Yeni makaleler düzenli olarak, örneğin sıkça sorulan sorulara veya masaj, koçluk ve kaporta alanındaki yeni bilimsel görüşlere cevap olarak gönderilir. Aşağıda en son mesajları bulacaksınız.
[wp-tiles post_type=”post” orderby=”date” order=”DESC” grids=”plain”]
Vücudunuzdaki her hissi, her duyguyu, her titreşimi hissedin. Vücudunun sana ne söylediğini dinle. Fiziksel dürtülerinizi takip edin ve vücudunuza iyi bakın. Gerçek benliğiniz ve bedeniniz bir.
"Somutlaştırmak" somut bir biçim vermek veya onu kişileştirmek anlamına gelir. Daha manevi anlamda, fiil bedeninize girmek, enkarne olmak ve bedensel olmak için kullanılır. Zihninizi somutlaştırabilirsiniz. Tijs Breuer'in sunduğu bireysel inzivalar, daha somutlaşmanız için size ilham veriyor.
Tijs Breuer bedeninize daha fazla batmak için daha somutlaşmak için yolunuzu destekliyor. Vücudunuza iyi bakarak değil, aynı zamanda sağlıklı yiyecekler ve sporlarla. Düzenleme bundan daha ileri gider. Kişiliğinizi daha fazla beden bilinci ile geliştirin. Bu size eksiksiz ve eksiksiz bir his verir. Bu yüzden bireysel tedavilere ek olarak şimdi de bulabilirsiniz bireysel geri çekilme bu web sitesinde. Böyle bir geri çekilme sırasında kendinize daha yakın olmanız ve vücudunuza daha fazla bağlanmanız için bolca vaktiniz olur.
Hem kadınlarla hem de erkeklerle olan sevgi dolu, uzun süreli ve güzel ilişkilerim ve etrafımdaki güzel arkadaş grubu ile kendimi mutlu bir şekilde övüyorum. Bazen bir ilişki sona erdiğinde ya da farklı bir biçimde ortaya çıktığında acı veren anlar da olur. O anlarda kendimi ve başkalarını sürekli yeniden keşfettiğimi fark ediyorum.
Hem kalıcı ilişkiler hem de uzun süreli arkadaşlıklar ile bu temasların kişisel gelişimim için ne kadar zenginleştirici olduğunu deneyimliyorum. Çünkü diğer kişi sürekli olarak size bir ayna tutar. Kendi tutum ve davranışlarımın diğerinin tepkimesindeki etkisini hemen görüyorum. Bu her zaman eğlenceli değil, ama son derece eğitici.
Koçluk pratiğimde genellikle ilişki temaları ile çalışırım. Aile ile bir ilişki, değerli arkadaşlıklar, açık ilişkiler veya bir evlilik ile ilgili olup olmadığı önemli değildir. İlişki, öz-içgörü ile başlar. Çünkü diğeriyle temasınız üzerinde çalışarak, kendiniz üzerinde çalışırsınız… ve bunun tersi de geçerlidir!
Bağlanma arzumuz, bütünlük ve birlik için ilkel arzumuzdan kaynaklanır. Partnerinizle bağlantı kurarak bu birliği yaşarsınız. Partneriniz kendinizin yönlerini yansıtıyor. Bu bir tanınma duygusu uyandırır, ancak aynı zamanda direnç ve yüzleşme yaratır. Araştırmalar, kendileri olmaya cesaret eden ve duygularını paylaşan partnerlerin birbirleriyle daha uzun süre dayanabileceğini gösterdi. İlişkinizi sağlıklı hale getirmek ve sürdürmek için altı altın ipucu aşağıda verilmiştir.
1. Kendini sev
Bir başkasını sevmek için, bir kapıdan kendinizle geçmeniz şarttır. Bu nedenle kendini sevmek, sağlıklı bir ilişkinin temelidir. Kendinizin tüm artılarını ve eksilerini kabul ederseniz, bu ilişkide çok daha az güçlükle sonuçlanacaktır. Ancak çoğu zaman içimizdeki her türlü eleştirel ses tarafından engelleniriz ve kendimizi yeterince iyi görmeyiz. Gerçekten kim olduğun gibi olabilir misin ve kendi "zayıf noktalarına" sahip olabilir misin? Eşsizliğinizin güzelliğini gördüğünüzde, diğeri de sizi daha çok sevebilir.
