Aktiviteler ve teklifler - Neptunus Wellbeing

Ocak 2026 bülteni

Kendin için zaman

Erkekler İçin Duygusal Tantrik Masaj Kampı – Paskalya 2026

3 Nisan Cuma – 6 Nisan Pazartesi 2026 | Pireneler, Fransa

Tijs, Pinto ve Firefly her yıl erkekler için harika bir Duyusal Tantrik Masaj Kampı düzenliyor. Bu yıl, Paskalya döneminde, Güney Fransa'nın dağlarındaki güzel bir yeni mekanda gerçekleşiyor. Yeni Tantra'yı keşfedin veya deneyiminizi derinleştirin, Avrupa'nın dört bir yanından benzer düşünen erkeklerden oluşan bir grupla oyunbazlığınızı, duyusallığınızı ve daha derin bir bağlantıyı keşfedin.

Biletler: yukarıda Eventbrite veya bu sayfanın alt kısmından hippi.

Geri çekilme

Dört tam günlük atölye çalışmasında, duyusallığınızı eğlenceli bir şekilde keşfedebilir ve benzer düşünen erkeklerle bağlantı kurabilirsiniz. Bunu, görkemli dağlar ve büyüleyici köylerle dolu, nefes kesen Fransız Pirenleri'nin muhteşem manzarası eşliğinde yapıyoruz. Dinlenmek, rahatlamak ve keyifli vakit geçirmek için bolca zamanınız olacak.

Tarihler ve saatler

Başlangıç: 03 Nisan 2026, 15:00 CEST (varış 12:00'den itibaren mümkün)
Bitiş: 06 Nisan 2026, 14:00 CEST (17:00'ye kadar ayrılmak mümkün)
Ayrıntılı program daha sonra duyurulacaktır.

Maliyet

Standart fiyat: 750,00 €
Erken rezervasyon indirimli fiyatı (1 Şubat 2026'ya kadar): 725,00 €
Gençler için indirimli fiyat (35 yaşına kadar): 700,00 €
Öğrenciler ve mülteciler için indirimli fiyat: 650,00 €

Fiyatlara 4 günlük atölye çalışması, 3 gece konaklama, 3 kahvaltı ve 3 akşam yemeği dahildir.

Tantranın sizin için neler yapabileceğini deneyimleyin.

Bu dört günlük atölye çalışması, oyun, duyusallık ve benzer düşünen erkeklerle bağlantı kurmayı keşfetmeye odaklanmaktadır. Paylaşmak, öğrenmek ve keşfetmek için ideal bir ortam sunmaktadır. Bedeniniz ve zihninizle daha derin bir bağlantı kurabileceğiniz ve diğer erkeklerle daha derin bir bağ deneyimleyebileceğiniz güvenli bir alan sunmaktan mutluluk duyuyoruz.

Nerede?

Bagnères-de-Bigorre, Rte du Mesnil, 65200 Bagnères-de-Bigorre, Fransa

4000 m²'lik özel bir bahçe ile çevrili, büyüleyici, dört katlı Bask tarzı otel, yılın sekiz ayı karla kaplı dağların nefes kesen panoramik manzaralarını sunmaktadır. Fransa'nın tek Karanlık Gökyüzü Rezervi'nde yer alan otelde, ışık kirliliği olmadan Samanyolu'nu hayranlıkla izleme şansına sahip olacaksınız.

Otel

Bu güzel yer, Men in Touch NL topluluğundan iki kişi tarafından yakın zamanda satın alınmış ve yenilenmiştir. Ücretsiz Wi-Fi, tam donanımlı mutfak, çamaşır makinesi ve yayın hizmetleri gibi modern olanaklar sunmaktadır. Ayrıca rahat bir yemek alanı, oturma alanları ve bir çalışma masası da bulunmaktadır. İki ve daha fazla kişi için odalar mevcuttur. Çevredeki bölge yürüyüş, kayak ve golf (Bigorre Golf Country Club) için mükemmeldir.

Erkekler için

Tantra Vahası, kendini erkek olarak tanımlayan herkes içindir. Katılımcıların çoğu GBT+ (eşcinsel, biseksüel, trans ve ikili cinsiyet sistemine uymayan) erkeklerdir, ancak diğer erkeklere dokunmaya açık olan heteroseksüel erkekler de çok hoş karşılanmaktadır. Stres atmak, rahatlamak ve zenginleştirici deneyimler mi arıyorsunuz? O zaman kendinizi evinizde gibi hissedeceksiniz!

Hayatına daha fazla farkındalık katmak isteyen herkes için.
Katılmak için önceden herhangi bir deneyime gerek yoktur.
Yaş, vücut tipi, görünüm veya engellilik durumuna bakılmaksızın, transerkek spektrumunda yer alanlar da dahil olmak üzere tüm erkekler davetlidir.

Bireysel ve çiftler davetlidir.
Atölye çalışması boyunca ikili ve grup halinde çalışacağız. Her egzersiz için, partnerinizle birlikte çalışmayı veya diğerleriyle deneyimlerinizi paylaşmayı seçebilirsiniz.

Şehvetli ve güvenli

Zihninizi ve bedeninizi keşfetmeniz için güvenli bir alan sunuyoruz. Cinsel içerikli olmamakla birlikte, bazı atölye çalışmaları çıplaklık, masaj, uyarılma ve duyusal uyarım içermektedir. Her şey sizin sınırlarınız dahilinde ve sizin onayınızla yapılır. İstediğiniz zaman herhangi bir egzersize katılabilir veya ayrılabilirsiniz. Rahatsız hissetseniz bile, yolculuğunuzda sizi desteklemek için buradayız.

destek ekibi

Benekli at Rio de Janeiro, Brezilya'dan bir masaj terapistidir. Müşterilerine yaklaşımında teorik bilgiyi empatik sezgiyle doğal bir şekilde birleştirir. Sekiz yıl önce Londra'ya taşındığından beri, dokunma ve yakınlık tekniklerini daha da geliştirmiştir. 2020'den beri Avrupa genelinde yakınlık ve oyunculuk üzerine atölye çalışmaları düzenlemektedir. Prestijli Londra Masaj Okulu'ndan ITEC diplomasına sahiptir.

