Nuovi articoli vengono regolarmente pubblicati, ad esempio in risposta alle domande più frequenti o nuove conoscenze scientifiche nel campo del massaggio, del coaching e della carrozzeria. Di seguito troverai gli ultimi messaggi.
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Senti ogni sensazione, ogni emozione, ogni vibrazione nel tuo corpo. Ascolta quello che ti dice il tuo corpo. Segui i tuoi impulsi fisici e prenditi cura del tuo corpo. Il tuo vero sé e il tuo corpo sono uno.
"Incarnare" significa incarnare o dare una forma concreta e personificarla. In un senso più spirituale, il verbo è usato per entrare nel tuo corpo, incarnarsi e diventare corporeo. Puoi incarnare la tua mente. I ritiri individuali che Tijs Breuer offre ti ispirano a diventare più incarnato.
Tijs Breuer supporta il tuo percorso per diventare più incarnato, per affondare di più nel tuo corpo. Non solo prendendosi cura del proprio corpo, con cibo sano e sport. L'incarnazione va oltre questo. Sviluppa la tua personalità con più consapevolezza del corpo. Questo ti dà una sensazione completa e completa. Ecco perché oltre ai trattamenti individuali ora trovi anche ritiri individuali su questo sito. durante un ritiro del genere hai tutto il tempo per te stesso per avvicinarti a te stesso ed essere più connesso al tuo corpo.
Posso lodarmi felicemente con relazioni amorevoli, a lungo termine e belle con donne e uomini e un bel gruppo di amici intorno a me. A volte ci sono anche momenti dolorosi in cui una relazione finisce o assume una forma diversa. In quei momenti, noto che sto costantemente reinventando me stesso e gli altri.
Sia con relazioni permanenti che con amicizie di lunga data, ho esperienza di come questi contatti siano arricchenti per il mio sviluppo personale. Perché l'altra persona ti tiene costantemente uno specchio. Vedo immediatamente l'effetto del mio atteggiamento e comportamento nella reazione dell'altro. Non è sempre divertente, ma è enormemente educativo.
Nella mia pratica di coaching lavoro spesso con temi relazionali. Non importa se si tratta di una relazione con la famiglia, amicizie preziose, relazioni aperte o un matrimonio. La relazione inizia con l'auto-intuizione. Perché lavorando sul tuo contatto con l'altro, lavori su te stesso ... e viceversa!
Il nostro desiderio di connessione deriva dal nostro desiderio primordiale di completezza e unità. Sperimenta quell'unità connettendoti con il tuo partner. Il tuo partner rispecchia aspetti di te stesso. Ciò evoca un senso di riconoscimento, ma crea anche resistenza e confronto. I partner che osano essere se stessi e condividere i propri sentimenti possono durare più a lungo l'uno con l'altro, ha dimostrato la ricerca. Di seguito sono riportati sei consigli d'oro per creare e mantenere una relazione sana.
1. Ama te stesso
Per amare un altro, è imperativo che tu possa attraversare una porta con te stesso. L'amor proprio è quindi la base per una relazione sana. Riesci ad accettare tutti i vantaggi e gli svantaggi di te stesso, quindi ciò si tradurrà in molti meno problemi nella relazione. Ma spesso siamo ostacolati da tutti i tipi di voci critiche dentro di noi e non ci consideriamo abbastanza bravi. Puoi davvero essere quello che sei e puoi abbracciare i tuoi "punti deboli"? Quando vedi la bellezza della tua unicità, anche l'altra persona può amarti di più.
2. Accetta te stesso e l'altro
Quando accetti te stesso, diventa molto più facile accettare l'altra persona con tutte le sue idiosincrasie. Riconosci la tua goffaggine e poi puoi anche vedere con un sorriso il comportamento - a volte infantile - dell'altro. Riconosci ciò che vive in tutti noi: il bisogno di essere visti e accettati. Quando sei al centro, in tuo potere, non ti preoccupi più di criticare l'altro e non devi cambiare l'altro. Quando ti mostri come sei, con la tua vulnerabilità, i tuoi bisogni e desideri, sei più autentico. Tutti sanno intuitivamente subito quando hanno a che fare con una persona autentica, perché ti senti subito a tuo agio.