2. Kendini ve diğerini kabul et
Kendinizi kabul ettiğinizde, diğer kişiyi tüm özgünlükleriyle kabul etmek çok daha kolay hale gelir. Kendi beceriksizliğinizin farkına varırsınız ve bir gülümsemeyle diğerinin - bazen çocukça - davranışını da görebilirsiniz. Hepimizin içinde yaşayanların farkındasınız: görülme ve kabul edilme ihtiyacı. Merkezinizde, gücünüzde olduğunuzda, artık diğerini eleştirmekle ilgilenmezsiniz ve diğerini değiştirmek zorunda değilsiniz. Kendini olduğun gibi, savunmasızlığınla, ihtiyaçların ve arzularınla gösterdiğinde, daha gerçekçi olursun. Herkes, gerçek bir kişiyle ne zaman karşı karşıya geldiklerini sezgisel olarak anında bilir, çünkü hemen rahat hissedersiniz.
3. Sorumluluk almak
Mutluluğunuza her zaman başkasına bağlı kalırsanız, o kişi sizi mutsuz edebilir. Her zaman diğer kişi ile meşgul olduğunuzu fark ederseniz, o zaman kendi hayatınızın sorumluluğunu üstlenmenin zamanı gelmiştir. Kendinize bağımlı olmaktan vazgeçin çünkü bu sizin için ve diğeri için iyi değildir. Bunu diğerinden beklemek yerine kendinize iyi bakın. Neye ihtiyacınız olduğunu biliyorsanız, kendinize daha iyi bakacak ve hayattan daha çok zevk alacaksınız. Kendi sınırların ve arzuların farkındasın. Bunu söylerseniz, diğeri ona bağlanabilir. Bu şekilde bir kıtlıktan ziyade bolluktan verebilirsiniz.
4. Eşine güven
Güven, sağlıklı bir ilişkinin temelidir. Güven olmadan gerçek bir yakınlık, sevgi ve tatmin olamaz. Fakat önceki durumlar tarafından utandırıldıysa nasıl güven verir ve kazanırız? Ve güveni diğerine talepleri, beklentileri ve arzuları empoze etmekle karıştırmamamızı nasıl sağlayabiliriz? İlişkinizdeki bu güven temeli ile ilgili yanlış bir şeyler olduğunu genellikle kabul etmek istemiyoruz. Mesele şu ki, bu ya hep ya hiç meselesidir: ya birine tamamen güvenirsiniz ya da ona güvenmezsiniz. Sevgilinize biraz güvenemezsiniz.
5. Birbirlerine sıcak ol
Birbirinize önem verildiğinde ve ilişkide samimiyet olduğunda kendinizi sıcak, korunan ve değer verilen hissedersiniz. Sadece birlikte bir şeyler yapmak için değil, aynı zamanda basitçe birlikte olmak için bilinçli olarak birlikte olmaya zaman ayırın. Bilinçli olarak kalbinizle partnerinizinki arasındaki bağı hissedin. Birbirinize ilgi ve özgürlüğün olduğu sevgi dolu bir bağ hissedin. Bir deli gömleği değil, yaşam enerjisinin değiş tokuş edildiği bir toplantı. Tantra egzersizleri, bunu daha bilinçli bir şekilde birlikte deneyimlemeye yardımcı olabilir. Direnişinizden vazgeçtiğinizde, daha derin bir bağlantı için alan yaratılır ve etrafınızdaki sert kabuğun erimesine izin verirsiniz. Savunmasızlık ve duygu, sessizlik ve açıklıkta da olabilir. Ve bazen bir süre yalnız kalman gerekir. Kendiniz ve diğerinizdeki bu dengenin farkında olun. Ve diğer kişi yalnız kalmayı isterse reddedilmiş hissetmeyin.
6. Anın tadını çıkar
Birçok insan diğerini kaybetmekten korkar. Ya da diğerinin her türlü beklentisini karşılama baskısı yaşarlar. Kendinize o anda olmaya cesaret ettiğinizde, tüm bu korkular kaybolur. Şimdi birlikte olduğunuzun farkında olun. Dün değil, yarın değil, ama şimdi. Gelecek belirsiz, yarın her şey farklı olabilir. Hatta yarın bitebilir. Ne geleceğinden korkmadan yarın, hemen şimdi bırakın. Ve şu anda ne hissettiğinizi diğerine gösterin. Bu, açıklık ve savunmasız olmaya cesaret gerektirir. Birlikte bir dinlenme ve rahatlama anı yaratırsanız bu daha kolaydır. Beklentilerin ve otomatik tepki kalıplarının olmadığı bir an.
İlişki hit
Marit de Jong İlişkiler hakkında ilham veren birkaç kişiyle "İlişkilerde Karşılaşılan Görüşler" başlığı altında röportaj yaptı. Bir ilişkiyi sürdürmek her zaman kolay değildir ve bazen işkence gibi hissettirir. Misyonu: ilişki becerileri hakkında yeni fikirler geliştirmektir. Aşağıda Marit de Jong'un Lenne Gieles ile ilişkilerde kendini keşfetme üzerine yaptığı bir röportajı bulacaksınız. Onun üzerindeki tüm videolarına göz atın YouTube kanalı.