Tijs Klasik masaj eğitimi almış bir masaj terapisti ve yaşam koçu olan kendisi, Dokunuş Simyası, Miyofasyal Enerjik Serbest Bırakma ve Derin Kas Teknikleri de dahil olmak üzere çeşitli modern beden terapisi yöntemleriyle de çalışmaktadır. Ayrıca, Tantra Okulu (Amsterdam) ve Armin Heining'in Gay Tantra'sı (Berlin) dahil olmak üzere çeşitli tantra kurslarına katılmıştır. Masaj ve tantra seansları sırasında, varlığını, dinginliğini ve dikkatini hissedeceksiniz. 2015 yılından beri meditasyon, tantra, masaj ve sarılma üzerine atölye çalışmaları ve çok günlük inziva programları düzenlemektedir.

Ateş böceği 2015'ten beri Tantea kolaylaştırıcısı olarak görev yapmaktadır. Hindistan'da tantrik masaj, eşcinsel erkek tantrası, Reiki ve tantra yogası eğitimi almış olup, fiziksel iyileşmeyi ruhsal gelişimle birleştirir. Sertifikalı bir travma terapisti olarak, GBT+ ve trans erkeklerin utançtan kurtulmalarına, arzularıyla yeniden bağlantı kurmalarına ve duyusal, özgürleşmiş benliklerini uyandırmalarına yardımcı olur. Firefly dünya çapında eğitimler vermiş ve tantra aracılığıyla derin bağlantı, iyileşme ve güçlenme için güvenli, dönüştürücü alanlar yaratmaktadır. Bu inziva süresince bize yardımcı olacaktır.

ulaşabilme

"Hi Pyrenees" Oteli Link

Adres: 19 Rte du Mesnil, 65200 Bagnères-de-Bigorre, Fransa

En iyi seçenek Tarbes-Lourdes Pyrénées Havalimanı'na (LDE) uçmaktır. Otele sadece 25 dakika uzaklıktadır. Amsterdam dahil olmak üzere Paul Pyrénées Havalimanı'ndan da birçok uçuş bulunmaktadır. Ayrıca Toulouse'a hızlı tren (TGV) ve oradan da Tarbes'e yerel tren (TER) ile gidebilirsiniz; sizi istasyondan alabiliriz. Araba ile seyahat etmeyi mi tercih ediyorsunuz? Seçenekler hakkında Tijs'e danışın.

En yakın havaalanları:

Tarbes Lourdes Pyrénées Havaalanı 20 km (Charlerois'ten Ryanair uçuşları için) https://maps.app.goo.gl/y8U7WJNCApAWbt6v8
Pau Pyrénées Havaalanı 71 km (çeşitli uçuşlar) https://maps.app.goo.gl/JLKhbgQAJ8VYey557

Geziler

İspanya Köprüsü
Boussès Şelalesi
Pouey Bacou Şelalesi
Ceriset Şelalesi
Lourdes
Sirk de Gavarnie
Bagneres Salonları
Aquensis
Pic du Midi Gözlemevi
Pireneler Ulusal Parkı
Place de l'Artigue
Mezarlık Meydanı
Chastellain Parkı

Hemen yerinizi ayırtın ve kendinize bu harika hediyeyi verin!

Salı sabahı yalan meditasyonlarına katılın

Güne rahatlatıcı bir Yatarak Meditasyon ile başlayalım. Bunu yerde, yoga matında, koltuğunuzda yapabilirsiniz, hatta yataktan çıkmanıza bile gerek yok. Aşırı aktif bir zihne sahip olmadan önce duyularınızı açabilir ve sinir sisteminizi düzenleyebilirsiniz. Bu, yapmanız gereken çok şey olsa bile, günün geri kalanında rahat bir zihin durumunda kalmanıza yardımcı olacaktır.

Yarışmaya Tienhoven'da (Utrecht) çevrimiçi veya yerinde katılabilirsiniz.

2025'teki veriler

4 Aralık 30'e kadar her ayın 2025. Salı günü:

28 Ocak 2025
25 Şubat 2025
25 Mart 2025
22 Nisan 2025
27 Mayıs 2025
24 Haziran 2025
22 Temmuz 2025
26 Ağustos 2025
23 Eylül 2025
28 Ekim 2025
25 Kasım 2025
23 Aralık 2025

Meetup'a katılımınızı Embodied grubunda rezerve edin: https://www.meetup.com/embodied/

Yalan meditasyonu nedir?

Yatarak meditasyon, yatar pozisyonda yapılan bir meditasyon biçimidir. Geleneksel oturma meditasyonundan farklı olarak kaslarınızı tamamen gevşetebilir, nefesinize ve bedeninize odaklanabilirsiniz. Özellikle yeni başlayanlar veya uzun süre oturmakta zorluk çeken kişiler için ulaşılabilir bir meditasyon biçimidir.

Hangi meditasyon?

Her seferinde farklı olmakla birlikte meditasyonlar basittir, yaklaşık 30-45 dakika sürer ve başlaması kolaydır. Yalan meditasyonuna dair üç örnek şöyledir:

Vücut taraması: Dikkatinizi ayak parmaklarınızdan başınıza kadar vücudunuzun farklı bölgelerine sistematik olarak odaklıyorsunuz. Fiziksel duyumların farkına vardığınızda gerginliği serbest bırakmayı öğrenirsiniz.
Nefes meditasyonu: Nefes meditasyonu sırasında nefesinize konsantre olursunuz. Nefesinizin içeri ve dışarı hareketini, onu etkilemeden takip edersiniz. Bu, düşüncelerinizi sakinleştirmenize ve anda kalmanıza yardımcı olur.
Görselleştirme: Görselleştirme ile hayal gücünüzü kullanarak rahatlatıcı bir ortam yaratabilirsiniz. Örneğin, kendinizi bir sahilde uzanırken veya bir ormanda yürürken hayal edebilirsiniz.

Avantajları nelerdir?

Artan konsantrasyon: Meditasyon, konsantrasyon yeteneğinizi artırabilir.
Rahatlama: Yatarak meditasyon yapmak stresi azaltmanıza ve kaslarınızı gevşetmenize yardımcı olur.
Kaygı ve depresyonun azalması: Meditasyon kaygı ve depresyon duygularının azaltılmasına yardımcı olabilir.
Artan öz farkındalık: Dikkatinizi içe doğru yönelttiğinizde, kendinizi daha iyi tanımayı ve anlamayı öğrenirsiniz.

