Você precisa de uma mão amiga? Lá fora, você experimenta tudo de maneira diferente. O ambiente é uma inspiração e recurso para o seu desenvolvimento pessoal.
Durante uma sessão de treinamento a pé, não há apenas caminhadas e conversas. Há constante reflexão sobre o meio ambiente. Tudo o que encontramos é usado para isso. Movimento e seus sentidos também são usados para refletir sobre seus processos internos.
Reflexivo
Tijs Breuer trabalha com uma forma de coaching de caminhada orientada para o reflexo. Esta forma de orientação pessoal foi desenvolvida por Peter Krijger, juntamente com outros professores do Instituto Atma.
Crise de Corona
A Crise da Corona apresenta a todos novos problemas que podem exigir seu apoio. Social isolamento aumenta o risco de problemas de saúde, como doenças cardíacas, demência e estresse. Aumenta os níveis de cortisol e diminui a imunidade. Ficar nos lábios um do outro por um longo tempo também pode causar estresse, e é por isso que muitos casais estão procurando por isso agora coaching de relacionamento. A perda de entes queridos ou o fim de um relacionamento também pode - às vezes de forma inesperada - fazer com que você acabe em um processo de luto. Algumas pessoas experimentam uma carga de trabalho elevada, com o risco de esgotamento. Em seguida, busque apoio na hora de prevenir o pior.