3. Assumersi la responsabilità
Se lasci sempre che la tua felicità dipenda da qualcun altro, quella persona può anche renderti infelice. Se noti che sei sempre occupato con l'altra persona, allora è il momento di assumersi la responsabilità della propria vita. Smetti di dipendere da te stesso, perché non va bene per te e per l'altro. Piuttosto abbi cura di te invece di aspettarti questo dall'altro. Se sai cosa ti serve, ti prenderai più cura di te e godrai la vita di più. Diventi consapevole dei tuoi limiti e desideri. Se lo pronunci, l'altro può collegarsi ad esso. In questo modo puoi dare dall'abbondanza invece che da una scarsità.
4. Fidati del tuo partner
La fiducia è il fondamento di una relazione sana. Senza fiducia, non è possibile una vera intimità, amore e realizzazione. Ma come possiamo dare e guadagnare la fiducia se è stata svergognata da situazioni precedenti? E come ci assicuriamo di non confondere la fiducia con l'imposizione di richieste, aspettative e desideri all'altro? Spesso non vogliamo ammettere che ci sia qualcosa di sbagliato in quella base di fiducia nella tua relazione. Il punto è che è un problema tutto o niente: o ti fidi completamente di qualcuno o non ti fidi di lui. Non puoi fidarti della persona amata solo un po '.
5. Sii caloroso l'un l'altro
Ti senti caldo, protetto e amato quando c'è cura l'uno per l'altro e intimità nella relazione. Prenditi il tempo per stare insieme consapevolmente, non solo per fare le cose insieme, ma anche per essere semplicemente. Senti consapevolmente la connessione tra il tuo cuore e quello del tuo partner. Senti una connessione amorevole, in cui c'è attenzione l'uno per l'altro e anche libertà. Non una camicia di forza, ma un raduno in cui si scambia l'energia vitale. Gli esercizi di tantra possono aiutare a sperimentarlo più consapevolmente insieme. Quando lasci andare la tua resistenza, viene creato lo spazio per una connessione più profonda e lasci che il guscio duro intorno a te si sciolga. La vulnerabilità e l'emozione possono essere presenti anche nel silenzio e nell'apertura. E a volte hai solo bisogno di stare da solo per un po '. Sii consapevole di quell'equilibrio, in te stesso e negli altri. E non sentirti rifiutato se l'altra persona chiede spazio per stare da sola.
6. Goditi il momento
Molte persone hanno paura di perdere l'altro. Oppure sperimentano la pressione di dover soddisfare tutti i tipi di aspettative dell'altro. Quando permetti a te stesso di avere il coraggio di essere nel momento, tutte queste paure scompaiono. Sii consapevole del fatto che ora siete insieme. Non ieri, non domani, ma adesso. Il futuro è incerto, potrebbe essere tutto diverso domani. Potrebbe anche essere finita domani. Lascia andare domani, proprio adesso, senza paura di ciò che potrebbe accadere. E mostra all'altro quello che stai provando in questo momento. Ciò richiede apertura e audacia per essere vulnerabili. Questo è più facile se crei un momento di riposo e relax insieme. Un momento senza aspettative e schemi di risposta automatica.
Colpo di relazione
Marit de Jong ha intervistato diverse personalità ispiratrici sulle relazioni, sotto il titolo "Insights in Relationship Hit". Mantenere una relazione non è sempre facile ea volte sembra un tormento. La sua missione è: sviluppare nuove idee sulle capacità relazionali. Di seguito troverai un'intervista di Marit de Jong a Lenne Gieles sull'autoesplorazione nelle relazioni. Guarda tutti i suoi video su di lei Canale YouTube.
