Masaj, koçluk, üstyapı ve tantra için Tijs Breuer uygulaması

Dikkat ve dokunmanın faydalarını keşfedin. Bir masajın keyfini çıkarın ve zamanın bir an için hareketsiz görünmesini sağlayın. Vücut çalışması veya tantra ile iç evreninizde bir keşif yolculuğuna çıkın. Veya kişisel gelişiminizde adımlar atmak için koçluk ile kendinize meydan okuyun.
ÇOK DİKKAT! Hollanda hala içeride kilitleme. Rahatlama masajı, vücut çalışması veya tantra seansı gibi temas mesleklerine izin verilmez. Uygulama masajlara kapalıdır, ancak koçluk için açıktır (aşağıyı okuyun).
EN SON HABER BÜLTENİNİ OKUYUN "Karanlık Günlerde Işık Noktaları" GÜNCELLEME: 9 Şubat 2021'e kadar sıkı Kilitlenme sırasında, uygulama alım görüşmelerine açık kalacak, koçluk seansları, yürüyüş koçluğu, farkındalık sınıfı ve çevrimiçi koçluk en çevrimiçi tantra seansları. Çevrimiçi de var meetups, hayvanat bahçeleri çevreleri paylaşma, (hareket) meditasyonlar ve kendi kendine dokunma atölyeleri. Birlikte bir tane yaratıyoruz güvenli ayar. Önceden tartışacağız sağlık şikayetleri birine risk grubu aittir ve sıcaklığınız ölçülür.
Kendine dikkat et
Bu sitede hakkında haber ve bilgi bulacaksınız. antrenörlük, masaj, vücut çalışması, tantra en emekli. Sıkça sorulan sorular yanıtlanır.

Bir koçluk seansı ister misiniz? O zaman bir olup olmadığını tartışacağız savunmasız grup COVID-19 için. Evimi ziyaret etmenin yanı sıra birini seçebilirsiniz ev ziyareti sizinle (kilitlenme sırasında ücretsiz), çevrimiçi koçluk, yürüyüş koçluğu of çevrimiçi tantra.
Haber öğeleri
- Coronavirus Güncellemesi: Kilitleme sırasında masaj yok
- Ücretsiz ev ziyareti
- Kendini sev? Dikkatli Mastürbasyon
- Tıp çarkı ve kalp daire
- Tedavi sırasında gözyaşları
- Tükenmişlik semptomları ve yalnızlık genellikle birlikte gider
masaj
Rahatlamak ister misin? Uzun zamandır kıpırdamadan mı oturuyorsun yoksa ondan sonra mı incindin spor? Bir Esalen masajı yeniden bedeninizde bütünlüğü ve bütünlüğü hissedersiniz. Dalgalı hareketleri Simya veya dokunmatik stresi ve gerginliği serbest bırakmaya ve kendinize yaklaşmaya yardımcı olun. Gibi üstyapı için MER İç evreninizle daha derin bir temasa geçmeniz için, sizde olup biteni birlikte araştırıyoruz. Daha fazla zevk almak ve daha fazla yaşam enerjisine sahip olmak ister misiniz? O zaman birini dene tantra masajı.
refah
Hayatınızda bir şeyi değiştirme ihtiyacı hissediyor musunuz? Daha sonra koçluk size fikir verebilir ve adımlar atmanıza yardımcı olabilir. Tijs Breuer diğerlerinin yanı sıra öz koçluk, liderlik koçluğu, yürüyüş koçluğu, beden odaklı koçluk of travma işleme.
Buluşmalar
Grupların buluşmaları "Touch NL'deki Erkekler”(Erkekler için) ve“somutlaşan(Karışık) farkındalık, temas ve dokunmaya odaklanma. Utrecht ve Amsterdam'da çevrimiçi toplantılar ve canlı akşamlar var. Koronavirüs kaynaklı mevcut önlemler dikkate alınmaktadır.
AÇILIŞ SAATLERİ VE KONUMLAR Uygulama neredeyse her gün 8:00 - 22:30 saatleri arasında açıktır. Cumartesi günleri kapalıdır. Nijmegen Pazartesi: 8:00 - 22:00 (her hafta). Tienhoven (Utrecht) Salı: 8:00 - 22:30 (her hafta). Çarşamba: 8:00 - 22:30 (her hafta). Perşembe: 8:00 - 22:30 (her hafta). Pazar: 8:00 - 13:00 ve 19:00 - 22:30 (her hafta değil). Amsterdam Cuma: 8:00 - 22:30 (her hafta). Lahey Perşembe: 8:00 - 22:30 (her hafta değil).

