Автор: Tijs

Вам нужен более короткий массаж, с особым вниманием к определенной части тела? Тогда есть различные возможности. Многие люди выбирают массаж плеч и спины из-за физических жалоб на напряжение и скованность в верхней или нижней части спины. Но вы также можете выбрать массаж ног, ступней, головы / лица, суставов или груди и живота. 

Какой эффект оказывает массаж плеч и спины?

Массаж спины, шеи и плеч гарантирует расслабление мышц и сохранение гибкости сухожилий и соединительной ткани. Снижается напряжение между лопатками и в области шеи, уменьшаются боли в плечах и вы чувствуете себя более гибкими. Рабочий стресс, беспокойство и социальное давление часто приводят к значительному мышечному напряжению и судорогам в области плеч. Берем слишком много «обезьянок на плече». И мы хотим оправдать ожидания себя и других. Если вы не справляетесь с этим напряжением и часто перегружаете мышцы, со временем разовьется стойкая боль. Например, жалобы на головную боль могут возникать из-за того, что мышцы шеи, спины и плеч слишком напряжены и со временем затвердевают и образуют мышечные узлы. Затем область боли распространяется на другие части тела. Чрезмерное использование длинной мышцы спины и чрезмерно тугое прикрепление этой мышцы к позвонкам часто вызывает боль в нижней части ягодиц. Массаж спины и плеч позволяет вам осознать это напряжение и расслабить мышцы. 

Помогает ли массаж спины при жалобах на нижнюю часть спины?

Жалобы в пояснице могут иметь разные причины. Часто через какое-то время это проходит, но пока массаж может принести облегчение. Причина болей в спине неясна на 90-95%. Боль в пояснице не обязательно должна быть вызвана грыжей. Он может внезапно упасть при перегрузке спины, быстром движении или иногда из-за стресса. Обычно в этом нет ничего серьезного и очевидного заболевания или повреждения, вызывающего боль. 

Часто бывает, что «проблемная зона» - это вовсе не спина, а средняя ягодичная мышца. Комбинируя массаж спины с массажем ягодиц, спазмы исчезают. Это также называется ишиасом от большого седалищного нерва: седалищный нерв. Часто это тянущая, тянущая мышечная боль, покалывание, жжение или чувство онемения. Раздражение или защемление седалищного нерва считается причиной ишиаса. На пути от позвоночника через ягодицу к ноге есть много мест, где нерв может защемиться. Часто причиной является слишком напряженная мышца или сухожилие, которую легко исправить с помощью расслабляющего массажа.

Если вы продолжаете страдать от проблем со спиной, может появиться больше жалоб, потому что ваша осанка меняется. Вы кривитесь или компенсируете боль, сжимаясь в другом месте, вызывая перегрузку.

Какой эффект оказывает массаж ног?

Массаж ног полезен для каждого спортсмена, поскольку улучшается кровообращение и удаляются продукты жизнедеятельности, такие как молочная кислота. Это улучшает спортивные результаты. Но массаж ног также полезен, если вы страдаете варикозным расширением вен, опухшими ногами / ступнями или плохим кровообращением в ногах. А беременным женщинам очень полезен массаж ног, потому что уменьшаются такие жалобы, как опухшие ступни, лодыжки и ноги. Особенно после длительного стояния часто возникает усталость и чувство тяжести, боли, покалывания или зуда. Беременные женщины также часто страдают судорогами ног и икр или беспокойными ногами, которые можно лечить с помощью массажа ног. Массаж ног стимулирует способность ваших ног к самовосстановлению. 

Что такое массаж суставов?

Массаж суставов фокусируется на одном или нескольких суставах рук (плечо, локоть, запястье) и ног (бедро, колено, лодыжка). Это комбинация тихого движения суставов и нежного массажа вокруг суставов. Тонкий массаж, который также хорош для пожилых людей. Это ослабляет суставы и окружающие ткани, давая больше пространства, гибкости и свободы движений.

Какой эффект оказывает массаж груди?

Массаж груди важен не только для женщин. У мужчин это увеличивает приток лимфы и крови к клеткам и приносит клеткам кислород и жизненно важные питательные вещества. Область грудной клетки, подмышек и сердца - одна большая эрогенная зона, где есть много чувств. Ваша сердечная чакра открывается при правильном прикосновении.

Что такое массаж ног?

Een массаж ног это особый подход к любым жалобам. Идея так называемого «рефлекторного массажа стоп» заключается в том, что ступни являются отражением вашего тела. Болезнь - это сигнал о нарушении гармонии в единстве тела и разума. Восстановить эту гармонию можно с помощью рефлекторного массажа стоп. С помощью различных массажных техник снимаются закупорки, и ваше тело восстанавливается.

Вы хотите записаться на массаж спины или частичное лечение минут 60? Затем нажмите этого.