İlişki kurmayı öğrenebilirsin
Çiftlere rehberlik etmede önemli bir ilham kaynağı, ilişki terapisti ve koçunun hazırladığı "İlişkileri öğrenebilirsiniz" kitapçığıdır. Patricia van Lingen. Yıllarca sevgi dolu bir ilişkinin anahtarını aradı, ta ki kendi içinde olduğunu keşfedene kadar. Çünkü sadece kendiniz dengede olduğunuzda, dengede bir partneri de çekebilirsiniz. “İlişkileri öğrenebilirsiniz” kitabı size kendinize ve ilişkinize tamamen farklı bir şekilde bakmayı ve takılıp kalmış kalıpları kırmayı öğretir. İlişkinizdeki iletişimi geliştirerek ve iç dengenizi bularak, ilişkiniz daha sevgi dolu ve uyumlu hale gelecektir.
Sırasında masaj ve yoga hafta sonu "Canlandırıcı Bahar" Katılımcılar temizlik masajı öğrendiler. ile derin doku teknikleri atık kaslardan ve bağ dokularından uzaklaştırılır. tarafından lenfatik drenaj akan lenf sistemi uyarıldı. Bu, bir temizlik diyeti ile birlikte vücudunuzun toksik maddeleri boşalmasını ve daha hayati hissetmenizi sağlar. İlkbaharda serinletici bir başlangıç.
Uzun süreli hastalıkların ve şikayetlerin çoğu, vücutta atık birikiminin bir sonucudur. Bu tür şikayetlerin örnekleri baş ağrısı ve migren, cilt problemleri, yorgunluk, zayıf direnç ve bağırsak şikayetleridir.
Yüzyıllar boyunca insanlar, özellikle ilkbaharda, bedeni detoks etmeye odaklandılar. Bu size daha güçlü, daha esnek bir vücut verir. Denge varsa, virüs ve zararlı bakteri gibi davetsiz misafirlere karşı direnç de artacak ve vücudunuzun kendini iyileştirme kapasitesi artacaktır. Vücudu temizlemenin çeşitli yolları vardır. Bu farklı yolların bir kombinasyonu vücut temizliğini etkili kılar ve size daha iyi bir his verir.
Ek bir diyet temizleme etkisini artırabilir. Bir detoks tedavisi veya detoks tedavisi, tüm potansiyel olarak zararlı maddelerin önlendiği geçici bir diyettir. Sadece sigara içmek, kahve, alkol ve yağlardan kaçınılmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıksız olması gereken ürünler için değil, aynı zamanda atık imha işlemlerinin parçalanma kapasitesini gerektiren ürünler için de önlenir. Bu nedenle sağlıklı bir diyet sağlayın ve tahıl, şeker ve yağ gibi sindirimi yüksek gıdalardan geçici olarak kaçının. Ve yeterli mineral ve vitamin sağlayın. Bazı otlar, meyveler ve tabletler de vücudunuzu "detoksifiye etmenize" yardımcı olur.
Aşağıdaki besin takviyeleri nem ve yağ dengesi üzerinde tahliye etkisi vardır ve bağırsak hareketlerini iyileştirir.
Aslında, her türlü masajın vücut üzerinde temizleyici etkisi olabilir. Masaj ciltte kan dolaşımını uyarır ve bu uyarıcı metabolizmayı etkiler. Kan damarları, subkütan dokudan daha fazla kanın akmasına neden olacak şekilde genişler. Bununla daha fazla besin ve oksijen sağlanır. Dokular, bu oksijeni ve besin maddelerini her türlü vücut işlemi için kullanır, böylece atık ürünler temizlenir ve kan yoluyla alınır. Karaciğer atıkları kırar ve böbreklerden atılmasını veya faydalı maddelere dönüştürülmesini sağlar.
Temizleme masaj yağı "detoks" adı altında mevcuttur ve genellikle zencefil, ardıç, maydanoz, çam ve / veya turunçgiller içerir. Zencefil sadece temizlemekle kalmaz, aynı zamanda ısıtır, güç ve enerji verir, vücudu ve zihni canlandırır ve canlandırır. Ardıçın detoks etkisi vardır ve bağışıklığı güçlendirir. Limon yağı aynı zamanda cilt üzerinde temizleyici bir etkiye sahiptir, sadece cilt mantarlarıyla savaşmaz, aynı zamanda selülite karşı da yardımcı olur ve cildi güçlendirir. Yağlı cilt veya küçük sivilceler ile yağ bezlerinin gevşemesini sağlar.
