Utrecht'te günlük atölye – Erkekler için Taocu hareket ve masaj

Yaşam enerjinizi hissetmek ve vücudunuzda dolaşmasına izin vermek ister misiniz? Bu atölyede Qi-gong ve Taocu masajı uygularken bunu nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz.

  • Tarih: 10 Mart 2023 Pazar
  • Yer: Awananda, Utrecht

Taoizm'de bedenin hareketi ve dokunuşu önemlidir.

  • Enerji: Taoizm, Chi'yi her şeyin içinden akan evrensel yaşam enerjisi olarak görür. Hareket ve dokunma meridyenleri harekete geçirir ve vücuttaki Qi akışını uyarır.
  • Yin ve Yang: Şehvetli dokunuş ve dengeleme pozları vücuttaki yin ve yang arasındaki dengeyi destekleyebilir.
  • Doğallık: Taoizm doğayla uyum içinde yaşamanın önemini vurgular. Çıplaklık ve tüm vücuda dokunmak, doğanın bir parçası olarak vücudunuzun güzelliğini deneyimlemenizi sağlar.

Qi gong
Bu gün, kökleri Taoizm ve geleneksel Çin tıbbına dayanan eski bir uygulama olan Qi-gong ile tanışacaksınız. Koordineli vücut hareketleri, nefes egzersizleri ve meditasyondan oluşan bir sistem içerir. Kontrollü hareketler ve nefes egzersizleri yoluyla Qi Gong, vücuttaki Qi akışını düzenlemeyi ve güçlendirmeyi amaçlar. Ayakta dururken yumuşak, akıcı hareketler yapıyoruz ama aynı zamanda bazen Tai-chi'ye benzeyen daha dinamik hareketler de yapıyoruz. Çigong egzersizleri daha fazla esneklik, güç, denge ve koordinasyon sağlar, aynı zamanda rahatlama ve huzur hissi, daha fazla kişisel farkındalık ve kendinizle ve başkalarıyla bağlantı kurma duygusu sağlar.

Taocu masaj
Bu masaj türü, yaşam enerjinizi geliştirmek ve dağıtmak için Taocu ilkeleri enerjik tekniklerle birleştirir. Nefes çalışması, tam vücut masajı ve genital dokunuş da dahil olmak üzere duyusal dokunuşun birleşimidir. Yüzyıllar önce Çin soylularının haremlerinde geliştirildi. Kralların birden fazla karısı olduğundan, vücuttaki Qi akışını yeniden sağlamaları ve Ching'i (cinsel enerji) etkinleştirmeleri gerekiyordu. Vücuttaki enerji akışı, penis, anüs ve pelvik taban gibi vücudun duyusal kısımlarına rahatlatıcı bir dokunuşla yeniden sağlanır. 80'lerde Joseph Cramer bu gelenekleri Batının seksolojisi, psikolojisi ve nörobiyolojisinden gelen bilgilerle birleştirdi. Body Electric School'da “lingam masajı”nı (penis masajı) ekledi. https://www.neptunus-wellbeing.nl/taoistische-massage/

Biz ne yaptık?
Sabahları Qi-gong'un bir takım enerjik prensiplerini ve hareketlerini uyguluyoruz. Taocu hareketin bu biçimi, Taocu masaj için mükemmel bir hazırlık olacaktır.

Öğle yemeği molasından önce Taocu nefes alıp tüm vücuda bazı şehvetli masaj hareketleri uygulayacağız. Ayrıca cinsel organlara yönelik bazı özel vuruşları da öğretiyoruz. Öğleden sonra üçlü gruplar halinde Taocu masaj yapıyoruz. İki adam üçüncü adama masaj yapacak, ardından dönüşümlü olarak hareket edeceğiz.

Kendini keşfetme ve güvenlik
Bu gün zorlu olabilir ama aynı zamanda bilincin genişlemesine, enerji akışına ve özgürleşmeye odaklanan bir kendini keşfetme ve bağlantı kurma yolculuğu da olabilir. Daha fazla ferahlık ve duygusallık yaşarsınız. Daha fazla yaşam enerjisi alırsınız ve daha yoğun, daha yakın ve daha derin bir zevkle hissedersiniz. Vücut tipi, yaşı ve cinsel tercihi ne olursa olsun, kendisini erkek olarak tanımlayan herkesin kendisi olabileceği güvenli bir ortamı hep birlikte sağlıyoruz.