Puoi imparare a relazionarti
Un'importante fonte di ispirazione per guidare le coppie è il libretto "Puoi imparare le relazioni" del terapista e del coach Patricia van Lingen. Per anni ha cercato la chiave per una relazione d'amore, fino a quando ha scoperto che era dentro di sé. Perché solo quando tu stesso sei in equilibrio, puoi anche attrarre un partner in equilibrio. Il libro "Puoi imparare le relazioni" ti insegna a guardare te stesso e la tua relazione in un modo completamente diverso e a rompere gli schemi bloccati. Migliorando la comunicazione nella tua relazione e trovando il tuo equilibrio interiore, la tua relazione diventerà più amorevole e armoniosa.
Durante l' weekend di massaggi e yoga "Primavera rinfrescante" i partecipanti hanno imparato un massaggio purificante. con tecniche del tessuto profondo i rifiuti vengono rimossi dai muscoli e dal tessuto connettivo. da drenaggio linfatico il sistema linfatico drenante è stato stimolato. Questo in combinazione con una dieta purificante assicura che il tuo corpo scarichi sostanze tossiche e ti faccia sentire più vitale. Un inizio rinfrescante per la primavera.
Molti disturbi e disturbi a lungo termine sono il risultato dell'accumulo di rifiuti nel corpo. Esempi di tali disturbi sono mal di testa ed emicrania, problemi della pelle, affaticamento, scarsa resistenza e disturbi intestinali.
Per secoli, le persone si sono concentrate sulla disintossicazione del corpo, soprattutto in primavera. questo ti dà un corpo più forte, più elastico. E se c'è equilibrio, anche la resistenza agli intrusi come virus e batteri nocivi sarà maggiore e aumenterà la capacità di auto-guarigione del tuo corpo. Ci sono vari modi per pulire il corpo. Una combinazione di questi diversi modi rende la pulizia del corpo efficace e ti dà una sensazione migliore.
Una dieta supplementare può migliorare l'effetto purificante. Un trattamento detox o trattamento detox è una dieta temporanea, in cui vengono evitate tutte le sostanze potenzialmente dannose. Non solo si evitano fumo, caffè, alcol e grassi, ma anche prodotti non necessariamente nocivi alla salute, ma che richiedono la capacità di abbattere i processi di smaltimento dei rifiuti. Quindi assicurati un'alimentazione sana e evita temporaneamente alimenti altamente digeribili come cereali, zuccheri e grassi. E fornire sufficienti minerali e vitamine. Alcune erbe, frutta e compresse aiutano anche a "disintossicare" il tuo corpo.
I seguenti supplementi nutrizionali hanno un effetto drenante sull'umidità e sull'equilibrio dei grassi e migliorano i movimenti intestinali.
In effetti, qualsiasi tipo di massaggio può avere un effetto purificante sul corpo. Il massaggio stimola la circolazione sanguigna nella pelle e questo stimolo influisce sul metabolismo. I vasi sanguigni si dilatano facendo scorrere più sangue attraverso il tessuto sottocutaneo. Con questo, vengono forniti più nutrienti e ossigeno. I tessuti usano questo ossigeno e sostanze nutritive per tutti i tipi di processi del corpo, per cui i prodotti di rifiuto vengono puliti e rimossi attraverso il sangue. Il fegato scompone i rifiuti e garantisce che sia espulso attraverso i reni o convertito in sostanze utili.
L'olio da massaggio detergente è disponibile con il nome "detox" e spesso contiene zenzero, ginepro, prezzemolo, pino e / o agrumi. Lo zenzero non solo purifica, ha un effetto riscaldante, dona forza ed energia, stimola e rinvigorisce il corpo e la mente. Il ginepro ha un effetto disintossicante e rafforza l'immunità. L'olio di limone purifica anche la pelle, non solo combatte i funghi della pelle, ma aiuta anche contro la cellulite e rinforza la pelle. Con la pelle grassa o piccoli brufoli, assicura il rilassamento delle ghiandole sebacee.
Zuppa di ortica (per una cura purificante):
Scegli due teste dalle cime delle ortiche giovani; usa il minor numero di steli possibile. Lasciarlo a casa in un secchio d'acqua. Lavare bene le ortiche. Tagliare a pezzetti due patate medie, una carota e una cipolla piccola 1. Mescolare gli ingredienti; aggiungi il doppio di acqua e base di scorta. Cuocere il composto fino a quando le patate sono tenere. Purea la miscela nel robot da cucina. Aggiungi se necessario. qualche crème fraiche da gustare.