Isırgan otu çorbası (temizlik tedavisi için):
Genç ısırgan otlarının tepesinden iki kafa seçin; mümkün olduğunca az kaynaklanıyor kullanın. Evde bir kova su içinde bırakın. Isırgan otlarını iyice yıka. İki orta boy patates, bir havuç ve 1 küçük soğanı parçalar halinde kesin. Malzemeleri karıştırın; iki kat daha fazla su ve stok tabanı ekleyin. Patatesler yumuşayıncaya kadar karışımı pişirin. Mutfak robotundaki karışımı püre haline getirin. Gerekirse ekleyin. Bazı krem şanti tadı.
Isırgan tonik (cildiniz için):
Mutfak robotunda genç ısırgan otlarının üst kısımlarını kesin veya püre haline getirin. Karışımı temiz bir reçel kavanozuna koyun. Tahıl çırçırını ekleyin, böylece yaprakların parçaları 'yüzmek' ve çırçır altında durmak için yeterli alana sahip olurlar. Sızdırmaz contayı karanlık bir yere, örneğin bir dolaba yerleştirin. Her gün sallayın. Bu ekstre üç hafta boyunca bir dolapta kaldıktan sonra elenmelidir. Tenteyi etiketli temiz bir kavanoza koyun ve buzdolabına koyun.
Vücudunuzun bir bahar temizliğine ihtiyacınız var mı? Temizlik maddesiyle birlikte, lenfatik drenaj bir solüsyon sunabilir. Lenf düğümlerinizi ve lenfatik yolaklarınızı uyararak, vücudunuzun atık maddeleri daha hızlı boşaltmaya başladığından emin olursunuz. Sırasında masaj ve yoga hafta sonu "Canlandırıcı Bahar" lenfatik drenaj teknikleri ile çalıştık. Bu yöntem hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyun.
Manuel lenfatik drenaj lenfatik sistemi (çok fazla) lenf sıvısını tahliye etmek için uyaran hafif bir masajdır.
Vücudumuz 2 / 3 için nemden oluşur. Bu sıvı hücreler, kan akışları ve lenfatik yollar arasındaki ve içindeki diğer şeylerin arasındadır. Lenfatik sıvı, diğer şeylerin yanı sıra zararlı maddelerin (virüs, bakteri gibi) taşınmasını ve sinir uyarılarının iletimini sağlar. Lenfatik sistem (lenf düğümleri ve lenf damarları) vücudun drenaj sistemidir. Lenf besler, arındırır ve akıtır ve önemli bir temizleme fonksiyonuna sahiptir. Lenfatik drenaj, normalde yardım gerektirmeyen doğal bir süreçtir. Bununla birlikte, bu süreç hastalık, stres veya kaza sonucu bozulabilir.
Dr. 1932 geliştirildi Danimarkalı bir biyolog olan Emil Vodder, bu süre için devrim niteliğinde bir terapi olan Manuel Lenfatik Drenajı (MLD). Bu ince masaj yöntemi, vücudun nem dengesini tekrar dengeye getirir. Bu yöntem genellikle bacaklarda, yüzde ve kollarda kullanılır.
Böyle bir tedavi genel bir tedavi ile birleştirilebilir temizlik masajı, destekleyici boşaltma diyeti ve ödem tedavisi ile. Bunun bazı örnekleri bandaj uzuvları (ambulatuvar kompresyon tedavisi), ödem ve fibroz, elastik çoraplar ve lenf şerididir (lenf drenajı bir tür sıva şeridi uygulanarak uyarılır).
Lenfatik sistem, diğer şeylerin yanı sıra, aşırı doku sıvısını, proteinleri ve hücreleri de dokularınızdan emer ve uzaklaştırır. Lenfatik drenaj, dokularda nem ve / veya atık artığı bulunan yerlerde kullanılabilir. Lenfatik drenajdan faydalanabilecek çeşitli bozukluklar vardır. Örneğin lenfödem en dudak ödemi olumlu bir katkı yapabilir. Enflamasyon durumunda, inflamasyon ilk önce lenfatik drenaj başlamadan önce tedavi edilmelidir.
Manuel Lenfatik Drenaj ile cilt ve deri altı bağ dokusunda çok yumuşak, pompalama basıncı ritmik olarak uygulanır. Lenf sıvısının doğal akışı takip edilir. Amaç, lenfatik sistemi aktive etmektir, böylece sıvı ve atık daha hızlı boşaltılır. Ayrıca, bu bağışıklık sistemi bağışıklık sistemini geliştirir. Ek olarak, manuel lenf drenajı sinir sistemini dengede tutar. Çok rahatlatıcı ve ağrı kesici bir etkiye sahiptir.