Kimin için?

Meditasyon herkese açıktır. Herkes katılabilir: tüm cinsiyetler, tüm yönelimler, tüm yaşlar, deneyimli veya deneyimsiz. Şort, tayt, iç çamaşırı veya pijama ile katılıp katılmayacağınıza kendiniz karar verebilirsiniz. Meditasyondan önce birbirimizin adını duymak ve hislerimizi paylaşmak için birbirimizin yanına gidiyoruz. Toplantı, katılımcıların tamamı Hollandalı olmadığı sürece İngilizce yapılacaktır.

Çevrimiçi katılım

Bu buluşmaya kaydolduktan (RSVP) sonra katılım için Zoom bağlantısını alacaksınız. Sessiz bir alanınız, (yoga) matınız, bir şişe içme suyunuz ve bir battaniyeniz olduğundan emin olun. Buluşmanın başlamasından en az beş dakika önce size gönderilecek Zoom bağlantısına tıklayın. Bekleme odasına giriyorsunuz ve biraz sonra toplantı odasına giriyorsunuz. Herkes için güvenli bir ortam yaratmak için kameranız ve mikrofonunuz açık olmalıdır.

yere katılım

Tijs Breuer'in şirin evinde, yerinde katılımda bulunmak ister misiniz? Lütfen yerinizi ayırtmak için en az iki gün önceden mesaj gönderin. Lütfen meditasyonun başlamasından en az 15 dakika önce hazır olduğunuzdan emin olun.
Adres: Neptune Well-being; Batı Broekse Yolu 56a-C69; 3612 AJ Tienhoven (UT), Hollanda.
harita: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA

Video-adınız

Talimat videoya kaydedilir. Videoda sadece Tijs (eğitmen) görülüyor. Katıldıysanız video kaydını ücretsiz olarak alabilir, başka bir zamanda kendiniz pratik yapabilirsiniz. Katıldınız mı ve video kayıtlarını izlemek ister misiniz? Son video kayıtlarını burada bulabilirsiniz: https://www.neptunus-wellbeing.nl/ligmeditatie-videos-2025/. Videolar, bağış yaptıktan sonra alacağınız bir şifre ile korunmaktadır.

Bağışlar

Rehberlik bağış esasına göredir. Biletinizi önceden satın alın veya bağışta bulunun (örn. 10 €)
Hippi: https://www.hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Web sitem: https://www.neptunus-wellbeing.nl/ticket-meetup/
Paypal: https://www.paypal.me/neptunus
Bağış: https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/

Sorular?

Tijs Breuer'e Whatsapp, Signal veya iMessage'dan ulaşın.

Mobil: +31626174884

Duyusal öz-dokunma atölyelerinin gözden geçirilmesi ve ön izlemesi

12 Ocak 2025'te Ârati ile birlikte karma cinsiyetlere yönelik 'Duyusal Öz-Dokunma ve Farkındalıklı Mastürbasyon' adlı karma atölyeyi verdim. Artık tüm izlenimler ve art etkiler yerleştikten ve geri bildirimleri aldıktan sonra, biz (Tijs ve Arati) aynı tema üzerine bir günlük bir takip atölyesi planladık: 11 Mayıs 2025 Pazar günü tüm gün.

Açık ve savunmasız

Siz ve grubun bu heyecan verici ve güzel temaya karşı gösterdiğiniz açıklıktan biz de derinden etkilendik. Ve özellikle karma bir grupta bu kadar savunmasız ve dürüst olmak! Bu, toplumda sıklıkla deneyimlediğimiz ayrımcılığı ortadan kaldırdı ve kendimize dokunma ve haz alma konusunda bile ne kadar eşit olduğumuzu görmemizi sağladı.

Bizim için bu giriş atölyesi tam da daha çok istediğimiz şeyi yansıtıyordu: İnsanların birbirleriyle tanışması ve içe dönerek birlikte özgürleşmeleri. Öz dokunuşun ve cinsel enerjinin kendinizle daha derin bir bağ kurmanıza nasıl katkıda bulunabileceğini birlikte deneyimleyin.

Takip atölyesi

Nijmegen'in hemen dışında güzel bir lokasyonda tam günlük bir takip atölyesi düzenliyoruz. Bu günde, Farkındalıklı Mastürbasyon pratiğiniz sırasında daha fazla zevk almanıza yardımcı olabilecek farklı araçlara ve egzersizlere daha derinlemesine dalmak istiyoruz. Size ait olan her şeyle, nelerden hoşlandığınız ve nelerden ilham aldığınızla bedeninizi ve tüm cinsel varlığınızı daha iyi tanıyacaksınız.

Bu gün hakkında daha detaylı bilgiyi aşağıdaki sayfalarda bulabilirsiniz:

- site Arati
- site Tijs
- hippi
- Meetup

Hoş geldiniz. 11 Mayıs 2025 Pazar.

uygulama

Yaşayabileceklerinizin ön izlemesini ister misiniz? Ya da daha önce Tijs ile Selftouch & Mindful Mastürbasyon atölyesine katıldınız mı ve bunu kendiniz üzerinde uygulamak ister misiniz? Mesela kendini daha çok sevmek, kendine güzelce dokunmak? O zaman ilham alın kendinize!

Tijs'in hazırladığı öğretici video kayıtlarını kullanabilirsiniz (şifre gereklidir).
Veya Arati'nin sesini dinleyin 'Farkındalıklı Mastürbasyonla Seks Hayatınızı Geliştirin!'

Kısa atölyeler

Tijs ile her ay Pazar akşamları düzenlenen kısa atölyelere katılabilirsiniz. Hem online hem de yerinde katılım sağlayabilirsiniz.

Kendi Kendinize Masaj Yapmayı Öğrenin ve Uygulayın (Tüm cinsiyetler için, Çevrimiçi ve Yerinde). Link
Erkekler için öz-dokunuş ve bilinçli mastürbasyon (Amsterdam ve Online). Link
Buradan görüntüle hippi diğer teklifleri için.

Arati'de kadınlar ayrıca çeşitli atölyelere katılabiliyorlar, örneğin:

Tüm sorularınız için bir Intro Orgasmic Arts akşamı 27 februari: Link.
Erotik Yoni Masajı (kadınlar için) 2 Mart: Link.
Arati'de Yapılması Gerekenler bölümüne bakın yer Orgasmic Arts hafta sonu veya Orgasmic Arts Quadriptych gibi diğer teklifler için.

