Yazar: Tijs

Tijs Breuer 52 yaşında, sertifikalı bir kişisel koç, vücut işçisi ve masör. Essence koçluğu sizi gerçekte kim olduğunuzun özüne ulaştırmayı amaçlamaktadır. Tijs kişisel ilgi, dokunma ve mevcudiyetle çalışır. Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur.

İki haftada bir doğa uzmanı sabah meditasyonu (çevrimiçi)

Gününüze 30 dakikalık kısa bir çıplak meditasyonla başlayın. Güne iç huzur duygusuyla başlarsınız. Her şeye karşı daha fazla sabrınız olur ve kendinizi tanımanın gerçek bir biçimini geliştirirsiniz. Egzersiz vücudunuz için iyi olduğu gibi, meditasyon da zihniniz ve içsel varlığınız için sağlıklıdır. Katılıyor musun? İhtiyacınız olan tek şey Zoom uygulamasının yüklü olduğu bir bilgisayar veya telefon.

Bu meditasyonlara tek seferde kayıt olabilirsiniz. MeninTouchNL grubunda buluşma. Katılım bağış esasına dayanmaktadır, katkı takdire şayandır.

Hollandaca konuşmuyor musun? Meditasyonu İngilizce yapabilirsek lütfen benimle iletişime geçin. İngilizce olarak daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Neden çıplak meditasyon yapalım?
Sırf güzel olduğu için! Giysiler olmadan duyularınız açılır ve elementleri hissedersiniz: kalçanızın altındaki toprağı, odadaki cildinizi okşayan rüzgarı, başınızın üzerindeki güneş ışığını. Kıyafetlerinizi dökmek aynı zamanda fiziksel ve sosyal engelleri de ortadan kaldırır. Kendinizi özgür ve tamamen kendiniz hissedersiniz.

Kimin için?
Natürist meditasyonlar erkeklerimizin Sangha'sı için düzenlenir, ancak yaşınıza, vücut tipinize veya geçmişinize bakılmaksızın her erkek (kendisini erkek olarak tanımlayan herkes) memnuniyetle karşılanır. Aynı zamanda birlikte yaratmaya da yer vardır, dolayısıyla bir meditasyona liderlik etmek ve diğer katılımcılara rehberlik etmek isterseniz lütfen Tijs ile iletişime geçmekten çekinmeyin.

Çevrimiçi katılım
Kayıt olduktan sonra Zoom bağlantısını, Toplantı Kimliğini ve Şifreyi posta kutunuza alacaksınız. Bu bilgi aynı zamanda meditasyonun başlamasından yaklaşık 30 dakika önce aşağıdaki Etkinlik Yorumlarında da yayınlanacaktır. Meditasyon başlamadan en az beş dakika önce Zoom toplantısına gitmek için Zoom uygulamasını açın. Herkes için güvenli bir ortam yaratmak amacıyla çevrimiçi toplantı odasına girdiğinizde kameranız ve mikrofonunuz açık olmalıdır. Toplantının başında tüm katılımcıları tanımak için hızla birbirimizi selamlayacağız ve check-in yapacağız.

yere katılım
Ayrıca Tijs'in oturma odasında, ev sıcaklığında bir atmosferde de katılabilirsiniz. En az bir gün önceden siteye katılmak istediğinizi teyit edin ve yalnızca kendinizi sağlıklı hissediyorsanız gelin. Toplantının başlamasından 15 dakika önce, zamanında orada olduğunuzdan emin olun.
Adres: Tijs Breuer'in evi
Westbroekse Binnenweg 56A-c69;
3612 AJ Tienhoven (Ut)
harita: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA

Video-adınız
Talimat videoya kaydedilir. Videoda yalnızca Tijs (eğitimci) görünüyor. Katıldıysanız video kaydını daha sonra alabilirsiniz, böylece başka bir zamanda kendiniz pratik yapabilirsiniz.

Bağış
Gönüllü katkı (örneğin 10 €) takdire şayandır.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/
of https://www.paypal.me/neptunus
Sor? Tijs Breuer'i arayın veya kısa mesaj gönderin, +31626174884

Toplantı genellikle Hollandaca yapılır.

Çıplak meditasyon yapmak özgürleştiricidir

Bu sabah doğal olarak, yani çıplak olarak meditasyon yaptım. Neden çıplak meditasyon yapmalısınız? Arkadaşım "Sırf eğlenceli olduğu için!" derdi.

Düzenli meditasyon uygulamasının faydaları çoktur; günlük iç huzur duygusundan, daha fazla sabır ve gerçek bir kendini tanıma biçimine kadar. Muhtemelen antrenmanın vücudunuz için faydalarını biliyorsunuzdur. Meditasyon zihniniz için, içsel varlığınız için aynı faydaları sunar.

Neden çıplak meditasyon yapasınız ki?

Hinduizm'de hayatlarını Tanrı'ya ibadet etmeye adamak istedikleri için kıyafet giymeyen Naga Sadhu'lar vardır. Tamamen çıplak meditasyon yapıyorlar. Ayrıca Jainizm'de ruhani liderler minimalist bir yaşam sürmek ve Tanrı'ya ibadet etmek için kıyafetlerini çıkarırlar. Giysiler olmadan duyularınız açılır ve elementleri hissedersiniz: kalçanızın altındaki toprağı, odadaki cildinizi okşayan rüzgarı, başınızın üzerindeki güneş ışığını. Kıyafetlerinizi dökmek aynı zamanda fiziksel ve sosyal engelleri de ortadan kaldırır. Bu, kişisel farkındalık ve kabullenme konusunda daha derinlemesine bir araştırmayı mümkün kılar. Eğer kıyafetlerinizi çıkarırsanız çok daha fazlasını çıkarabilirsiniz.

Kendinizle ilgili yargılardan ve diğer tüm yargılardan çıplak olun.

Doğru ya da yanlış meditasyon yapıp yapmadığınız hakkında. Ya da burada oturduğunuzda nasıl hissettiğinizi. Ya da gözleriniz kapalıyken ya da elleriniz kucağınızda kavuşturulmuşken komik görünüyorsanız. Veya neden maymun aklını kapatmak istemediğini. Kendini suçlama, beyninizin yarattığı ancak ilerlemenize yardımcı olmayan bir dizi yalandır. Tüm bu yargılardan vazgeçin ve çıplak olun.

Umutlardan, arzulardan ve korkulardan çıplak olun.

