Fort Kudelstaart'ta Yoga ve Masaj İnzivası Hafta Sonu

İyi bir masaj yapmayı öğrenmek ister misiniz? Ve şehirden uzakta tamamen gevşemek için bir an mı arıyorsunuz? O zaman bu senin şansın! Derin bir rahatlamaya dalabilir, kendinize zaman ayırabilir ve günlük stresinizi üzerinizden atabilirsiniz.

Christian ve Tijs, kendinize bir hediye olarak size Green Heart of Holland'da bir hafta sonu tatili teklif ediyor. Bir kalenin sularla çevrili eşsiz konumunda kendinizle temasa geçme fırsatı. Bedeninizi ve duyularınızı hissedin ve kafanızda huzur ve sükunet bulun. Yoga egzersizleri ile kendinizi şımartacaksınız ve birbirimize dinlendirici ve rahatlatıcı masajlar yapacağız. Ve olağan alışkanlıklarımızı ve hikayelerimizi bırakmayı deneyebiliriz.

Kendinle daha çok temasa geçersin. Masaj ve eğlenceli yoga kombinasyonu size beden ve zihin için daha fazla denge sağlar. Hareket etmenin, esnemenin, terlemenin ve vücudunuzu sıcak ve enerji dolu yapmanın ne kadar güzel olduğunu deneyimlersiniz. Ve bir güven ve bağlantı atmosferinde dokunmanın ne kadar hoş olabileceğini keşfedersiniz.

Yoga ve masajın yanı sıra temas ve dikkat egzersizleri yapacağız. Sağlıklı besinlerle de vücudumuzu temizleyeceğiz. Hafta sonu boyunca çeşitli zamanlarda, meditasyon yoluyla ve deneyimlerinizi başkalarıyla paylaşarak bütünleşmeye yer vardır.

Yoga
Yoga size sadece huzur vermez, aynı zamanda kendinizi bırakmanıza da yardımcı olur. Bazı yoga pozları organlarınıza içsel bir masaj yaparken diğerleri kaslarınızı ve tendonlarınızı uzatmak için çalışır. Christian'ın eğlenceli, araştırmacı ve disiplinler arası yoga formu, ashtanga ve vinyasa yogadan ilham alıyor. Meditasyon, nefes egzersizleri ve duruşlar yoluyla daha fazla vücut farkındalığı, güç, esneklik ve enerjimizin akmasına izin verme üzerinde çalışacağız. Birbirleriyle bağlantı oluşturmak için bazı egzersizler çiftler halinde yapılacaktır.

masaj
Rahatlamayı amaçlayan sıvı bir masaj şekli uyguluyoruz. İsveç ve Kaliforniya masaj stilleri ve derin doku teknikleri ile çalışıyoruz. Serbest bırakmak için ayrıca kas ve bağ dokusundaki atık ürünleri uzaklaştıran ve enerji blokajlarını kaldıran masaj tekniklerini de kullanacağız. Bunu Alchemy veya Touch masajı ve Myofascial Energetic Release ile yapıyoruz. Tüm dokunuşlar güvenli bir ortamda bilinçli ve rızaya dayalıdır.

Kolaylaştırıcılar
Tijs Breuer, derin vücut çalışmasında uzmanlaşmış bir yaşam koçu ve masördür. Farkındalık, beden farkındalığı ve sevgi dolu dikkatin gücü ile çalışır. Tijs, eğlenceli keşiflerin ve kendinizle ve grupla bağ kurmanın merkezde olduğu haftalık atölye çalışmaları veriyor.
Christian Wicke, ashtanga ve vinyasa yogada aile hekimi ve yoga öğretmeni olarak çalışıyor. Grup derslerinde ve bire bir ortamlarda yoga hakkında ve yogadan edindiği bilgileri başkalarıyla paylaşmayı seviyor. Yoganın pratik yönlerini öğretmeye ek olarak, yoga felsefesini ve günlük yaşamlarımız üzerindeki etkilerini incelemekten ve tartışmaktan da keyif alıyor.

Herkes hoş geldiniz
Bu hafta sonu her beden içindir: tüm cinsiyetler, erkekler, kadınlar, trans bireyler ve ikili olmayan insanlar. (Cinsel) yöneliminiz ve vücut şekliniz ilgisizdir. Yoga veya masaj deneyimi memnuniyetle karşılanır ancak gerekli değildir. Geceyi mekana yakın bir Oda & Kahvaltıda geçirmeyi veya Cumartesi akşamı eve gitmeyi seçebilirsiniz. Gün boyunca sağlıklı yiyecek ve içecekler sunulmaktadır.