Bireysel seanslar

Kendinize dokunma ve farkındalık uygulamanız için bireysel rehberlik ister misiniz? Size bireysel destek vermekten mutluluk duyuyorum. Hem yerinde hem de çevrimiçi olarak sıklıkla bireysel farkındalık, kendine dokunma ve dikkatli mastürbasyon seansları yapıyorum. Seansınızda tek seferlik %20 indirim için şu indirim kodunu kullanın: SANGHA20 (31 Mart 2025'e kadar geçerlidir). Şuraya gidebilirsiniz: Salonkee'deki yeni rezervasyon sayfam Rezervasyon yaptırmak için gidin veya doğrudan benimle iletişime geçin.

Randevu almak mı istiyorsunuz?

Sorular?

Bana her zaman bir e-posta gönderebilir veya kısa mesaj gönderebilirsiniz (iMessage, Whatsapp, Signal veya Telegram). Cep telefonu numaram: +31626174884.

Günlük atölye çalışması, tüm cinsiyetler için duyusal öz dokunuş ve bilinçli mastürbasyon

Tarih: Pazar, 11 Mayıs 2025
Saatler: 10:00 - 17:30
Yer: Mor Palet; Reethsestraat 15, Elst (GLD)
Denetim: Arati Bonte ve Tijs Breuer

Kısa bir tanıtımı burada okuyun duyusal öz-dokunma ve bilinçli mastürbasyon teması üzerine.

Hiç mastürbasyon yapıp meditasyon yapmayı aynı anda denediniz mi? Bu atölyede, Farkındalıklı Mastürbasyon ile kendinizi nasıl daha iyi tanıyabileceğinizi ve cinselliğinizi daha da muhteşem ve keyifli bir deneyime nasıl dönüştürebileceğinizi keşfedeceksiniz. Samimi ve bilinçli öz-temasların farklı biçimleriyle tanışacak ve bunları grupla birlikte deneyimleyeceksiniz.

Grup, hislerinizi daha derinden deneyimlemenize ve grup enerjisi tarafından taşındığınızı hissetmenize yardımcı olabilir. Karma bir grupta öz sevginizle ve cinselliğinizle oynadığınızda her türlü şeyle karşılaşabilirsiniz: düşünceler, duygular, sorular, (kendinize) dair yargılar. Her şeyi memnuniyetle karşıladığınızda, kendinizde yeni yanlar keşfedersiniz.

Bu günde, duygusallığınızı ve cinselliğinizi keşfedebileceğiniz ve oynayabileceğiniz bir alan yaratıyoruz. Ama aynı zamanda merakınızı yaşama ve kendinizde yeni yanlar keşfetme yeteneğiniz de var. En büyük önceliğimiz sizin özgürlüğünüzü tam bir güven içinde yaşayabilmenizdir.

Neden Bilinçli Mastürbasyon?
Orgazma ulaşmak için genelde hızlı bir yol seçeriz, ancak cinsel organlarınızın yanı sıra vücudunuzun diğer hassas noktalarına dokunurken küçük yan yollar izlerseniz, orgazm çok daha yoğun olabilir. Yavaşladığımızda farkındalığa ulaşırız. Orgazmik duygular okyanustaki dalgalar gibi gelir ve gider. Cinsel enerjinizi yönlendirmenin ve kanalize etmenin nasıl bir şey olduğunu keşfedebilirsiniz. Ateşi daha uzun süre yakabildiğinizi, yoğunluğunu artırabildiğinizi ve buna bağlı olarak duyarlılığınızı geliştirebildiğinizi deneyimlersiniz.

Tüm cinsiyetler karışık mı?
Evet, bu son derece özgürleştirici! Hepimiz geçmişimiz ve cinsiyetimiz ne olursa olsun tabuyu, korkuyu ve utancı biliyoruz. Çünkü mastürbasyon cinselliğimizin ihmal edilmiş çocuğudur ve bunu gizlice ve başkalarının gözünden uzakta yapmayı çok iyi öğrendik. Kendimizle, partnerimizle ve aynı veya karşı cinsten veya cinsel yönelim/kimliğe sahip diğer kişilerle olan ilişkilerimizden ayrılmış durumdayız. Bunun sonucunda ortaya çıkan muazzam özgürlük eksikliğinin (kendimizde ve kendimizle başkaları arasında) farkına vardığımızda, bunu güvenliğe, hazza, bağlılığa ve farkındalığa dönüştürebiliriz.

Kendini sevme
Farkındalıklı Mastürbasyon ile kendinizi giderek daha fazla sevmeyi öğreneceksiniz. Kendinizi memnun etmenin yeni yollarını keşfettikçe bedeninizle olan bağlantınızı güçlendirir, farkındalığınızı artırır ve yeni hisleri keşfedersiniz. Bu kendimize sevgi dolu bir bakım vermektir. Bedenimizi ve gerçek benliğimizi olduğu gibi benimsiyoruz. Bu sizi besler ve size iç görü, içsel sessizlik ve güç verir.

Atölye neye benziyor?
Günün ilk bölümünde paylaşım, toplantı yapıları ve grupta güvenliğe tam dikkat göstererek grupla tanışacaksınız. Farkındalıklı Mastürbasyon için faydalı olabilecek farklı araçlar hakkında arka plan bilgisi alacak ve bunları öğreneceksiniz. Duyularınızla, bedeninizle, kendinizle ve başkalarıyla bağlantı kurmanızı sağlayacak egzersizleri düşünün. Ama aynı zamanda nefesinizin kullanımı, hareketiniz, ses ve dans gibi ifade biçimleriniz, yoğunlaşmanız ve yavaşlamanız ve niyetiniz.

Öğleden sonra iki adet Farkındalıklı Mastürbasyon seansı yapacağız. Müziğimiz ve sesimiz sizi iç dünyanızdaki şehvet ve coşkuya götürecek. Seanslardan sonra deneyimlerimizi paylaşıyoruz.