Cesaret için içinizde yer açın. Çünkü kendinle oturmak korkutucu. Bazen düşüncelerin saldırısına uğrarsınız ve kendinizle yüzleşirsiniz. Meditasyon sizin ne istediğinizi, kim olmak istediğinizi ya da neyden korktuğunuzu umursamaz. İç yaşamınızda yüzleşmek istemediğiniz şeyler, hareketsiz oturduğunuzda hemen ortaya çıkacaktır. İzin verin ve çıplaklığınızı gösterin.

Beklentilerinizden çıplak olun.

Hiçbir şey beklemeyin çünkü meditasyondan kesinlikle hiçbir şey elde edemezsiniz. Aslında her şeyi kaybedersiniz: kendini yargılama, korku, kendinden nefret etme, kaygı, depresyon ve daha fazlası. Her gün yanınızda taşıdığınız tüm gereksiz bagajları adım adım arkanızda bırakıyorsunuz. Ve içeride giderek daha çıplak hale gelirsin.

Egonuzdan çıplak olun.

İçimizde çaresizce hayatınızı yaşamaya çalışan, aynı zamanda hayatınızın mahvolmasını sağlayan bir yanımız var. Meditasyon yavaş ve acı verici bir şekilde egonuzu yerine koyar. Çıplak kalarak ve meditasyon yaparak egonuzu hayatınız üzerindeki tüm kontrolden mahrum bırakırsınız. Kalplerimizde alan yarattığımızda, hayatlarımız asla hayal edemeyeceğiniz şekillerde engellenmeden gelişebilir. Egonuzu yok etme niyetiyle meditasyon yaptığınızda daha fazla neşeye, tatmine ve mutluluğa yer olacaktır.

İç dünyalarımız nefes kesici derecede güzel, düşüncelerimizin sınırlamalarıyla gerçekleştirmeyi umabileceğimizden çok daha fazlası. Çıplaklığımızda bu düşünceleri geride bırakalım ve gerçek olanla, içsel yaşam deneyimimizle bağlantı kuralım. Çıplak, çünkü hayatımızın en unutulmaz anları kıyafetsiz yaşanıyor.

Doğacı meditasyon örneği

Aşağıda çıplak meditasyonun tadını saygılı ve bilinçli bir şekilde çıkarmak için bazı adımlar bulacaksınız. Bu meditasyon, kişisel farkındalığa, kabullenmeye ve bedeninizle ve içsel benliğinizle daha derin bir bağlantıya odaklanır. Doğal olarak çıplak meditasyon uygulamanız kişisel ve benzersizdir. bu nedenle adımları ayarlamaktan ve onlara kendi yorumunuzu vermekten çekinmeyin.

  1. Güzel bir yer seçin. Özel, konforlu bir alan seçmek, sakin ve kesintisiz bir deneyim için çok önemlidir. Odanın sıcak, sessiz ve dikkat dağıtıcı unsurlardan arınmış olduğundan emin olun.
  2. Niyetinizi belirleyin. Uygulamanız için bir niyet belirleyin. Bu, öz sevgiyi geliştirmek, beden farkındalığını artırmak ya da sadece çıplak meditasyonla gelen özgürlüğü deneyimlemek olabilir.
  3. Doğru tavrınızı bulun. Bir mat veya minderin üzerine rahatça oturun. Sırtınızın düz olduğundan, omuzlarınızın rahat olduğundan ve ellerinizin uyluklarınızın üzerinde veya kucağınızda nazikçe durduğundan emin olun. Bir sandalyeye, yere veya meditasyon minderine oturmayı seçebilirsiniz.
  4. Nefesinize odaklanın. Gözlerinizi kapatın veya nazik bir bakış atın ve birkaç derin nefesle başlayın. Burnunuzdan derin nefes alın, bir süre tutun ve ağzınızdan veya burnunuzdan yavaşça nefes verin. Bu zihni sakinleştirmeye ve sizi meditasyona hazırlamaya yardımcı olur. Şimdi odağınızı nefesinizin doğal ritmine kaydırın. Nefes alırken serin havayı, nefes verirken ise sıcak havayı hissedin. Eğer düşünceleriniz dağılırsa, onları yavaşça nefesinize geri getirin.
  5. Beden farkındalığını deneyimleyin. Odağınızı nefesten bedeninize kaydırmaya başlayın. Cildinizdeki hislere, vücudunuzla mat arasındaki temasa ve ortaya çıkan diğer hislere dikkat edin.
  6. Çıplaklık yaşamak. Çıplak olma deneyimini benimseyin. Özgürlüğün, sınırlamaların yokluğunun ve bedeninizle olan gerçek bağlantının farkına varın. Ortaya çıkan kırılganlık veya güçlenme duygularını keşfedin.
  7. Meditasyonu derinleştirin. Kendinizi rahat hissettiğinizde meditasyonunuzun derinliklerine inin. Ortaya çıkan herhangi bir duyguyu, düşünceyi veya hissi keşfedin. Kendinize mevcut olmanıza ve deneyime tamamen dalmanıza izin verin.
  8. Yavaşça kapatın. Meditasyonunuzun sonuna yaklaştığınızda farkındalığınızı çevrenize geri getirmeye başlayın. Parmaklarınızı ve ayak parmaklarınızı yavaşça hareket ettirin, yavaşça gözlerinizi açın ve deneyiminiz üzerinde düşünmek için bir dakikanızı ayırın ve kendinize bir anlık huzur verdiğiniz için kendinize teşekkür edin.

İki haftada bir çevrimiçi meditasyonlar

Erkek Sangha'mızla her iki haftada bir Salı sabahları saat 7:00'de doğa meditasyonu yapıyoruz. Her erkek hoş karşılanır. Burada daha fazla bilgi bulacaksınız.

Doğa bilimci meditasyon videoları

Web sitemde geniş bir koleksiyon bulacaksınız meditasyon videolarıBunu talimat olarak kullanabileceğiniz ve kendi meditasyon pratiğinizi geliştirebileceğiniz bir kitap. Natüralist meditasyon videosu içeren bir sayfa bulacaksınız burada. tüm meditasyon video sayfaları şifre ile korunmaktadır. Şifreyi göndererek alabilirsiniz. bağış yapmak veya bir tarafından bana mesaj at göndermek.

Ve son ama en az değil…

Elbette bazen tekrar büyüyüp küçülen vücut parçaları dikkatinizi dağıtabilir. Ve doğacılığın ve meditasyonun her zaman bir arada gitmediğini okuyabilirsiniz bu makale.