kolaylaştırıcı
Tijs Breuer deneyimli ve sertifikalı (tantrik) bir vücut işçisi, yaşam koçu, farkındalık öğretmeni ve masör olup, vücut çalışmasını derinleştirme konusunda uzmanlaşmıştır. Tantra gibi beden farkındalığı, sevgi dolu dikkat, doğrudan deneyim ve enerji çalışmaları ile çalışır. Kendinizle ve başkalarıyla bağlantı kurmak için eğlenceli keşifler için haftalık atölye çalışmaları veriyor.
Bram bize bir Qi-gong talimatı veriyor. Gençliğinden beri judo ve Tai Chi gibi dövüş sanatlarıyla ilgileniyor. 2019'da Çigong eğitimini tamamladı ve o zamandan beri Eklektik Çigong stillerini Taocu ve Budist perspektifinden incelemeye ve öğretmeye odaklandı. Daniel bizim “yer tutucumuzdur” ve alanı denetleyecek ve gerektiğinde yardımcı olacaktır.

zamanlar
Kapı açık, kahve, çay: 9:30
Başlangıç ​​saati: 10:00
Öğle yemeği molası: 13.00:13.00 (XNUMX:XNUMX)
Bitiş zamanı: 18.00:18.00 (XNUMX:XNUMX)

Öğle yemeği – salata ve potluck
Sabah ve öğleden sonra programları arasında ara verilmektedir. Salonda kalıyoruz ve birlikte öğle yemeği yiyoruz. Taze, sağlıklı bir salata hazırlanacaktır ancak lütfen kendi hazırladığınız ikramlarınızı da getirerek diğer katılımcılarla paylaşın.

Konum
Avananda
Adres: Kanaalweg 84A, 3533 HG Utrecht

Maliyet
Normal bilet 70€. 35 yaş altı 55 €. Öğrenciler / mülteciler €45
biletler: https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl/meetup-tickets
veya Hipsy'den satın alın: https://hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Sormak? Tijs Breuer. Cep telefonu: +31626174884.

Meditasyon deneyimlerinizi paylaşın

Meditasyon deneyimleriniz hakkında başkalarıyla hiç konuşuyor musunuz? Birçok kişi bu deneyimlerini kendilerine saklıyor çünkü düzenli olarak meditasyon yaptıklarını açıklamayı utanç verici buluyorlar. Bu deneyimleri başkalarıyla paylaşmak çok faydalı olabilir.

Beynimiz, bizi tehlikeden korumak için hoş olmayan ve endişeli anları depolama konusunda çok iyidir. Meditasyon sırasında yaşadıklarınızı kelimelere dökmek bilincinizi güçlendirmenize yardımcı olabilir. Duygusal dünyanızı kaydetmek için beyninizi eğitirsiniz. Ve tatsız ve kaygılı anların yanı sıra, keyifli anları da daha iyi hatırlamanızı sağlarsınız. İlham ve cesaret kaynağı olarak başkalarının deneyimlerini okumak da güzel. Meditasyon deneyimlerini başkalarıyla paylaşmak çeşitli şekillerde yararlı olabilir.

Deneyimleri paylaşmanın faydalı olmasının bazı nedenleri:

  • Meditasyon uygulamanızı derinleştirmenize yardımcı olabilir. Deneyimleriniz hakkında konuşmak onları daha iyi anlamanıza ve günlük yaşamınıza entegre etmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, yeni içgörüler kazanmanıza yardımcı olabilecek başkalarının deneyimlerinden de öğrenebilirsiniz.
  • Size destek verebilir. Meditasyon bazen zorlayıcı olabilir, özellikle de yeni başladığınızda. Meditasyon yapan başkalarıyla konuşmak güzel olabilir. Sizi destekleyebilir ve motive edebilirler.
  • Başkalarına da meditasyona başlama konusunda ilham verebilir. Meditasyonla ilgili olumlu deneyimlerinizi paylaşarak başkalarının meditasyonun faydalarını keşfetmesine yardımcı olabilirsiniz.

Meditasyon deneyimlerini paylaşmaya ilişkin bazı örnekler:

  • Meditasyon yaparken belirli düşünceler veya duygular yaşarsanız, bunlar hakkında birisiyle konuşmanız yardımcı olabilir. Bu kişi deneyimlerinizi anlamanıza ve zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
  • Meditasyon yaparken konsantre olmakta zorluk çekiyorsanız daha deneyimli biriyle konuşmak faydalı olabilir. Bu kişi size konsantrasyonunuzu nasıl geliştireceğiniz konusunda ipuçları verebilir.
  • Meditasyonun sizin için uygun olup olmadığını merak ediyorsanız, halihazırda meditasyon yapan biriyle konuşmak yardımcı olabilir. Bu kişi size deneyimlerini anlatabilir ve karar vermenize yardımcı olabilir.

