Drenagem linfática

Você precisa de uma limpeza de primavera do seu corpo? Em combinação com alimentos de limpeza, a drenagem linfática pode oferecer uma solução. Ao estimular seus linfonodos e vias linfáticas, você garante que seu corpo começa a descarregar os resíduos mais rapidamente. Durante o fim de semana de massagem e ioga “Primavera refrescante” nós trabalhamos com técnicas de drenagem linfática. Leia mais sobre este método aqui.

O que é drenagem linfática?

A drenagem linfática manual é uma massagem suave que estimula o sistema linfático a drenar o fluido linfático (em excesso).

Nosso corpo é composto de umidade para 2 / 3. Este fluido é, entre outras coisas, entre e nas células, corrente sanguínea e vias linfáticas. O fluido linfático garante, entre outras coisas, o transporte de substâncias nocivas (como vírus, bactérias) e a condução de impulsos nervosos. O sistema linfático (gânglios linfáticos e vasos linfáticos) é o sistema de drenagem do corpo. A linfa nutre, purifica e drena e tem uma importante função de limpeza. A drenagem linfática é um processo natural do corpo que normalmente não requer ajuda. No entanto, esse processo pode ser interrompido por doença, estresse ou acidente.

Dr. 1932 desenvolveu Emil Vodder, um biólogo dinamarquês, uma terapia revolucionária da época, a Drenagem Linfática Manual (DLM). Este método de massagem subtil reequilibra o equilíbrio de hidratação do corpo. Este método é usado frequentemente nas pernas, face e braços.

Esse tratamento pode ser combinado com um geral massagem de limpeza, um apoio dieta drenante e com terapia edema. Alguns exemplos disso são os membros da bandagem (terapia de compressão ambulatorial), edema e fibrose, meias elásticas e bandagem linfática (a drenagem linfática é estimulada pela aplicação de um tipo de tiras de gesso).

Quando a drenagem linfática é útil?

O sistema linfático, entre outras coisas, absorve e remove o excesso de fluido tecidual, proteínas e células de seus tecidos. A drenagem linfática pode ser usada em locais onde há excesso de umidade e / ou resíduos no tecido. Existem vários distúrbios que podem se beneficiar da drenagem linfática. Por exemplo em linfedema en edema labial pode dar uma contribuição positiva. No caso de inflamação, a inflamação deve primeiro ser tratada antes de iniciar a drenagem linfática.

Como funciona a drenagem linfática manual?

Com a Drenagem Linfática Manual, uma pressão de bombeamento muito suave é exercida ritmicamente na pele e no tecido conjuntivo subcutâneo. O fluxo natural do fluido linfático é seguido. O objetivo é ativar o sistema linfático para que o fluido e os resíduos sejam drenados mais rapidamente. Além disso, este sistema imunológico melhora o sistema imunológico. Além disso, uma drenagem linfática manual traz o sistema nervoso em equilíbrio. Tem um efeito muito relaxante e analgésico.

Quais queixas são tratadas com drenagem linfática?

A Drenagem Linfática Manual, de acordo com a técnica do Dr. Vodder, é utilizada para as seguintes queixas e distúrbios:

  • Inchaço (edema, durante a gravidez, após cirurgia, acidente)
  • Entorses
  • Hemorragias
  • Dores musculares e lesões musculares.
  • Enxaqueca.
  • Queixas relacionadas ao estresse (insônia, dor de cabeça, perda de concentração, etc.)
  • Obstipação
  • Problemas de circulação sanguínea.
  • Dor de cabeça
  • Eczema crônico.
  • Problemas de pele.
  • Limpeza de curas (perda de peso e desintoxicação).
  • Hemorragias
  • Entorses
  • Dores musculares.
  • Queixas relacionadas a nervos (EM, enxaqueca).
  • Fibromialgia

Como funciona o tratamento de drenagem linfática?

Um tratamento de drenagem linfática é macio e quase indolor. Primeiro, os nódulos linfáticos no pescoço são massageados, estimulando também as vias nervosas que regulam o sistema linfático. Os linfonodos e linfonodos são então massageados em outros lugares. Quais são, depende do seu problema ou necessidade. A pressão da massagem é suave e espiral. Porque o excesso de umidade deve ser adequadamente drenado, o ritmo da massagem é muito importante.

O que você pode esperar após o tratamento?

Você pode ter que urinar mais após o tratamento, pois o fluido dispersado é drenado durante o tratamento. A massagem resulta no volume da parte do corpo inflada, que contém excesso de fluido. Como resultado, a mobilidade aumentará e qualquer dor existente diminuirá.

Publicadas por

Tijs

Tijs Breuer tem 49 anos, é personal coach, body worker e massagista credenciado. O coaching essencial visa levá-lo ao âmago de quem você realmente é. Tijs trabalha com atenção pessoal, toque e presença. Ajuda você a se sentir melhor consigo mesmo.

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