Tonico di ortiche (per la tua pelle):
Tagliare o purè le cime raccolte di giovani ortiche nel robot da cucina. Metti il composto in un barattolo di marmellata pulito. Aggiungi gin di grano, in modo che i pezzi di foglie abbiano spazio sufficiente per "nuotare" e stare ben sotto il gin. Posiziona il barattolo ben sigillato in un luogo buio, ad esempio in un armadio. Agitare ogni giorno. Dopo che questo estratto è stato in un armadio per tre settimane, deve essere setacciato. Metti la tintura in un barattolo pulito con un'etichetta e mettila nel frigo.
Hai bisogno di una pulizia primaverile del tuo corpo? In combinazione con il cibo detergente, il drenaggio linfatico può offrire una soluzione. Stimolando i linfonodi e le vie linfatiche, si assicura che il corpo inizi a scaricare i materiali di scarto più rapidamente. Durante il weekend di massaggi e yoga "Primavera rinfrescante" abbiamo lavorato con le tecniche di drenaggio linfatico. Leggi di più su questo metodo qui.
Il drenaggio linfatico manuale è un massaggio delicato che stimola il sistema linfatico a drenare il (troppo) fluido linfatico.
Il nostro corpo è costituito da umidità per 2 / 3. Questo fluido è tra le altre cose tra e nelle cellule, nei flussi sanguigni e nei percorsi linfatici. Il fluido linfatico garantisce, tra le altre cose, il trasporto di sostanze nocive (come virus, batteri) e la conduzione degli impulsi nervosi. Il sistema linfatico (linfonodi e vasi linfatici) è il sistema di drenaggio del corpo. La linfa nutre, purifica e drena e ha un'importante funzione purificante. Il drenaggio linfatico è un processo naturale del corpo che normalmente non richiede aiuto. Tuttavia, questo processo può essere interrotto da malattie, stress o incidenti.
Dr. 1932 sviluppato Emil Vodder, un biologo danese, una terapia rivoluzionaria per quel tempo, il Manual Lymphatic Drainage (MLD). Questo sottile metodo di massaggio riporta in equilibrio l'equilibrio idrico del corpo. Questo metodo è spesso usato su gambe, viso e braccia.
Tale trattamento può essere combinato con uno generale massaggio purificante, un supporto dieta drenante e con la terapia dell'edema. Alcuni esempi di questo sono gli arti della fasciatura (terapia di compressione ambulatoria), edema e fibrosi, le calze elastiche e il bendaggio linfatico (il linfodrenaggio viene stimolato applicando un tipo di strisce di gesso).
Il sistema linfatico, tra le altre cose, assorbe e rimuove il fluido, le proteine e le cellule dei tessuti in eccesso dai tessuti. Il drenaggio linfatico può essere utilizzato in luoghi in cui vi è un'eccedenza di umidità e / o rifiuti nel tessuto. Ci sono vari disturbi che possono beneficiare del drenaggio linfatico. Ad esempio a linfedema en edema delle labbra può dare un contributo positivo. In caso di infiammazione, l'infiammazione deve essere prima trattata prima di iniziare il drenaggio linfatico.
Con il drenaggio linfatico manuale, si esercita una pressione di pompaggio molto delicata sulla pelle e sul tessuto connettivo sottocutaneo. Viene seguito il flusso naturale del fluido linfatico. L'obiettivo è attivare il sistema linfatico in modo che i liquidi e i rifiuti vengano drenati più velocemente. Inoltre, questo sistema immunitario migliora il sistema immunitario. Inoltre, un drenaggio linfatico manuale porta il sistema nervoso in equilibrio. Ha un effetto molto rilassante e antidolorifico.