Vodder tekniğine göre, Manuel Lenfatik Drenaj, aşağıdaki şikayet ve bozukluklarda kullanılır:
Lenfatik bir drenaj tedavisi yumuşak ve neredeyse ağrısızdır. İlk olarak, boyundaki lenf düğümleri masajla yapılır ve ayrıca lenfatik sistemi düzenleyen sinir yollarını da uyarır. Lenf düğümleri ve lenf düğümleri daha sonra başka yerlerde de masaj yapar. Hangileri, sizin sorununuz veya ihtiyacınıza bağlıdır. Masaj basıncı yumuşak ve spiral. Fazla nemin uygun şekilde boşaltılması gerektiğinden, masajın ritmi çok önemlidir.
Tedavi sırasında dağılmış sıvı tahliye edildiğinden, tedaviden sonra daha fazla idrar yapmanız gerekebilir. Masaj, şişirilmiş vücut bölümünün hacmiyle sonuçlanır ve bu da aşırı sıvı içerir. Sonuç olarak, hareketlilik artacak ve mevcut herhangi bir ağrı azalacaktır.
Müşteriler ve arkadaşlar düzenli olarak bana bir etkinliği, inisiyatifi veya bir ürünü ağım üzerinden yayınlayıp yayınlayamayacaklarını soruyor. Bunu ne kadar sempatik bulsam da, bültenim veya yönettiğim buluşma grupları aracılığıyla reklam veren kimseyi rahatsız etmek istemiyorum. Bu yüzden bu sayfayı, bilinen bir şey yapmak isteyen herkes için bir ilan panosuyla oluşturdum. Pazar yeri olarak kullanın veya buraya bir telefon görüşmesi yapın.
4 Mart 2019 - Bugün Meetup grubumuz, "Men in Touch NL" 300 üyelerinin sınırlarını geçti. Bir tedavi sebebi!
Demek kendini çizginin üzerinden geçirip katılmanın tam zamanı. Bu bültende, yakında organize edeceğimiz yeni etkinlikler hakkında ipuçları okuyacaksınız. Senin ve benim gibi, dokunmayı seven erkekler için.
Canlandırıcı Bahar - masaj ve yoga hafta sonu
12-14 Nisan 2019 (bireysel günlere katılabilirsiniz)
Vücudunuza iyi bakarak bahara harika bir başlangıç yapın. Masaj ve eğlenceli yoga kombinasyonu sizi vücudunuza ve birbirinizle bağlantılı olarak daha çok getirir. Mischa van Dullemen ve Tijs Breuer size Amsterdam'ın eşsiz lokasyonlarında bir akşam ve iki günlük atölye çalışmaları sunuyor. Çalıştaylar ayrı ayrı veya birlikte takip edilebilir. "Temizleme" ve "canlandırıcı" temaları merkezdedir.
atölyeler:
Oyna - Cuma gecesi 12 Nisan 2019
Temizlik - Cumartesi 13 Nisan 2019, tüm gün
Canlandırmak - Pazar sabahı ve öğleden sonra 14 Nisan 2019
Nijmegen'de masaj-dans gecesi sırasında, koordineli bir dansta diğer erkeklerle duygusal ve tutkulu bir şekilde birbirinize dokunabilirsiniz. Akşam, Leo van Vliet ve Hans Roothaert tarafından yönetiliyor. Masaj dansı, sevgi dolu bir hareketle tüm vücudumuzla birbirimizi okşadığımız ve / veya masaj yaptığımız hareketsiz bir danstır. Bunu benzer düşünen insanlarla sıcak, arkadaş canlısı ve güvenli bir ortamda yapıyoruz.
Playfight Ritüeli - 7 Nisan 2019
Erkeklerin fiziksel olarak ve şakacı bir şekilde birebir tanışmaları için eşsiz bir fırsat. Bazen bir dansın karakteri olan, bazen daha sevimli ya da şehvetli ve bazen eğlenceli saldırganlıkla dolu bir hesaplaşmada. Tanık çemberi en az çemberdeki erkekler kadar önemlidir. Rakibinizi savunmasızlığı, güzelliği ve gücü ile deneyimliyorsunuz.
Ve dahası ...
Tienhoven (Utrecht) ve Nijmegen'de her akşam farklı bir tema etrafında her akşam aylık masaj yapılmaktadır. Böylece devam edebilirsin 2 Nisan 2019 Eski bir Doğu masaj tarzı olan Zen Shiatsu'nun temel prensipleriyle tanışın.
Amsterdam'daki Sebastian Holzhuber atmosferindeki stüdyoda her ay eğlenceli bir oyun var. Masaj ve Oyun buluşması temas etrafında. Bu akşamlarda samimiyet, farkındalık ve yaratıcılık bir araya geliyor. Kendinle ve diğer insanla temasa geçersin ve içinde yaşayanları ifade edersin.
