La consapevolezza riguarda l'arte di essere presenti nel qui e ora. Dirigi la tua attenzione, in modo da prendere le distanze dai pensieri nella tua testa. Puoi concentrarti meglio e rilassarti più facilmente. La consapevolezza ha avuto origine da una combinazione di idee del buddismo 2500 anni fa e intuizioni della più recente psicologia occidentale.
Vuoi fare affari con meno stress e più divertimento? Quindi sperimenta tu stesso i benefici del lavorare consapevolmente e della pratica della consapevolezza. In fondo a questa pagina troverai un'interessante offerta per il pacchetto “mindfulness per imprenditori”. Una combinazione di sessioni, meditazioni online dal vivo, video e massaggi.
Quali effetti positivi ha la mindfulness sugli imprenditori?
- Chi pratica la consapevolezza ha più energia, dorme meglio, riposa di più e vive una vita più sana.
- La consapevolezza ti assicura di essere più rilassato, di soffrire meno di stress o depressione, di concentrarti meglio, di avere una memoria migliore, di essere meno irritabile e più equilibrato.
- Praticare la consapevolezza ti rende più socievole, perché diventi più bravo a formare relazioni e comunichi in modo più efficace. Diventi più autentico, più potente e hai più autocompassione e fiducia in te stesso.
I vantaggi della mindfulness per gli imprenditori
La consapevolezza ti rende calmo, ti rende più creativo e innovativo. La consapevolezza porta pace nella tua mente. Riposo di cui hai un disperato bisogno in questo tempo di continue nuove invenzioni tecnologiche e a sovraccarico di informazione. La consapevolezza crea spazio nel tuo cervello. Puoi usare quel riposo per nuovi pensieri, sentimenti ed emozioni. Quella pace garantisce anche che tu possa pensare in modo creativo, il che a sua volta garantisce idee e soluzioni innovative.
La consapevolezza ti assicura di comunicare in modo più efficace, anche quando sei sotto stress. La comunicazione con clienti e dipendenti è molto importante per gli imprenditori. Ma spesso sei sotto pressione (del tempo). La combinazione di stress e comunicazione è molto sfortunata. Le parti di stress nel cervello diventano meno attive grazie alla consapevolezza. La consapevolezza ti assicura di soffrire meno di stress quando sei sotto pressione. Di conseguenza, comunichi meglio, in modo più efficace e più efficace.
La consapevolezza crea più concentrazione, quindi fai di più e sei più presente per i tuoi clienti. Le informazioni ti vengono sparate tutto il giorno. In una settimana ora ricevi tanti stimoli come cento anni fa in una vita. Di conseguenza, molti imprenditori diventano oberati di lavoro o si esauriscono. Avere costantemente qualcosa in mente va a scapito della qualità della vita e della salute. La consapevolezza ti aiuta a dividere la tua attenzione e a concentrarti di più.
E, ultimo ma non meno importante: tutti sanno che l'esercizio fisico è salutare. La mindfulness è anche uno sport: alleni il cervello con risultati efficaci. Inoltre, abbassa la pressione sanguigna, funziona altrettanto bene degli antidepressivi, aiuta contro il mal di schiena e i disturbi cronici.
Offerta: pacchetto Mindfulness per imprenditori
Vuoi cambiare il tuo stile di lavoro quest'anno? Vuoi trovare più divertimento e pace nel tuo lavoro? O più equilibrio tra lavoro e vita privata? Allora questa offerta è per te.
Il pacchetto è composto dai seguenti prodotti:
- 6 sessioni individuali di mindfulness (online o faccia a faccia) – valore 6 x € 85,00
- 2 massaggi rilassanti olistici mindfulness – valore 2 x € 100,00
- 12 x meditazione in movimento (partecipazione online) – valore 12 x € 10,00
Valore totale: € 830,00
Detrazione: Sconto pacchetto 10%: € 80,00
Totale: € 750,00
Come extra riceverai accesso gratuito a tutte le pagine web sulla meditazione e sulla consapevolezza, comprese varie registrazioni video di meditazione.
I costi sono totalmente deducibili fiscalmente per l'imposta sul reddito, sulle società e sulle vendite. "Se segui un corso di formazione, un corso, un seminario o un workshop che porta in modo dimostrabile ad approfondire le tue conoscenze, questi sono costi aziendali che sono completamente deducibili."
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Il pacchetto “Consapevolezza per imprenditori” costa € 750,00 IVA inclusa. Dopo pagamento tramite Stripe riceverai una email di conferma dell'acquisto, con una strip card per le sessioni e un link alle meditazioni guidate settimanali e un link ai video di meditazione. Il pacchetto è valido per 12 mesi.