Il drenaggio linfatico manuale, secondo la tecnica del Dr. Vodder, viene utilizzato per i seguenti disturbi e disturbi:
Un trattamento di drenaggio linfatico è morbido e quasi indolore. In primo luogo, i linfonodi del collo vengono massaggiati, stimolando anche le vie nervose che regolano il sistema linfatico. I linfonodi e i linfonodi vengono poi massaggiati in altri luoghi. Quali sono, dipende dal tuo problema o necessità. La pressione del massaggio è morbida e spirale. Poiché l'umidità in eccesso deve essere drenata correttamente, il ritmo del massaggio è molto importante.
Potrebbe essere necessario urinare di più dopo il trattamento, poiché il fluido disperso viene drenato durante il trattamento. Il massaggio si traduce nel volume della parte del corpo gonfiato, che contiene il fluido in eccesso. Di conseguenza, la mobilità aumenterà e qualsiasi dolore esistente diminuirà.
Clienti e amici mi chiedono regolarmente se possono pubblicizzare un'attività, un'iniziativa o un prodotto tramite la mia rete. Non importa quanto sia simpatico a trovarlo, non voglio disturbare nessuno con la pubblicità attraverso la mia newsletter o attraverso i gruppi di meetup che gestisco. Ecco perché ho creato questa pagina, con una bacheca per tutti coloro che vogliono far conoscere qualcosa. Usalo come un mercato o fai una chiamata qui.
4 marzo 2019 - Oggi il nostro gruppo Meetup ha "Men in Touch NL" ha attraversato il confine dei membri 300. Motivo per una sorpresa!
Quindi questo è il momento di tirarti oltre la linea e unirti. In questa newsletter leggerete consigli su nuove attività, che presto organizzeremo. Per uomini come te e me, che amano il tatto.
Primavera rinfrescante - massaggio e weekend yoga
12-14 April 2019 (puoi partecipare in singoli giorni)
Fai un meraviglioso inizio di primavera prendendoti cura del tuo corpo. La combinazione di massaggio e yoga giocoso ti porta di più nel tuo corpo e in connessione tra loro. Mischa van Dullemen e Tijs Breuer ti offrono seminari serali e di due giorni in luoghi unici ad Amsterdam. I workshop possono essere seguiti separatamente o in combinazione. I temi “pulizia” e “tonificazione” sono centrali.
workshop:
Giocare - Venerdì sera 12 April 2019
Pulizia - Sabato 13 April 2019, tutto il giorno
Rinvigorire - Domenica mattina e pomeriggio 14 April 2019
Danza del massaggio - 31 marzo 2019
Durante la serata di danza-massaggio a Nijmegen potete toccarvi sensualmente e appassionatamente con altri uomini in una danza coordinata. La serata sarà accompagnata da Leo van Vliet e Hans Roothaert. La danza del massaggio è una danza tranquilla in cui ci accarezziamo e / o ci massaggiamo a vicenda con tutto il nostro corpo in un movimento amorevole. Lo facciamo con persone che la pensano allo stesso modo in un ambiente caldo, amichevole e sicuro.
Playfight Ritual - 7 aprile 2019
Un'occasione unica per gli uomini di incontrarsi fisicamente e in modo giocoso, uno contro uno. In una resa dei conti che a volte è il carattere di una danza, a volte più coccolosa o sensuale ea volte piena di giocosa aggressività. Il cerchio dei testimoni è importante almeno quanto gli uomini nel cerchio. Sperimenta il tuo avversario nella sua vulnerabilità, bellezza e forza.
E inoltre ...
A Tienhoven (Utrecht) e Nijmegen c'è un massaggio mensile ogni sera, sempre attorno a un tema diverso. Quindi puoi andare avanti 2 aprile 2019 familiarizzare con i principi di base dello Zen Shiatsu, un antico stile di massaggio orientale.
Nel suggestivo studio di Sebastian Holzhuber ad Amsterdam c'è un giocoso ogni mese Meetup di massaggi e giochi intorno al tocco. Intimità, consapevolezza e creatività si uniscono durante queste serate. Prendi contatto con te stesso e l'altra persona ed esprimi ciò che vive in te.
L'Utrecht Tantraassages organizza pomeriggi di massaggi la domenica. E il venerdì sera ci sono i Meetup Tantra. Il tantra riguarda la scoperta della propria sensualità. Questo dona piacere, intimità e profondità, ogni mese con una serata sorprendente.