Pratik Bilgiler
Her iki gün için tarife: Varış 9:30. Sabah 10:00'da başlar Akşam 18:00'de biter
Cumartesi akşamı saat 23:00'e kadar isteğe bağlı ortak akşam yemeği ve açık alan.
Maliyetler: 225,00 € Öğrenciler ve mülteciler 175,00 €
biletler: https://hipsy.nl/shop/9856-yoga-massage-retreat-weekend
Gecelik konaklama: Kişi başı 43 € – 49 € http://www.bbwesteinder.nl

Teklif: girişimciler için koçluk paketi

Bu yıl iş tarzınızı değiştirmek ister misiniz? İşinizde daha fazla eğlence ve huzur bulmak ister misiniz? Ya da daha fazla iş-yaşam dengesi? O zaman bu teklif tam size göre.

Girişimciler için bir işletme koçu olarak, şirketinizi özgün bir şekilde şekillendirmenize, kim olduğunuza ve başkalarına ne sunmanız gerektiğine uymanıza yardımcı oluyorum. Daha fazlasını buradan okuyun girişimciler için koçluk.

Paket aşağıdaki ürünlerden oluşmaktadır:

  • 6 x 90 dakikalık bireysel girişimcilik koçluğu seansı – değer 6 x 110,00 €
  • 2 x gevşeme masajı – değer 2 x 100,00 €
  • Haftaya başlamak için haftalık hareket meditasyonu – değer 50 x 10,00 €
  • tüm çevrimiçi meditasyon videolarına günlük erişim – değer 12 x 10,00 €

Toplam değer: 1.480,00 €

Paketin tamamı için KDV dahil 980,00 € ödersiniz. 500,00 € tasarruf edersiniz.

Ayrıca bir paket seçebilirsinizgirişimciler için farkındalık".  Daha sonra 750,00 farkındalık seansı ve 6 rahatlama masajı için 2 € ödersiniz. Bunun dışında teklif aynıdır.

Maliyetler, gelir, kurumlar ve satış vergisinden tamamen vergiden düşülebilir. "Bilginizi bariz bir şekilde derinleştiren bir eğitim kursunu, kursu, semineri veya çalıştayı takip ederseniz, bunlar tamamen düşülebilir işletme maliyetleridir."

Paketinizi aşağıdan satın alın

"Girişimciler için koçluk" paketinin maliyeti KDV dahil 980,00 €'dur. Ödeme yapıldıktan hemen sonra, satın alma işleminizi onaylayan, seanslar için bir şerit kartı ve haftalık rehberli meditasyonlara bir bağlantı ve meditasyon videolarına bir bağlantı içeren bir e-posta alacaksınız. Paket 12 ay geçerlidir.












Girişimciler için farkındalık

Farkındalık, şimdi ve burada var olma sanatı ile ilgilidir. Dikkatinizi yönlendirirsiniz, böylece kendinizi kafanızdaki düşüncelerden uzaklaştırırsınız. Daha iyi konsantre olabilir ve daha kolay rahatlayabilirsiniz. Farkındalık, 2500 yıl önceki Budizm'den gelen fikirlerin ve daha yeni Batı psikolojisinden gelen içgörülerin bir kombinasyonundan kaynaklanmıştır. 

Daha az stres ve daha çok eğlence ile iş yapmak ister misiniz? O zaman dikkatli çalışmanın ve farkındalık uygulamanın faydalarını kendiniz deneyimleyin. Bu sayfanın alt kısmında “girişimciler için farkındalık” paketi için cazip bir teklif bulacaksınız. Seansların, canlı çevrimiçi meditasyonların, videoların ve masajların bir kombinasyonu.

Farkındalığın girişimciler üzerindeki olumlu etkileri nelerdir??

  • Farkındalık uygulayanlar daha fazla enerjiye sahip olur, daha iyi uyur, daha fazla dinlenirler ve daha sağlıklı bir hayat yaşarlar.
  • Farkındalık, daha rahat olmanızı, stres veya depresyondan daha az acı çekmenizi, daha iyi konsantre olmanızı, daha iyi bir hafızaya sahip olmanızı, daha az sinirli ve daha dengeli olmanızı sağlar.
  • Farkındalık uygulamak sizi daha sosyal yapar çünkü ilişkiler kurmada daha iyi hale gelir ve daha etkili iletişim kurarsınız. Daha otantik, daha güçlü hale gelirsiniz ve daha fazla öz-şefkat ve özgüvene sahip olursunuz.

Farkındalığın girişimciler için faydaları

Farkındalık sizi sakinleştirir, sizi daha yaratıcı ve yenilikçi yapar. Farkındalık zihninize huzur getirir. Sürekli olarak yeni teknolojik icatların olduğu bu zamanda umutsuzca ihtiyaç duyduğunuz dinlenme ve aşırı yükleme bilginin. Farkındalık beyninizde boşluk yaratır. O dinlenmeyi yeni düşünceler, hisler ve duygular için kullanabilirsiniz. Bu huzur aynı zamanda yaratıcı düşünebilmenizi sağlar ve bu da karşılığında yenilikçi fikirler ve çözümler sağlar.