Haber Bülteni "Karanlık Günlerde Işık Noktaları" - Aralık 2020
Bu haber bülteninin orijinalini şu adreste bulabilirsiniz: . Sen de yapabilirsin kaydol haber bülteni için. Ardından, bir sonraki tedaviniz için hemen bir indirim kuponu alacaksınız.
![]() |
Bu gece en uzun gece… Doğadaki bu dönüm noktası her zaman benim için üzerinde düşünmem gereken özel bir an. Artık güneşten en uzağız. Kendi içimizde karanlık tarafa en yakınız. Böylelikle sizlere güzel bir Noel ve Yeni Yıl dönemi dilerim. Umarım sevgi ve sıcaklıkla çevrilidir. Ve umarım yeni yılda da iletişimde kalacağız. |
![]() |
BU BÜLTENİ İNGİLİZCE VEYA DİĞER DİLLERDE OKUYABİLİRSİNİZ |
Bu sabah karanlıkta olmanın ne kadar huzur verdiğini yine fark ettim. Karanlık, içimizdeki karanlık taraflara bakma fırsatı sunuyor bize. Kendime, karanlık tarafıma, görmeyi istemediğim alışkanlıklara, düşüncelere ve kalıplara bakıyorum. Bu sabah rüyalarım, kendimin o bilinçsiz ve tuhaf parçalarına, kaba ihtiyaçlarıma ve arzularıma bir bakış attı. Örneğin benim için bu, sürekli olarak insanlarla çevrili olma ihtiyacı, “faydalı olma” ve dolayısıyla gündemimi planlama eğilimi. Bu karanlık tarafımı izlemek eğitici. Kendimi onunla gelen her şeyle kabul ettiriyor. Ve içimdeki ışık ve özgürlük özlemini uyandırıyor. Örneğin zamansızlık arzum, işe yaramaz zevk, o anda teslim olma ve ayrıca yalnızken başkalarına bağlı hissetme. Karanlık tarafımın ne kadar çok farkına varırsam, bu ışığa o kadar fazla alan verebilirim. |
![]() |
Gündönümü sarmal 23 Aralık günü saat 15: 30'dan itibaren bir Yule gündönümü sarmalını kurdum. Spiralin içine girdiğinizde, kendi içinizde, en karanlık noktanıza, toprağa yürürsünüz. Karanlıkta bulabileceğiniz parlak nokta bir mum var. Bu ışık içinizde somuttur, onu sizinle birlikte gerçekleştirirsiniz ve bu ışığı başkalarıyla paylaşabilirsiniz. Kendi ritüelinizi tasarlamak için gelmekten çekinmeyin. Saat: 15:30 - 18:30 arası. Yer: Huisje Land van Dromen'in bahçesinde. Adres: Westbroekse Binnenweg, 20, Tienhoven (Ut). |
![]() |
Kilitleme sırasında masaj yok Hollanda, en azından 19 Ocak 2021 Salı gününe kadar yeniden tecrit altında. Rahatlama masajı, vücut çalışması veya tantra seansı gibi mesleklerle temas kurulmasına izin verilmez. Bu nedenle muayenehanem büyük ölçüde kapalıdır. Koçluk ve farkındalık seansları, çevrimiçi seanslar (meditasyon, tantra ve kendi kendine dokunma dahil) ve çevrimiçi atölyeler veriyorum. Daha fazla oku… Ücretsiz ev ziyareti Kilitlenme sırasında mümkün olduğunca evde kalmamız isteniyor. Düzenli müşteriler için geçici olarak (8 Şubat 2021'e kadar) evinizde bir tedavi olanağı (örneğin koçluk seansı veya buna tekrar izin verildiğinde vücut çalışması veya masaj) olanağı sunuyorum. Bu teklif maksimum 30 dakikalık seyahat mesafesi içindeki ev ziyaretleri için geçerlidir. Daha uzakta mı yaşıyorsun? Lütfen neyin makul olduğunu görüşmek için bizimle iletişime geçin. Daha fazla oku… Çevrimiçi meditasyonlar En popüler rehberli meditasyon ve meditasyon müziği uygulaması InsightTimer'dır. Ayrıca benim Hollandalı meditasyonlarımı bulacaksınız. Beni takip et bağlantı veya Tijs Breuer'i uygulamayı yükleyeceğiz. Bu şekilde, kendinize bir dinlenme anı yaratmak için sesimi dinleyebilirsiniz. |