Elbette meditasyon deneyimlerinizi başkalarıyla paylaşmanız her zaman gerekli değildir. Bunları kendinize saklamakta kendinizi daha rahat hissediyorsanız sorun değil. Ancak bunu yapmak istiyorsanız, bunu yapmanın birçok yolu vardır. Örneğin bir arkadaşınızla veya aile üyenizle konuşabilir, bir meditasyon grubuna katılabilir veya çevrimiçi bir forumu veya blogu ziyaret edebilirsiniz.

Sizin için en iyi olanı kişisel tercihlerinize ve ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Deneyimlerinizi paylaşmak için bu sayfanın alt kısmına (her zaman) bir mesaj bırakabilirsiniz.

Gün atölyesi Gökkuşağı Köprüsü

Amsterdam'da Christian & Tijs'den yoga ve masaj atölyesi

  • Tarih: 25-02-2024 Pazar
  • Yer: De Roos, Amsterdam

Meditasyon, yoga ve masajın çakralarınızla bağlantı kurmanıza ve hayatınızda daha fazla denge bulmanıza nasıl yardımcı olabileceğini deneyimleyin. Tijs ve Christian sizi kendinizi keşfetme ve bağlantı kurma gününe davet ediyor.

Gökkuşağı Köprüsü
Hint gelenekleri, insan vücudunda çakra adı verilen birkaç süptil enerji merkezini tanır; bunlar genellikle gökkuşağının renkleriyle sembolize edilir. Çakralar beden ve zihin arasındaki boşluğu doldurmamıza yardımcı olur ve nasıl davrandığımızı ve hissettiğimizi sürekli olarak etkiler. Yaşamlarımız ve sahip olduğumuz deneyimler tarafından şekillenirler.

Bu günlük atölyede çakralarınızın işleyişini anlamayı ve etkilemeyi öğreneceksiniz. Bu şekilde kendinize iyi bakabilir ve daha dengeli olabilirsiniz.

The Rainbow Bridge Retreat'e (18-25 Mayıs, Endülüs) katılmayı düşünüyorsanız, bu gün çakralarla çalışmanın size çekici gelip gelmediğini deneyimleme fırsatıdır. İnziva hakkında daha fazla bilgi: https://www.rainbow-retreat.eu

Yoga
Meditasyon, nefes çalışması ve yoga duruşları dahil olmak üzere yoganın çeşitli yönlerini ve bunların çakralarımızın işleyişi üzerindeki etkilerini uyguluyoruz. Yoga asanaları Vinyasa yogaya dayanır ve nefesin rehberliğinde akıcı bir sırayla yapılır. Size daha fazla enerji veren ve aynı zamanda rahatlamayı sağlayan egzersizler yapmanın ne kadar güzel olduğunu deneyimleyeceksiniz.

masaj
Sizlere öğreteceğimiz enerjik masaj formları sayesinde çakralarınızı daha derinden hissedecek ve dokunuşun ne kadar hoş olabileceğini hissedeceksiniz. Osho'dan ilham alan Yeniden Dengeleme, Dokunma Simyası Masajı, Miyofasyal Enerjik Serbest Bırakma ve Tantra gibi enerjik masaj stillerinin bir kombinasyonunu kullanıyoruz. Masaj duyularınızı açar ancak açıkça erotik veya cinsel değildir.

Kapsayıcı ve güvenli
Bu, tüm cinsiyetlere ve fiziksel durumu iyi olan herkese yönelik, giyim isteğe bağlı vücut pozitifliği atölyesidir. Yoga veya masaj deneyimi memnuniyetle karşılanır ancak zorunlu değildir. İletişim egzersizleri güven ve bağlantı atmosferine açılmanıza yardımcı olur. Deneyimlerinizi paylaşabileceğiniz zamanlar olacak. Hiçbir şey yapmaya zorlanmıyorsunuz ve tüm dokunuşlar karşılıklı rızaya dayanıyor. Sonrasında kendinizi huzurlu, güvende, bağlı ve huzurlu hissedeceksiniz.