Farkındalık, stres altındayken bile daha etkili iletişim kurmanızı sağlar. Müşteriler ve çalışanlarla iletişim girişimciler için çok önemlidir. Ancak çoğu zaman (zaman) baskısı altındasınız. Stres ve iletişim kombinasyonu çok talihsiz. Farkındalık sayesinde beyindeki stres bölgeleri daha az aktif hale gelir. Farkındalık, baskı altındayken stresten daha az acı çekmenizi sağlar. Sonuç olarak, daha iyi, daha etkili ve daha etkili iletişim kurarsınız.

Farkındalık daha fazla odaklanma sağlar, böylece daha fazlasını yaparsınız ve müşterileriniz için daha fazla hazır olursunuz. Bilgiler gün boyu üzerinize ateşleniyor. Şimdi bir hafta içinde, yüz yıl önce bir ömür boyu aldığınız kadar çok uyaran alıyorsunuz. Sonuç olarak, birçok girişimci fazla çalışır veya tükenir. Aklınızda sürekli bir şeyler olması, yaşam kalitenizin ve sağlığınızın pahasına. Farkındalık, dikkatinizi bölmenize ve daha fazla odaklanmanıza yardımcı olur.

Ve son olarak: Herkes egzersiz yapmanın sağlıklı olduğunu bilir. Farkındalık aynı zamanda bir spordur: Beyninizi etkili sonuçlarla çalıştırırsınız. Ayrıca tansiyonunuzu düşürür, antidepresan gibi çalışır, sırt ağrısı ve kronik şikayetlere karşı yardımcı olur.

Teklif: Girişimciler için farkındalık paketi

Bu yıl iş tarzınızı değiştirmek ister misiniz? İşinizde daha fazla eğlence ve huzur bulmak ister misiniz? Ya da daha fazla iş-yaşam dengesi? O zaman bu teklif tam size göre.

Paket aşağıdaki ürünlerden oluşmaktadır:

  • 6 x bireysel farkındalık seansı (çevrimiçi veya yüz yüze) – değer 6 x € 80,00
  • 2 x bütünsel farkındalık gevşeme masajı – değer 2 x 100,00 €
  • Haftaya başlamak için haftalık hareket meditasyonu – değer 50 x 10,00 €
  • tüm çevrimiçi meditasyon videolarına günlük erişim – değer 12 x 10,00 €

Toplam değer: 1300,00 €

KDV dahil 750,00 € ödersiniz. 550,00 € tasarruf edersiniz.

Maliyetler, gelir, kurumlar ve satış vergisinden tamamen vergiden düşülebilir. "Bilginizi bariz bir şekilde derinleştiren bir eğitim kursunu, kursu, semineri veya çalıştayı takip ederseniz, bunlar tamamen düşülebilir işletme maliyetleridir."

Paketinizi aşağıdan satın alın

"Girişimciler için farkındalık" paketinin maliyeti KDV dahil 750,00 €'dur. Ödeme yapıldıktan hemen sonra, satın alma işleminizi onaylayan, seanslar için bir şerit kartı ve haftalık rehberli meditasyonlara bir bağlantı ve meditasyon videolarına bir bağlantı içeren bir e-posta alacaksınız. Paket 12 ay geçerlidir.












Bülten Aralık 2022

Bende, sende ve dünyada barış

Evdeki Noel ağacı zengin bir şekilde dekore edilmişken, bizden çok uzak olmayan kanlı bir savaş sürüyor. Geçen yıl bunu sık sık düşündüm. Ukrayna'ya yaptığım seyahatler sırasında ezici doğayı ve açık yürekli misafirperverliği hatırladım. 