Vuoi anche organizzare qualcosa all'interno dell'obiettivo di "Uomini in contatto"abiti? Facci sapere!
Hartelijke groeten,
Sia le donne che gli uomini sono i benvenuti per il lavoro sul respiro e sull'energia al Neptunus Wellbeing. Per una prima introduzione, come donna puoi scegliere il rituale Kum Nye Tantra ovvero “Sensualità della dea”.
Cos'è un massaggio "Sensualità della dea"?
Questo è un rituale sensuale, che enfatizza la sensualità dei tuoi sensi. Il tocco morbido, l'olio profumato e il massaggio energizzante della zona pelvica vi mettono, tra le altre cose, in contatto con la dea che è dentro di voi. Ti guido in questo attraverso la meditazione e la respirazione che rafforza l'apertura dei tuoi sensi. A poco a poco sperimenterai più energia vitale che scorre attraverso il tuo corpo. Ti lascio sentire consapevolmente queste energie. In questo modo diventi sempre più connesso all'aspetto divino del tuo corpo femminile. Arrendersi al momento ti porta in contatto con le tue qualità femminili e riceventi.
Cos'è Kum Nye Tantra?
Il tantra è originariamente emerso in India e Tibet da un bisogno religioso di maggiore libertà all'interno della religione (sia nell'induismo che nel buddismo). Era una teoria esperienziale in cui l'esperienza divina personale è centrale invece delle regole. Intorno al 1700, vari movimenti buddisti del tantra furono riuniti da Sangye Gyanatso. Basandosi sulle quattro principali scuole di tantra (kagyu, nyingma, sakya e gelug), fu sviluppata una nuova visione, chiamata Kun-nye.
Cosa distingue il Kum-Nye Tantra dalle moderne correnti di tantra?
Il tantra Kum-Nye si concentra sull'energia vitale, che scorre dalla corona del tuo corpo e raggiunge il tuo bacino attraverso la tua kundalini (vertebre). Questa forma tranquilla di tantra è meditativa, intima e senza tabù. Il tantra Kum-Nye si concentra sul prana, la tua energia vitale che fornisce tranquillità, pace ed equilibrio. E quindi molto meno sull'energia sessuale rispetto ad altre forme di tantra più moderne. In un massaggio tantra Kum-Nye, il massaggiatore e la persona che viene massaggiata sono entrambi nudi, in modo che tutta la vergogna e le limitazioni possano essere rilasciate e vi sia una base paritaria.
Perché consigli alle donne di fare un massaggio con 2 ore?
Molte donne hanno bisogno di lasciare che il massaggio duri più a lungo. A poco a poco si arriva sempre più in pace e arrendersi. Vieni più nei tuoi sentimenti e poi possono succedere cose molto belle.
Nel massaggio energetico vengono massaggiate anche le zone erogene?
Se ti senti completamente a tuo agio con me e ti piace lasciare fluire la tua energia vitale, posso anche massaggiare la tua zona pelvica come parte di un massaggio. Per prima cosa tutto il tuo corpo viene portato al rilassamento. Prima che venga toccata la zona erogena del tuo bacino, ti chiederò di nuovo cosa ti piace.
Soprattutto con un massaggio tantra Kum-Nye, puoi entrare in una pace molto profonda e serena durante il massaggio, dove scopri il silenzio dentro di te. Quindi, a un esame più attento, un massaggio pelvico (interno) potrebbe non essere appropriato. I colpi morbidi lungo l'inguine ti assicurano di sperimentare la tua energia vitale sottile.
Come impedisci il superamento dei miei limiti?