Kolaylaştırıcılar
Hıristiyan Wicke pratisyen hekim, ashtanga ve vinyasa yogada yoga öğretmeni ve masör olarak çalışmaktadır. Yoga hakkındaki ve yogadan edindiği içgörüleri grup derslerinde ve bire bir ortamlarda başkalarıyla paylaşmayı seviyor. Yoganın pratik yönlerini öğretmenin yanı sıra, yoga felsefesi ve onun günlük yaşamlarımız üzerindeki etkileri hakkında çalışmaktan ve konuşmaktan da keyif alıyor.
Tijs Breuer vücut çalışmasını derinleştirme konusunda uzmanlaşmış bir yaşam koçu, farkındalık öğretmeni ve masördür. Tantra gibi beden farkındalığı, sevgi dolu dikkat, doğrudan deneyim ve enerji çalışmaları ile çalışır. Kendinizle ve başkalarıyla bağlantı kurmak için eğlenceli keşifler için haftalık atölye çalışmaları veriyor.

Konum
De Roos, maneviyat ve kişisel gelişim
PC Hooftstraat 183
1071 BW Amsterdam
Web sitesi

Maliyet

  • Standart bilet: 85€
  • İndirimli oran (öğrenciler ve mülteciler için): 70 €
  • Çiftler: İki kişi için indirimli fiyat 160 €. Menfaati olan veya olmayan arkadaşlar da dahil olmak üzere her türlü ilişkiye, her türlü cinsiyet kombinasyonuna izin verilir.
  • Yemek: Öğle yemeğinizi kendiniz getirebilirsiniz. Çay Evi'nde alakart öğle yemeği yemek de mümkündür. Çay evi menüsünü sipariş edebilirsiniz burayı görüntüle

görev

  • Katılmak için kaydolun Meetup
  • Biletinizi aşağıdan satın alın veya burada veya açık hippi.

Ne getirmeli
Kendi yoga matınızı, Malaya peştemâli/eşarpınızı, şortunuzu, mataranızı ve havlunuzu yanınızda getirmenizi öneririz.

Daha fazla bilgi
Tijs Breuer +31626174884
Christian Wicke +31610314713

Rainbow Retreat – İspanya'da çakralar etrafında Yoga ve Masaj haftası

"Gökkuşağı Köprüsü"

18-25 Mayıs 2024
Vejer de la Frontera, Endülüs, İspanya

Kendinizi daha fazla keşfetmek ve rahatlamak için bir hafta.
Meditasyon, yoga ve masaj yoluyla sizi ince enerji merkezlerinize, çakralarınıza bağlarız.

Tijs ve Christian sizi güney Endülüs'te güzel bir yerde dinlenmeye davet ediyor. Mayıs ayı bunun için ideal bir zamandır: Her şey büyüyüp çiçek açarken siz de etrafınızdaki güzelliklerden, sessizlikten ve huzurdan ilham alabilirsiniz.

Gökkuşağı Köprüsü
Hint gelenekleri, insan vücudunda çakra adı verilen ve gökkuşağının renkleriyle sembolize edilen birkaç süptil enerji merkezinin varlığını kabul eder. Çakralar beden ve zihin arasındaki boşluğu doldurmamıza yardımcı olur ve nasıl davrandığımızı ve hissettiğimizi sürekli olarak etkiler. Yaşam döngümüz ve deneyimlerimiz tarafından şekillenirler. Bu hafta boyunca çakralarınızın işleyişini daha iyi anlamayı ve etkilemeyi öğreneceksiniz. Bu şekilde kendinize iyi bakarsınız ve daha dengeli olursunuz.

Yoga ve masaj
Meditasyon, nefes çalışması ve yoga duruşları dahil olmak üzere yoganın çeşitli yönlerini ve bunların çakralarımızın işleyişi üzerindeki etkilerini uyguluyoruz. Size daha fazla enerji veren veya sizi sakinleştiren egzersizler yapmanın ne kadar güzel olduğunu yaşarsınız.
Size öğrettiğimiz enerjik masaj formları, çakralarınızı daha derinden hissetmenizi ve dokunuşun ne kadar hoş olabileceğini hissetmenizi sağlar. İletişim egzersizleri buna, güven ve bağlantı atmosferine açılmaya yardımcı olur.