Her ayın ikinci Pazar günü saat 20: 00'de oturma odamda ve "Zoom" başlığı altında rehberli oturma meditasyonu yapıyorum.Şehir aydınlatması”. Araştırmalar, insan grupları birlikte düzenli olarak sessiz kaldığında, bunun grup içinde ve ötesinde uyum ve akış yarattığını gösteriyor. Kentsel aydınlatma, bir aydınlatma kültürünü canlandırmak için bir girişimdir. Ülkenin her yerinde insanlar sessizce meditasyon veya buluşma için oturma odalarını açarlar. Meditasyondan sonra saat 20: 45'te Nicholas Wake tarafından sağlanan çevrimiçi bir yoga dersine katılabilirsiniz ve ardından deneyimlerimizi paylaşırız. Her ayın dörtte bir pazar günü veriyorum hareket meditasyonu Zoom aracılığıyla, ardından da çevrimiçi yoga. Hareketsiz oturarak meditasyon yapmak çoğu insan için oldukça zordur, çünkü vücudunuzun harekete ihtiyacı varken, tüm gün boyunca uyaranlara maruz kalmaya alışkınız. Hareket meditasyonu, huzura hızla kavuşmanızı ve dikkatinizle daha çok içeri girmenizi sağlar. Yoğun ve incelikli bir hareket değişimiyle içsel bir yolculuk yaparsınız. Meetup grubu aracılığıyla her iki meditasyona da katılımınızı kaydedebilirsiniz.somutlaşan”. Ayrıca kızım Eva tarafından verilen yoga ve nefes dersleri de bulacaksınız. |
![]() |
Erkekler için buluşmalar Neyse ki yağmurdan sonra güneş ışığı tekrar gelecek ve umarım bir süre sonra tekrar birbirimize dokunabiliriz. Özellikle erkekler bazen birbirine dokunma konusunda biraz güvensizdir. Buluşmaları MeninTouchNL erkeklere rahat, güvenli ve eğlenceli bir ortamda her türlü teması ve dokunuşu tanıma fırsatı sunar. Birkaç kişiyle yapılan bu küçük ölçekli girişimin şimdi neredeyse 1000 katılımcıya ulaşmasından gurur duyuyorum. Masaj dersleri ve pratik akşamları, aylık Tantra Yolculuğu ve YoungMeninTouchNL masaj dersi gibi tekrar atölye çalışmaları ve buluşmalar düzenlemeyi dört gözle bekliyorum. Yeni buluşmalar, Amsterdam'daki “Playful Movement & Touch” ve Tienhoven'daki “Krasse Knarren için Hareket ve Dokunuş” buluşmaları. Açık internet sitem bir "şerit kartı"7 buluşma için. |
![]() |
Ekstra indirimli hediye sertifikası Bir arkadaşınızı, meslektaşınızı veya sevdiğiniz birini özel bir hediye ile mutlu etmek ister misiniz? Ve aynı zamanda kilitlemeyi aşmama yardım mı edeceksin? Şimdi geçici olarak 27,00 € 'ya varan bir indirimle benim rezervasyon sitesi bir hediye sertifikası satın alın. Ardından bir e-posta (bu e-postayı yanıtlayın) veya hediye yapmak. 67,00 € değerinde bir hediye çeki 50,00 € maliyeti 85,00 € 60,00 € hediye çeki 117,00 €, 90,00 € hediye çeki XNUMX € maliyeti. |
![]() |