Il centro di segnalazione per gli abusi del tantra mostra che alcuni massaggiatori tantra maschi massaggiano rapidamente troppo intimamente e attraversano il confine della cliente femminile. Apprezzo un'atmosfera sicura in cui puoi essere te stesso completamente. La mia intenzione è di adattare il massaggio alle tue esigenze. Ecco perché discutiamo in anticipo i tuoi desideri e limiti. I confini che specifichi sono un punto di partenza importante per il massaggio, a cui rimango fedele. Quindi entrambi ci atteniamo a questi principi, anche se senti esigenze diverse durante il massaggio. In un trattamento successivo possono quindi eventualmente essere massaggi più intimi. Potresti non sapere molto bene dove si trova il tuo confine e quanto lontano vuoi arrivare nel ricevere il tocco. In tal caso, controllerò sempre come ti senti durante il massaggio e ascolto anche i segnali del corpo, che indicano che stai lasciando il tuo corpo o nella tua testa.
Può una donna toccarti come massaggiatore durante un massaggio energetico?
Non ho obiezioni se senti il bisogno di tenermi la mano o la gamba durante il massaggio. Questo può aiutarti a connetterti, a sentirti sicuro e ad aprirti al mio tocco. Ma lo scopo del massaggio energetico è entrare pienamente nell'abbandono del ricevere. Potresti sentire il tuo impulso naturale di restituire qualcosa, ma non devi agire di conseguenza in questo momento. Sei invitato a sperimentare cosa vuol dire non fare nulla e semplicemente ricevere. In generale, permetto il tuo tocco se noto che ti stai concentrando su te stesso. Se noto che sposti la tua attenzione su di me come massaggiatore invece di concentrarti sulle sensazioni del tuo corpo, rimetterò delicatamente indietro la tua mano e ti chiederò di concentrarti nuovamente su te stesso.
Come si sviluppa il dolore mestruale?
Il dolore mestruale è causato dalla potente contrazione dell'utero, che rifiuta il rivestimento uterino. Il dolore peggiora lentamente e di solito scompare rapidamente dopo un picco. Il dolore mestruale è simile al dolore che si verifica durante una pipì. Il dolore mestruale si verifica soprattutto durante i primi giorni 2 delle mestruazioni.
È bello essere massaggiato durante le mestruazioni?
Puoi semplicemente farti fare un massaggio durante il ciclo. In effetti, un massaggio può ridurre notevolmente i dolori mestruali. Richiedi un massaggio addominale, che consiste nel massaggiare l'utero e le ovaie. Un buon massaggio addominale accelera la circolazione sanguigna e toglie la tensione all'addome. Eventuali crampi diminuiranno rapidamente.
Cosa succede se soffro dalla parte bassa della schiena?
Oltre al dolore addominale e al mal di testa, ci sono anche donne che soffrono di lombalgia durante le mestruazioni. Quindi massaggiare la parte bassa della schiena. Fare sesso e un orgasmo rilassa anche i muscoli e può ridurre il dolore delle mestruazioni.
Come posso rimediare al dolore mestruale?
Puoi anche massaggiare l'addome, riducendo il dolore mestruale. Rivesti la pancia con olio riscaldante, premi delicatamente e massaggia la parte inferiore dell'addome in cerchi. Le ovaie si trovano in basso nell'addome. Posiziona entrambi i pollici sull'ombelico e forma un triangolo. Le ovaie si trovano dove si trovano i mignoli e l'utero si trova tra le altre dita.
Cos'altro posso fare contro i reclami mestruali?
Mi rendi sempre felice con una risposta dopo il trattamento. Spesso ricevo un messaggio personale qualche giorno dopo, in cui viene condiviso come si sente qualcuno e cosa gli ha portato il massaggio. Alcuni clienti scelgono di condividere la loro risposta su questo o un altro sito Web in modo che altri possano leggere le loro esperienze. Tale riferimento può persuadere qualcun altro a sottoporsi anche a cure. Oppure risponde a domande / dubbi che qualcuno ha. Pertanto, sono molto grato per qualsiasi risposta. Di seguito puoi leggere una serie di commenti pubblici che puoi trovare sui siti Web di massaggi.
25 gennaio 2019 - Esperienza fantastica! Prima volta abbastanza emozionante ma mi sono subito messa a mio agio! Sono stato circa 3 volte ora, ogni volta è diverso ma sempre fantastico! Altamente raccomandato.