**La Casa**
La Cuartilla, yerel ormanlık alanlar, bahçeler ve meyve bahçeleriyle çevrili, uzaktan deniz manzaralı güneşli bir yamaçta yer almaktadır. Büyüleyici Vejer de la Frontera kasabasına yürüme mesafesinde, Costa de la Luz'un güzel koylarına yarım saatlik sürüş mesafesinde, doğa Permakültür ile hayat buluyor. Grup halinde egzersiz yapabileceğiniz veya kendinizle birlikte olabileceğiniz iç ve dış mekanlarda güzel mekanlar yaratıldı. Doğal malzemelerle yenilenen çiftlik evi son derece aydınlık, ferah ve rahattır. Kendi bahçemizden ve yakın çevremizden yetişen organik sebzeler vücudumuzu temizler. Vejetaryen yiyoruz ve alkol ya da diğer uyarıcıları kullanmıyoruz.

eşlik
Hıristiyan Wicke pratisyen hekim, ashtanga ve vinyasa yogada yoga öğretmeni ve masör olarak çalışmaktadır. Yoga hakkındaki ve yogadan edindiği içgörüleri grup derslerinde ve bire bir ortamlarda başkalarıyla paylaşmayı seviyor. Yoganın pratik yönlerini öğretmenin yanı sıra, yoga felsefesi ve onun günlük yaşamlarımız üzerindeki etkileri hakkında çalışmaktan ve konuşmaktan da keyif alıyor.

Tijs Breuer derinlemesine vücut çalışması konusunda uzmanlaşmış bir yaşam koçu, farkındalık öğretmeni ve masördür. Tantra gibi beden farkındalığı, sevgi dolu dikkat, doğrudan deneyim ve enerji çalışmaları ile çalışır. Kendinizle ve başkalarıyla bağlantı kurmak için eğlenceli keşifler için haftalık atölye çalışmaları veriyor.

Bu inzivaya tüm cinsiyetler davetlidir. Yoga veya masaj deneyimi memnuniyetle karşılanır ancak zorunlu değildir.

Program

  • Cumartesi Mayıs 18, 2024
  • Varış, tanışma, akşam yemeği ve akşam programı
  • Pazardan cumaya
  • Her sabah: meditasyon, nefes çalışması ve yoga asanaları. Öğle yemeğinden sonra: kendinize zaman ayırın. Öğleden sonra masaj kliniği. Akşam yemeği ve çeşitli akşam programı.
  • Cumartesi Mayıs 25, 2024
  • Kahvaltı, final programı ve veda

Maliyet

  • Standart ücret: 980 €
  • Öğrenciler ve mülteciler için indirimli fiyat: 800 €
  • Hepsi bir arada: geceleme, yemek ve program.
  • Varış: Kendi ulaşımınız.

Konum
Casa la Cuartilla, Vejer de la Frontera, İspanya

Biletleri
Aşağıda belirtilen tutarın tamamını ödeyebilir veya para yatırabilirsiniz. Kalan tutarı en geç 14 gün önceden ödemeniz gerekmektedir.

Biletinizi/depozitonuzu şu adresten de satın alabilirsiniz: hippi.

Veya şuraya gidin: https://www.neptunus-wellbeing.nl/en/meetup-tickets/

Düzenli spor masajı yardımcı olur

Egzersiz sağlıklıdır ve sağlıklı kalmak için düzenli egzersiz çok önemlidir. Düzenli egzersiz yapar mısın? Spor masajı antrenmanınıza değerli bir katkıdır. Çünkü kaslarınızın bakımı çok önemlidir. Ve spor masajı daha da iyi performans göstermenize yardımcı olabilir. Şimdi indirimli bir spor masajı paketi satın alın.

Birçok sporcu, iyileşmeyi hızlandırmak için yalnızca yaralanma sonrasında masaj yapmayı düşünür. Ancak düzenli olarak masaj yaptırılarak kasların genel durumu iyileştirilebilir. Bir sporcu olarak sağlığınıza ve refahınıza fayda sağlar ve gözle görülür şekilde daha iyi spor performansı sağlar.

Spor masajı rahatlamaktan çok daha fazlasıdır. Kan dolaşımını ve kasların esnekliğini artırmaya yönelik hedefe yönelik bir masaj şeklidir. Spor masajı aynı zamanda sporcuların yaşayabileceği belirli sorunların tedavisini de hedefleyebilir.

Spor masajı üst düzeyde spor yapan herkesin vazgeçilmezidir. Her seviyedeki sporcu için güçlü bir destektir. Spor masajını düzenli olarak kullanarak performansınızı artırabilir, sakatlanma riskinizi azaltabilir, daha iyi odaklanma ve zihinsel denge sağlayabilirsiniz. 