Kilitleme sırasında masaj yok
COVID-19'U GÜNCELLE - 12 Ocak 2020
Hollanda'daki sıkı tecrit 9 Şubat 2020'ye kadar üç hafta uzatıldı. Temaslı meslekler kapalı olduğu için masaj, üstyapı veya tantra ile herhangi bir tedavi verilemez. Uygulama, görüşmeler, koçluk, çevrimiçi oturumlar ve farkındalık için açık kalır.

GÜNCEL COVID-19 Aralık - 15 Aralık 2020
Koronavirüs yeniden hızla yayılıyor. Son haftalarda enfeksiyon sayısında günde yaklaşık 9.000'e hızlı bir artış gördük. Bu nedenle Hollanda, Noel döneminde 15 Aralık 2020 Salı ile 19 Ocak 2021 Salı arasında bugüne kadarki en katı tecrit altında olacak. Rahatlama masajı, vücut çalışması veya tantra seansı gibi temas mesleklerine yine izin verilmez. Bu nedenle uygulama, koçluk seansları dışında büyük ölçüde kapalıdır.

Koçluğa izin verilir
Koçluk, temaslı mesleklere girmez. Koçluk seansları bu nedenle kilitlenme sırasında da verilebilir. Her türlü koçlukta (yaşam koçluğu, liderlik koçluğu, stres veya tükenmişlik koçluğu, iş odaklı koçluk gibi) genel Corona önlemleri.
Şu anda uygulama alanını ziyaret etme izniniz yok çünkü burası halka açık bir alan. Evimdeki bir sohbet ev ziyareti kilitleme sırasında mümkün ve geçici olarak boş (maksimum 30 dakika seyahat süresi). Daha sonra bir kullanmak zorunludur yüz maskesi taşımak. Ayrıca devam ediyor Çevrimiçi koçluk of yürüyüş koçluğu (açık havada) mümkün. Fiziksel bir mesafe mutlaka zihinsel bir mesafe anlamına gelmez.
Hollanda Profesyonel Koçlar Birliği'nin (NOBCO) bir infografik "koç için güvenli" korona zamanında koçluk için bestelenmiştir.

Bugün çevrimiçi koçluğun katma değeri nedir?
Tijs Breuer “Pratikte birçok insanın yalnızlıkla mücadele ettiğini görüyorum, bu Corona krizinin bir sonucu olarak daha da güçlendi. Kariyer sorularında da artış var, birçok insan farklı bir iş arıyor. Yöneticiler farklı bir liderlik tarzı arıyorlar çünkü herkes evden çalıştığında çalışanları nasıl yönlendiriyor ve motive ediyorsunuz? Birçok müşteri de ilişki sorunları yaşıyor, özellikle artık evden çalışmaktan daha az kaçınabildiğiniz için. "

Kendini sev? Dikkatli Mastürbasyon!
Dikkatli Mastürbasyon nedir?
Farkındalığınızı yükseltirken kendinizi sevmek ve tatmin etmek. Dikkatli mastürbasyonda odak, mümkün olan en kısa sürede kurtulmak değil, o anda cinsel bölgelerinizin ve tüm vücudunuzun tadını çıkarmaktır.

Dikkatli Mastürbasyon Yaptığımda Ne Öğrenebilirim?
Sizi doruğa getiren şey hakkında daha fazla şey öğrenirsiniz. Ve daha da önemlisi, "heyecanlanma" büyüsünü, heyecanı, kendinizle derin bir bağ hissetmenin güçlü bir yolunu keşfedeceksiniz. Başkalarına bağlı kalmadan ne istediğini anlamanı sağlar.
Anda nasıl mevcut kalacağınızı, bedeninizi bilinçli olarak nasıl hissedeceğinizi ve onunla nasıl deney yapacağınızı öğrenin. Her anın tadını çıkaran kısa bir iç yolculuk olarak görebilirsiniz. Çoğunlukla aynı şekilde mastürbasyon yapmaya alışkınız çünkü bunun işe yaradığını biliyorsunuz, ama bu aynı zamanda hızlı geldiğiniz anlamına geliyor ve biz bunu istemiyoruz. Bu nedenle, mastürbasyona açık ve meraklı bir zihinle yaklaşın, yeni şeyler keşfetmenize ve kendiniz hakkında daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Kendinize dokunmaktan daha fazla zevk alabilmek için dikkat, sevgi ve oyun oynayarak kendinizi başka şekillerde canlandırabilirsiniz.