Elementlerle bağlantı kurun

Erkekler için 3 günlük Yoga ve Masaj hafta sonu


konumu: Samaru Dinlenme Merkezi, Oude Deventerweg 4; 8121 RL Olst

Veri: 26-09-2024 18:00 - 29-09-2024 18:00

Kendinizle, diğer insanlarla ve doğayla yeniden temasa geçmek ister misiniz? Bu 3 günlük hafta sonu atölyesi sırasında, derin bir rahatlama hissetmek ve günlük stresinizi atmak için kendinizi güzel Samara Retreat Center'daki elementlere kaptıracaksınız.

Christian ve Tijs, kendinize bir hediye olarak, kıyafetinizin isteğe bağlı olduğu uzun bir hafta sonu tatili sunuyor. Yoga ve masaj yoluyla iç doğanızla ve bedeninizle derin bir bağ hissetme fırsatı. Beş element felsefesiyle kendinizin yeni yönlerini keşfetmek ve onlarla dostluk kurmak. Yoga egzersizleriyle şımartılacak, birbirimize rahatlatıcı ve dinlendirici masajlar yapacağız.

Beş element
Yoga felsefesinin beş unsurundan geçiyoruz. Kendimizi topraklamak için dünyaya bağlanıyoruz. Artık bize hizmet etmeyen şeyleri bırakıyoruz ve ateşin ihtiyaç duyulan şeye dönüşmesine izin veriyoruz. Duygularımız ve arzularımızla bağlantı kurmak için suya akarız. Hava elementi sevgiyi, empatiyi ve şefkati kalplerimize davet etmemize yardımcı olur. Ve boşluk unsuru bize daha fazla netlik ve alan sağlıyor, böylece bu sonbaharda neye yer açmak istediğimizi düşünebiliriz.

Biz ne yaptık?
Masaj ve eğlenceli yoga kombinasyonu sayesinde bedenimizi ve zihnimizi canlandırır ve daha fazla denge sağlarız. Vücudumuza enerji kazandıran hareket etmenin, esnemenin ve terlemenin ne kadar güzel olduğunu deneyimliyoruz. Güven ve bağlantı atmosferinde dokunmanın ne kadar hoş olabileceğini keşfediyoruz. Yoga ve masajın yanı sıra temas ve dikkat egzersizleri de yapıyoruz. Hafta sonu boyunca çeşitli zamanlarda meditasyon, yansıma ve paylaşım yoluyla bütünleşmeye yer vardır.

Yoga
Yoga, içsel benliğinizle yeniden bağlantı kurmak, sürekli aktif olan zihninizi sakinleştirmek ve sisteminizdeki yaşam enerjisi akışını canlandırmak için tasarlanmış çok eski bir uygulamadır. Bazı yoga pozları kaslarınızı ve tendonlarınızı esnetir ve masaj yapar, bazıları ise güç ve dayanıklılık geliştirir. Christian'ın eğlenceli, araştırmacı ve disiplinler arası yoga biçimi, yin yoga unsurlarıyla birlikte ashtanga ve vinyasa yogadan ilham alıyor. Meditasyon, nefes egzersizleri ve duruşlar aracılığıyla kişisel farkındalık, güç, esneklik ve yaşam enerjimiz (prana) üzerinde çalışırız. Bazı egzersizler birbirleriyle bağlantı oluşturmak için çiftler halinde yapılır.

masaj
Kaliforniya kaplıcalarında geliştirilen bütünsel bir masaj tarzı olan Esalen masajlarını yapmayı öğreneceksiniz. Esalen masajı içsel bir yolculuk olarak kabul edilir. Bu masaj biçimini içimizdeki elementlerle bağlantı kurmak için kullanacağız. Uzun hareketler, yavaş tempo ve duraklamalarla beş element arasındaki doğal dengenize dönmeye davet edilirsiniz. Dönüşüm, veren ve alan arasındaki aktif katılımla, farkındalık, rahatlama ve duygusallık yaratarak gerçekleşir. Bu akıcı dokunuşu aldığınızda beden ve zihin daha uyumlu hale gelir. Güvenli bir ortamda tüm dokunuşlar bilinçli ve rızaya dayalı olacaktır.

Kolaylaştırıcılar
Bir yaşam koçu ve deneyimli bir masör olan Tijs Breuer, derinlemesine vücut çalışmasında uzmanlaşmıştır. Farkındalık, beden farkındalığı ve sevgi dolu ilginin gücüyle çalışır. Tijs, eğlenceli keşiflerin ve kendinizle ve grupla bağlantı kurmanın merkezi olduğu haftalık atölye çalışmaları düzenliyor.
Christian Wicke, ashtanga ve vinyasa yoga alanında pratisyen hekim ve yoga öğretmeni olarak çalışmaktadır. Yoga hakkındaki ve yogadan edindiği içgörüleri grup derslerinde ve bire bir ortamlarda başkalarıyla paylaşmaktan hoşlanıyor. Yoganın pratik yönlerini öğretmenin yanı sıra, yoga felsefesini ve onun günlük yaşamlarımız üzerindeki etkilerini incelemekten ve tartışmaktan da hoşlanıyor.

Konum
Samaru Retreat Center, Hollanda'nın doğusunda doğayla iç içe bir evdir. Doğal bir vahanın ortasında tamamen özel, konforlu bir evde kalıyoruz. Atölyeler, ağaçlarla çevrili, yakın zamanda inşa edilmiş güzel bir atölye alanında gerçekleştiriliyor. Yüzme havuzu, yiyecek ormanı ve sebze bahçesi bulunmaktadır. Tek başınıza veya birlikte dinlenebileceğiniz birçok alan bulacaksınız.

Yemek yemek ve gece kalmak
Perşembe akşamı varıyoruz ve Pazar akşamı erkenden ayrılıyoruz. Ev sahibimiz sağlıklı, organik ve vejetaryen kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği sunmaktadır. Alkol ve uyuşturucuya izin verilmez. Çift kişilik veya dört kişilik odada tek kişilik yataklarda veya çift kişilik odada ortak yatakta uyuyoruz (çiftler için ideal!).