Spor masajının olumlu etkileri

Daha İyi Spor Performansı: Spor masajını düzenli olarak kullanarak performansınızı artırırsınız. İyi kan dolaşımını teşvik ederek, atık ürünlerin kas dokularından uzaklaştırılmasını sağlayarak, daha hızlı iyileşmeyi, kas gerginliğini azaltarak ve genel esnekliği geliştirerek performansınız artar. Daha fazla enerjiye sahip olduğunuzu, daha iyi bir performansa sahip olduğunuzu ve daha uzun süre yüksek seviyede performans göstermeye devam edebildiğinizi fark edeceksiniz.

Geliştirilmiş dolaşım: Spor masajı, oksijen ve besin maddelerinin kaslara daha hızlı taşınmasını sağlayan kan dolaşımını uyarır. Bu iyileşmeyi hızlandırır ve yaralanma riskini azaltır.

Kas gerginliğinin giderilmesi: Yoğun antrenman kaslarda gerginlik oluşmasına neden olabilir. Spor masajı, düğümleri ve yapışıklıkları gevşeterek, esnekliği ve hareket aralığını artırarak bu gerginliğin giderilmesine yardımcı olur. Egzersiz sırasında veya sonrasında sıklıkla kramplar yaşıyorsanız bu, kaslarınızın çok gergin kaldığı anlamına gelebilir. Masaj, egzersiz sonrası kasların gevşemesini sağlar.

Yaralanmaların önlenmesi: Düzenli olarak spor masajı yaptırarak yaralanma riskini önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Doğru kas dengesini destekleyerek ve gerginliği azaltarak yaralanmalar önlenebilir. Bu, kenarda daha az zaman ve becerilerinizi geliştirmeye daha fazla zaman anlamına gelir.

Daha hızlı kurtarma: Yoğun bir antrenman veya yarışmanın ardından kaslarınızın iyileşmesi için zamana ihtiyacı vardır. Spor masajı, atık ürünleri uzaklaştırarak ve iltihabı azaltarak bu iyileşme sürecini hızlandırır.

Stres giderme: Yarışmalar ve antrenmanlar hem fiziksel hem de zihinsel olarak zorlu olabilir. Spor masajı, stresi ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olarak rahatlamanıza ve odaklanmanızı geliştirmenize olanak tanır.

Spor masajı nasıl çalışır?

Öncelikle spor rutininizi, hedeflerinizi, sakatlıklarınızı vb. konuşuruz. Daha sonra kaslarınız gevşer ve farklı yönlere doğru esnekleşir. İlk olarak, fazla atık ürünler aralıklı basınçla kastan dışarı doğru bastırılır. Daha sonra badem yağı ile uzunlamasına sert vuruşlar yapılarak dokuların esnek ve rahat olması sağlanır. Daha sonra kas hücreleri enine yönde uyarılarak daha fazla güç geliştirmeleri sağlanır. Daha sonra yağsız olarak her iki yönde yoğurma yapılarak kas hücrelerinin tamamen rahat pozisyona dönebilmesi sağlanır.

Yeni: Spor masajı paketi

Şimdi tedavi başına 6 € yerine tedavi başına 60,00 € karşılığında 70,00 spor masajından oluşan bir paket satın alın. Ayrıca spor performansınızı daha da geliştirip daha fazla iç huzura kavuşturmak için iki farkındalık seansı (ücretsiz) alacaksınız. Aşağıdaki paketi satın alabilirsiniz. Veya tedaviye geldiğinizde bunu isteyin.

Meditasyon mücadelesine katılın

Bu yıl Ocak ayında bir meditasyon yarışması düzenliyorum. Haftada üç kez kısa bir meditasyon yapmaya davetlisiniz. İstediğiniz zaman katılabilir, istediğiniz zaman katılabilir ve ayrılabilirsiniz. Herhangi bir zorunluluk bulunmamaktadır. Meditasyon Mücadelesi.

Bu, Tijs Breuer tarafından düzenlenen ve günlük yaşamınıza ve iş gününüze kolayca entegre edebileceğiniz anlamlı ve sürdürülebilir bir farkındalık uygulaması geliştirmenize yardımcı olacak bir ay süren bir yolculuktur. Haftada üç kez, her biri 15-20 dakika süren, iç sessizliğe, rahatlamaya, stresten kurtulmaya ve farkındalık ve şefkat konusunda temel egzersizlere odaklanan kısa meditasyonlara katılabilirsiniz.

