Спортивный массаж

Спортивный массаж способствует здоровому и ответственному спорту.

Если у вас боли в мышцах из-за неправильных движений в спине, шее или где-либо еще в теле, спортивный массаж будет полезен. После напряженных упражнений, таких как спортивные выходные, у вас могут быть жесткие и ноющие мышцы, или вы были слишком воодушевлены во время еженедельных спортивных тренировок, вы можете помочь восстановить спортивный массаж.

Как спортсмен, вы морально и физически готовитесь к следующему матчу. Здесь вы приходите отдыхать, и мышцы расслабляются. Помимо прочего, улучшается кровоток, так что вы лучше двигаетесь и можете продолжать тренироваться дольше. Предотвращаются усталость и мышечные боли. Ваша координация улучшается, что снижает риск травм и несчастных случаев.

Восстановить нормальное состояние помогает спортивный массаж, выводя продукты жизнедеятельности. Состояние мышц улучшается с помощью различных массажных техник. Спортивный массаж улучшает кровообращение, а стимулирующие стимулы стимулируют дополнительный обмен веществ. Таким образом, мышцы более устойчивы к большим усилиям, которые они испытывают во время занятий спортом. Техника определяется исходя из вида спорта, ваших пожеланий и любых жалоб на физическое состояние.

В прошлую пятницу мы наконец зашли на спортивный массаж !! Могу сказать, что все прошло хорошо. Какой хороший парень, знающий свое дело. Он успокаивает вас и уделяет вам время. Еще у него есть красивая комната, где можно принять душ после массажа. И соотношение цена-качество конечно хорошее. Поэтому, если вы страдаете от болей в мышцах, например, после тренировки, этот массажист определенно рекомендуется (Йохан М.).

Я узнаю начинающуюся травму. Я также могу посоветовать здоровый и безопасный спорт, активные упражнения, спортивную одежду, питание, обувь и гигиену. Как массажист, я в принципе ограничиваюсь массажем «здоровых тканей». Лечение травм обычно возлагается на врачей и / или физиотерапевтов. В случае несчастных случаев и травм полномочия массажистки ограничиваются оказанием помощи при острых спортивных травмах.

Спортивный массаж никогда не может применяться в следующих случаях: в первые дни или недели после разрыва мышц. В случае воспаления или ран на коже. Если у кого-то жар. Если ваши мышцы очень сильно загружены, лучше отложить спортивный массаж на несколько дней. Массаж выполняется с массажным маслом на голой коже.