contacto contigo mismo. Siente tu cuerpo y tus sentidos y encuentra paz y tranquilidad en tu cabeza. Te mimaremos con ejercicios de yoga y nos daremos masajes calmantes y relajantes. Y podemos practicar dejar de lado nuestros hábitos e historias habituales.

Masaje
Practicamos una forma fluida de masaje, encaminada a la relajación. Trabajamos con estilos de masaje sueco y californiano y técnicas de tejido profundo. Para soltar, también utilizaremos técnicas de masaje que eliminan los productos de desecho del músculo y el tejido conectivo y eliminan los bloqueos energéticos. Esto lo hacemos con Alquimia o Masaje Táctil y Liberación Energética Miofascial. Todos los toques son conscientes y se basan en el consentimiento, en un entorno seguro.

Facilitadores
Tijs Breuer es coach de vida y masajista especializado en trabajo corporal profundo. Trabaja con la atención plena, la conciencia corporal y el poder de la atención amorosa. Tijs imparte talleres semanales en los que el descubrimiento lúdico y la conexión contigo mismo y con el grupo son fundamentales.
Christian Wicke trabaja como médico de familia y profesor de yoga, en ashtanga y vinyasa yoga. Le gusta compartir sus puntos de vista sobre y del yoga con otros, en lecciones grupales y en entornos 1 a 1. Además de enseñar los aspectos prácticos del yoga, también disfruta estudiando y debatiendo la filosofía del yoga y sus implicaciones para nuestra vida diaria.

Todo el mundo es bienvenido
Este fin de semana es para todos: todos los géneros, hombres, mujeres, personas transgénero y personas no binarias. Tu orientación (sexual) y la forma de tu cuerpo son irrelevantes. La experiencia con yoga o masajes es bienvenida pero no necesaria. Puede optar por pasar la noche en un Bed & Breakfast cercano al lugar o irse a casa el sábado por la noche. Se proporcionan comidas y bebidas saludables durante el día.

datos útiles
Horario en ambos días: Llegada 9:30 am. Comienza a las 10:00 am Finaliza a las 18:00 pm
Cena compartida opcional y espacio abierto el sábado por la noche hasta las 23:00.
Costes: 225,00 € Estudiantes y refugiados 175,00 €
Entradas: https://hipsy.nl/shop/9856-yoga-massage-retreat-weekend

Ubicación: Healing Studio Amsterdam Dirección: Veenendaalplein 147; Ámsterdam (Gaasperdam)

Información: https://www.neptunus-wellbeing.nl/weekend-amsterdam

Alojamiento: Pensión Amor https://maps.app.goo.gl/VRfmY6EerTb9RNu68