yollar aradım barışa katkıda bulunmak. Eski dostlukları canlandırarak, kulübemi geçici barınma için açarak ve bağış toplama etkinliklerine katkıda bulunarak.
İç huzurun kendi iyiliğime, başkalarıyla ilişkilerime ve çevreme olumlu etkisi olduğunu fark ettim. Sri Chinmoyiç huzuru sağlamada benim için bir ilham kaynağı.
Dünyadan hiçbir şey beklemediğimizde barışa ulaşırız. Sadece vermek, vermek, vermek. Sahip olduklarımızı ve kim olduğumuzu koşulsuz olarak vermek. – Sri Chinmoy
Her ay Pazar akşamı, aracılığıyla bir İç Barış ve Dünya Barış Meditasyonu sağlıyorum. Meetup. Haftalık meditasyonlara hareket, nefes alma veya kendi kendine dokunma ile rehberlik ediyorum. Her Pazar akşamı saat 20:00'de bize katılmaktan çekinmeyin. Veya ücretsiz izle ve dinle Kaydettiğim meditasyonlardan biri. 
İyi bayramlar dilerim. Yeni Yılınız Kutlu Olsun ve…. Dünyada barış!
bir değerlendirme yazın
Yorum yaparsanız çok güzel olur Google, üzerinde rezervasyon sayfasıveya benim Web sitesi (bunu her sayfanın altında yapabilirsiniz). İncelemenin ekran görüntüsünü alın ve bize e-posta ile gönderin info@neptune-wellbeing.nl, %10 indirim için bir kupon alacaksınız.Google'da yorum yaz
Yeni oranlar1 Ocak 2023 tarihinden itibaren geçerlidir yeni orann tüm tedaviler için. Ulaşım, park, ısıtma, masaj yağı ve uygulama odası kiralama maliyetlerinin artması nedeniyle fiyatların bir kısmı geçen yıla göre biraz daha yüksek. 1 yılı için 2023 Ocak 2023 tarihinden önce randevu alırsanız o randevunuz için geçerli olacaktır. 2022 oranı. Of
Teklif ve indirim2023 Ocak ayında, bu haber bülteninin okuyucusu olarak yeni fiyatlar üzerinden 10,00 € indirim alacaksınız. Bu miktar genellikle 2022 oranına eşit veya daha da düşüktür. Bunun için JANUARI23 indirim kodunu kullanın.Öğrencilere, mültecilere ve asgari ücretlilere her zaman %20 indirim uygulanır. Bunun için STUDENT20 indirim kodunu kullanın. Her iki indirim birleştirilemez. 
Yoga ve masaj, güzel bir kombinasyon
Bu yılın başından beri Amsterdam'da aylık bir yoga ve masaj gecesi düzenliyorum. 
De Yoga ve Masaj Keşifleri hareket halindeyken kendi vücudunuzu keşfettiğiniz yoga ile diğeriyle teması dokunarak ifade ettiğiniz masajın birleşimidir. Bu akşamlarda teknik değil, vücudunuzu keşfetmek esastır. Araştırmacı, dinamik masaj formları uygulayarak samimiyet ve yaratıcılığı bir araya getiriyoruz. 

Hafta sonu için :
Kasım ayında Christian Wicke ile birlikte, doğal bir ortamda kendinizle bağlantı kurmanın her fırsatının olduğu, doğada bir yoga ve masaj hafta sonu düzenledim. Katılımcılar yoga egzersizleri, sağlıklı beslenme ve rahatlatıcı masajlar ile şımartıldı. 
Bazı reaksiyonlar: “Baştan sona güzel bir hafta sonu, biraz da alıştırmaların birbirine alışması sayesinde.” "Bu güzel yerde, gölette, huzurda, evde, yoga, meditasyon ve masaj arasındaki dengede birlikte olmak, teması deneyimlemek güzeldi." “İkinizin de güzel ve yumuşak bir enerjisi var, bunun için çok teşekkürler”.
Christian Wicke ile 2023'te yine iki yoga ve masaj hafta sonu sunacağım: 11 Cmt - 12 Mart 2023 Paz (Amsterdam'da karışık hafta sonu) 18 Per - 21 Mayıs 2023 Paz (olst'ta erkekler Yükseliş hafta sonu)
2023 yılında, Yoga ve Masaj Keşifleri akşamlar devam etti. aylık Masaj Öğren ve Değiştir akşamlar (kısmen) tüm cinsiyetlere açıktır, kadınlar da iki ayda bir memnuniyetle karşılanır. Bu, Amsterdam'da yakında başlayacak olan kucaklaşma akşamları için de geçerli. Ve duyuruları takip edin. Meetupgrupları somutlaşan (karışık) ve MeninTouchNL (erkekler için).
Hediye kartı
Bir arkadaşınıza, meslektaşınıza veya sevdiğiniz birine hediye vermek ister misiniz? O zaman bir masaj veya başka bir tedavi özellikle orijinaldir ve alınması hoştur.
Bir hediye kartı satın alırsanız, hediye kartı için değerinden daha düşük bir miktar ödediğiniz için hemen 10,00 € ila 30,00 € arasında bir indirim alırsınız. Örneğin 80,00 € değerinde bir hediye kartını 100,00 € karşılığında satın alabilirsiniz.
hediye kartı satın al

Tantrik şifa meditasyon günü

Pazar Aralık 4, 2022

Anaagarik, şu anda ikinci kez öğretmenlik yapmak için Hollanda'da bulunan bir Tantrik Budist yogidir. Nirvana'ya yaklaşmanın tantrik yollarını ondan öğrenirsiniz. Bu meditatif gün size bazı meditasyon ve yoga tekniklerini uygulama fırsatı verir.

Bunun daha sık yapacağınız bir şey olduğunu düşünüyorsanız, 8 Aralık 2023 Perşembe öğleden sonra ile 12 Aralık Pazartesi akşamı arasında Tijs'in evinde Dört Günlük İnzivaya katılmayı düşünebilirsiniz.

Nirvana nedir?

Nirvana nihai kurtuluştur, daha uzun vadeli bir hedeftir. Gidilecek yer ne kadar uzak olursa olsun, insan yola ilk adımla başlamalı, ancak o zaman uzun yolu kat edip nihai varış noktasına ulaşmayı bekleyebilir. İlk adımı atmayan, hedefe ulaşmanın bir yolunu bulamaz. Bu geri çekilme, birçokları için hedefe giden ilk adım olacaktır (acıdan ve kendi içinde huzurdan arınmış). Yolu bileceksin ve yolda yürümeyi bileceksin.