Utrecht Tantraassages, pazar günleri öğleden sonraları masajlar düzenlemektedir. Ve Cuma gecesi orada Tantra buluşmaları. Tantra, kendi duygusallığınızı keşfetmekle ilgilidir. Bu, her ay şaşırtıcı bir akşamla birlikte zevk, samimiyet ve derinlik verir.
Ayrıca, "Temastaki Erkekler" takım elbise? Bilmemize izin ver!
Saygılarımla,
Neptunus Well-being'de hem kadınlar hem de erkekler nefes ve enerji çalışmalarına davetlidir. İlk giriş olarak, bir kadın olarak Kum Nye Tantra ritüelini veya “Tanrıçanın Duygusallığı”nı seçebilirsiniz.
"Tanrıçanın Duygusallığı" masajı nedir?
Bu, duyularınızın duygusallığını vurgulayan şehvetli bir ritüeldir. Yumuşak dokunuş, güzel kokulu yağ ve pelvis bölgenize enerji üreten masaj, diğer şeylerin yanı sıra sizi içinizdeki tanrıçayla temasa geçirir. Duyularınızın açılmasını güçlendiren meditasyon ve nefes alma yoluyla size bu konuda rehberlik ediyorum. Yavaş yavaş bedeninizden daha fazla yaşam enerjisinin aktığını hissedersiniz. Bu enerjileri bilinçli olarak hissetmenize izin veriyorum. Bu şekilde kadınsı bedeninizin ilahi yönüne giderek daha fazla bağlanırsınız. Ana teslim olmak sizi kadınsı, alıcı niteliklerinizle temasa geçirir.
Kum Nye Tantra Nedir?
Tantra başlangıçta Hindistan ve Tibet'te din içinde (hem Hinduizm hem de Budizm içinde) daha fazla özgürlüğe duyulan dini ihtiyaçtan ortaya çıktı. Bu, kurallar yerine kişisel ilahi deneyimin merkezi olduğu deneyimsel bir teoriydi. 1700 civarında çeşitli Budist tantra hareketleri Sangye Gyanatso tarafından bir araya getirildi. Dört büyük tantra okuluna (kagyu, nyingma, sakya ve gelug) dayanarak Kun-nye adı verilen yeni bir vizyon geliştirildi.
Kum-Nye Tantra'yı modern tantra akımlarından ayıran nedir?
Kum-Nye tantra, vücudunuzun tepesinden akan ve kundalininiz (omurlarınız) aracılığıyla pelvisinize ulaşan yaşam enerjisine odaklanır. Tantranın bu sakin biçimi meditasyona yöneliktir, samimidir ve tabulardan arındırılmıştır. Kum-Nye tantra, huzur, huzur ve denge sağlayan yaşam enerjiniz olan prana'ya odaklanır. Ve bu nedenle diğer daha modern tantra biçimlerine göre cinsel enerjiye çok daha az ihtiyaç duyulur. Kum-Nye tantra masajında hem masör hem de masaj yapılan kişi çıplaktır, böylece tüm utanç ve sınırlamalar ortadan kaldırılabilir ve eşit bir temel sağlanır.
Neden kadınlara 2 saatlik masaj yaptırmasını öneriyorsunuz?
Birçok kadının masajın daha uzun süre dayanmasına izin vermesi gerekir. Yavaş yavaş, barış ve teslim olmaya gittikçe daha fazla geliyorsunuz. Sen daha çok duygularına giriyorsun ve sonra çok güzel şeyler olabilir.
Enerjik masaj sırasında erojen bölgelere de masaj yapılıyor mu?
Benim yanımda kendinizi tamamen rahat hissediyorsanız ve yaşam enerjinizin akmasına izin vermekten hoşlanıyorsanız, masajın bir parçası olarak pelvik bölgenize de masaj yapabilirim. Önce tüm vücudunuz gevşemeye alınır. Pelvisinizin erojen bölgesine dokunulmadan önce nelerden hoşlandığınızı tekrar soracağım.
Özellikle Kum-Nye tantra masajı ile içinizdeki sessizliği keşfedeceğiniz masaj sırasında çok derin dingin bir huzura girebilirsiniz. Daha yakından bakıldığında (iç) pelvik masajın uygun olmayabilir. Kasıklarınıza yapılan yumuşak vuruşlar, ince yaşam enerjinizi deneyimlemenizi sağlar.
Limitlerimin aşılmasını nasıl önlersiniz?
