Может быть, у вас есть вопросы о вашей жизни. Я помогаю вам сделать более осознанный выбор, который имеет значение. Таким образом, вы найдете новый смысл и мотивацию и приблизитесь к себе.
Относясь серьезно к телу и душе, вы достигаете сути того, что действительно важно для вас. Тогда происходят красивые вещи. При непосредственном переживании своего тела вы начинаете осознавать напряжение, расслабление и движение в своем теле, а также ощущаете эмоции, которые были сохранены в вашем теле. Это другое представление о себе формирует основу для трансформации.
лечение
- Сущность коучинга
- Тело-ориентированная тренировка
- Тренировка ходьбы
- Тренировка осознанности
деятельность
- Управляемая медитация
- Внимательный бег
- Тихая прогулка
- Стиральный ритуал