Vuoi svilupparti interiormente, connettendoti meglio con il tuo corpo? Allora valuta se il bodywork è adatto a te. Il bodywork non richiede molto parlare, ma piuttosto sentire, muoversi e toccare. Ti tocchi interiormente e ascolti ciò che accade nel profondo di te.
Diventi più consapevole dei segnali del tuo corpo. Questo mette letteralmente in moto te e la tua vita. Concentrando l'attenzione sul tuo mondo interiore, ti connetti con le tue emozioni e ti avvicini al tuo centro. Da lì, puoi dare forma a ciò che desideri portare al mondo esterno.
Forme di carrozzeria
Tijs Breuer offre varie forme di lavoro sul corpo. I movimenti ondulati di Alchimia o tocco La terapia corporea aiuta a liberarsi dallo stress e dalla tensione e ad avvicinarsi a se stessi. Rilascio energetico miofasciale Insieme esploreremo cosa sta succedendo dentro di te e cosa è bloccato, in modo che tu possa entrare in contatto più profondo con ciò che hai da dirti.
- MER (Rilascio energetico miofasciale)
- Tecniche muscolari profonde
- Trattamento abbraccio
- Consapevolezza orientata al corpo
Oltre alle forme sopra menzionate, esistono molte altre forme di bodywork. Alcune delle forme che Tijs Breuer utilizza nella sua pratica includono:
bioenergetica è stato sviluppato da Alexander Lowen. Puoi apportare cambiamenti in te stesso e nella tua vita quotidiana in breve tempo, muovendoti sulla base di sofisticati esercizi bioenergetici. Vengono rivelati i blocchi mentali e fisici e attraverso il movimento e il tatto la tensione può dissolversi e l'energia può fluire di nuovo liberamente.
Carrozzeria reichiana è un metodo sviluppato da Wilhelm Reich. Mentre ti sdrai in determinate posizioni, vieni toccato in luoghi diversi, a volte dolcemente, a volte con fermezza. Siete invitati ad applicare tecniche di respirazione, che a volte provocano movimenti o suoni spontanei. In questo modo viene generata la tua energia vitale, la tua respirazione viene riprogrammata e i tuoi movimenti naturali vengono promossi.
Carrozzeria emozionale è un'integrazione di entrambi i metodi, per cui si lavora anche sulla resilienza mentale ed emotiva. Questo di solito viene fatto in tre passaggi:
Passo 1 Consapevolezza corporea: impari a sentire, a stare con le tue emozioni e ad esprimerle. Lavori per rafforzare la tua personalità e autenticità.
Passo 2 Vista e controllo: impari a riconoscere la connessione tra le tue emozioni e il pensiero. Riconosci come hai condotto la tua vita e cosa vuoi cambiare in essa. Pensa ad abitudini, schemi, supposizioni, credenze e valori interiori. Tu dai forma alla tua bussola interiore.
Passo 3 Vivere dal qui e ora: sperimenti la differenza tra la tua personalità e l'essenza della vita. Esplori le possibilità di vivere da una fonte interiore di amore. Dai un significato essendo consapevolmente presente e sperimentando il silenzio.
Vuoi sentirti più consapevole ed entrare in contatto con la tua energia vitale? Allora respiro e lavoro energetico forse qualcosa per te, ad esempio a massaggio energetico.
Riconoscimento
Tijs Breuer è affiliato alla piattaforma nazionale Fondazione Guida Tantra e approva il Codice etico per il lavoro sul respiro e sull'energia. Anche lui è riconosciuto Operatore del rilascio miofasciale e Praticante dell'Alchimia del Tocco.