Tarih ve saat
Tarihler: 26 Eylül Perşembe (akşam) ila 29 Eylül Pazar (akşam) 2024.
Times: Perşembe günleri saat 18:00'de hoş geldiniz
Atölye programı her gün 8:00 – 12:00 ve 14:00 – 18:00 arası.
Akşamları açık program.
Yer: Samaru İnziva Merkezi
Adres: Oude Deventerweg 4; 8121 RL Eski (Overijssel)

Maliyet
Atölye için (3 gün): 255 €. İndirim: 200 € (öğrenciler, mülteciler).
Konaklama ve yemek (tam pansiyon): 330 € (4 kişilik oda) veya 370 € (2 kişilik oda). Varsa indirim seçeneklerini sorun (öğrenciler, mülteciler).
Biletlerinizi buradan önceden satın alın hippi veya açık bu site.

Kendini erkek olarak tanımlayan herkes (transseksüel erkekler de dahil) ve tüm cinsel yönelimlerden olan herkes kabul edilir. Yoga veya masaj becerileri memnuniyetle karşılanır, ancak gerekli değildir. Temel düzeyde kondisyon önerilir. Bu atölyede her zaman kıyafet isteğe bağlıdır.

Herhangi bir sorunuz varsa bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Cep telefonu numaraları:
Tijs Breuer: +31626174884
Christian Wicke: +31610314713

Amsterdam'da Çılgın Rahat Sarılma Pijama Partisi

Tüm cinsiyetler ve tüm yönelimler için bu sarılı pijama partisinde gökkuşağının bağını kucaklayın.

İleri tarihler:

  • 31 Mayıs 2024
  • 5 Temmuz 2024
  • 1 Kasım 2024

Pijamalarınızı getirin!
Geceliğinizle eğlenceli, çılgın kucaklaşma atölyemize hoş geldiniz! Tüm cinsiyet kimliklerinden ve tüm cinsel tercihlerden bireylerin platonik dokunuşun gücünü keşfetmek için bir araya geldiği, eğlenceli, bir kabul ve sıcaklık vahası olacak. Çeşitliliği kutlamak, gerçek bağlantıları geliştirmek ve herkesin kendini değerli ve kucaklanmış hissettiği bir alan yaratmak için bize katılın.

Gitti om te weten:
Sarılmak sağlıklıdır. Oksitosin gibi kucaklaşma hormonları stres seviyenizi azaltır ve bedeninize ve zihninize iyi gelir. Düzenli olarak kucaklaşarak kendinize ve başkalarına daha fazla güven kazanırsınız. Çalışma haftanızın sonunda pilinizi yeniden şarj edebilirsiniz.

Güvenli ve kapsayıcı hisler:
Atölyemiz, katılımcıların özgün benlikleri olabileceği, yargılamadan uzak bir alan yaratıyor. Herkesin görüldüğünü ve kabul edildiğini hissettiği bir ortam yaratarak çeşitliliği kutluyor ve her benzersiz kimliği kucaklıyoruz. Cinsiyet kimliğiniz, yöneliminiz veya geçmişiniz ne olursa olsun, bu atölye, insani bağın zengin dokusunu kutlamak için tasarlandı. Açık fikirli ve destekleyici bir toplulukta platonik dokunuşun keyfini keşfedin.

Güçlendirme egzersizleri:
Yeni insanlarla tanışmak, harika sohbetlerin tadını çıkarmak, dokunmak, dokunulmak, eğlenmek, ne istediğinizi sorma pratiği yapmak, istemediklerinize "hayır" demeyi denemek için kucaklaşma partisine gelebilirsiniz; üstelik tüm bunlar şu şekilde yapılandırılmış bir ortamda: rahatlama, keşfetme ve eğlence için bir yer. Sırf kucaklaşmak için bile sarılın pijama partisine gelebilirsiniz! Güveni, iletişimi ve anlayışı teşvik eden bir dizi rehberli etkinlik ve egzersiz yapıyoruz. Daha sonra 'serbest stilde' kucaklaşmaya açılıyoruz. Rahatlamak, sohbet etmek, sırt masajını paylaşmak veya başka bir hoş geldiniz dokunuşunu paylaşmak, kucaklaşmak, bir şeyler atıştırmak veya sadece takılmak için bolca zamanınız olacak.

Rahatlatıcı ortam:
Rahatlatıcı müzik, yumuşak aydınlatma ve rahat battaniyelerle kendinizi sakin bir atmosfere bırakın. Rahatlamak, gevşemek ve başkalarıyla daha derin bir düzeyde bağlantı kurmak için mükemmel bir ortamdır. İletişim, rıza ve çeşitli bağlantıların güzelliği hakkındaki değerli içgörüleri ortadan kaldırın. Atölyemiz sadece kucaklaşmadan ibaret değil; kişisel gelişim ve kendini keşfetme için bir fırsattır.Sınırlı sayıda yer mevcut
Kendini keşfetme, bağlantı kurma ve sıcaklık yolculuğunda bize katılın. Toplumsal normlardan kurtulun ve karma cinsiyetli eşcinsel kucaklaşmanın güzelliğini keşfedin. Bugün yerinizi ayırtın ve yürek ısıtan bir maceraya atılın! Biletinizi Hipsy.nl'den satın alın. Bilet fiyatı: 30,00 €. İndirimli bilet (öğrenciler, mülteciler ve 29 yaş altı için) 15,00 €.

Deneyimli kolaylaştırıcı: Atölye deneyimli bir kucaklama koçu, masör ve vücut işçisi olan Tijs Breuer tarafından denetlenmektedir. Tijs, sertifikalı bir tantra eğitmenidir ve Wilrieke Sophia tarafından "kucaklama atölyesi öğretmeni" olarak eğitilmiştir.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl

Pijama, gecelik veya tulumunuzu getirmeyi unutmayın! Birlikte ilgi, kabul ve bağlantının dokusunu yaratalım!

Erkekler için Tantra Vahası

25-27 Haziran 2024, Algarve, Portekiz

Tantranın hayatınızda nasıl daha fazla samimiyet sağlayabileceğini deneyimlemek ister misiniz? Daha sonra Portekiz'in Algarve kentindeki özel bir eşcinsel tatil beldesindeki Tantra vahasına gelin. Duygusallığı ve benzer düşüncelere sahip erkeklerle bağlantıyı şakacı bir şekilde keşfetmek için üç günlük bir Tantra keşfi.

Kimin için?

Bu Tantra Vahası aşağıdakiler için mükemmeldir:

  • Stres giderme, rahatlama ve besleyici deneyimler arayan herkes.
  • Hayatlarına daha fazla bilinç getirmekle ilgilenenler.
  • Benzer düşüncelere sahip erkeklerle bağlantı kurmak isteyen bireysel biseksüel veya gey erkekler.

