Il tuo corpo è una traduzione e uno specchio delle tue emozioni, del tuo essere e del tuo benessere. Se il tuo corpo ha un trauma, può significare che è difficile raggiungere il tuo corpo, non sembra esistere e tu vivi principalmente nella tua testa. Il tuo pensiero domina e provi una sensazione di malcontento nel tuo corpo.
Per l'elaborazione del trauma puoi andare in terapia della parola, ma a volte parlare non è efficace. Io stesso ho sperimentato quanto possano essere insoddisfacenti le conversazioni con uno psicologo. Una volta scelto un approccio orientato al corpo, ho sperimentato di persona quanto fosse efficace. Come è possibile?
Possiamo parlare con parole dalla memoria cosciente. I ricordi senza parole che si esprimono attraverso il tuo corpo sono i cosiddetti ricordi del corpo. Questi sono mostrati da irrigidimento, agitazione costante, dolore inspiegabile che si deposita nel corpo. Il trauma coinvolge il dolore (mentale) non elaborato, che è stato fissato a livello cellulare nel corpo. Per contatto sotto forma di massaggio, in completa sicurezza e sicurezza, è possibile entrare in contatto con il tuo dolore non detto in pace. Prestando attenzione ad esso, si dissolve gradualmente.
Tocco sicuro
Ciò che è importante per le vittime di abusi (sessuali) è che il tocco è sicuro. Con me, il rispetto, l'integrità e l'uguaglianza sono fondamentali. Il contatto può avvenire sia sui vestiti che sulla pelle nuda. Ciò significa che puoi lentamente abituarti a prendere contatto, in un modo che ti soddisfa ed è sicuro per te. Essere toccati in questo modo può essere molto conflittuale ma anche liberatorio. Puoi essere completamente, con tutto ciò che hai con vecchio dolore. In questo modo, il contatto può avere un effetto terapeutico e terapeutico.
I presupposti sono quindi molto chiari. Che si tratti di massaggio, coaching, lavoro sul corpo o una combinazione di essi, sei quello che conta. La tua esperienza è importante e io sono al tuo servizio come massaggiatore e coach. Una sessione di un coach certificato non può mai portare ad abusi, quindi è chiaro dal primo momento che non si tratta di sessualità. Questo ti dà lo spazio per elaborare o riscoprire qualcosa: com'è essere toccato e che i tuoi limiti sono sempre rispettati. Questo ha un effetto curativo e dà fiducia.
Metodo di lavoro
Stiamo lavorando passo dopo passo per ridurre la tensione. Inoltre, utilizziamo le tue risorse, come ricordi, immagini e sentimenti positivi. Le risorse ti ricordano la tua gioia di vivere, la tua forza e la tua gioia. Costituiscono una potente base per alleviare lo stress a poco a poco. Ti guido nel continuare a seguire ciò che sta accadendo. Le mie capacità di coaching tornano utili qui. Questo ti dà più sensazioni e più controllo sulle tue emozioni e sulle tue reazioni fisiche.
Ciao Tijs, grazie per la sessione speciale. Era davvero un trattamento curativo, puro benessere. E sono stato in grado di rilasciare molte vecchie "merda". È anche grazie alla tua energia, che è così impressionante, positiva e rilassata. Vorrei fare il prossimo passo in questo processo, quindi mi piacerebbe tornare da voi il prossimo mese.