Meditasyonlar Zoom üzerinden yayınlanıyor. Zoom toplantısına katılmak için her zaman bir bağlantı alacaksınız.

Ayrıca meditasyonları günlük programınıza daha iyi uyan bir zamanda da yayınlayabilirsiniz. Ayrıca deneyimlerinizi daha sonra bu web sitesinde bir mesajla paylaşabilirsiniz.

Maliyet

Meditasyonlar, şu ilkeye göre gönüllü katkı esasına göre sunulmaktadır: dana. Zaman başına ortalama 10,00 € tutarındaki katkı son derece takdir edilmektedir. Bu, bunu almamı sağlar mindfulnessaktiviteler sunabilirsiniz.

katılım

Katılmak ister misin? Daha sonra şu adrese bir e-posta gönderin: Neptün Refah veya şu numaraya mesaj / uygulama gönderin: +31626174884.

Sangha

Benzer düşüncelere sahip insanlarla bağlantı kurmanız mı gerekiyor? Daha düzenli meditasyon yapmak ve deneyimlerinizi başkalarıyla paylaşmak ister misiniz? O zaman bir Sangha veya meditasyon çemberi sizin için bir şey olabilir. Ben de 10-12 katılımcının yer aldığı erkekler Sangha'sının bir parçasıyım.

Birlikte savaş bölgelerindeki çocuklara güvenli bir yer sağlıyoruz

GÜNCELLEME – 4 Ocak 2024 – Aralık 2023'te War-CHILD'a 400,00 Euro'dan fazla bağışta bulunduk. O ay verdiğim atölyelerden elde edilen gelirler, mekanın kira bedelleri düşüldükten sonra bu hayır kurumuna aktarıldı. Ayrıca bazı müşterilerimiz bu web sitesi aracılığıyla bir miktar bağışta bulundular. Teşekkür olarak tedavi için hediye çeki aldılar. Sevgili dostum ve meslektaşım Christian Wicke de yoga atölyelerinden elde ettiği gelirin bir kısmını War-CHILD'a bağışladı. War-CHILD artık neredeyse 100.000,00€ hedefine ulaştı.

Bu yardım sayesinde War-CHILD savaştaki çocuklara güvenli bir yer sunabiliyor. Burada çocuklar yaratıcı oyunlar ve egzersizler aracılığıyla öfkeleri veya stresleriyle baş etmeyi öğreniyorlar. Bu onların korkularını işlemelerine, oynamalarına ve öğrenmelerine olanak tanır.

Bu şekilde çocukların kendilerini yeniden güvende hissetmelerini ve artık en kötü kabuslarını yaşamamalarını sağlarlar. Çünkü her çocuk güvenli bir ortamı hak eder. Desteğin için teşekkürler!

Hala WARchild'e bağış yapabilirsiniz ancak ödeme bağlantısı ve Aralık ayı teklifi bu makaleden kaldırıldı. Bu bağlantı aracılığıyla WARchild'e bağışta bulunabilirsiniz. Link.

Orijinal gönderi (Aralık 2023)

1 Aralık 2023 - Tijs Breuer, Aralık 2023'te vereceği tüm atölyelerden elde edeceği geliri Warchild'e bağışlayacak. Çünkü karanlık zamanlarda yaşıyoruz. Gazze'deki, Ukrayna'daki veya Sudan'daki çocuklar için her gün gerçekle sert bir yüzleşmedir.

WARchild çocuklara güvenli bir yer sunuyor. Fiziksel olarak ama aynı zamanda kafalarında da. Güvenli yerlerde çocuklar, yaratıcı oyunlar ve egzersizler yoluyla öfkeleri veya stresleriyle baş etmeyi öğrenirler. Korkularını işleyebilecekleri, oynayabilecekleri ve öğrenebilecekleri yer. Böylece çocukların artık en kötü kabuslarını yaşamamalarını hep birlikte sağlıyoruz. #savaşçocuğu

Noel teklifi (süresi doldu): Web sitem aracılığıyla WARchild'e en az 50,00 € bağışta bulunduysanız, bir sonraki tedavi için 50,00 € indirim kuponu aldınız.