Bu gün, zihninizin gerçek doğasını anlamanıza yardımcı olacak, etrafınızdaki ve içinizdeki olaylara ve olaylara karşı alışılmış kör (istemsiz) tepkilerinizi fark etmenize yardımcı olacak (tepkiler, öncelikle ya hoş bir şekilde deneyimlediğiniz duyguları arzulamak ya da hoşlanmamaktan kaçınmaktır. ıstırap ve istikrarsızlığın nedeni olan hoş olmayan bir şekilde deneyimlediğiniz duygular). Bu tür duygu ve deneyimlerle (doğrudan enerjiniz üzerinde çalışarak) soğukkanlı kalmayı öğrenecek ve kendi içinizdeki huzuru ve zihinsel istikrarı test etmeye başlayacaksınız.

günün odak noktası

  • Enerji yeniden yönlendirmesi
  • Varlığınızı dengelemek için araçlar
  • Nerede olursanız olun varlığınızı nasıl arındırır ve hayata yeniden başlarsınız.
  • Gerçeği an be an deneyimlemeyi öğrenmek
  • Tantra teknikleri ile uyanışınızı hızlandırın
  • Bu gün, size 4 Aralık Perşembe ile 8 Aralık Pazartesi arasındaki 12 günlük tam inzivanın tadına bakma fırsatı sunuyor.

eşlikçi
Anaagarik Kahsyap, serbest ruhani bir rehberdir. Eskiden Sunil Babu Pant olarak bilinen, Nepal'de LGBTIQ haklarının savunulmasında bir öncüydü. Asya'daki ilk açık eşcinsel parlamento üyesiydi. Ayrıca iki yıllığına Budist bir keşiş oldu. Şimdi Tantra (enerji) şifa meditasyonunu öğretiyor.

Yer
Düşler Kulübesi
Westbroekse Binnenweg 20;
3612 AH Tienhoven (Ut)

Bağışlar
Tantrik Şifa Meditasyonu İnzivası, Daña geleneğine göre bağışa dayalıdır.

Kimin için?
Herkes hoş geldiniz. Bu nedenle, bu gün tüm cinsiyetlere (binary olmayan veya transgender dahil) ve tüm yönelimlere açıktır. Meditasyon veya tantra deneyimi memnuniyetle karşılanır, ancak gerekli değildir.

Anaagarik ile inzivalar hakkında daha fazla bilgi:
https://www.neptunus-wellbeing.nl/vijfdaagse-retraite/

Potluck - birlikte yemek

Birlikte öğle yemeği yiyeceğiz. Bu yüzden başkalarıyla paylaşmak için lezzetli/besleyici bir şeyler getirin.

zamanlar

Varış, Çay/Kahve/Tanıtım: 8.00:9.00 - 7.00:XNUMX arası (XNUMX:XNUMX değil)

Atölye başlangıcı: 09:00

Bitiş Zamanı: 18:00 (18:00)

Yer

  • Kır Evi "Düşler Ülkesi"
  • Adres: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Utrecht)
  • Kapının önünde ücretsiz otopark.
    Toplu taşıma: Son zamanlarda U-flex otobüsüyle de erişilebilir. Otobüsü önceden rezerve etmelisiniz. Şu adrese gidin: u-ov.info/reizen/u-flex

Ne getirmeli

Giymek için sıcak, rahat, yumuşak giysiler getirin. Ardından meditasyon minderinizi, yoga matınızı ve yoga kemerinizi yanınıza alın. Bu şeyler yerel olarak da mevcuttur. Ayrıca öğle yemeği için biraz yiyecek (paylaşmak için) getirin.

Yoga ve masaj haftasonuna bakış

Christian ve ben, Olst'ta çok güzel ve keyifli bir hafta sonu geçiriyoruz. Bugün katılımcılara bir takip e-postası gönderdim.

O haber bülteninde gelecek yıl için iki hafta sonu ilan etmiştik:

  • 11 Cmt - 12 Mart 2023 Paz - Amsterdam'da karışık hafta sonu 
  • 18 Per - 21 Mayıs 2023 Paz - Olst'ta erkekler için Yükseliş hafta sonu

Hemen ajandanıza alın! 

*|MC:KONU|*
Logo

Takip yoga ve masaj hafta sonu

Sevgili *|FNAME|*,

Olst'ta sizinle çok güzel ve güzel bir hafta sonu geçirdik.

Bu e-postada anıyoruz, gelecek hafta sonunu duyuruyoruz ve çekilen tüm fotoğrafların bağlantısını bulacaksınız. Ayrıca birbirinizin iletişim bilgilerinin bir listesini de bulacaksınız.

Joost adına da size çok güzel karanlık günler ve iyi bir son diliyoruz!

