Solstizio significa "stare fermi". Nei giorni prima di Natale, Mischa e Tijs danno tempo a te stesso. È ora di connettersi con la calma dentro di te e riconnettersi con la tua incarnazione. Proprio come la Terra stessa si ferma per prendere una nuova direzione, puoi fermarti e pensare alla tua vita e concentrarti sulla tua direzione per il nuovo anno.
Insieme a un massimo di 5 uomini al giorno, celebriamo il ritorno della luce e le giornate di sole più lunghe. Lo facciamo con l'esercizio fisico, lo yin yoga, il cibo sano (vegano) e, ovviamente, i nostri fantastici massaggi. I momenti meditativi e la natura circostante ti danno lo spazio e il tempo per calmare la mente e l'anima.
Puoi scegliere di trascorrere del tempo con noi per uno, due, tre o anche quattro giorni, se lo desideri. Ogni giorno offriamo un inizio di giornata con la meditazione in movimento, un pranzo condiviso, una sessione di yoga e la condivisione nel tardo pomeriggio e la possibilità di ricevere massaggi durante il giorno. Scegli tra un bel mix di trattamenti in combinazione con riposo ed esercizio fisico. Questo può essere adattato alle esigenze e agli obiettivi individuali. Anche l'alloggio e la cena sono facoltativi. Hai abbastanza tempo per te stesso per camminare, andare in bicicletta, saltare nella sauna o nel lago e fare un giro turistico o andare in canoa. E se sei dell'umore, puoi entrare in contatto con gli altri uomini partecipanti.
Questo ritiro è fornito da Mischa van Dullemen e Tijs Breuer. Lo yoga di Mischa è semplice, energico e accessibile sia ai principianti che ai partecipanti più esperti. I suoi massaggi tailandesi tradizionali allungheranno il tuo corpo in ottime posizioni. Le meditazioni di Tijs sono consapevoli e incarnate, con movimento. I suoi massaggi sono profondi, intimi e sensuali.
Informazioni pratiche
Arrivo, tè / caffè e introduzione: 8:00 - 9:00
Pranzo: 12:00 - 13:00 h
Sessione e condivisione di Yin Yoga: 16:30 - 18:00
Costi: € 35 al giorno, inclusi due seminari e pranzo vegetariano.
Massaggi (90 min): € 75 (fino a € 35 di sconto)
Opzione pernottamento: € 35 (incl. Colazione)
Studenti sconto del 20%
Luogo pranzo e trattamenti: benessere Neptunus
Indirizzo: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut)
Posizione arrivo, meditazione e yoga: il cottage "Land of Dreams"
Indirizzo: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Ut)