Dikkatli mastürbasyon bir keşif yolculuğuydu. Bunun üzerine gittikten sonra kafamda farklı senaryolarla oynamaya başladım. Vücuduma başka şekillerde dokundum. Kendimle dalga geçtim. Diğer elimle mastürbasyon yaptım. Bir mum yakarak veya banyoda aynanın önünde ışığı açıp kapattım. Pratik gerektirdi. Ne zaman bitiş çizgisine ulaşmak istesem, yavaşladım ve nihai hedefe odaklandım: bağlantı. O kadar çok yeni deneyerek kendimle tamamen farklı bir şekilde etkileşime girdim. Kendimi daha çok sevmeye ve dünyayı daha farklı, daha özgüvenle ve daha çok cinsel bir varlık gibi dolaşmaya başladım. Gittikçe daha fazla özgürleşme hissettim ve mastürbasyon anlarımı gitgide daha çok dört gözle bekliyordum. "
Rea Frey, Çünkü Sen Benimsin kitabının yazarıdır.

Dikkatli mastürbasyon için ne kadar zaman ayırmalıyım?
Gerçekten en az yarım saat zaman ayırın. Onunla başka biriyle seviştiğin zamanki gibi başa çık. Ne yazık ki, o zaman almamak için her zaman sebepler vardır. Dikkat eksikliğimizi veya öz sevgimizi çok meşgul olmakla suçlarız. Bu arada sosyal medyada, Netflix'te ve televizyonda günün saatlerini harcıyoruz. Farkındalık ve farkındalık için gerçekten daha fazla zamana ihtiyacınız yok. Hayatınızda farkındalığın faydalarından yararlanmak için her şeyi durdurmanıza ve bir saat bağdaş kurmanıza gerek yok. Farkındalık, basitçe vücudunuzda herhangi bir zamanda mevcut olma sanatıdır. Bunu yapmak için mastürbasyon yapmaktan daha iyi ne zaman ve yer var?