25 gennaio 2019 - Le parole non possono descrivere quanto sia stata meravigliosa l'esperienza del massaggio con Thijs. Un uomo così straordinario e un'esperienza così profonda e premurosa. Altamente raccomandato.
16 dicembre 2018 - Pensavo fosse eccitante e nervoso per un massaggio. Tijs irradia tranquillità e professionalità e sa come metterti a tuo agio. Mi è piaciuto il massaggio.
5 novembre 2018 - Tijs hat es auf wunderbare Weise wits mit seinen Händen meine Energie wieder in die richtigen Bahnen zu lenken und mit seinen Anleitungen hat er genau meine Defizite aufsspürt und mir geholfen sie zu manage. Darüberhinaus è lì liebenswerter und angenehmer Mensch mit dem man jeden Augenblick genießen kann und ever wieder auf's neue möchte. Von ganzem Herzen ein lieber Gruß von M.
29 ottobre 2018 - Ora ho incontrato di nuovo Tijs e semmai la seconda volta è stata anche meglio. Meravigliosamente rilassante con mani magiche e un tocco perfetto ovunque. Beatitudine!
9 ottobre 2018 - Un massaggiatore incredibilmente talentuoso, gentile e generoso.
2 ottobre 2018 - Ho prenotato un massaggio tantra con Thijs. È venuto a casa mia e che sorpresa. Bravo ragazzo e molto paziente. Mi ha fatto il miglior massaggio che abbia mai fatto ed è stato così gentile e sapeva esattamente cosa volevo senza dire qualcosa. Lo prenoterò di nuovo questo è sicuro.
1 ottobre 2018 - Ieri ho fatto un meraviglioso massaggio da Tijs. La mia prima esperienza con il tantra e certamente non l'ultima. Ho potuto vivere questa esperienza in tutta tranquillità e senza guardare l'orologio. Ritornerò sicuramente.
21 settembre 2018 - Un massaggio molto speciale da un uomo molto abile, attraente e simpatico. Tijs prima chiede dei desideri e delle aree problematiche e ha tutta l'attenzione per rispondere a questo durante il massaggio. Meravigliosamente sodo dove necessario, morbido, sottile ma anche intenso dove è molto piacevole… Ho apprezzato la tensione e il rilassamento!
20 settembre 2018 - Tijs parla di godersi "le sue mani magiche e sperimentare una connessione profonda" e questo è esattamente ciò che offre. L'esperienza è stata due meravigliose ore tantriche. Tijs è un uomo altamente qualificato, affascinante e gentile. Il massaggio è stato perfetto e l'esperienza totale mi ha lasciato rilassato come lo sono stato da anni. Consiglio vivamente.
15 settembre 2018 - Persona davvero gentile e ottimo massaggio.
6 settembre 2018 - Tijs ha un'anima premurosa e sensibile. Puoi sentirlo nel momento in cui le sue mani toccano la tua pelle. Il suo massaggio è deciso ma sensuale. Ma la cosa più importante è che si connetta con te a un livello più emotivo. Mi è piaciuta la nostra sessione e spero di averne altre presto.
28 agosto 2018 - Sotto le sue mani Tijs mi ha offerto un incredibile viaggio intimo e rilassante. Con lui fluttuo da più di un'ora tra il sogno e l'estasi. Ha scoperto uno ad uno i punti più sensibili del mio corpo lasciandoli vibrare al massimo. Ho già sperimentato molti massaggi ma questo è sicuramente uno speciale… perché fatto da un uomo speciale, un abile e talentuoso massaggiatore la cui gentilezza, sensualità ed empatia sono così preziose. Grazie!
8 agosto 2018 - Incredibile massaggiatore! Grazie Tijs per questo momento speciale! Fammi sentire rilassata, sicura e aprimi alla scoperta sensuale ed erotica! Tornerò di nuovo da te.
2 agosto 2018 - Un massaggiatore molto abile e concentrato su ciò che fa. Un luogo totalmente zen dove puoi lasciarti coccolare perfettamente dal contatto e dall'energia erotica
19 luglio 2018 - Un meraviglioso massaggiatore per il massimo tocco sensuale ed erotico !!! Tornerò da lui!
