Радужный мост
18-25 мая 2024 г.
Вехер-де-ла-Фронтера, Андалусия, Испания
Неделя для дальнейшего открытия себя и отдыха.
Через медитацию, йогу и массаж мы соединяем вас с вашими тонкими энергетическими центрами, вашими чакрами.
Тийс и Кристиан приглашают вас на ретрит в красивое место на юге Андалусии. Месяц май – идеальное время для этого: все растет и цветет, а вы можете вдохновляться красотой, тишиной и спокойствием вокруг вас.
Радужный мост
Индийские традиции признают несколько тонких энергетических центров в человеческом теле, называемых чакрами и символизируемых цветами радуги. Чакры помогают нам преодолеть разрыв между телом и разумом и постоянно влияют на то, как мы ведем себя и чувствуем. Они формируются нашим жизненным циклом и нашим опытом. В течение этой недели вы научитесь лучше понимать и влиять на функционирование своих чакр. Таким образом вы хорошо позаботитесь о себе и станете более уравновешенным.
Йога и массаж
Мы практикуем различные аспекты йоги, включая медитацию, работу с дыханием и позы йоги – и их влияние на функционирование наших чакр. Вы почувствуете, как приятно выполнять упражнения, которые придают вам больше энергии или успокаивают.
Формы энергетического массажа, которым мы вас научим, позволят вам почувствовать свои чакры на более глубоком уровне и почувствовать, насколько приятными могут быть прикосновения. В этом помогают контактные упражнения, раскрыться в атмосфере доверия и связи.
**Ла Каса**
La Cuartilla расположен на солнечном склоне с далеким видом на море, в окружении природных лесов, садов и фруктовых садов. В нескольких минутах ходьбы от очаровательного города Вехер-де-ла-Фронтера, в получасе езды от прекрасных бухт Коста-де-ла-Луз, природа оживает благодаря пермакультуре. Как в помещении, так и на открытом воздухе созданы красивые места, где можно выполнять упражнения в группе или побыть в одиночестве. Фермерский дом, отремонтированный с использованием натуральных материалов, удивительно светлый, просторный и уютный. Органические овощи из нашего собственного сада и окружающей среды очищают наш организм. Мы едим вегетарианскую пищу и не употребляем алкоголь или другие стимуляторы.
сопровождение
Кристиан Вике Работает врачом общей практики, преподавателем йоги по аштанга и виньяса йоге, массажистом. Ему нравится делиться своими знаниями о йоге с другими на групповых занятиях и индивидуально. Помимо преподавания практических аспектов йоги, он также любит изучать и говорить о философии йоги и ее значении для нашей повседневной жизни.
Тайс Брейер — лайф-коуч, учитель осознанности и массажист, специализирующийся на углубленной работе с телом. Он работает с осознанием тела, любящим вниманием, прямым опытом и энергетической работой, такой как тантра. Он проводит еженедельные семинары для игривых открытий, позволяющих общаться с самим собой и другими.
На этом ретрите приветствуются представители всех полов. Опыт занятий йогой или массажем приветствуется, но не обязателен.
программа
- Суббота, 18 мая 2024 г.
- Прибытие, знакомство, ужин и вечерняя программа.
- С воскресенья по пятницу
- Каждое утро: медитация, работа с дыханием и асаны йоги. После обеда: время для себя. Клиника дневного массажа. Ужин и разнообразная вечерняя программа.
- Суббота, 25 мая 2024 г.
- Завтрак, заключительная программа и прощание.
Расходы
- Стандартная ставка: 980 евро.
- Льготный тариф для студентов и беженцев: 800 евро.
- Все включено: ночевка, питание и программа.
- Заезд: Собственный транспорт.
Locatie
Casa la Cuartilla, Вехер-де-ла-Фронтера, Испания
билеты
Вы можете оплатить полную сумму ниже или внести депозит. Остальную сумму необходимо оплатить не позднее, чем за 14 дней вперед.
Вы также можете приобрести билет/депозит на хиппи.
Или перейдите по адресу: https://www.neptunus-wellbeing.nl/en/meetup-tickets/