“Kendinden zevk almak, bir kadının bu dünyada yapabileceği en güçlü ve radikal şeylerden biridir. Bizim için önemli olan şeylere zaman ayırırız. Bu nedenle, kendi zevkinize göre zaman geçirmek için kendinize izin verin. "
Rena McDaniel, M.Ed., klinik seksolog
Özel oturumunuzu oluşturun
Aşağıda, ekstra dikkat ve farkındalıkla kendinizi sevmek ve kendinizle mastürbasyon yapmak için kendi özel anınızı nasıl yaratacağınızı okuyabilirsiniz.
hazırlık
Yeterince zaman ayırın. Normalde 30 dakika sonra kendi başınıza olsanız da, bu kendini sevme eylemi için en az XNUMX dakika ayırın. Ve rahatsız edilmeyeceğinizden emin olun. Kapı kilitli, telefon sessiz. Denemeniz gereken her şeye sahip olduğunuzdan emin olun. Şöyle düşünün: oyuncaklar, yapay penis, yağ, kayganlaştırıcı (tercihen silikon esaslı), havlu vb. Bu şekilde seansınızı kendiniz bölmenize gerek kalmaz.
Pornoyu unut
Belki mastürbasyon yaparken normalde porno izlemekten veya dinlemekten zevk alırsınız. Bu sefer pornoyu dışarıda bırakın, böylece sizi neyin harekete geçirdiğini daha iyi hissedebilirsiniz.
meditasyon
Her zaman daha derin bir nefes alarak bir meditasyonla başlayın. Nefes almak, dikkatinizi düşüncelerinizden vücudunuza kaydırmanıza yardımcı olur. Ardından, hareket meditasyonunda veya yoga sırasında vücudunuzu yavaşça hareket ettirebilirsiniz. Ayrıca zıplama, çömelme ve kollarınızı sallama ile daha aktif bir ısınma gerçekleştirebilirsiniz. Ya da vücudunuzu ses, hareket ve okşamalarla uyandırın. Her şey kafanıza daha az ve vücudunuza daha çok girmenize yardımcı olur.
Aynanın önünde duruyorum
Tüm olumlu cinsel deneyimler önce kendini sevmekle başlar. Bu nedenle, bu alıştırmayı deneyin. Bir aynanın önünde çıplak durun ve gerçekten kendinize çıplak bakmak için zaman ayırın. Vücudunuz hakkında gerçekten sevdiğiniz üç şeyi söyleyin. "Gözlerimi seviyorum" veya "kollarımın ne kadar güçlü olduğunu seviyorum" kadar basit olabilir. Sizi kendini sevmek için pozitif bir alana yerleştirecek herhangi bir şey. Şimdi gözlerinizi kapatın ve kendinizi uyarmak için diğer elinizi kullanın. "Otopilottan" çıkarsınız ve gerçekten nasıl hissettiğinizi ayarlarsınız. Yeni olduğu için orgazmı deneyimlemek zaman alırsa şaşırmayın.
Sevgi dolu dokunuş
Yavaş yavaş sevgiyle kendimize dokunmaya başlarız. Vücudunuzun bu keşfi sırasında, kendi vücudunuzu, cildinizi, kaslarınızı, hassas bölgelerinizi ve elinizin cildinize dokunduğunu görselleştiriyorsunuz, Sonra her dokunuşunuzu veya hissinizi vücudunuza parlayan renkli bir ışık olarak hayal ediyorsunuz. Renk, belirli bir duyguyu, bir yoğunluk derecesini, sıcaklığı ve heyecanı sembolize eder.
Cinsel organın uyarılması
Sonra kendi toplarınıza masaj yaparsınız, anüsün kenarına perine ve son olarak da penisinize. Gözlerinizi kapatın ve penisinizi uyarmak için alışkın olduğunuz diğer elinizi kullanın. Bu şekilde "otomatik pilottan" çıkar ve gerçekten nasıl hissettiğine alışırsın. Keşfetmeye başlayın. Merakla keşfetmek için en az 15 dakika ayırın. Elde tutulan bir aynayı alın ve sadece hisle değil, aynı zamanda cinsel bölgenizin görünümü ile de tanışın. Göğsünüzü, göğsünüzü, karnınızı ve uyluklarınızı yavaşça hareket ettirin.
Ayrıca enerji akışını iyileştirmek için vücudunuzun geri kalanına dokunmaya devam edin. Penisiniz dışındaki yerleri keşfedin: cinsel organlarınız ve diğer vücut parçalarınız arasında nerede bir bağlantı hissediyorsunuz? Zevkiniz en yoğun nerede? Odak noktası her zaman dönüşümlü olarak cinsel organlarınıza ve sonra vücudunuzun geri kalanına odaklanır.

Dikkatli mastürbasyon ile boşalabilir miyim?
Dikkatli mastürbasyonda amaç orgazm değil, zirveye yolculukla ilgilidir, zirveye değil. Ama bu konuda kesinlikle dogmatik olmazdım. Sonunda boşalmak istiyorsan, nazikçe yap. Bu senin partin! Orgazm durumuna girerken boşalmayı olabildiğince uzun süre ertelemeye çalışın. Yani orgazmdan boşalmaya geçişte üstünlüğü arıyorsunuz. Bunu bir nefes alarak veya hızlı bir şekilde çıkacağınızı bildiğiniz belirli bir uyarım türünden kaçınarak yapabilirsiniz. Ayrıca daha derin nefes alabilirsiniz. Enerjiyi cinsel organlarınızdan göğsünüze getirin.
“Erkekler orgazmlarını göğüslerine kadar uzattıklarında kendilerini tok ve tatmin hissedebilirler. Onları hızlı bir şekilde boşalma ihtiyacından kurtarır ve sizi derin bir tatmin durumuna sokar. "
Moshe Weizman, seksolojik üstyapı

Dikkatli mastürbasyon konusunda rehberlik alabilir miyim?
Evet, bireysel veya grup halinde rehberlik alabilirsiniz. veririm (çevrimiçi) kendini sevme seansları ve ben organize ederim buluşmalar / atölyeler bu tema etrafında. Yüz yüze veya çevrimiçi bir oturum sırasında kendimize birlikte dokunacağız ve vücudumuzu dinleyeceğiz. Dikkatinizi kendinize odaklamaya devam etmenizi tavsiye ederim. Bu yüzden değişiyoruz: diğerine odaklanın ve kendinize odaklanın. Birbirimize ilham verebilir ve nelerden hoşlandığınızı gösterebiliriz. Bu şekilde birlikte yeni yollar keşfederiz. Bir başkasının kendini uyardığına şahit olmak da heyecan verici olabilir.

