Важность обниматься

Может быть, вы сами это испытали: после объятий вы вдруг чувствуете другого человека. Счастливее, спокойнее и довольнее. Как будто все заботы просто отпадают от вас. Иногда вам не нужен массаж, а просто комплексное лечение объятий. 

Каков лечебный эффект от объятий?

Объятия и другие формы несексуального физического прикосновения, такие как держание руки и ласкание волос на коже головы, действуют на физическом уровне, помогая успокоить мозг и тело в непреодолимых состояниях страха, паники и стыда.

Когда обниматься может быть полезным?

Объятия гарантируют, что ваша нервная система успокоится. Чувство потери, неудовлетворенных потребностей исчезает, и чувство удовлетворения заменяет его.

Недавние нейробиологические исследования также показывают, что наше тело сильно реагирует, когда мы эмоционально затронуты или расстроены. Эмоции оседают в вашем теле. Эти физические реакции приносят дискомфорт или даже невыносимы. Что вы можете сделать с этими реакциями своего тела? есть ли альтернатива наркотикам, наркотикам или психологическим защитным механизмам, таким как угнетение? По словам Хилари Джейкобс Хендель, прикосновение является наиболее действенным, действенным и, более того, естественным методом (Нью-Йорк Таймс, сентябрь 2015).

Что на самом деле обнимаются?

Объятия - это любящие или заботливые прикосновения одного или нескольких людей. Объятие - это обычный способ показать привязанность, как и поцелуй. Объятие предлагает комфорт, безопасность, побуждает вас выразить свои чувства и заставляет чувствовать, что вас понимают. Объятие также создает узы доверия.

Что происходит в моем теле во время объятий?

Во время объятий ваш организм снижает выработку гормонов стресса (включая кортизол, адреналин и норадреналин) и выделяет гормоны, включая окситоцин, эндорфины и серотонин. Эти гормоны заставляют вас чувствовать себя более комфортно. Таким образом, вы можете расслабиться физически и морально.

Как вы даете хорошее, целительное объятие?

Терапевтическое объятие, призванное успокоить нервную систему, требует некоторой практики. Хорошие объятия должны быть искренними и искренними. Вы не можете обнять. Вы смотрите друг на друга и обнимаете другого. При этом вы убедитесь, что оба тела полностью касаются друг друга. Да, интимно, но уж точно не сексуально. Вы обнимаете с другим намерением, а именно из сострадания к другому и намеренного намерения утешить другого. Это буквально переживание по душам: ваше сердцебиение регулирует сердцебиение другого человека. Вы держите другого до тех пор, пока другой не будет готов отпустить. Если вы сделаете это раньше, объятие не будет эффективным.

Могу ли я получить объятие до или после массажа?

Да, каждый массаж заканчивается объятием. И в дополнение к массажам и тренировкам, я также предлагаю более обширные приятные процедуры На. Во время процедуры обнимания я обнимаю и ласкаю тебя. Эта ласка направлена ​​на ваше благополучие, поэтому без сексуальных намерений. Во время такой процедуры вы ощутите теплое прикосновение, расслабление и искреннее внимание. Помимо объятий, вы можете лежать в моих объятиях или друг напротив друга, и я могу ласкать и обнимать вас мягко или крепко.

Это проблема, если я возбуждаюсь во время объятий?

Волнение может возникнуть, когда прикосновение вызывает у вас возбуждение. Тогда это вполне нормальная и здоровая реакция вашего тела. Обычно это ощущение довольно быстро проходит, после чего преобладает чувство покоя и расслабления. Если вы возбуждаетесь во время лечения объятиями, возможно, это просто так. Но это не решено. Во время процедуры объятий невозможно заниматься сексом и не совершаются эротические действия.

Опубликовано

Tijs

Тийсу Брейеру 52 лет, он сертифицированный личный тренер, кузовщик и массажист. Коучинг сущности направлен на то, чтобы понять, кто вы есть на самом деле. Тиджс работает с личным вниманием, прикосновением и присутствием. Это помогает вам лучше относиться к себе.

Оставить комментарий

Адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Посмотрите, как обрабатываются ваши данные ответа.