Tantranın sizin için neler ortaya çıkarabileceğini deneyimleyin

Bu iki günlük tantra vahası, oyunu, duygusallığı ve benzer düşüncelere sahip erkeklerle bağlantıyı keşfetmeye odaklanıyor. Paylaşmak, öğrenmek ve keşfetmek için ideal bir ortam sunar. Bedeniniz ve zihninizle daha fazla temasa geçebileceğiniz, diğer erkeklerle daha fazla bağ kurabileceğiniz güvenli bir alanı size sunmaktan mutluluk duyuyoruz.

Atölye çalışmaları sırasında, öncesinde ve sonrasında yüzme havuzu, sauna ve spa küvetini tam olarak kullanabiliyoruz. Katılmak için önceden tantra veya masaj deneyiminizin olması gerekmemektedir.

eşlik

Benekli at Rio de Janeiro – Brezilya'dan bir masaj terapistidir. Müşterilerine yaklaşırken teorik bilgi ile empatik sezgi arasında doğal bir dengeye sahiptir. 8 yıl önce Londra'ya taşındığından beri dokunma ve yakınlık tekniklerini geliştirmeye devam etti. Prestijli Londra Masaj Okulu'ndan ITEC diplomasına sahiptir. Onun sloganı şudur: İyi şeyler aceleyle yapılmamalıdır. @studiopwellness.

Tijs klasik eğitim almış bir masör ve yaşam koçudur ve aynı zamanda Dokunma Simyası, Miyofasiyal Enerjik Serbest Bırakma ve Derin Kas Teknikleri dahil olmak üzere çeşitli modern vücut çalışması formlarıyla da çalışmaktadır. Ayrıca School for Tantra (Amsterdam) ve Gay Tantra by Armin Heining (Berlin) dahil olmak üzere çeşitli tantra kurslarını takip etti. Masaj ve tantra seanslarında varlığını, huzurunu ve ilgisini hissedersiniz. 2015'ten bu yana meditasyon, tantra, masaj ve sarılma atölyeleri ve birkaç günlük inzivalar düzenliyor.

Şehvetli ve güvenli

Cinsel olmasa da bazı atölyelerde çıplaklık, masaj ve duyusal uyarım da yer alıyor. Her şey güvenli sınırlar ve rıza dahilinde tutulur. Yalnızca kendinizi rahat hissettiğiniz atölye çalışmalarına ve egzersizlere katılmanız yeterlidir ve yalnızca kabul ettiğiniz şekilde etkileneceksiniz.

Partnerinizle mi geliyorsunuz? Daha sonra tüm egzersizleri çift olarak yapabilir veya diğer katılımcılara deneyim kazanmayı teklif edebilirsiniz.

Tarihler ve saatler

  • 25 Haziran 2024 Salı, 8:00 - 9:00 ve 14:00 - 18:00
  • 26 Haziran 2024 Çarşamba, 8:00 - 9:00 ve 14:00 - 18:00
  • 27 Haziran 2024 Perşembe, 8:00 - 9:00 ve 14:00 - 18:00

Konum

CASA RISA, R. da Igreja 1, 8500-132, Portekiz

Web sitesi: https://casarisa.com/the-resort/

Maliyet

  • Atölye çalışmaları ve ritüellerle dolu üç günlük tam inziva €220,00
  • İki günlük atölye ve ritüel € 150,00
  • Tek günlük atölye: 85,00 €
  • Casa Risa'da gecelik konaklama: Oda başına 135,00 € ila 195,00 €

Rezervasyon

Bireysel seanslar

Atölye öncesinde veya sonrasında Casa Risa'nın özel odasında Pinto ile masaj uygulaması için rezervasyon yaptırabilirsiniz. Workshop katılımcılarına özel indirimimiz mevcuttur. Casa Risa'da Pinto'nun düzenli masaj fiyatları:

  • Terapötik masaj: 100 € (2 saat)
  • Grup masajı: Kişi başı 60 € (minimum 3 misafir, 2,5 saat)
  • Tantrik masaj: 290 € (2 saat)
  • Çiftler için Tantrik masaj: 350 € (2 saat). Misafir odasına da verilebilir. 
  • Havuz başında masaj: 60 € (30 dakika)

1. Gün: Oryantasyon, merak ve duygusallık

4:14.00 - 18.00:XNUMX - XNUMX:XNUMX

Duyularınızın gücünü keşfedin, kendinizi açın ve tantranın hayatınızı nasıl değiştirebileceğini anlayın.

Bu giriş gününde, ilahi olanla birlik için çabalamanın ne demek olduğunu öğreneceksiniz. Tantra hayatınıza daha fazla zevk ve samimiyet getirebilir. Özgürleşme ve duygusallık uygulamasının, daha yoğun bir yaşam biçimine dalmada nasıl bir rol oynayabileceğini göreceksiniz. Partnerinizi soymanın ne kadar seksi olabileceğini deneyimleyeceksiniz.

  • Hoş Geldiniz: Eğlenceli ve keyifli bir tanıtım sırasında diğer katılımcıları tanıyoruz. Çalıştayın gündemi ve beklentileri hakkında genel bir bakış alacaksınız. Geri çekilme niyetini belirleyeceğiz.
  • Tadım Ritüeli: Birbirinizi yavaş, dikkatli, orgazm dolu ve seksi bir şekilde besleyen samimi bire bir tatma seansında görme, koku, tat ve yalama duyularınızı açın.
  • Tantra'ya Giriş: Tantra felsefesi ve ilkeleri hakkında bilgi edinin. Hayatınızda daha fazla samimiyet yaratmanıza yardımcı olacak farklı gelenek ve tekniklerin tadına bakın.
  • Bağlantı ve yakınlığın keşfi: Farkındalık, meditasyon hareketleri ve dokunuş yoluyla atölye alanını ve tatil yerini keşfediyoruz. Sizi duyularınızı açmaya, daha derin bir düzeyde hissetmeye davet ediyoruz.
  • Soyunma ritüeli: İnce ve sevgi dolu dokunuşa bağlanın ve teslim olun. Niyetinizi kelimeler olmadan dokunuşunuza taşıyarak neşeyi, şehveti ve yeni hisleri keşfedeceğiz. Her dokunuş hem alıcıya hem de kaşife büyük keyif verecektir. Sizi aynı anda vermeye ve almaya davet ediyoruz.