Genital dokunuş
Mastürbasyonu düşündüğümüzde aklımıza hemen cinsel organlarımıza dokunmak gelir, bu Farkındalıklı Mastürbasyonda da olabilir, ancak bu kendiliğinden belli olmaz. Sen seç. Cinsel organınıza kıyafetinizle dokunmak veya hiç dokunmamak, istediğinizi yaparsınız!
Ancak: başkalarının soyunabileceği de doğrudur. Yani katılarak bunu kabul etmiş oluyorsunuz. Bu atölyenin amacı, rızanız olmadan gözetlemeye değil, bedeninizle ve cinselliğinizle ilgili özgürlüğünüze doğru yol almanıza rehberlik etmektir.

Bu atölyede kimler var?
Herkesi bekliyoruz. Cinsiyet dengesi yaratmıyoruz, bu nedenle katılırsanız lütfen bu alanı katılanlarla paylaşmaya istekli olun. Bu kuir ve cis-pozitif bir etkinliktir.

Biz kimiz?

Arati Hakkında
Cinselliğin ve yakınlığın kolay veya kendiliğinden ortaya çıkmadığı kişilere rehberlik ediyorum. Bireysel ve atölye çalışmaları şeklinde. Ellerimizi kullanarak ve rıza göstererek rahatlamaya, kendimizi sevmeye ve tekrar tamamen 'kendimize ait' olmaya izin almaya başlarız. Önemli olan, zaten var olanı hatırlamak. Kendim için hâlâ keşfettiğim gibi, kendi bedenimizle, özellikle cinsel alanda, ilişkimizin gerçek zevkin, öz sevginin, farkındalığın, coşkunun ve özgür hissetmenin anahtarı olduğunu, diğerleriyle de ilişkide olduğumuzu sık sık keşfediyorum. . Ve şimdiye kadar yaptığım en güzel iş. Ben bir seksolojik beden çalışanı, koç, nefes koçu ve derin doku beden çalışanıyım. Bunu sevgimle, bilgeliğimle ve mizah anlayışımla birleştiriyorum. Arati'nin web sitesi: www.seksüelontdekswerk.nl

Tijs kendisini şöyle anlatıyor:
Aklımı başıma toplamak hayata en önemli yaklaşımımdır. Birbirimizi görmek, havayı koklamak, kendimizi tatmak, tenimize dokunmak, duyularımızı açtığımızda hayata adım atıyoruz. Bir yaşam koçu, vücut uzmanı ve masör olarak kendinize yaklaşmanız ve hayatı kucaklamanız için size rehberlik ediyorum. Hayatınızda, başkalarıyla ve kendinizle olan ilişkilerinizde daha fazla uyum yaratmanın yolunu birlikte bulacağız.

Konum
Mor Palet
Adres: Reethsestraat 15; 6662 PJ Elst (Altın)
Elst istasyonundan saat 9:30'da alınabilirsiniz. Kapının önünde ücretsiz otopark mevcuttur.

zamanlar
Kapının açılması, varış, çay: 9
Atölye çalışmasının başlaması: 10:00
Öğle tatili: 13:00
Bitiş: 17:30

Biletinizi hemen alın!
Yerini hemen ayırt ve yürek ısıtan bir maceraya atıl!

Kayıt yaptırmak ve peşin ödeme yapmak için buraya tıklayın.

Bilet fiyatı (normal): 95,00 €
Gençler (35 yaş ve altı) için indirimli fiyat: 85 €
Öğrenciler ve mülteciler için indirimli fiyat: 80 €
(Arkadaş) çiftler/partnerler için indirimli fiyat: 170 bilet için 2 €.

Bu bir günlük atölye, vücudunuzdaki zevki artırmak için sınırsız olasılıkların yeni bir dünyasını tanıtıyor ve umarız siz de bizim kadar ilham alırsınız!

Eğlenceli Platonik Pijama Partisi (masaj, farkındalık ve kucaklamalarla)

Tüm cinsiyetlere ve yönelimlere yönelik bu küçük ölçekli etkinlikte meditasyon, masaj alışverişi ve sıcak kucaklaşmalarla birlikte gökkuşağı bağını kucaklayın.

İleri tarihler:

PAZ 9 Şubat 2025 – Amsterdam

Pijamalarınızı getirin!
Öğleden sonra buluşacağız, ancak sizi Eğlenceli Platonik Pijama Partimize pijamalarınızla gelmeye davet ediyoruz! Eğlenceli, kabul ve sıcaklık dolu bir ortam olacak; her cinsiyet kimliğinden ve cinsel yönelimden insan bir araya gelerek platonik dokunuşun gücünü keşfedebilecek. Çeşitliliği kutlamak, gerçek bağlantılar kurmak ve herkesin değer verildiğini ve kucaklandığını hissettiği bir alan yaratmak için bize katılın.

Bunu bildiğim iyi oldu
Sarılmak, meditasyon yapmak ve karşılıklı masaj yapmak, daha sık yapmamız gereken sağlıklı uygulamalardır. Oksitosin gibi hormonlar ve feromonlar stres seviyenizi azaltır ve vücudunuz ve zihniniz için iyidir. Dokunma kendinize ve başkalarına daha fazla güvenmenizi sağlar. Pilinizi şarj edebilir ve stresten kurtulabilirsiniz.

Güvenli ve kapsayıcı hisler
Atölyemiz, katılımcıların özgün benlikleri olabileceği, yargılamadan uzak bir alan yaratıyor. Herkesin görüldüğünü ve kabul edildiğini hissettiği bir ortam yaratarak çeşitliliği kutluyor ve her benzersiz kimliği kucaklıyoruz. Cinsiyet kimliğiniz, yöneliminiz veya geçmişiniz ne olursa olsun, bu atölye, insani bağın zengin dokusunu kutlamak için tasarlandı. Açık fikirli ve destekleyici bir toplulukta platonik dokunuşun keyfini keşfedin. Kalbinizi açarak kişisel gelişim ve kendini keşfetme fırsatlarını yakalamak için daha fazla kırılganlığa yönelik adımlar atma konusunda birbirimizi destekliyoruz.

