Ti serve una mano? Fuori provi tutto in modo diverso. L'ambiente è un'ispirazione e una risorsa per il tuo sviluppo personale.
Durante una sessione di coaching a piedi non c'è solo camminare e parlare. C'è una costante riflessione sull'ambiente. Tutto ciò che incontriamo è usato per questo. Il movimento ed i tuoi sensi sono anche usati per riflettere sui tuoi processi interiori.
riflessivo
Tijs Breuer lavora con una forma di walking coaching orientata alla riflessione. Questa forma di guida personale è stata sviluppata da Peter Krijger, insieme ad altri insegnanti dell'Atma Institute.
Crisi della corona
Corona Crisis presenta a tutti nuovi problemi che potrebbero richiedere il tuo supporto. Sociale isolement aumenta il rischio di problemi di salute come malattie cardiache, demenza e stress. Aumenta i livelli di cortisolo e abbassa la tua immunità. Stare seduti a lungo sulle labbra può anche causare stress, motivo per cui molte coppie lo stanno cercando in questo momento coaching delle relazioni. La perdita di persone care o la fine di una relazione può anche, a volte inaspettatamente, portarti in un processo di lutto. Alcune persone sperimentano un carico di lavoro elevato, con il rischio di burnout di conseguenza. Quindi cerca supporto in tempo per prevenire il peggio.