Laboratorio di yoga e massaggi ad Amsterdam di Christian & Tijs
- Data: domenica 25-02-2024
- Luogo: De Roos, Amsterdam
Scopri come la meditazione, lo yoga e il massaggio possono aiutarti a connetterti con i tuoi chakra e a trovare più equilibrio nella tua vita. Tijs e Christian ti invitano a una giornata alla scoperta di te stesso e alla connessione.
Il Ponte dell'Arcobaleno
Le tradizioni indiane riconoscono diversi centri energetici sottili nel corpo umano chiamati chakra, spesso simboleggiati dai colori dell'arcobaleno. I chakra ci aiutano a colmare il divario tra corpo e mente e influenzano continuamente il modo in cui ci comportiamo e sentiamo. Sono modellati dalle nostre vite e dalle esperienze che facciamo.
Durante questa giornata di workshop imparerai a comprendere e influenzare il funzionamento dei tuoi chakra. In questo modo potrai prenderti cura di te stesso e diventare più equilibrato.
Se stai pensando di partecipare al Ritiro del Ponte dell'Arcobaleno (18-25 maggio, Andalusia), questa giornata è un'opportunità per sperimentare se lavorare con i chakra ti attrae. Maggiori informazioni sul ritiro: https://www.rainbow-retreat.eu
Yoga
Pratichiamo vari aspetti dello yoga, tra cui la meditazione, la respirazione e le posizioni yoga, e il loro effetto sul funzionamento dei nostri chakra. Le asana yoga si basano sul Vinyasa yoga e vengono eseguite in una sequenza fluida, guidate dalla respirazione. Sperimenterai quanto è bello fare esercizi che ti danno più energia e relax allo stesso tempo.
Massaggio
Attraverso le forme di massaggio energetico che ti insegniamo, sentirai i tuoi chakra a un livello più profondo e quanto può essere piacevole il tocco. Utilizziamo una combinazione di stili di massaggio energetico, ispirati a Osho, come il Riequilibrio, l'Alchimia del Massaggio Tattile, il Rilascio Energetico Miofasciale e il Tantra. Il massaggio apre i tuoi sensi, ma non è esplicitamente erotico o sessuale.
Inclusivo e sicuro
Questo è un seminario body-positive con abbigliamento facoltativo per tutti i sessi e chiunque sia in buone condizioni fisiche. L'esperienza con lo yoga o il massaggio è gradita, ma non obbligatoria. Gli esercizi di contatto ti aiutano ad aprirti in un'atmosfera di fiducia e connessione. Ci saranno momenti in cui potrai condividere le tue esperienze. Non sei obbligato a fare nulla e ogni contatto si basa sul consenso reciproco. Dopo ti sentirai sereno, sicuro, connesso e pacifico.
facilitatori
Christian Wick lavora come medico generico, insegnante di yoga in ashtanga e vinyasa yoga e massaggiatore. Gli piace condividere le sue intuizioni sullo yoga e dallo yoga con gli altri, in lezioni di gruppo e in contesti individuali. Oltre ad insegnare gli aspetti pratici dello yoga, gli piace anche studiare e parlare della filosofia dello yoga e delle sue implicazioni nella nostra vita quotidiana.
Tijs Breuer è un life coach, insegnante di consapevolezza e massaggiatore, specializzato nell'approfondimento del lavoro corporeo. Lavora con la consapevolezza del corpo, l'attenzione amorevole, l'esperienza diretta e il lavoro energetico come il tantra. Tiene laboratori settimanali di scoperta giocosa per connettersi con se stessi e gli altri.
Dove
De Roos, spiritualità e sviluppo personale
PC Hooftstraat 183
1071 BW Amsterdam
Sito web
Costi
- Biglietto ordinario: 85€
- Tariffa ridotta (per studenti e rifugiati): 70€
- Coppie: Tariffa scontata € 160 per due persone. Qualsiasi tipo di relazione, inclusi amici con o senza benefici, è consentita qualsiasi combinazione di sessi.
- Cibo: puoi portare il tuo pranzo. È anche possibile pranzare à la carte presso la Tea House. È possibile ordinare il menu della casa da tè visualizza qui
compito
- Registrati per partecipare a Incontrarsi
- Acquista il tuo biglietto qui sotto oppure qui o su hippy.
Cosa portare
Ti consigliamo di portare il tuo tappetino da yoga, pareo/sciarpa, pantaloncini, borraccia e asciugamano.
ulteriori informazioni
Tijs Breuer +31626174884
Christian Wicke +31610314713