Güçlendirici egzersizler
Bu atölyeye gelip yeni insanlarla tanışmak, harika sohbetler yapmak, dokunmak, dokunulmak, eğlenmek, istediklerinizi sorma pratiği yapmak, istemediklerinize “hayır” demeyi pratik etmek için alan açabilirsiniz; hepsi bir arada. çevre rahatlama, keşfetme ve eğlence için bir yer olarak yapılandırılmıştır. Uzaya varmak ve gerçek benliğinizi keşfetmek için bir açılış çemberi ve meditasyonla başlıyoruz. Masaj köşesinde kısa masaj talimatları veriyoruz ve bu hareketleri uygulayabilirsiniz. Bir sonraki köşede birbirimize sarılmak ve sarılmak için farklı seçenekler sunuyoruz. Güveni, iletişimi ve anlayışı teşvik edecek bu rehberli etkinliklerden sonra açık alana girebilirsiniz. Her 15 dakikada bir, kendiniz için bir anın, sohbetin, masaj alışverişinin veya 'serbest stilde' bir kucaklaşmanın istenip istenmediğini seçebilirsiniz. Rahatlamak, bir sırt masajını veya başka hoş bir dokunuşu paylaşmak, bir fincan çay ve atıştırmalık içmek veya sadece takılmak için bolca zamanınız olacak.

Rahatlatıcı konum ve ortam
Yer: Mahara Bütünsel Yaşam Tarzı
Adres: De Clercqstraat 123, 1052 NC Amsterdam.
Mahara şehirde güzel bir yer, insanların bir araya geldiği ve birbirleriyle gerçekten tanıştığı yeşil bir vaha. Sıcak bir yuva, herkesin hoş karşılandığı bir yuva. Arka bahçedeki Yurt'ta buluşuyoruz. Rahatlatıcı müzik, yumuşak ışıklandırma ve rahat battaniyelerle burada huzurlu bir atmosfer yaratıyoruz. Rahatlamak, gevşemek ve başkalarıyla daha derin bir düzeyde bağlantı kurmak için mükemmel bir ortamdır.

Biletler - Hemen yerinizi ayırtın!
Kendini keşfetme, bağlantı kurma ve sıcaklık yolculuğunda bize katılın. Toplumsal normlardan uzaklaşın ve karma kucaklaşma ve masaj odalarının güzelliğini keşfedin. Bugün yerinizi ayırtın ve yürek ısıtan bir maceraya atılın! Bilet fiyatı: 45,00 €. İndirimli bilet (öğrenciler, mülteciler ve 29 yaş altı için) 25,00 €. İnsanlar bu etkinliğe çeşitli platformlar aracılığıyla kayıt yaptırabilir, dolayısıyla burada gösterilen katılımcı sayısı temsili değildir. Biletinizi buradan satın alın:
Hipsy: hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Tijs'in web sitesi: neptunus-wellbeing.nl/en/meetup-tickets
veya Paypal aracılığıyla para aktarın: paypal.me/neptunus

Deneyimli kolaylaştırıcı

Atölye deneyimli bir kucaklama koçu, masör ve vücut işçisi olan Tijs Breuer tarafından denetlenmektedir. Tijs sertifikalı bir masaj ve tantra eğitmenidir ve “sarılma atölyesi öğretmeni” olarak eğitilmiştir.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl

zamanlar

Kapının açılması, varış/kahve/çay: 12:30
Atölye çalışmasının başlaması: 13:00
Açık alan: 14:30
Kapanış turu: 17:30
Bitiş: 18:00

Pijama, gecelik veya tulumunuzu getirmeyi unutmayın! Birlikte ilgi, kabul ve bağlantının dokusunu yaratalım!

İki haftada bir doğa uzmanı sabah meditasyonu (çevrimiçi)

Gününüze 30 dakikalık kısa bir çıplak meditasyonla başlayın. Güne iç huzur duygusuyla başlarsınız. Her şeye karşı daha fazla sabrınız olur ve kendinizi tanımanın gerçek bir biçimini geliştirirsiniz. Egzersiz vücudunuz için iyi olduğu gibi, meditasyon da zihniniz ve içsel varlığınız için sağlıklıdır. Katılıyor musun? İhtiyacınız olan tek şey Zoom uygulamasının yüklü olduğu bir bilgisayar veya telefon.

Bu meditasyonlara tek seferde kayıt olabilirsiniz. MeninTouchNL grubunda buluşma. Katılım bağış esasına dayanmaktadır, katkı takdire şayandır.

Hollandaca konuşmuyor musun? Meditasyonu İngilizce yapabilirsek lütfen benimle iletişime geçin. İngilizce olarak daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Neden çıplak meditasyon yapalım?
Sırf güzel olduğu için! Giysiler olmadan duyularınız açılır ve elementleri hissedersiniz: kalçanızın altındaki toprağı, odadaki cildinizi okşayan rüzgarı, başınızın üzerindeki güneş ışığını. Kıyafetlerinizi dökmek aynı zamanda fiziksel ve sosyal engelleri de ortadan kaldırır. Kendinizi özgür ve tamamen kendiniz hissedersiniz.

Kimin için?
Natürist meditasyonlar erkeklerimizin Sangha'sı için düzenlenir, ancak yaşınıza, vücut tipinize veya geçmişinize bakılmaksızın her erkek (kendisini erkek olarak tanımlayan herkes) memnuniyetle karşılanır. Aynı zamanda birlikte yaratmaya da yer vardır, dolayısıyla bir meditasyona liderlik etmek ve diğer katılımcılara rehberlik etmek isterseniz lütfen Tijs ile iletişime geçmekten çekinmeyin.

Çevrimiçi katılım
Kayıt olduktan sonra Zoom bağlantısını, Toplantı Kimliğini ve Şifreyi posta kutunuza alacaksınız. Bu bilgi aynı zamanda meditasyonun başlamasından yaklaşık 30 dakika önce aşağıdaki Etkinlik Yorumlarında da yayınlanacaktır. Meditasyon başlamadan en az beş dakika önce Zoom toplantısına gitmek için Zoom uygulamasını açın. Herkes için güvenli bir ortam yaratmak amacıyla çevrimiçi toplantı odasına girdiğinizde kameranız ve mikrofonunuz açık olmalıdır. Toplantının başında tüm katılımcıları tanımak için hızla birbirimizi selamlayacağız ve check-in yapacağız.

yere katılım
Ayrıca Tijs'in oturma odasında, ev sıcaklığında bir atmosferde de katılabilirsiniz. En az bir gün önceden siteye katılmak istediğinizi teyit edin ve yalnızca kendinizi sağlıklı hissediyorsanız gelin. Toplantının başlamasından 15 dakika önce, zamanında orada olduğunuzdan emin olun.
Adres: Tijs Breuer'in evi
Westbroekse Binnenweg 56A-c69;
3612 AJ Tienhoven (Ut)
harita: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA

Video-adınız
Talimat videoya kaydedilir. Videoda yalnızca Tijs (eğitimci) görünüyor. Katıldıysanız video kaydını daha sonra alabilirsiniz, böylece başka bir zamanda kendiniz pratik yapabilirsiniz.