Hıristiyan ve Tijs

Bedankt voor jullie geribildirimi!

Hafta sonundan sonra yorumlarınızı okumak çok güzeldi. Yanaklarımızda kızarıklık var! Bazı tepkiler: "Baştan sona güzel bir hafta sonu, biraz da alıştırmaların birbirine alışması sayesinde." "Bu güzel yerde, gölette, huzurda, evde, yoga, meditasyon ve masaj arasındaki dengede birlikte olmak, teması deneyimlemek güzeldi." “İkinizin de güzel ve yumuşak bir enerjisi var, bunun için çok teşekkürler”.

Ayrıca iyileştirme için birçok faydalı ipucu aldık. Devam filmi için bununla çalışacağız. Biz de hevesliydik, bu yüzden önümüzdeki yıl iki hafta sonu düzenliyoruz!

Hafta sonundan fotoğraflar

Aşağıdaki Wetransfer bağlantısı aracılığıyla, sizden aldığımız tüm fotoğrafları indirebilirsiniz. Bu fotoğraflar kendi kullanımınız içindir ve başka yerde yayınlanmaz. Paylaşmak istediğiniz başka fotoğraflarınız var mı? O zaman onları bize gönderin.

Katılımcı listesi

Aşağıda e-posta adresleri ve telefon numaraları ile katılımcı listesini bulacaksınız.

Gelecek yıl hafta sonları

2023'te biz (Christian ve Tijs) iki hafta sonu sunuyoruz:

  • 11 Cmt - 12 Mart 2023 Paz - Amsterdam'da karışık hafta sonu

  • 18 Per - 21 Mayıs 2023 Paz - Olst'ta erkekler için Yükseliş hafta sonu

Hemen ajandanıza alın! Ve duyuruları takip edin Meetup.

Biliyor musun…

  • Christian ayrıca yoğun rehberlik için bireysel yoga seansları da sunuyor.

  • Tim satar hediye Kartları elden çıkarmak; indirimli tedaviler için.

  • Christian ve Tijs birlikte en şehvetli olanı verir dört el masajı.

Erkekler için bir günlük etkinlik

Her yıl düzenlenen ManToManifestation Festivali'nden, 17 Aralık 2022 Cumartesi günü Amsterdam'ın kalbinde erkekler için bir günlük bir festival etkinliği düzenlenecek.

Workshoplarla ve eğlenceyle dolu bir gün olacak. Gün boyunca sunulan atölye çalışmalarının her biri, yıllık festivalin kolaylaştırıcılarından ikisi tarafından verilmektedir. Kolaylaştırıcılar, ikili kolaylaştırıcı atölye çalışmaları sunmak için güçlerini birleştirdiler. Örneğin Tijs Breuer ve Franscis Trepels burada bir atölye çalışması yapıyor.

Akşam, (isteğe bağlı) bir Potluck topluluk yemeği ile sona erer. Yemek, müzik ve harika bir şirket. Yıllık olduğu yeri denemek için harika bir fırsat. ManToManifestation tam bir hafta sonu festivali. Mekan, yıllık festival mekanından daha küçüktür, bu nedenle gün boyunca sadece bir atölye alanı mevcuttur ve maksimum 35 katılımcı katılabilir.

Program

09:00-09:30 Lokasyona varış
09:30-10:00 Açılış
10:00-12:30 İlk ortak çalıştay
12:30-14:00 Öğle yemeği molası
14:00-16:30 İkinci çalıştay
16:30-17:00 Ara
17:00-19:30 Üçüncü çalıştay
19:30-21:30 Potluck topluluk yemeği

Çalıştay “Birlikte Duygu”

Tijs Breuer ve Franscis Trepels tarafından rızaya dayalı hareket ve dokunuşu keşfetmek

Rıza Çarkı'ndan (Betty Martin) ilham alarak, bedenlerimizin ve zihinlerimizin en çok neyi sevdiğini keşfedeceğiz. Çoğumuz, vücudumuzu hareket ettirmek veya dokunulmak söz konusu olduğunda gerçekten neyi sevdiklerini bile bilmiyoruz. Diğer erkeklerle etkileşimde bunu keşfetme zamanı. Sizin için neyin doğru olduğunu bulmak için farklı yoga duruşlarını ve masaj vuruşlarını birleştiriyoruz. Bossy masajı olarak adlandırılan masaj ile başka bir adam size dokunurken başroldesiniz. Masaj yağı olsun ya da olmasın, partner değiştiriyoruz ve ellerimizle, kollarımızla ya da diğer vücut uzuvlarımızla birbirimize dokunuyoruz. Kendinizi güvende, bağlı ve huzurlu hissedersiniz.

Daha fazla bilgi: https://empowerment-through-eros.org/event/mantomanifestation-festival-1-day-event/

Randevu modülü nasıl çalışır?