Dikkatli mastürbasyon, vücudunuzla teması artırmak, yeni hisler keşfetmek ve kendinizi memnun etmenin yeni yollarını keşfetmenize yardımcı olmak içindir. 'Amaç', 'Vücudumu gerçekten tanıyorum' diyebilmektir. Hangi dokunuşları sevdiğimi biliyorum. "
Daniel Saynt, seks eğitimi atölyeleri düzenleyen seks-pozitif bir kulüp olan The New Society for Wellness'ın (NSFW) kurucusudur.
Bu sayfadaki fotoğraflar, Londra merkezli fotoğrafçı Stuart Sandford tarafından fotoğraflanan Cumfaces serisine aittir. Orgazm anında birkaç erkek model yakaladı.
Film: Dikkatli Mastürbasyon - Kendini sevmeye giden somatik bir yol https://www.youtube.com/watch?v=Wuhag9AddHc

Coronavirus COVID-19'u güncelleyin
28 Eylül 2020'den bu yana Tijs Breuer'in uygulamasında “ikinci dalga” sırasında Koronavirüsün yayılmasını önlemek için bir takım ek önlemler alındı. En son değişiklikler hakkında daha fazlasını buradan okuyun.
Sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak bu dönemde her zamankinden daha önemli. Masajın sağlığınıza katkı sağladığı devlet tarafından da kabul edilmektedir. Masör gibi temas meslekleri de “kısmi kilitlenme” sırasında işlerini yapmaya devam edebilirler. Yani yakın gelecekte hala çok hoş geldiniz. Birlikte güvenli bir ortam sağlıyoruz.
Teklif: 30 km'ye kadar ücretsiz ev ziyareti
Kısmi kilitlemede geçici bir artış, 2 ile 17 Kasım 2020 tarihleri arasında Hollanda'da geçerli olacak. Bu dönemin sloganı şudur: Mümkün olduğunca evde kalın ve gereksiz seyahatlerden kaçının. Düzenli müşteriler aşağıdaki tekliften yararlanabilir: Ücretsiz ev ziyareti.


Atölyeler ve Buluşmalar
Ekim ve Kasım 2020'de hiçbir canlı atölye veya buluşma düzenlenmeyecektir. Meditasyon akşamları gibi bazı toplantılar ertelenirken diğerleri internete bağlanır. Gruplarda daha fazla bilgi bulunabilir somutlaşan en MeninTouchNL op Meetup.com.

Ağız maskeleri

30 Eylül 2020'den bu yana, Hollanda'da 13 yaşından büyük tüm insanlara halka açık kapalı alanlarda (tıbbi olmayan) maske takmaları için acil bir tavsiye var. Yasal bir zorunluluk var.
Güzellik bakımı alanındaki veya fiziksel teması hedefleyen (masaj, üstyapı ve tantra gibi) temaslı meslekler için, hem hizmet sağlayıcı hem de müşteri için uzun süredir ağız maskesi şiddetle tavsiye edilmektedir.
11 Mayıs'tan beri kendime yüz maskesi takıyorum ve bunu takmak isteyen müşteriler için tek kullanımlık yüz maskeleri bırakıyorum. 30 Eylül benim politika (ve ev kuralları), hükümet politikasına uygun olarak. Ağız maskesi takmak artık uygulamada müşteriler için de zorunludur. Tek kullanımlık bir ağız maskesi, yüksek sıcaklıkta yıkanmış pamuklu ağız maskesi arasından seçim yapabilir veya kendi ağız paketinizi getirebilirsiniz. .
Sıcaklığı ölçün
Sağlık kontrolüne ek olarak, artık sıcaklığınız da varışta ölçülür. Koronavirüs ile enfekte olan herkesin sıcaklık artışı yoktur. Ancak birçok şikayet açıkça fark edilir ve herkes ateşin farkında değildir. Yakın zamanda Tayvan'da yapılan bir araştırmaya göre, enfekte 33 kişinin yaklaşık% 321'ünün sıcaklık ölçümü sayesinde virüs tespit edildiği tespit edildi. Araştırmacılar, sıcaklık artışlarını taramanın bu nedenle% 100 su geçirmez bir sistem olmadığına, ancak gerçekten yararlı olduğuna inanıyor.

