Drenaggio linfatico

Avete bisogno di una depurazione primaverile per il vostro corpo? Il drenaggio linfatico, abbinato a una dieta depurativa, può essere la soluzione ideale. Stimolando i linfonodi e i vasi linfatici, si accelera l'eliminazione delle tossine dall'organismo. Durante il weekend di massaggi e yoga "Primavera Rinfrescante" , abbiamo lavorato con tecniche di drenaggio linfatico. Potete trovare maggiori informazioni su questo metodo qui.

Cos'è il drenaggio linfatico?

Il drenaggio linfatico manuale è un massaggio delicato che stimola il sistema linfatico a drenare il (troppo) fluido linfatico.

Il nostro corpo è costituito da umidità per 2 / 3. Questo fluido è tra le altre cose tra e nelle cellule, nei flussi sanguigni e nei percorsi linfatici. Il fluido linfatico garantisce, tra le altre cose, il trasporto di sostanze nocive (come virus, batteri) e la conduzione degli impulsi nervosi. Il sistema linfatico (linfonodi e vasi linfatici) è il sistema di drenaggio del corpo. La linfa nutre, purifica e drena e ha un'importante funzione purificante. Il drenaggio linfatico è un processo naturale del corpo che normalmente non richiede aiuto. Tuttavia, questo processo può essere interrotto da malattie, stress o incidenti.

Dr. 1932 sviluppato Emil Vodder, un biologo danese, una terapia rivoluzionaria per quel tempo, il Manual Lymphatic Drainage (MLD). Questo sottile metodo di massaggio riporta in equilibrio l'equilibrio idrico del corpo. Questo metodo è spesso usato su gambe, viso e braccia.

Tale trattamento può essere combinato con un massaggio depurativo generale , una dieta disintossicante di supporto e una terapia per l'edema. Alcuni esempi includono il bendaggio degli arti (terapia compressiva ambulatoriale), tecniche per l'edema e la fibrosi, calze elastiche e taping linfatico (il drenaggio linfatico viene stimolato applicando un tipo di cerotto adesivo).

Quando è utile il drenaggio linfatico?

Il sistema linfatico assorbe e rimuove dai tessuti, tra le altre cose, il liquido tissutale in eccesso, le proteine ​​e le cellule. Il drenaggio linfatico può essere applicato nelle aree in cui vi è un eccesso di liquidi e/o prodotti di scarto nei tessuti. Diverse condizioni possono trarre beneficio dal drenaggio linfatico. Ad esempio, può essere utile in caso di linfedema e lipedema . In caso di infiammazione, è necessario trattare prima l'infiammazione stessa, prima di iniziare il drenaggio linfatico.

Come funziona il drenaggio linfatico manuale?

Con il drenaggio linfatico manuale, si esercita una pressione di pompaggio molto delicata sulla pelle e sul tessuto connettivo sottocutaneo. Viene seguito il flusso naturale del fluido linfatico. L'obiettivo è attivare il sistema linfatico in modo che i liquidi e i rifiuti vengano drenati più velocemente. Inoltre, questo sistema immunitario migliora il sistema immunitario. Inoltre, un drenaggio linfatico manuale porta il sistema nervoso in equilibrio. Ha un effetto molto rilassante e antidolorifico.

Quali disturbi vengono trattati con il drenaggio linfatico?

Il drenaggio linfatico manuale, secondo la tecnica del Dr. Vodder, viene utilizzato per i seguenti disturbi e disturbi:

• Gonfiore (edema, durante la gravidanza, dopo un intervento chirurgico, incidente)
• Distorsioni.
• Lividi.
• Dolori muscolari e lesioni muscolari.
• Emicrania.
• Reclami legati allo stress (insonnia, mal di testa, perdita di concentrazione, ecc.)
• Costipazione.
• Problemi di circolazione del sangue
• Mal di testa.
• Eczema cronico
• Problemi di pelle
• Cure di pulizia (perdita di peso e disintossicazione).
• Lividi.
• Distorsioni.
• Dolori muscolari
• Reclami correlati ai nervi (SM, emicrania).
• Fibromialgia.

Come funziona il drenaggio linfatico?

Un trattamento di drenaggio linfatico è morbido e quasi indolore. In primo luogo, i linfonodi del collo vengono massaggiati, stimolando anche le vie nervose che regolano il sistema linfatico. I linfonodi e i linfonodi vengono poi massaggiati in altri luoghi. Quali sono, dipende dal tuo problema o necessità. La pressione del massaggio è morbida e spirale. Poiché l'umidità in eccesso deve essere drenata correttamente, il ritmo del massaggio è molto importante.

Cosa puoi aspettarti dopo il trattamento?

Potrebbe essere necessario urinare di più dopo il trattamento, poiché il fluido disperso viene drenato durante il trattamento. Il massaggio si traduce nel volume della parte del corpo gonfiato, che contiene il fluido in eccesso. Di conseguenza, la mobilità aumenterà e qualsiasi dolore esistente diminuirà.