Bağış
Gönüllü katkı (örneğin 10 €) takdire şayandır.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/
of https://www.paypal.me/neptunus
Sor? Tijs Breuer'i arayın veya kısa mesaj gönderin, +31626174884

Toplantı genellikle Hollandaca yapılır.

Elementlerle bağlantı kurun

Erkekler için 3 günlük Yoga ve Masaj hafta sonu

konumu: Samaru Dinlenme Merkezi, Oude Deventerweg 4; 8121 RL Olst

Veri: 26-09-2024 18:00 - 29-09-2024 18:00

Kendinizle, diğer insanlarla ve doğayla yeniden temasa geçmek ister misiniz? Bu 3 günlük hafta sonu atölyesi sırasında, derin bir rahatlama hissetmek ve günlük stresinizi atmak için kendinizi güzel Samara Retreat Center'daki elementlere kaptıracaksınız.

Christian ve Tijs, kendinize bir hediye olarak, kıyafetinizin isteğe bağlı olduğu uzun bir hafta sonu tatili sunuyor. Yoga ve masaj yoluyla iç doğanızla ve bedeninizle derin bir bağ hissetme fırsatı. Beş element felsefesiyle kendinizin yeni yönlerini keşfetmek ve onlarla dostluk kurmak. Yoga egzersizleriyle şımartılacak, birbirimize rahatlatıcı ve dinlendirici masajlar yapacağız.

Beş element
Yoga felsefesinin beş unsurundan geçiyoruz. Kendimizi topraklamak için dünyaya bağlanıyoruz. Artık bize hizmet etmeyen şeyleri bırakıyoruz ve ateşin ihtiyaç duyulan şeye dönüşmesine izin veriyoruz. Duygularımız ve arzularımızla bağlantı kurmak için suya akarız. Hava elementi sevgiyi, empatiyi ve şefkati kalplerimize davet etmemize yardımcı olur. Ve boşluk unsuru bize daha fazla netlik ve alan sağlıyor, böylece bu sonbaharda neye yer açmak istediğimizi düşünebiliriz.

Biz ne yaptık?
Masaj ve eğlenceli yoga kombinasyonu sayesinde bedenimizi ve zihnimizi canlandırır ve daha fazla denge sağlarız. Vücudumuza enerji kazandıran hareket etmenin, esnemenin ve terlemenin ne kadar güzel olduğunu deneyimliyoruz. Güven ve bağlantı atmosferinde dokunmanın ne kadar hoş olabileceğini keşfediyoruz. Yoga ve masajın yanı sıra temas ve dikkat egzersizleri de yapıyoruz. Hafta sonu boyunca çeşitli zamanlarda meditasyon, yansıma ve paylaşım yoluyla bütünleşmeye yer vardır.

Yoga
Yoga, içsel benliğinizle yeniden bağlantı kurmak, sürekli aktif olan zihninizi sakinleştirmek ve sisteminizdeki yaşam enerjisi akışını canlandırmak için tasarlanmış çok eski bir uygulamadır. Bazı yoga pozları kaslarınızı ve tendonlarınızı esnetir ve masaj yapar, bazıları ise güç ve dayanıklılık geliştirir. Christian'ın eğlenceli, araştırmacı ve disiplinler arası yoga biçimi, yin yoga unsurlarıyla birlikte ashtanga ve vinyasa yogadan ilham alıyor. Meditasyon, nefes egzersizleri ve duruşlar aracılığıyla kişisel farkındalık, güç, esneklik ve yaşam enerjimiz (prana) üzerinde çalışırız. Bazı egzersizler birbirleriyle bağlantı oluşturmak için çiftler halinde yapılır.

masaj
Kaliforniya kaplıcalarında geliştirilen bütünsel bir masaj tarzı olan Esalen masajlarını yapmayı öğreneceksiniz. Esalen masajı içsel bir yolculuk olarak kabul edilir. Bu masaj biçimini içimizdeki elementlerle bağlantı kurmak için kullanacağız. Uzun hareketler, yavaş tempo ve duraklamalarla beş element arasındaki doğal dengenize dönmeye davet edilirsiniz. Dönüşüm, veren ve alan arasındaki aktif katılımla, farkındalık, rahatlama ve duygusallık yaratarak gerçekleşir. Bu akıcı dokunuşu aldığınızda beden ve zihin daha uyumlu hale gelir. Güvenli bir ortamda tüm dokunuşlar bilinçli ve rızaya dayalı olacaktır.

Kolaylaştırıcılar
Bir yaşam koçu ve deneyimli bir masör olan Tijs Breuer, derinlemesine vücut çalışmasında uzmanlaşmıştır. Farkındalık, beden farkındalığı ve sevgi dolu ilginin gücüyle çalışır. Tijs, eğlenceli keşiflerin ve kendinizle ve grupla bağlantı kurmanın merkezi olduğu haftalık atölye çalışmaları düzenliyor.
Christian Wicke, ashtanga ve vinyasa yoga alanında pratisyen hekim ve yoga öğretmeni olarak çalışmaktadır. Yoga hakkındaki ve yogadan edindiği içgörüleri grup derslerinde ve bire bir ortamlarda başkalarıyla paylaşmaktan hoşlanıyor. Yoganın pratik yönlerini öğretmenin yanı sıra, yoga felsefesini ve onun günlük yaşamlarımız üzerindeki etkilerini incelemekten ve tartışmaktan da hoşlanıyor.

Konum
Samaru Retreat Center, Hollanda'nın doğusunda doğayla iç içe bir evdir. Doğal bir vahanın ortasında tamamen özel, konforlu bir evde kalıyoruz. Atölyeler, ağaçlarla çevrili, yakın zamanda inşa edilmiş güzel bir atölye alanında gerçekleştiriliyor. Yüzme havuzu, yiyecek ormanı ve sebze bahçesi bulunmaktadır. Tek başınıza veya birlikte dinlenebileceğiniz birçok alan bulacaksınız.