2. Gün: Gökkuşağının renklerine derinlemesine dalış

4:14.00 - 18.00:XNUMX - XNUMX:XNUMX

Nefes akışınız ve dokunuşunuz enerji merkezlerimizle uyum içinde olduğunda hissettiğiniz neşeyi ve canlılığı yaşayın.

Çakralar insan vücudundaki süptil enerji merkezleridir. Gökkuşağının renkleri ile sembolize edilirler. Bu gün boyunca çakralarınızın işleyişini daha iyi anlamayı ve etkilemeyi öğreneceksiniz. Nefes teknikleri, partner egzersizleri ve enerjik masajlar kullanıyoruz. Bize bu kadar zevk verebilecek en güçlü enerji aracımız olan penisi de dışarıda bırakmıyoruz.

Yapacağımız şey şu:

  • İleri nefes alma teknikleri: Enerji kontrolü ve genişlemesi için Pranayama. Nefesimizi aktive ederken Enerji Kanallarımızı (Nadiler) ve Çakralarımızı hissederiz.
  • Enerjik masaj atölyesi: Çakralarınızı daha derin bir seviyede hissetmenize nasıl izin vereceğinizi ve dokunuşun ne kadar hoş olabileceğini öğretiyoruz. Alchemy veya Touch gibi enerjik masaj tarzlarının bir kombinasyonunu kullanıyoruz.
  • Altı elle dokunma: Küçük ve büyük bir grupta aynı anda birden fazla erkek tarafından dokunulduğumuzda duyularımızı harekete geçireceğiz.
  • Kutsal Cinsellik Atölyesi: Yakınlığı ve Bağlantıyı Derinleştirmek için Partner Egzersizleri. Penisin enerjisini uyandırmak için Joseph Cramer'in tekniklerini kullanarak size harika bir Lingam masajının nasıl yapılacağını öğretiyoruz. Cinsel enerjiyi geliştirebilir ve onu ruhsal gelişim için kullanabilirsiniz.
  • Gün batımı ritüeli: Havuz kenarındaki bu grup egzersizinde bedenlerimizde keşfettiğimiz elementleri, ana yönleri ve enerjileri onurlandırıyoruz.

3. Gün: Entegrasyon günü ve Orgazm çemberi

4:14.00 - 18.00:XNUMX - XNUMX:XNUMX

Yeni deneyimleri iyileştirici dokunuşla, paylaşım çevreleriyle ve öz sevgiyle bütünleştirirken içsel uyumu bulun.

Bu öğleden sonra, önceki deneyimlerin yankı bulmasına ve yerlerini bulmasına izin vermek için kendimizi besleyeceğiz. Deneyimleri bütünleştirmenize, iç huzuru bulmanıza ve bir bağ duygusu oluşturmanıza yardımcı olacak çeşitli aktiviteler sunuyoruz. 3. günde katılırsanız rahatlama, kendini keşfetme ve derin şefkatli bağlantılar deneyimleyeceksiniz.

İşte sabırsızlıkla bekleyebileceğiniz şeyler:

  • Şifa Dokunuşu Atölyesi: Enerji alanınızı dengelemek ve genel refahı artırmak için hafif dokunuşu kullanan bir teknik olan Şifa Dokunuşunun nazik sanatını öğrenin.
  • Hareket meditasyonu: Farkındalığı fiziksel aktiviteyle birleştiren yumuşak hareketlerle akın. Bu egzersiz vücudunuzla bağlantı kurmanıza ve zihninizi sakinleştirmenize yardımcı olacaktır.
  • Paylaşım Çevresi: Şefkatli ve destekleyici bir alanda, katılımcı arkadaşlarınızla bağlantı kuruyor ve deneyimlerinizi paylaşıyoruz.
  • Orgazmik Çember: Kendimize masaj ve bilinçli mastürbasyon seansını keşfederken birbirimizi kendimizi severken ve bedenlerimizin güzelliğini onurlandırırken göreceğiz.
  • Kapanış Töreni: Pozitif enerjinizi ve kurduğunuz bağlantıları güçlendirmek için günü sakinleştirici bir ritüelle sonlandırın. Tantrik uygulamaları günlük yaşamınıza entegre etmek için ipuçları ve stratejiler sağlıyoruz. Minnettarlığımızı ve veda nimetlerini yürekten bir ritüelle kutlayacağız.


Utrecht'te günlük atölye – Erkekler için Taocu hareket ve masaj

Yaşam enerjinizi hissetmek ve vücudunuzda dolaşmasına izin vermek ister misiniz? Bu atölyede Qi-gong ve Taocu masajı uygularken bunu nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz.

  • Veri:
  • Pazar 10 Mart 2024
  • Pazar 14 Temmuz 2024
  • Pazar 22 Eylül 2024
  • Yer: Awananda, Utrecht

Taoizm'de bedenin hareketi ve dokunuşu önemlidir.

  • Enerji: Taoizm, Chi'yi her şeyin içinden akan evrensel yaşam enerjisi olarak görür. Hareket ve dokunma meridyenleri harekete geçirir ve vücuttaki Qi akışını uyarır.
  • Yin ve Yang: Şehvetli dokunuş ve dengeleme pozları vücuttaki yin ve yang arasındaki dengeyi destekleyebilir.
  • Doğallık: Taoizm doğayla uyum içinde yaşamanın önemini vurgular. Çıplaklık ve tüm vücuda dokunmak, doğanın bir parçası olarak vücudunuzun güzelliğini deneyimlemenizi sağlar.

Qi gong
Bu gün, kökleri Taoizm ve geleneksel Çin tıbbına dayanan eski bir uygulama olan Qi-gong ile tanışacaksınız. Koordineli vücut hareketleri, nefes egzersizleri ve meditasyondan oluşan bir sistem içerir. Kontrollü hareketler ve nefes egzersizleri yoluyla Qi Gong, vücuttaki Qi akışını düzenlemeyi ve güçlendirmeyi amaçlar. Ayakta dururken yumuşak, akıcı hareketler yapıyoruz ama aynı zamanda bazen Tai-chi'ye benzeyen daha dinamik hareketler de yapıyoruz. Çigong egzersizleri daha fazla esneklik, güç, denge ve koordinasyon sağlar, aynı zamanda rahatlama ve huzur hissi, daha fazla kişisel farkındalık ve kendinizle ve başkalarıyla bağlantı kurma duygusu sağlar.