Geri tepme
Birine ait misin risk grubu COVID-19 için? O zaman enfekte olma konusunda daha fazla endişelenebilirsiniz. Kontaminasyon riskini daha da azaltmak için, isteğiniz üzerine ekstra bir önlem uygulanabilir: sıçrama koruması. Masaj masaları için özel tasarlanmış bir sıçrama ekranım var. Ekran, masaj masasına boynunuzun üzerine yerleştirilebilir. Başınız açılış ekranının bir tarafında ve ben masajı yaparken ekranın diğer tarafında kalıyorum.

Havalandırma
Son zamanlarda, evdeki çalışma odamdaki havalandırma iyileştirildi. Sağlıklı bir iç mekan iklimi için iyi havalandırma önemlidir. Havalandırma ayrıca COVID-19 gibi solunum yolu enfeksiyonlarının bulaşmasını sınırlamaya yardımcı olur. Bu nedenle RIVM'nin tavsiyesi üzerine mekanik havalandırma kurdum. Havalandırmanın (hava değişimi) COVID-19'un bulaşmasını önlemeye gerçekte ne ölçüde yardımcı olduğu hala bilinmemektedir. Bu nedenle, iyi havalandırmanın yanı sıra, odanın dezenfeksiyonu, ellerin yıkanması, evde kalması ve şikayet durumunda test ettirilmesi gibi genel tavsiyelere uymak önemlidir.


Tıp çarkı ve kalp daire
Tıp çarkı ritüeli ve kalp çemberi.
Tarih: 18 Ekim 2020 Başlangıç: 14:00 h. Bitiş: 17:00 h. Yer: "Land van Dromen" Kulübesi. Adres: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Utrecht).
Rota: SpaSereen'e gidin. Kapının önünde ücretsiz park yeri. Toplu taşıma: U-flex otobüs, SpaSereen durağı.

Birlikte bize yeni enerji ve iç huzur veren bir ritüel yaratan bir öğleden sonra düşünme ve bağlantı. Tıp çarkı, yaşamın bütününü ve bütünlüğünü kapsayan bir bilgi çemberidir. Her taşın hayatın farklı bir yönünü temsil ettiği ve sevdiğimiz bir kişiyle veya kendimizin bir alt kişiliğiyle ilişkilendirilebileceği bir taş çemberi oluşturuyoruz.
Boşluğa girdiğinizde, bu yönler üzerinde düşünebilir, iç benliğinizle konuşabilir veya orada olmayan biriyle manevi temas kurabilirsiniz. Tıp çarkı, şifa için bir alan ve manevi bir pusuladır. Çembere giren kişi, kendimizi yansıdığını gördüğümüz dairesel bir su havuzu gibi içsel bir diyaloğa sahiptir. Diğer katılımcılar sizin içsel sürecinize tanık olurlar.

Bu ritüeli oluşturduktan sonra içeride çay / kahve ve atıştırmalıklar içeceğiz (ev yapımı çorbanızı, salatanızı, bisküvilerinizi veya biraz meyvenizi paylaşın).
Odun ateşinde bir kalp çemberimiz var. Kısmi bir daire, her sesin duyulmasını, saygı görmesini ve takdir edilmesini sağlar. İçinizde neler olup bittiğini, ikilem ve mücadelelerinizi paylaştığınızda büyülü bir şey olur. Kalbinizde gerçekten yaşayanları paylaşırsanız, birbirimizi çok fazla tanıyabileceğimiz ortaya çıkıyor.
Bu toplantı, Şubat 2020'de vefat eden Wim Pas'ın (aile adı: Wings) onuruna ve anısına Gerard Meijerink ve Tijs Breuer tarafından düzenlendi. Gerçek ve derin erkeksi kardeşliğe olan tutkusunu paylaşıyoruz. Bu buluşma bir ortak yaratımdır, mekanı kiralamak için gönüllü bir katkı bırakabilirsiniz.
Meetup yoluyla kayıt: https://www.meetup.com/MenintouchNL/events/273609030/