Tantra istismarını bildirme merkezi, bazı erkek tantra masörlerinin hızlıca çok yakından masaj yaptığını ve kadın müşterinin sınırını aştığını gösteriyor. Tamamen kendiniz olabileceğiniz güvenli bir atmosfere değer veriyorum. Niyetim, masajı ihtiyaçlarınıza göre şekillendirmek. Bu nedenle, isteklerinizin ve sınırlarınızın neler olduğunu önceden tartışıyoruz. Belirttiğiniz sınırlar, sadık kaldığım masaj için önemli bir başlangıç noktasıdır. Bu nedenle, masaj sırasında farklı ihtiyaçlar hissetseniz bile, ikimiz de bu ilkelere bağlı kalıyoruz. Daha sonraki bir tedavide muhtemelen daha samimi masajlar olabilir. Sınırınızın nerede olduğunu ve temas kurarken ne kadar ileri gitmek istediğinizi çok iyi bilmeyebilirsiniz. Bu durumda masaj sırasında ne hissettiğinizi her zaman kontrol edeceğim ve ayrıca vücudunuzu terk ettiğinizi veya kafanızda olduğunuzu gösteren vücut sinyallerini dinliyorum.
Bir kadın enerjik bir masaj sırasında masör olarak size dokunabilir mi?
Masaj sırasında elimi ya da bacağımı tutma ihtiyacı hissederseniz hiçbir itirazım yok. Bu, bağlantı kurmanıza, kendinizi güvende hissetmenize ve dokunuşuma açık olmanıza yardımcı olabilir. Ancak enerjik masajın amacı tamamen alma teslimiyetine girmektir. Bir şeyi geri verme konusundaki doğal dürtünüzü hissedebilirsiniz, ancak şu anda bu konuda harekete geçmek zorunda değilsiniz. Hiçbir şey yapmamanın ve sadece almanın nasıl bir şey olduğunu deneyimlemeye davetlisiniz. Genel olarak kendinize odaklandığınızı fark edersem dokunuşunuza izin veririm. Eğer dikkatinizi kendi vücut hislerinize odaklanmak yerine bir masör olarak bana çevirdiğinizi fark edersem, elinizi nazikçe geri koyacağım ve sizden tekrar kendinize odaklanmanızı isteyeceğim.
Adet ağrısı nasıl gelişir?
Adet ağrısına uterus astarını reddeden uterusun güçlü bir kasılması neden olur. Ağrı yavaşça kötüleşir ve genellikle bir doruktan sonra hızla kaybolur. Adet ağrısı, çiş sırasında oluşan ağrıya benzer. Adet ağrısı özellikle adetin ilk 2 günü boyunca görülür.
Adet sırasında masaj yapmak iyi midir?
Adet döneminiz boyunca sadece bir masaj yaptırabilirsiniz. Aslında, bir masaj adet ağrınızı önemli ölçüde azaltabilir. Rahiminize ve yumurtalıklarınıza masaj yapmayı içeren bir karın masajı isteyin. İyi bir karın masajı kan dolaşımını hızlandırır ve karnınızdaki gerginliği alır. Herhangi bir kramp hızla azalır.
Ya belim ağrıyorsa?
Karın ağrısı ve baş ağrısına ek olarak, adet sırasında bel ağrısı çeken kadınlar da vardır. Sonra belinize masaj yaptırın. Seks yapmak ve orgazm olmak da kasları gevşetir ve adet kanamasının ağrısını azaltabilir.
Adet ağrısını kendim nasıl giderebilirim?
Ayrıca adet ağrısını azaltacak şekilde kendi karnınıza masaj yapabilirsiniz. Midenizi sıcak yağ ile kaplayın, hafifçe bastırın ve karnınızın alt kısmını daireler halinde ovun. Yumurtalıklarınız karın bölgesinde aşağıdadır. Her iki baş parmağınızı da göbek deliğinize yerleştirin ve bir üçgen oluşturun. Yumurtalıklar, küçük parmaklarınızın olduğu yerde ve uterus diğer parmakların arasında bulunur.
Adet şikayetlerine karşı başka ne yapabilirim?
Tedaviden sonra bir cevapla beni her zaman mutlu ediyorsun. Genellikle birkaç gün sonra kişisel bir mesaj alırım, bu mesajda birisinin nasıl hissettiği ve masajın ona ne getirdiği paylaşılır. Bazı müşteriler yanıtlarını bu veya başka bir web sitesinde paylaşmayı seçerler, böylece diğerleri deneyimlerini okuyabilir. Böyle bir referans, bir başkasını da tedavi görmeye ikna edebilir. Veya birinin sahip olduğu soruları / şüpheleri yanıtlar. Bu yüzden herhangi bir cevap için minnettarım. Aşağıda, masaj web sitelerinde bulabileceğiniz bir dizi genel yorumu okuyabilirsiniz.
