A importância do carinho

Talvez tenha experimentado você mesmo: depois de um abraço, de repente você sente outra pessoa. Mais feliz, mais calmo e satisfeito. Como se todas as preocupações se afastassem de você. Às vezes você não precisa de uma massagem, mas apenas um tratamento abrangente de abraços. 

Qual é o efeito curativo do carinho?

Abraços e outras formas de toque físico não sexual, como segurar sua mão e acariciar o cabelo do couro cabeludo, atuam no nível físico para ajudar a acalmar o cérebro e o corpo durante estados opressores de medo, pânico e vergonha.

Quando um afago pode ser útil?

Os abraços garantem que o sistema nervoso esteja em repouso. O sentimento de perda, de necessidades não satisfeitas, desaparece e um sentimento de satisfação o substitui.

Pesquisas recentes da neurociência também mostram que nosso corpo reage fortemente quando somos afetados emocionalmente ou ficamos chateados. A emoção se instala em seu corpo. Essas reações físicas trazem desconforto ou são até insuportáveis. O que você pode fazer a respeito dessas reações do seu corpo? existe uma alternativa para drogas, drogas ou mecanismos de proteção psicológicos como a opressão? O toque parece ser o método mais eficiente, eficaz e, além disso, natural, de acordo com Hilary Jacobs Hendel (New York Times, sept 2015).

O que é afago na verdade?

Cuddling é a pressão amorosa ou cuidadosa de uma ou mais pessoas. O abraço é uma forma comum de demonstrar carinho, assim como dar um beijo. O abraço oferece conforto, segurança, incentiva você a expressar seus sentimentos e faz você se sentir compreendido. Um abraço também cria um vínculo de confiança.

O que acontece no meu corpo durante o carinho?

Durante um abraço, seu corpo reduz a produção de hormônios do estresse (incluindo cortisol, adrenalina e noradrenalina) e libera hormônios, incluindo ocitocina, endorfinas e serotonina. Esses hormônios fazem você se sentir mais confortável. Desta forma, você pode relaxar fisicamente e mentalmente.

Como você dá um bom abraço de cura?

Um abraço terapêutico, projetado para acalmar o sistema nervoso, requer alguma prática. Um bom abraço deve ser genuíno e sincero. Você não pode dar meio abraços. Você encara o outro e abraça o outro. Ao fazer isso, você garante que ambos os corpos se tocam totalmente. Sim, é íntimo, mas certamente não sexual. Você dá um abraço com uma intenção diferente, ou seja, de compaixão pelo outro e uma intenção deliberada de oferecer conforto ao outro. É literalmente uma experiência de coração para coração: seu batimento cardíaco regula o batimento cardíaco do outro. Você segura o outro até o momento em que ele está pronto para se soltar. Se você fizer isso antes, o abraço não terá efeito.

Posso receber um abraço antes ou depois de uma massagem?

Sim, toda massagem termina com um abraço. E além de massagens e coaching, também ofereço mais extensas tratamentos fofinhos Em. Durante um tratamento de carinho, eu abraço e acaricio você. Essa carícia tem como objetivo o seu bem-estar, portanto, sem intenções sexuais, durante esse tratamento você experimenta um toque caloroso, relaxamento e atenção genuína. Além dos abraços, vocês podem deitar em meus braços ou uns contra os outros e eu posso acariciar e abraçar você com suavidade ou firmeza.

É um problema se fico excitado durante o carinho?

A excitação pode acontecer quando o toque é emocionante para você. É então uma resposta muito normal e saudável do seu corpo. Normalmente, essa sensação desaparece rapidamente, após o que predomina uma sensação de paz e relaxamento. Se você ficar excitado durante um tratamento de carinho, pode ser que ele simplesmente esteja lá. Mas não é abordado. Não é possível fazer sexo durante um tratamento de abraços e nenhum ato erótico ocorre.

Publicadas por

Tijs

Tijs Breuer tem 49 anos, é personal coach, body worker e massagista credenciado. O coaching essencial visa levá-lo ao âmago de quem você realmente é. Tijs trabalha com atenção pessoal, toque e presença. Ajuda você a se sentir melhor consigo mesmo.

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