Forse l'hai vissuto tu stesso: dopo un abbraccio senti improvvisamente un'altra persona. Più felice, più calmo e soddisfatto. Come se tutte le preoccupazioni ti abbandonassero. A volte non hai bisogno di un massaggio, ma solo un trattamento abbraccio completo.
Qual è l'effetto curativo delle coccole?
Abbracci e altre forme di contatto fisico non sessuale come tenere la mano e accarezzare i capelli del cuoio capelluto agiscono a livello fisico per aiutare a calmare il cervello e il corpo attraverso stati travolgenti di paura, panico e vergogna.
Quando può essere utile una coccola?
Le coccole assicurano che il tuo sistema nervoso si fermi. La sensazione di perdita, di bisogni insoddisfatti, scompare e una sensazione di appagamento la sostituisce.
Recenti ricerche neuroscientifiche mostrano anche che i nostri corpi reagiscono fortemente quando siamo emotivamente colpiti o ci arrabbiamo. L'emozione si stabilisce nel tuo corpo. Queste reazioni fisiche provocano disagio o sono addirittura insopportabili. Cosa puoi fare con queste reazioni del tuo corpo? esiste un'alternativa a droghe, droghe o meccanismi di protezione psicologica come l'oppressione? Il tatto sembra essere il metodo più efficiente, efficace e soprattutto naturale, secondo Hilary Jacobs Hendel (Il New York Times, ha organizzato 2015).
Che cosa è in realtà coccole?
Le coccole sono le pressioni amorevoli o premurose di una o più persone. L'abbraccio è un modo comune per mostrare affetto, proprio come dare un bacio. Un abbraccio offre conforto, sicurezza, ti incoraggia a esprimere i tuoi sentimenti e ti fa sentire capito. Un abbraccio crea anche un legame di fiducia.
Cosa succede nel mio corpo durante le coccole?
Durante un abbraccio, il tuo corpo riduce la produzione di ormoni dello stress (inclusi cortisolo, adrenalina e noradrenalina) e rilascia ormoni, tra cui ossitocina, endorfine e serotonina. Questi ormoni ti fanno sentire più a tuo agio. In questo modo puoi rilassarti fisicamente e mentalmente.
Come fai a dare un abbraccio buono e salutare?
Un abbraccio terapeutico, progettato per calmare il sistema nervoso, richiede un po 'di pratica. Un buon abbraccio dovrebbe essere genuino ed essere sincero. Non puoi dare mezzi abbracci. Affronti l'altro e abbracci l'altro. In tal modo, ti assicuri che entrambi i corpi si tocchino completamente. Sì, è intimo, ma certamente non sessuale. Dai un abbraccio con un'intenzione diversa, vale a dire dalla compassione per l'altro e una deliberata intenzione di offrire conforto all'altro. È letteralmente un'esperienza da cuore a cuore: il tuo battito cardiaco regola il battito cardiaco dell'altro. Tieni l'altro fino al momento in cui l'altro è pronto a lasciarlo andare. Se lo fai prima, l'abbraccio non sarà efficace.
Posso ricevere un abbraccio prima o dopo un massaggio?
Sì, ogni massaggio termina con un abbraccio. E oltre a massaggi e coaching, ne offro anche di più estesi trattamenti coccolosi Sopra. Durante un trattamento di coccole, ti abbraccio e ti accarezzo. Quella carezza è finalizzata al tuo benessere, quindi senza intenzioni sessuali, durante un tale trattamento proverai un tocco caldo, relax e sincera attenzione. Oltre agli abbracci puoi sdraiarti tra le mie braccia, o uno contro l'altro e io posso accarezzarti e stringerti dolcemente o con fermezza.
È un problema se mi eccito durante le coccole?
L'eccitazione può verificarsi quando il tocco è eccitante per te. È quindi una risposta molto normale e sana dal tuo corpo. Di solito quella sensazione scompare abbastanza rapidamente, dopo di che predomina una sensazione di pace e rilassamento. Se ti ecciti durante un trattamento di coccole, potrebbe essere solo lì. Ma non è affrontato. Non è possibile fare sesso durante un trattamento di abbraccio e non hanno luogo atti erotici.