25 Ocak 2019 - Harika bir deneyim! İlk kez oldukça heyecanlıydı ama hemen rahatladım! Şimdi yaklaşık 3 kez oldum, her seferinde farklı ama her zaman harika! Şiddetle tavsiye edilir.
25 Ocak 2019 - Kelimeler, Thijs ile masaj deneyiminin ne kadar harika olduğunu tarif edemez. Böyle harika bir adam ve çok derin ve düşünceli bir deneyim. Şiddetle tavsiye edilir.
16 Aralık 2018 - Bir masajın heyecan verici ve gergin olduğunu düşündüm. Tijs huzur ve profesyonellik yayar ve sizi nasıl rahatlatacağını bilir. Masajın tadını çıkardım.
5 Kasım 2018 - Tijs hat es auf wunderbare Weise wits mit seinen Händen meine Energie wieder in die richtigen Bahnen zu lenken und mit seinen Anleitungen hat er genau meine Defizite aufsspürt ve mir geholfen sie zu yönet. Darüberhinaus orada liebenswerter ve angenehmer Mensch mit dem man jeden Augenblick genießen kann und immer wieder auf's neue möchte. Von ganzem Herzen ein lieber Gruß von M.
29 Ekim 2018 - Şimdi Tijs ile tekrar tanıştım ve eğer bir şey olursa, ikinci sefer daha da iyiydi. Sihirli ellerle harika bir rahatlama ve her yerde mükemmel bir dokunuş. Mutluluk!
9 Ekim 2018 - İnanılmaz derecede yetenekli, nazik ve cömert bir masör.
2 Ekim 2018 - Thijs ile tantra masajı yaptırdım. Benim yerime geldi ve ne sürpriz. İyi adam ve çok sabırlı. Bana sahip olduğum en iyi masajı verdi ve çok nazikti ve bir şey söylemeden tam olarak ne istediğimi biliyordu. Kesinlikle onu tekrar ayırtacağım.
1 Ekim 2018 - Dün Tijs'ten harika bir masaj yaptırdım. Tantra ile ilk deneyimim ve kesinlikle son deneyimim değil. Bu deneyimi huzur içinde ve saate bakmadan yaşadım. Kesinlikle döneceğim.
21 Eylül 2018 - Çok yetenekli, çekici ve hoş bir erkekten çok özel bir masaj. Tijs önce istekleri ve sorunlu alanları sorar ve masaj sırasında buna yanıt vermek için tüm dikkati üzerindedir. Gerektiğinde olağanüstü sert, yumuşak, ince ama aynı zamanda çok hoş hissettirdiği yoğun… Gerginlik ve rahatlamadan keyif aldım!
20 Eylül 2018 - Tijs, “sihirli ellerinin tadını çıkarmaktan ve derin bir bağ kurmaktan” bahsediyor ve tam da bunu yapıyor. Deneyim harika bir iki tantrik saatti. Tijs çok yetenekli, çekici ve nazik bir adamdır. Masaj mükemmeldi ve toplam deneyim beni yıllardır olduğu gibi rahat bıraktı. Çok tavsiye ederim.
15 Eylül 2018 - Gerçekten güzel bir insan ve harika bir masaj.
6 Eylül 2018 - Tijs'in şefkatli ve hassas bir ruhu var. Elleri teninize değdiği anda bunu hissedebilirsiniz. Masajı sıkı ama şehvetli. Ama en önemlisi, sizinle daha duygusal bir düzeyde bağlantı kurmasıdır. Seansımızdan keyif aldım ve yakında daha fazlasını yapmayı umuyorum.
28 Ağustos 2018 - Ellerinin altında Tijs bana inanılmaz, samimi ve rahatlatıcı bir yolculuk teklif etti. Onunla rüya ile coşku arasında bir saatten fazla bir süredir süzülüyorum. Vücudumun en hassas noktalarını tek tek keşfetti ve onların en yüksek seviyelerine kadar titremesine izin verdi. Zaten çok fazla masaj deneyimledim ama bu kesinlikle özel bir şey… çünkü özel bir adam tarafından verildi, nezaket, duygusallık ve empati çok değerli olan yetenekli ve yetenekli bir masör. Teşekkür ederim!
8 Ağustos 2018 - Muhteşem masör! Bu özel an için teşekkürler Tijs! Rahatlamamı, güvende hissetmemi ve şehvetli ve erotik keşiflere açılmamı sağla! Sana tekrar döneceğim
2 Ağustos 2018 - Yaptığı işe odaklanan çok yetenekli bir masör. Kendinizi mükemmel bir şekilde iletişim ve erotik enerji ile şımartabileceğiniz tamamen Zen bir yer
19 Temmuz 2018 - Nihai şehvetli ve erotik dokunuş için harika bir masör !!! Ona geri döneceğim!