Yanlış anlamaları önlemek için kelimelerin farklı kullanımı

Tijs Breuer, 2015 yılında muayenehanemi açtığımdan beri her zaman mümkün olduğunca açık ve şeffaf olmak istedim, diyor. Kişisel hayatımızda rol oynayan temalara değinmek, tabulardan kaçınmak, kendi norm ve değerlerime göre yargılamak istemedim.

Ne yazık ki kendi web siteme sansür uygulamak zorunda kalıyorum. Bunu yapmazsam işim seks işçiliği olarak görülecek ve bazı kurum ve otoriteler tarafından mesleğim kötü bir şekilde değerlendirilecektir.

Örneğin, 14 Ağustos 2023'te Ödeme Hizmeti Sağlayıcım Mollie'den bir e-posta aldım: "Ödeme hizmetlerimizi artık kuruluşunuza sunamayacağımızı üzülerek bildiririz. Mollie hesabınızı 13 Ekim 10'te kapatacağız. Ne yazık ki, periyodik denetimimiz sırasında, hizmetlerinizin politikamızın kapsamı dışında kalması nedeniyle ödeme hizmetlerimizi artık kuruluşunuza sunamayacağımızı belirledik." Bu kararın nedeni sorulduğunda ise kesin nedeni açıklayamadıklarını belirtiyorlar. Ancak, şunu belirten bir sayfaya atıf yapılıyor: "Mollie'nin itibarı için kabul edilemez bir risk oluşturan veya oluşturabilecek ürün ve hizmetleri kabul etmiyoruz." Listede fuhuş, eskort hizmetleri ve seks etkinliklerinin yanı sıra silah, mühimmat, narkotik, uyuşturucu ve çalıntı ürünler de yer alıyor. Onlara bir tane daha işaret ettim tantranın seks işçiliği olmadığını açıkladığım web sayfasıancak kararlarının aynı kaldığını belirtiyorlar.

Neyse ki başka bir Ödeme Hizmeti Sağlayıcısı olan Stripe'a olan başvurum hızlı bir şekilde kabul edildi. Ancak transkriptlerde "tantra" veya "kutsal mahremiyet" gibi terimleri aramalarını önlemek için önlem olarak tüm terimleri değiştirdim. Artık web sitemin tamamını ve diğer tüm ifadeleri "tantra", "cinsellik" ve "yakınlık" gibi terimler açısından taradım. Bunun yerine artık nefes ve enerji çalışması, duygusallık ve yakınlık hakkında yazıyorum.

Ayrıca Ağustos 2023'te, "Profesyonel derin doku ve rahatlama masajları" başlıklı reklamımın yayınlanmasından bir aydan fazla bir süre sonra Marktplaats'tan bir e-posta aldım. Reklam metni: “Neptunus Well-being'den Tijs Breuer, spor masajından derin dokuya, İsveç rahatlama masajından Kaliforniya Esalen masajına, tantradan vücut çalışmasına kadar çeşitli profesyonel masajlar sunuyor.”

Marktplaats'tan gelen e-posta, reklamımın neden kaldırıldığını açıklıyor: "Marktplaats kullanımını mümkün olduğunca basit ve keyifli tutmak için kurallar hazırladık. Bu şekilde siteyi mümkün olduğunca temiz tutabiliriz. Reklamınızın genel şart ve koşullarımıza uymadığını belirten bir mesaj aldık. Bu nedenle ilanınızı kaldırdık.” Araştırıldığında Tantra kelimesinin erotizmle ilişkilendirildiği ve bu nedenle kullanılmasına izin verilmediği ortaya çıktı.

#MeToo'dan bu yana Tantra kötü bir duruma geldi. Kurulduğundan beri Tantra Kötüye Kullanım Raporlama Merkezi Ekim 2017'de yaklaşık altmış masörün uygunsuz davranışına ilişkin yüz rapor alındı. Bu, 27 tecavüz vakası da dahil olmak üzere ciddi uygunsuz davranışlarla ilgilidir. Çok sayıda tantra masörü polis tarafından tutuklandı. Tantranın halk arasında giderek daha fazla tanınmasına ve diğer şeylerin yanı sıra Tantrawijzer'in kurulmasıyla sektör profesyonelleşmesine rağmen, tantra hala olumsuz bir itibara sahip.

Web sitem aracılığıyla tantra masajı rezervasyonu yaptırmanın neden artık mümkün olmadığını merak ediyorsanız, size güvence verebilirim. Halen enerjik masajlar yapıyorum. Nefes alma ve enerji çalışması için hala bana gelebilirsiniz. Yeni torbalarda eski şarap.