Yemek yemek ve gece kalmak
Perşembe akşamı varıyoruz ve Pazar akşamı erkenden ayrılıyoruz. Ev sahibimiz sağlıklı, organik ve vejetaryen kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği sunmaktadır. Alkol ve uyuşturucuya izin verilmez. Çift kişilik veya dört kişilik odada tek kişilik yataklarda veya çift kişilik odada ortak yatakta uyuyoruz (çiftler için ideal!).

Tarih ve saat
Tarihler: 26 Eylül Perşembe (akşam) ila 29 Eylül Pazar (akşam) 2024.
Times: Perşembe günleri saat 18:00'de hoş geldiniz
Atölye programı her gün 8:00 – 12:00 ve 14:00 – 18:00 arası.
Akşamları açık program.
Yer: Samaru İnziva Merkezi
Adres: Oude Deventerweg 4; 8121 RL Eski (Overijssel)

Maliyet
Atölye için (3 gün): 255 €. İndirim: 200 € (öğrenciler, mülteciler).
Konaklama ve yemek (tam pansiyon): 330 € (4 kişilik oda) veya 370 € (2 kişilik oda). Varsa indirim seçeneklerini sorun (öğrenciler, mülteciler).
Biletlerinizi buradan önceden satın alın hippi veya açık bu site.

Kendini erkek olarak tanımlayan herkes (transseksüel erkekler de dahil) ve tüm cinsel yönelimlerden olan herkes kabul edilir. Yoga veya masaj becerileri memnuniyetle karşılanır, ancak gerekli değildir. Temel düzeyde kondisyon önerilir. Bu atölyede her zaman kıyafet isteğe bağlıdır.

Herhangi bir sorunuz varsa bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Cep telefonu numaraları:
Tijs Breuer: +31626174884
Christian Wicke: +31610314713

Doğum günü olan herkes ikram eder

Tijs Breuer'den en son haberler

Amsterdam'da Çılgın Rahat Sarılma Pijama Partisi

Tüm cinsiyetler ve tüm yönelimler için bu sarılı pijama partisinde gökkuşağının bağını kucaklayın.

İleri tarihler:

31 Mayıs 2024
5 Temmuz 2024
1 Kasım 2024

Pijamalarınızı getirin!
Geceliğinizle eğlenceli, çılgın kucaklaşma atölyemize hoş geldiniz! Tüm cinsiyet kimliklerinden ve tüm cinsel tercihlerden bireylerin platonik dokunuşun gücünü keşfetmek için bir araya geldiği, eğlenceli, bir kabul ve sıcaklık vahası olacak. Çeşitliliği kutlamak, gerçek bağlantıları geliştirmek ve herkesin kendini değerli ve kucaklanmış hissettiği bir alan yaratmak için bize katılın.

Gitti om te weten:
Sarılmak sağlıklıdır. Oksitosin gibi kucaklaşma hormonları stres seviyenizi azaltır ve bedeninize ve zihninize iyi gelir. Düzenli olarak kucaklaşarak kendinize ve başkalarına daha fazla güven kazanırsınız. Çalışma haftanızın sonunda pilinizi yeniden şarj edebilirsiniz.

Güvenli ve kapsayıcı hisler:
Atölyemiz, katılımcıların özgün benlikleri olabileceği, yargılamadan uzak bir alan yaratıyor. Herkesin görüldüğünü ve kabul edildiğini hissettiği bir ortam yaratarak çeşitliliği kutluyor ve her benzersiz kimliği kucaklıyoruz. Cinsiyet kimliğiniz, yöneliminiz veya geçmişiniz ne olursa olsun, bu atölye, insani bağın zengin dokusunu kutlamak için tasarlandı. Açık fikirli ve destekleyici bir toplulukta platonik dokunuşun keyfini keşfedin.

Güçlendirme egzersizleri:
Yeni insanlarla tanışmak, harika sohbetlerin tadını çıkarmak, dokunmak, dokunulmak, eğlenmek, ne istediğinizi sorma pratiği yapmak, istemediklerinize "hayır" demeyi denemek için kucaklaşma partisine gelebilirsiniz; üstelik tüm bunlar şu şekilde yapılandırılmış bir ortamda: rahatlama, keşfetme ve eğlence için bir yer. Sırf kucaklaşmak için bile sarılın pijama partisine gelebilirsiniz! Güveni, iletişimi ve anlayışı teşvik eden bir dizi rehberli etkinlik ve egzersiz yapıyoruz. Daha sonra 'serbest stilde' kucaklaşmaya açılıyoruz. Rahatlamak, sohbet etmek, sırt masajını paylaşmak veya başka bir hoş geldiniz dokunuşunu paylaşmak, kucaklaşmak, bir şeyler atıştırmak veya sadece takılmak için bolca zamanınız olacak.

Rahatlatıcı ortam:
Rahatlatıcı müzik, yumuşak aydınlatma ve rahat battaniyelerle kendinizi sakin bir atmosfere bırakın. Rahatlamak, gevşemek ve başkalarıyla daha derin bir düzeyde bağlantı kurmak için mükemmel bir ortamdır. İletişim, rıza ve çeşitli bağlantıların güzelliği hakkındaki değerli içgörüleri ortadan kaldırın. Atölyemiz sadece kucaklaşmadan ibaret değil; kişisel gelişim ve kendini keşfetme için bir fırsattır.Sınırlı sayıda yer mevcut
Kendini keşfetme, bağlantı kurma ve sıcaklık yolculuğunda bize katılın. Toplumsal normlardan kurtulun ve karma cinsiyetli eşcinsel kucaklaşmanın güzelliğini keşfedin. Bugün yerinizi ayırtın ve yürek ısıtan bir maceraya atılın! Biletinizi Hipsy.nl'den satın alın. Bilet fiyatı: 30,00 €. İndirimli bilet (öğrenciler, mülteciler ve 29 yaş altı için) 15,00 €.

Deneyimli kolaylaştırıcı: Atölye deneyimli bir kucaklama koçu, masör ve vücut işçisi olan Tijs Breuer tarafından denetlenmektedir. Tijs, sertifikalı bir tantra eğitmenidir ve Wilrieke Sophia tarafından "kucaklama atölyesi öğretmeni" olarak eğitilmiştir.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl

Pijama, gecelik veya tulumunuzu getirmeyi unutmayın! Birlikte ilgi, kabul ve bağlantının dokusunu yaratalım!