Nosso assoalho pélvico é uma parte importante do corpo, com músculos essenciais para o movimento, carregando seu corpo, sexo, sua respiração e digestão. Há também órgãos importantes que influenciam o assoalho pélvico: a próstata, a bexiga e o reto.
Você pode ver a bacia como uma tigela. Se a pélvis estiver inclinada, virada ou torta, isso pode causar muita dor. A tensão na área da pélvis também causa dor para muitas pessoas na forma de cãibras e picadas. A massagem do assoalho pélvico reduz a tensão dos músculos, anexos e tecido conjuntivo.
Existe um poderoso centro de energia em seu assoalho pélvico: seu primeiro chakra. É aí que surge a sua sensação de vitalidade, bem-estar e bem-estar. Ao mesmo tempo, o assoalho pélvico é uma área desconhecida para muitos. Só prestamos atenção a ele quando surgem problemas. Freqüentemente, dores na próstata, micção, defecação e problemas sexuais têm origem no assoalho pélvico. Uma massagem que visa liberar e liberar a tensão no assoalho pélvico é uma experiência especial. O relaxamento profundo na parte inferior do corpo faz com que você se sinta seguro e com os pés no chão. Você se sente mais completo, mais conectado ao seu corpo.
Os músculos dentro e ao redor do ânus mantêm um pouco de tensão, da qual muitas vezes não temos consciência. Você pode perceber que contrai o ânus em situações desagradáveis, por exemplo, quando ocorre pressão de trabalho ou quando algo inesperado acontece. Esse aperto automático em situações inseguras acontece com tanta frequência que nem percebemos. Aos poucos, ao longo dos anos, os músculos do assoalho pélvico e esfincterianos se contraem. Dessa forma, acumula-se muita carga emocional, estresse, vergonha, tensão, etc. Essas velhas emoções, como medo e raiva, ficam incrustadas no períneo e na área do ânus.
Uma massagem no assoalho pélvico garante que você fique ciente dessa tensão. Uma vez que você está ciente disso, a massagem ajuda você a deixar ir a tensão e experimentar um descanso profundo.
Seu assoalho pélvico é também uma fonte de excitação e prazer, é rico em terminações nervosas. Então você pode sentir prazer e dor lá. Mas velhas emoções também podem ser liberadas. Se você der um pouco de espaço, vai se limpar emocionalmente.
Massagem preparatória
Antes de o assoalho pélvico ser massageado, outras partes do corpo são massageadas primeiro para criar um relaxamento geral. Isso garante que o sistema nervoso parassimpático cria descanso em todo o corpo. Músculos que têm uma relação direta ou indireta com o assoalho pélvico recebem atenção extra, como os músculos adutores no interior da coxa, os músculos abdominais inferiores, as nádegas e os rotadores laterais da pelve e dos quadris.
Para ajudar você a se tornar consciente dos músculos do assoalho pélvico, use Engajamento Ativo . Você será solicitado a contrair certos músculos enquanto aplico pressão suavemente em áreas específicas. Isso – em combinação com técnicas de respiração específicas – ajuda a liberar e liberar a tensão.
Pode haver tensão não apenas no nível muscular. O tecido conjuntivo também pode estar sob tensão em um nível mais sutil. Com Miofascia Liberação Energética a pressão é exercida no tecido conjuntivo. Ao retroceder, a tensão e a aderência do tecido conjuntivo diminuem, melhorando assim o fluxo de energia. Você também libera a tensão emocional, da qual muitas vezes não estamos cientes. Isso dá uma experiência inesperadamente libertadora.
Massagem interna ânus
Uma massagem do assoalho pélvico pode ser estendida com uma massagem interna do ânus para homens e mulheres. Ainda existe um tabu sobre isso - especialmente homens (heterossexuais) - devido a uma possível associação com sexo gay. Mas é precisamente nos músculos esfincterianos do ânus que muita tensão e dor são armazenadas. Se você puder deixar essa tensão se dissolver por dentro, será extremamente libertador. De repente, você pode afundar mais profundamente em seu corpo e ficar absorvido no momento. Com uma massagem interna do assoalho pélvico, a próstata também pode ser massageada. A massagem da próstata não só leva ao relaxamento e ao prazer, mas também é boa para sua saúde e sua libido.
Massagear o ânus pelo dedo de outra pessoa é algo que exige segurança, confiança e paciência. Pode evocar todos os tipos de sentimentos ao ser tocado assim. Você também pode encontrar pontos doloridos. Às vezes você tem que passar por essa dor por um tempo antes que a tensão acumulada se dissolva.
Papel do massagista
Um bom massagista respeita suas resistências e limites e está de olho nas suas necessidades, guio com cuidado esse tratamento, sempre sintonizando e sentindo com você. Nós levamos nosso tempo e eu forneço calor, conforto, toque suave e sensual. Por não julgar, mas com toda a minha atenção com você, você pode se sentir seguro e confortável. O medo, a vergonha e a dor podem ir e vir, para que haja mais espaço para a alegria de viver e o prazer.
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