Randevu almak ister misin? Bu web sitesi aracılığıyla yapılabilir Simplybook.it. Bu rezervasyon modülüne aşağıdaki sayfalardan girersiniz:

Bu düzgün çalışmazsa, bu sayfayı da açabilirsiniz: tijs.simplybook.it.

Randevu modülü şu şekilde çalışır:

  • Rezervasyon yapmak istediğiniz tedaviyi seçin.
  • Peşin ödemeyi (İdeal ve diğer ödeme yöntemleriyle online) veya daha sonra (tedaviden sonra) ödemek istediğinizi seçin.
  • Ardından bilgilerinizi doldurun.
  • Daha önce hiç randevu aldınız mı? “Şifreyi hatırlat”a tıklayın ve bir e-posta alacaksınız, böylece (yeni) bir şifre oluşturabilirsiniz.
  • Rezervasyonu yaptıktan sonra hemen e-posta ile bir onay alacaksınız. 

Aşağıda, nasıl çalıştığını adım adım görebileceğiniz ayrıntılı bir açıklama bulacaksınız.

Zamanlar ve yerler

Kapsamlı açıklama

Aşağıda adım adım nasıl randevu alacağınızı görebilirsiniz.

1. Konum seçin

Öncelikle randevu almak istediğiniz yeri seçin:

Utrecht

Amsterdam

Nijmegen

Lahey

Aşağı kaydırırsanız, aşağıdakileri göreceksiniz. Üçüncü taraf tanımlama bilgilerine izin vermek ve rezervasyon modülünü açmak için "İzin Ver"e tıklayın. Veya rezervasyon sayfasını ayrı bir sekmede açmak istiyorsanız "Yeni sekmede rezervasyon yap" seçeneğine tıklayın. Devam etmeden önce isteğe bağlı olarak farklı bir dil seçebilirsiniz.

2. Tedaviyi seçin

Bir tedavi seçin. Fiyat hemen belirtilir. Rezervasyonu açık tutmak için, genel bakışta her özel tedavi gösterilmez. Örneğin spor masajı veya Esalen masajı istiyorsanız Rahatlama masajını seçersiniz. Devam etmek için “Seç”e tıklayın.

3. Ekstraları Seçin

Bir sonraki sayfada, tedaviyi örneğin yarım saat uzatmayı veya istasyondan alınmayı veya seansın yerinde yapılmasını seçebilirsiniz. Bir geri çekilme de mümkündür. Ekstraları kontrol edin ve "İleri"ye tıklayın.

4. Tarih ve saati seçin

Bir tarih seçin ve aşağıda o gün müsait olduğum saatleri göreceksiniz. Tedavinin süresine bağlı olarak, bir zaman dilimi seçebilir veya seçmeyebilirsiniz. Devam etmek için istediğiniz zamana tıklayın.

5. Bir hesap oluşturun veya giriş yapın

Bir sonraki sayfada "Kaydol" veya "Kaydol ve devam et" arasında seçim yapabilirsiniz.

Daha önce rezervasyon yaptıysanız e-posta adresinizi ve daha önce oluşturduğunuz şifreyi giriniz.

Şifreyi hatırlayamıyor musunuz? Ardından "Şifreyi hatırla"ya tıklayın ve posta kutunuzu kontrol edin. E-postada, Müşteri Profilinize gitmek ve yeni bir şifre oluşturmak için bağlantıya tıklayın. "Kaydet"e tıklayın

Daha önce randevu almadıysanız, "Kaydol ve devam et" seçeneğini seçin. Orada adınızı, e-posta adresinizi ve telefon numaranızı giriyorsunuz.

Her şeyi doldurup şartları kabul ettiyseniz kaydınız hazır. 

6. Genel bakış ve anlaşma

Bir sonraki sayfada bilgilerinizi doğrulamanız istenecektir. Seçilen tedaviyi, müşteri detaylarınızı, tedavinin yerini ve maliyetleri görürsünüz. Randevunuzun nedenini ve sağlık durumunuzu öğrenmem için bazı soruları da yanıtlayabilirsiniz. Bu soruları cevaplamak zorunlu değildir. Rezervasyonu onaylamak için "Rezervasyon yap"a tıklayın.

6. Hemen ödeyin veya sonra ödeyin

Daha sonra hemen ödemeyi veya daha sonra ödemeyi seçebilirsiniz.

Doğrudan Ideal üzerinden ödeme yapmak istiyorsanız "Mollie"yi seçin. Daha sonra “İdeal” ödeme modülüne gireceksiniz. Paypal ile de ödeme yapabilirsiniz.

Ayrıca "Sonra öde"yi de seçebilirsiniz, ardından rezervasyonunuz hemen hazır olur. Daha sonra otomatik olarak onay içeren bir e-posta alacaksınız.

Mollie ödeme modülünde Ideal, Apple Pay veya kredi kartını seçersiniz.

İdeal'i seçerseniz, bankanızı seçersiniz ve bankanızın ödeme uygulamasına yönlendirilirsiniz. Ödemeyi hemen tamamladığınızdan emin olun, aksi takdirde rezervasyonunuz iptal edilecektir.

