Tantrik şifa meditasyon günü

Pazar Aralık 4, 2022

Anaagarik, şu anda ikinci kez öğretmenlik yapmak için Hollanda'da bulunan bir Tantrik Budist yogidir. Nirvana'ya yaklaşmanın tantrik yollarını ondan öğrenirsiniz. Bu meditatif gün size bazı meditasyon ve yoga tekniklerini uygulama fırsatı verir.

Bunun daha sık yapacağınız bir şey olduğunu düşünüyorsanız, 8 Aralık 2023 Perşembe öğleden sonra ile 12 Aralık Pazartesi akşamı arasında Tijs'in evinde Dört Günlük İnzivaya katılmayı düşünebilirsiniz.

Nirvana nedir?

Nirvana nihai kurtuluştur, daha uzun vadeli bir hedeftir. Gidilecek yer ne kadar uzak olursa olsun, insan yola ilk adımla başlamalı, ancak o zaman uzun yolu kat edip nihai varış noktasına ulaşmayı bekleyebilir. İlk adımı atmayan, hedefe ulaşmanın bir yolunu bulamaz. Bu geri çekilme, birçokları için hedefe giden ilk adım olacaktır (acıdan ve kendi içinde huzurdan arınmış). Yolu bileceksin ve yolda yürümeyi bileceksin.

Bu gün, zihninizin gerçek doğasını anlamanıza yardımcı olacak, etrafınızdaki ve içinizdeki olaylara ve olaylara karşı alışılmış kör (istemsiz) tepkilerinizi fark etmenize yardımcı olacak (tepkiler, öncelikle ya hoş bir şekilde deneyimlediğiniz duyguları arzulamak ya da hoşlanmamaktan kaçınmaktır. ıstırap ve istikrarsızlığın nedeni olan hoş olmayan bir şekilde deneyimlediğiniz duygular). Bu tür duygu ve deneyimlerle (doğrudan enerjiniz üzerinde çalışarak) soğukkanlı kalmayı öğrenecek ve kendi içinizdeki huzuru ve zihinsel istikrarı test etmeye başlayacaksınız.

günün odak noktası

  • Enerji yeniden yönlendirmesi
  • Varlığınızı dengelemek için araçlar
  • Nerede olursanız olun varlığınızı nasıl arındırır ve hayata yeniden başlarsınız.
  • Gerçeği an be an deneyimlemeyi öğrenmek
  • Tantra teknikleri ile uyanışınızı hızlandırın
  • Bu gün, size 4 Aralık Perşembe ile 8 Aralık Pazartesi arasındaki 12 günlük tam inzivanın tadına bakma fırsatı sunuyor.

eşlikçi
Anaagarik Kahsyap, serbest ruhani bir rehberdir. Eskiden Sunil Babu Pant olarak bilinen, Nepal'de LGBTIQ haklarının savunulmasında bir öncüydü. Asya'daki ilk açık eşcinsel parlamento üyesiydi. Ayrıca iki yıllığına Budist bir keşiş oldu. Şimdi Tantra (enerji) şifa meditasyonunu öğretiyor.

Yer
Düşler Kulübesi
Westbroekse Binnenweg 20;
3612 AH Tienhoven (Ut)

Bağışlar
Tantrik Şifa Meditasyonu İnzivası, Daña geleneğine göre bağışa dayalıdır.

Kimin için?
Herkes hoş geldiniz. Bu nedenle, bu gün tüm cinsiyetlere (binary olmayan veya transgender dahil) ve tüm yönelimlere açıktır. Meditasyon veya tantra deneyimi memnuniyetle karşılanır, ancak gerekli değildir.

Anaagarik ile inzivalar hakkında daha fazla bilgi:
https://www.neptunus-wellbeing.nl/vijfdaagse-retraite/

Potluck - birlikte yemek

Birlikte öğle yemeği yiyeceğiz. Bu yüzden başkalarıyla paylaşmak için lezzetli/besleyici bir şeyler getirin.

zamanlar

Varış, Çay/Kahve/Tanıtım: 8.00:9.00 - 7.00:XNUMX arası (XNUMX:XNUMX değil)

Atölye başlangıcı: 09:00

Bitiş Zamanı: 18:00 (18:00)

Yer

  • Kır Evi "Düşler Ülkesi"
  • Adres: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Utrecht)
  • Kapının önünde ücretsiz otopark.
    Toplu taşıma: Son zamanlarda U-flex otobüsüyle de erişilebilir. Otobüsü önceden rezerve etmelisiniz. Şu adrese gidin: u-ov.info/reizen/u-flex

Ne getirmeli

Giymek için sıcak, rahat, yumuşak giysiler getirin. Ardından meditasyon minderinizi, yoga matınızı ve yoga kemerinizi yanınıza alın. Bu şeyler yerel olarak da mevcuttur. Ayrıca öğle yemeği için biraz yiyecek (paylaşmak için) getirin.

