Deseja desenvolver-se a partir de dentro, conectando-se melhor com o seu corpo? Então, considere se a terapia corporal é adequada para você. A terapia corporal não envolve muita conversa, mas sim sentir, mover e tocar. Você se toca de dentro para fora e escuta o que está acontecendo no seu interior.
Você passa a ter mais consciência dos sinais do seu corpo. Isso literalmente coloca você e sua vida em movimento. Ao concentrar sua atenção no seu mundo interior, você se conecta com seus sentimentos e se aproxima da sua essência. A partir daí, você pode moldar o que deseja trazer para o mundo exterior.
Formas de massagem
Tijs Breuer oferece diversas formas de trabalho corporal. Os movimentos ondulatórios de Alquimia ou Toque A massagem terapêutica ajuda a liberar o estresse e a tensão, além de proporcionar uma maior conexão consigo mesmo. Liberação Energética Miofascial Juntos, exploraremos o que se passa dentro de você e o que está bloqueado, para que você entre em contato mais profundo com o que precisa lhe dizer.
- MER (Liberação Energética Miofascial)
- Técnicas Musculares Profundas
- Tratamento de abraços
- Mindfulness voltado para o corpo
Além das formas mencionadas acima, existem muitas outras modalidades de trabalho corporal. Algumas das técnicas que Tijs Breuer utiliza em sua prática incluem:
Bioenergética foi desenvolvido por Alexander Lowen. Você pode fazer mudanças em você e em sua vida diária em um curto espaço de tempo, movendo-se com base em exercícios bioenergéticos sofisticados. Os bloqueios mentais e físicos são revelados e, por meio do movimento e do toque, a tensão pode se dissolver e a energia pode fluir livremente novamente.
Carroçaria reichiana é um método desenvolvido por Wilhelm Reich. Enquanto você está deitado em certas posições, você é tocado em diferentes lugares, às vezes suavemente, às vezes com firmeza. Você está convidado a aplicar técnicas de respiração, que às vezes causam movimentos ou sons espontâneos. Dessa forma, sua energia vital é gerada, sua respiração é reprogramada e seus movimentos naturais são promovidos.
Trabalho corporal emocional é uma integração de ambos os métodos, através do qual a sua resiliência mental e emocional também é trabalhada. Isso geralmente é feito em três etapas:
passo 1 Consciência corporal: você aprende a sentir, a ficar com suas emoções e a expressá-las. Você trabalha para fortalecer sua personalidade e autenticidade.
passo 2 Visão e controle: você aprende a reconhecer a conexão entre suas emoções e pensamento. Você reconhece como conduziu sua vida e o que deseja mudar nela. Pense em hábitos, padrões, suposições, crenças e valores internos. Você molda sua bússola interna.
passo 3 Viver do aqui e agora: você experimenta a diferença entre sua personalidade e a essência da vida. Você explora as possibilidades de viver a partir de uma fonte interior de amor. Você dá significado estando conscientemente presente e experimentando o silêncio.
Deseja sentir-se mais consciente e entrar em contato com a sua energia vital? Então trabalho de respiração e energia talvez algo para você, por exemplo, um massagem energética.
Reconhecimento
Tijs Breuer é afiliado à plataforma nacional Fundação Guia Tantra e endossa a Código de Ética para trabalho respiratório e energético. Ele também é reconhecido Praticante de Liberação Miofascial e Praticante de Alquimia do Toque.