İç huzurun ilk adımı

Sri Chinmoy, iç huzuru sağlamada benim için bir ilham kaynağı.

Barış, dünyadan hiçbir şey beklemediğimizde elde edilir. Sadece vererek, vererek, vererek. Sahip olduklarımızı ve kim olduğumuzu koşulsuz olarak vermek.

Sri Chinmoy

Sri Chinmoy'a göre hiçbir bedel iç barış için ödenemeyecek kadar yüksek değildir. “Barış, yaşamın uyumlu ustalığıdır. Yaşam enerjisiyle doludur. Tüm dünyevi bilgilerimizi kolayca aşan bir güçtür. Yine de bizim dünyevi varlığımızdan ayrı değildir. İçimizde doğru yolları açarsak, bu huzur burada ve şimdi hissedilebilir. Barış sonsuzdur. Huzurlu olmak için asla geç değildir. Bunun için zaman her zaman uygundur. Sonsuzluğun huzuru olan kaynağımızdan kopmazsak gerçekten hayatımızı verimli hale getirebiliriz.”

Shi Chinmoy kimdir?

Sri Chinmoy 1931'de Shakpura (Bangladeş) köyünde doğdu ve 12 yaşında Güney Hindistan'daki Pondicherry yakınlarındaki manevi bir topluluk olan Sri Aurobindo Ashram'a girdi. Meditasyon ve atletizm yapmanın yanı sıra şiir, deneme ve manevi şarkılar yazmaya başlar. Yirmi yıl sonra, barış konserleriyle ünlü olduğu New York'a taşındı. 1970'den 2007'deki ölümüne kadar barış meditasyonlarına eşlik etti. Birleşik Nrasyonlar. Yürekten yaşayarak ve sürekli kendini aşmak için çabalayarak, içinizdeki en iyiyi nasıl ortaya çıkaracağınızı ve gerçek doyuma giden yolu nasıl bulacağınızı gösterdi.

vazgeçilmez değiliz

Sri Chinmoy'a göre iç huzurun ilk adımı, vazgeçilmez olmadığımızı içtenlikle hissetmektir. İçimiz rahat değil çünkü başkalarının bizden bir şeye ihtiyacı olduğunu hissediyoruz ya da bizim başkalarından bir şeye ihtiyacımız var. Bunu yapmazsak veya söylemezsek, dünyanın çökeceğini veya her şeyin hemen ters gideceğini hissediyoruz. Ama vazgeçilmez olmadığımızı içtenlikle hissettiğimiz an, huzura kavuşacak hiçbir yerimiz yok çünkü barış bize hemen gelecektir.

yargılamayı kes

Barış içinde yaşamak istiyoruz ve bize göre tüm dünya saçma sapan davranıyor. İşin püf noktası bu yargılardan kurtulmaktır. Çünkü iç huzurunuz bol olduğunda, başkalarının kötülüklerini dönüştürme yeteneğine sahip olduğunuzu göreceksiniz. Bunu yaparken, iç huzurunuz dünyanın çehresini değiştirmeye yardımcı olacaktır.

İç barıştan dünya barışına

İç barış dünya barışına nasıl katkıda bulunabilir? “İç barışa sahip olduğumuzda, dünya barışına bir anda ulaşılabilir. İçimizde iyi bir düşünce, aydınlatıcı ve tatmin edici bir düşünce hissettiğimizde, aynı düşünceyi ifade eder ve arkadaşlarımızla ve sevdiklerimizle paylaşırız. Aydınlatıcı, duygulu, doyurucu düşüncelerimiz sevdiklerimize girdiğinde onlar da huzur içinde olacaklardır. Yani iç huzurumuz olduğunda otomatik olarak kendini gösteriyor. Niteliklerini veya yeteneklerini tüm dünyaya yayar.”

İç Huzur Meditasyonları

Her ay aracılığıyla bir İç Barış ve Dünya Barış Meditasyonu sağlıyorum. Meetup. Aşağıdaki meditasyon Sri Chinmoy'dan ilham almıştır. Bu meditasyon sırasında onun bazı ifadeleri üzerinde düşüneceğiz.

Sessizlik günlerinin video gösterimi

Tijs iki ayda bir Cumartesi günleri sessizlik ve Pazar günleri Maarsseveense Plassen'deki evinde yoga meditasyonu düzenliyor. Bu sayfada, meditasyon sırasında gerçekleşen bir dizi video kaydı bulacaksınız. sessizlik günleri verilmiştir.

Sessizlik 22 Ekim 2022 Cumartesi

Sessiz Meditasyon

Kuantum Işık Bağlantılı Nefes Meditasyonu

Yalan Pelvik Hareket Meditasyonu

Sessizlik 23 Ekim 2022 Pazar

Rahatlatıcı Nefes Meditasyonu

Metta Sevgi dolu İyilik Meditasyonu

Rahatlatıcı pasif nefes meditasyonu