Taocu masaj
Bu masaj türü, yaşam enerjinizi geliştirmek ve dağıtmak için Taocu ilkeleri enerjik tekniklerle birleştirir. Nefes çalışması, tam vücut masajı ve genital dokunuş da dahil olmak üzere duyusal dokunuşun birleşimidir. Yüzyıllar önce Çin soylularının haremlerinde geliştirildi. Kralların birden fazla karısı olduğundan, vücuttaki Qi akışını yeniden sağlamaları ve Ching'i (cinsel enerji) etkinleştirmeleri gerekiyordu. Vücuttaki enerji akışı, penis, anüs ve pelvik taban gibi vücudun duyusal kısımlarına rahatlatıcı bir dokunuşla yeniden sağlanır. 80'lerde Joseph Cramer bu gelenekleri Batının seksolojisi, psikolojisi ve nörobiyolojisinden gelen bilgilerle birleştirdi. Body Electric School'da “lingam masajı”nı (penis masajı) ekledi. https://www.neptunus-wellbeing.nl/taoistische-massage/

Biz ne yaptık?
Sabahları Qi-gong'un bir takım enerjik prensiplerini ve hareketlerini uyguluyoruz. Taocu hareketin bu biçimi, Taocu masaj için mükemmel bir hazırlık olacaktır.

Öğle yemeği molasından önce Taocu nefes alıp tüm vücuda bazı şehvetli masaj hareketleri uygulayacağız. Ayrıca cinsel organlara yönelik bazı özel vuruşları da öğretiyoruz. Öğleden sonra üçlü gruplar halinde Taocu masaj yapıyoruz. İki adam üçüncü adama masaj yapacak, ardından dönüşümlü olarak hareket edeceğiz.

Kendini keşfetme ve güvenlik
Bu gün zorlu olabilir ama aynı zamanda bilincin genişlemesine, enerji akışına ve özgürleşmeye odaklanan bir kendini keşfetme ve bağlantı kurma yolculuğu da olabilir. Daha fazla ferahlık ve duygusallık yaşarsınız. Daha fazla yaşam enerjisi alırsınız ve daha yoğun, daha yakın ve daha derin bir zevkle hissedersiniz. Vücut tipi, yaşı ve cinsel tercihi ne olursa olsun, kendisini erkek olarak tanımlayan herkesin kendisi olabileceği güvenli bir ortamı hep birlikte sağlıyoruz.

kolaylaştırıcı
Tijs Breuer deneyimli ve sertifikalı (tantrik) bir vücut işçisi, yaşam koçu, farkındalık öğretmeni ve masör olup, vücut çalışmasını derinleştirme konusunda uzmanlaşmıştır. Tantra gibi beden farkındalığı, sevgi dolu dikkat, doğrudan deneyim ve enerji çalışmaları ile çalışır. Kendinizle ve başkalarıyla bağlantı kurmak için eğlenceli keşifler için haftalık atölye çalışmaları veriyor.

Chi gong için deneyimli bir öğretmen çağrılır.

zamanlar
Kapı açık, kahve, çay: 9:30
Başlangıç ​​saati: 10:00
Öğle yemeği molası: 13.00:13.00 (XNUMX:XNUMX)
Bitiş zamanı: 18.00:18.00 (XNUMX:XNUMX)

Öğle yemeği – salata ve potluck
Sabah ve öğleden sonra programları arasında ara verilmektedir. Salonda kalıyoruz ve birlikte öğle yemeği yiyoruz. Taze, sağlıklı bir salata hazırlanacaktır ancak lütfen kendi hazırladığınız ikramlarınızı da getirerek diğer katılımcılarla paylaşın.

Konum
Avananda
Adres: Kanaalweg 84A, 3533 HG Utrecht

Maliyet
Normal bilet 70€. 35 yaş altı 55 €. Öğrenciler / mülteciler €45
biletler: https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl/meetup-tickets
veya Hipsy'den satın alın: https://hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Sormak? Tijs Breuer. Cep telefonu: +31626174884.

Meditasyon deneyimlerinizi paylaşın

Meditasyon deneyimleriniz hakkında başkalarıyla hiç konuşuyor musunuz? Birçok kişi bu deneyimlerini kendilerine saklıyor çünkü düzenli olarak meditasyon yaptıklarını açıklamayı utanç verici buluyorlar. Bu deneyimleri başkalarıyla paylaşmak çok faydalı olabilir.

Beynimiz, bizi tehlikeden korumak için hoş olmayan ve endişeli anları depolama konusunda çok iyidir. Meditasyon sırasında yaşadıklarınızı kelimelere dökmek bilincinizi güçlendirmenize yardımcı olabilir. Duygusal dünyanızı kaydetmek için beyninizi eğitirsiniz. Ve tatsız ve kaygılı anların yanı sıra, keyifli anları da daha iyi hatırlamanızı sağlarsınız. İlham ve cesaret kaynağı olarak başkalarının deneyimlerini okumak da güzel. Meditasyon deneyimlerini başkalarıyla paylaşmak çeşitli şekillerde yararlı olabilir.

Deneyimleri paylaşmanın faydalı olmasının bazı nedenleri:

  • Meditasyon uygulamanızı derinleştirmenize yardımcı olabilir. Deneyimleriniz hakkında konuşmak onları daha iyi anlamanıza ve günlük yaşamınıza entegre etmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, yeni içgörüler kazanmanıza yardımcı olabilecek başkalarının deneyimlerinden de öğrenebilirsiniz.
  • Size destek verebilir. Meditasyon bazen zorlayıcı olabilir, özellikle de yeni başladığınızda. Meditasyon yapan başkalarıyla konuşmak güzel olabilir. Sizi destekleyebilir ve motive edebilirler.
  • Başkalarına da meditasyona başlama konusunda ilham verebilir. Meditasyonla ilgili olumlu deneyimlerinizi paylaşarak başkalarının meditasyonun faydalarını keşfetmesine yardımcı olabilirsiniz.

Meditasyon deneyimlerini paylaşmaya ilişkin bazı örnekler:

  • Meditasyon yaparken belirli düşünceler veya duygular yaşarsanız, bunlar hakkında birisiyle konuşmanız yardımcı olabilir. Bu kişi deneyimlerinizi anlamanıza ve zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
  • Meditasyon yaparken konsantre olmakta zorluk çekiyorsanız daha deneyimli biriyle konuşmak faydalı olabilir. Bu kişi size konsantrasyonunuzu nasıl geliştireceğiniz konusunda ipuçları verebilir.
  • Meditasyonun sizin için uygun olup olmadığını merak ediyorsanız, halihazırda meditasyon yapan biriyle konuşmak yardımcı olabilir. Bu kişi size deneyimlerini anlatabilir ve karar vermenize yardımcı olabilir.

