Derin Kas Teknikleri

Düzenli olarak boyun, omuz veya sırt ağrısı çekiyor musunuz? Tekrarlayan baş ağrılarınız, RSI veya stresle ilgili şikayetleriniz mi var? Ardından Derin Kas Teknikleri rahatlama sağlayabilir. Bu vücut çalışması şekli aynı zamanda derin doku masajı olarak da bilinir.

Kronik fiziksel şikayetlerin çeşitli nedenleri olabilir:

  • Stres ve aşırı
  • Yinelenen hareketler
  • Yanlış vücut duruşu
  • Bir kaza veya tıbbi müdahale sonrası yaralanma
  • Spor yaralanmaları veya sporla ilgili şikayetler

Derin Kas Teknikleri özellikle kas dokusuna güçlü ve derin bir baskı uygular. Bu, kan dolaşımını ve enerji yönetimini dengelemeye yardımcı olur. Yavaş, derin hareketler kullanılır. Kaslarınız sıkıştığında ve sıkıştığında, oksijen ve kan dolaşımı lokal olarak bloke olur. Derin doku masajı bu tıkanıklığı gidermeye yardımcı olur.

Kaslara giden kan temini basınçla onarılır. Uzun süreli stres ve gerginlik de vardır. Basınç bazen ağrı eşiğine karşı olabilir, bu yüzden çok fazla dikkat ve özen gerektirir.

Tijs, sizi hemen rahatlatan sessiz, sıcak ve açık bir insandır. Dokunuşu hoş, sağlam ve özenli ve kendimi çok iyi hissettim. Derin bir doku masajı bazen ağrı eşiğine karşı oldukça güzeldir, ancak Tijs çok dikkatli çalışıyor. Sonra kendimi yeniden doğmuş gibi hissettim! (H'yi seçti).

Masajın etkileri ve etkileri özellikle 2 gün sonra fark edilir. Derin doku masajından sonra biriken atıkların dışarı atılması nedeniyle bol su içmeniz gerekir. Bu şikayetleri tedavi etmek için masaj tekniklerine ek olarak, bağ dokusu teknikleri, mobilizasyonlar, manipülasyonlar ve tetik nokta tedavisi gibi başka teknikler de kullanılır.

“Derin Kas Teknikleri” üzerine 3 düşünce

  1. Doğru masajı seçmek için yeterli bilgiye sahip olmadığım için Tijs'de klasik bir rahatlama masajı yaptırmıştım. Konsültasyondan sonra Tijs bana derin bir doku masajı yaptı. Masaj alıştığımdan daha güçlüydü ve vücudumun ısındığını hissettim. Masajın son kısmı harika bir şekilde rahatladı. Daha iyi hissettim ve ertesi sabah sırt ağrımın daha az olduğunu ve daha fazla enerjim olduğunu fark ettim. Bunu kesinlikle tekrarlayacağım. Teşekkür ederim

  2. Tijs, rahatlama masajı ve derin doku masajı kombinasyonuna sahipti.
    Sağlam, çok profesyonel ve çok fayda sağladım, şikayetlerim çözüldü.
    Kesinlikle tekrar etmeye değer. Bu sefer bir 4 el masajı için gidiyorum. Tekrar teşekkür ederim!

  3. Sırt ve kalça şikayetleri nedeniyle derin doku masajı için Tijs'e geldim. 120 dakika içinde yanlış duruş ve bastırılmış negatif duygularla tamamen sıkışan kaslara tamamen masaj yapmak için çok iyi ve ince bir masaj yaptı. Ayrıca yeni kalça ve bel şikayetlerini önlemek için çalışma duruşum ve yürüme duruşum hakkında tavsiyeler verdi. İyi dinliyor ve beden ile zihin arasındaki etkileşim hakkında çok fazla bilgisi var. Gerçekten çok güzel bir masaj ve uzman tavsiyesi!

Bir cevap verin

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu site istenmeyen postaları azaltmak için Akismet kullanır. Yanıt verilerinin nasıl işlendiğini görün.