O primeiro passo para a paz interior

Sri Chinmoy é uma inspiração para mim em alcançar a paz interior.

Alcançamos a paz quando não esperamos nada do mundo. Só para dar, dar, dar. Dar incondicionalmente o que temos e quem somos.

Sri Chinmoy

De acordo com Sri Chinmoy, nenhum preço é alto demais a pagar pela paz interior. “A paz é o domínio harmonioso da vida. Ela transborda de energia vital. É um poder que facilmente transcende todo o nosso conhecimento mundano. No entanto, não está separado de nossa existência terrena. Se abrirmos os caminhos certos dentro de nós, essa paz pode ser sentida aqui e agora. A paz é eterna. Nunca é tarde para ter paz. A hora é sempre certa para isso. Podemos tornar nossa vida verdadeiramente frutífera se não formos afastados de nossa fonte, que é a paz da eternidade”.

Quem é Shi Chinmoy

Sri Chinmoy nasceu em 1931 na aldeia de Shakpura (Bangladesh) e aos 12 anos ingressou no Sri Aurobindo Ashram, uma comunidade espiritual perto de Pondicherry no sul da Índia. Além de praticar meditação e atletismo, passa a escrever poesias, ensaios e canções espirituais. Vinte anos depois mudou-se para Nova York, onde se tornou famoso por seus concertos pela paz. De 1970 até sua morte em 2007, ele orientou meditações de paz no Unido Nações. Vivendo com o coração e lutando pela autotranscendência contínua, ele mostrou como trazer à tona o melhor de si mesmo e encontrar o caminho para a verdadeira realização.

Nós não somos indispensáveis

O primeiro passo para a paz interior, segundo Sri Chinmoy, é sentir sinceramente que não somos indispensáveis. Não temos paz de espírito porque sentimos que os outros precisam de algo de nós, ou que precisamos de algo dos outros. Sentimos que, se não fizermos isso ou dissermos aquilo, o mundo entrará em colapso ou tudo dará errado imediatamente. Mas no momento em que pudermos sentir honestamente que não somos indispensáveis, não precisamos ir a lugar nenhum para obter paz, porque a paz virá até nós instantaneamente.

Pare de julgar

Gostaríamos de viver em paz e, em nossa experiência, o mundo inteiro está se comportando de maneira absurda. O truque é deixar de lado esses julgamentos. Pois quando você tiver paz interior abundante, verá que tem a capacidade de transformar as más ações dos outros. Com isso, sua paz interior contribuirá para mudar a face do mundo.

Da paz interior à paz mundial

Como a paz interior pode contribuir para a paz mundial? “Uma vez que tenhamos paz interior, a paz mundial pode ser alcançada em um instante. Quando sentimos um bom pensamento interior, um pensamento esclarecedor e gratificante, expressamos esse mesmo pensamento e o compartilhamos com nossos amigos e entes queridos. Quando nossos pensamentos esclarecedores, cheios de alma e gratificantes entrarem em nossos entes queridos, eles também ficarão em paz. Então, quando temos paz interior, ela se manifesta automaticamente. Espalha suas qualidades ou habilidades por todo o mundo.”

Meditações de Paz Interior

Todos os meses eu ofereço uma meditação de paz interior e paz mundial via Meetup. A meditação abaixo é inspirada por Sri Chinmoy. Durante esta meditação, refletimos sobre algumas de suas declarações.