Elbette meditasyon deneyimlerinizi başkalarıyla paylaşmanız her zaman gerekli değildir. Bunları kendinize saklamakta kendinizi daha rahat hissediyorsanız sorun değil. Ancak bunu yapmak istiyorsanız, bunu yapmanın birçok yolu vardır. Örneğin bir arkadaşınızla veya aile üyenizle konuşabilir, bir meditasyon grubuna katılabilir veya çevrimiçi bir forumu veya blogu ziyaret edebilirsiniz.

Sizin için en iyi olanı kişisel tercihlerinize ve ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Deneyimlerinizi paylaşmak için bu sayfanın alt kısmına (her zaman) bir mesaj bırakabilirsiniz.

Gün atölyesi Gökkuşağı Köprüsü

Amsterdam'da Christian & Tijs'den yoga ve masaj atölyesi

  • Tarih: 25-02-2024 Pazar
  • Yer: De Roos, Amsterdam

Meditasyon, yoga ve masajın çakralarınızla bağlantı kurmanıza ve hayatınızda daha fazla denge bulmanıza nasıl yardımcı olabileceğini deneyimleyin. Tijs ve Christian sizi kendinizi keşfetme ve bağlantı kurma gününe davet ediyor.

Gökkuşağı Köprüsü
Hint gelenekleri, insan vücudunda çakra adı verilen birkaç süptil enerji merkezini tanır; bunlar genellikle gökkuşağının renkleriyle sembolize edilir. Çakralar beden ve zihin arasındaki boşluğu doldurmamıza yardımcı olur ve nasıl davrandığımızı ve hissettiğimizi sürekli olarak etkiler. Yaşamlarımız ve sahip olduğumuz deneyimler tarafından şekillenirler.

Bu günlük atölyede çakralarınızın işleyişini anlamayı ve etkilemeyi öğreneceksiniz. Bu şekilde kendinize iyi bakabilir ve daha dengeli olabilirsiniz.

The Rainbow Bridge Retreat'e (18-25 Mayıs, Endülüs) katılmayı düşünüyorsanız, bu gün çakralarla çalışmanın size çekici gelip gelmediğini deneyimleme fırsatıdır. İnziva hakkında daha fazla bilgi: https://www.rainbow-retreat.eu

Yoga
Meditasyon, nefes çalışması ve yoga duruşları dahil olmak üzere yoganın çeşitli yönlerini ve bunların çakralarımızın işleyişi üzerindeki etkilerini uyguluyoruz. Yoga asanaları Vinyasa yogaya dayanır ve nefesin rehberliğinde akıcı bir sırayla yapılır. Size daha fazla enerji veren ve aynı zamanda rahatlamayı sağlayan egzersizler yapmanın ne kadar güzel olduğunu deneyimleyeceksiniz.

masaj
Sizlere öğreteceğimiz enerjik masaj formları sayesinde çakralarınızı daha derinden hissedecek ve dokunuşun ne kadar hoş olabileceğini hissedeceksiniz. Osho'dan ilham alan Yeniden Dengeleme, Dokunma Simyası Masajı, Miyofasyal Enerjik Serbest Bırakma ve Tantra gibi enerjik masaj stillerinin bir kombinasyonunu kullanıyoruz. Masaj duyularınızı açar ancak açıkça erotik veya cinsel değildir.

Kapsayıcı ve güvenli
Bu, tüm cinsiyetlere ve fiziksel durumu iyi olan herkese yönelik, giyim isteğe bağlı vücut pozitifliği atölyesidir. Yoga veya masaj deneyimi memnuniyetle karşılanır ancak zorunlu değildir. İletişim egzersizleri güven ve bağlantı atmosferine açılmanıza yardımcı olur. Deneyimlerinizi paylaşabileceğiniz zamanlar olacak. Hiçbir şey yapmaya zorlanmıyorsunuz ve tüm dokunuşlar karşılıklı rızaya dayanıyor. Sonrasında kendinizi huzurlu, güvende, bağlı ve huzurlu hissedeceksiniz.

Kolaylaştırıcılar
Hıristiyan Wicke pratisyen hekim, ashtanga ve vinyasa yogada yoga öğretmeni ve masör olarak çalışmaktadır. Yoga hakkındaki ve yogadan edindiği içgörüleri grup derslerinde ve bire bir ortamlarda başkalarıyla paylaşmayı seviyor. Yoganın pratik yönlerini öğretmenin yanı sıra, yoga felsefesi ve onun günlük yaşamlarımız üzerindeki etkileri hakkında çalışmaktan ve konuşmaktan da keyif alıyor.
Tijs Breuer vücut çalışmasını derinleştirme konusunda uzmanlaşmış bir yaşam koçu, farkındalık öğretmeni ve masördür. Tantra gibi beden farkındalığı, sevgi dolu dikkat, doğrudan deneyim ve enerji çalışmaları ile çalışır. Kendinizle ve başkalarıyla bağlantı kurmak için eğlenceli keşifler için haftalık atölye çalışmaları veriyor.

Konum
De Roos, maneviyat ve kişisel gelişim
PC Hooftstraat 183
1071 BW Amsterdam
Web sitesi

Maliyet

  • Standart bilet: 85€
  • İndirimli oran (öğrenciler ve mülteciler için): 70 €
  • Çiftler: İki kişi için indirimli fiyat 160 €. Menfaati olan veya olmayan arkadaşlar da dahil olmak üzere her türlü ilişkiye, her türlü cinsiyet kombinasyonuna izin verilir.
  • Yemek: Öğle yemeğinizi kendiniz getirebilirsiniz. Çay Evi'nde alakart öğle yemeği yemek de mümkündür. Çay evi menüsünü sipariş edebilirsiniz burayı görüntüle

görev

  • Katılmak için kaydolun Meetup
  • Biletinizi aşağıdan satın alın veya burada veya açık hippi.

Ne getirmeli
Kendi yoga matınızı, Malaya peştemâli/eşarpınızı, şortunuzu, mataranızı ve havlunuzu yanınızda getirmenizi öneririz.

Daha fazla bilgi
Tijs Breuer +31626174884
Christian Wicke +31610314713