Tantra ve enerji çevreleri

Modern tantranın içinde, diğerleri arasında, enerji çevreleri ve Kamasutra pozları. Bu güçlü teknikler derin bir bağlantı duygusu sağlar. Onlara 2018 yazında Mesleki Eğitim sırasında öğrettim Tantra Esctasy Masajı Armin Heining'de. Enerji çevreleriyle bir tantra seansına girdiğinizde ne bekleyebilirsiniz? Bununla ilgili daha fazlasını aşağıda okuyabilirsiniz. 

Enerji çevreleri nedir?

Bir enerji çemberinde, cinsel enerjinizi kalbinizle kendiniz arasında bağlarsınız. Aynı zamanda, erkek ve dişi enerjiyi birbirine bağlarsınız. Cinsiyet alanınızı ve kalbinizi birbirine bağlamak, kendinizde daha derin bir deneyim yaşamanızı sağlar, ancak diğerleriyle daha derin bir temas içinde olmanız da mümkündür. Pelvisinizle kalp bölgeniz arasında birçok insanda bir abluka oluşturuldu. Enerjik blokajın (geçici olarak) kaldırıldığı nefes ve hayal gücü sayesinde. Erkek ve dişi enerjiyi birbirine bağlamak en büyük ve en derin arzumuzdur. Bu şekilde daha çok sevgi ve daha hafif hissedersiniz. 

Mümkün olan birçok enerji çemberi çeşidi vardır. Bu sayfanın altında, size öğretebileceğim bir enerji çemberi alıştırması örneği verdim. Tanımda erkek (Shiva) ve dişi (Shakti) rolü belirtilmiştir. Bu, alma ve verme pozisyonu anlamına gelir. Bağışçı olan ve alıcı rolü seçen bir anda birlikte karar verebilirsiniz. Rolleri bir süre sonra da değiştirebilirsiniz. Egzersiz aynı zamanda iki erkek veya iki kadın tarafından da yapılabilir. 

Enerji çemberli bir Tantra işlemi neye benzer?

Böyle bir tantra seansı aşağıdaki bölümlerden oluşabilir:

  1. Cinsiyet ve yakınlıkla ilgili deneyiminiz ve sınırlarınız hakkında dikkatli bir ön tartışma. Sizin için güzel ve daha az hoş deneyimler nelerdi? Tantra kişisel, ruhsal ve cinsel gelişiminizi sizin için nasıl zenginleştirebilir? Tantra ve Kamasutra'nın geçmişi hakkında konuşacağız. Ayrıca daha fazla tedavi için niyetinizi de tartışıyoruz. 
  2. Sizi vücudunuzda rahat bir heyecan ve varlık durumuna getirmek ve enerji engellerini azaltmak için şehvetli ve erotik masaj. Vücudunuzda daha fazla akış ve yumuşak bir elektrik çarpması yaşarsınız. 
  3. Tantrik enerji çevrelerinin oluşturulmasında rehberlik. Size masaj sırasında nefes almayı ve görselleştirmeyi kullanmayı öğretiyorum. Bu şekilde cinsel enerjinin aralarında akmasına izin verebilirsiniz. Bu, vücudunuzdaki daha yakınlık ve güçlü bağlantı ve heyecan duyguları yaratır.
  4. İsteğe bağlı olarak, enerji çevreleriyle bir oturum, Kama Sutra duruşları

Enerji çevreleriyle yapılan bir tantra tedavisi ne kadar sürer? O kadar uzun tutabilir miyim? Esnek olmalı ve iyi bir fiziksel durumum olmalı mı? 

Enerji çevreleriyle yapılan bir tantra tedavisi, normal bir tantra masajından daha fazla zaman verir. Genellikle seans, şehvetli bir tantra masajı veya Kamasutra duruşları gibi diğer tantra teknikleriyle birleştirilir. En az 120 dakika derinlemesine bir işlem yapmalısınız. 

Tamamen güvende ve saygın hissettiğinizden emin olmak ve kişisel gereksinimlerinize uyan deneyime sahip olmanızı sağlamak için, temas oturumunun başında ve sonunda yeterli zaman ayırırız.

Her zaman olduğu gibi, güvenlik, bütünlük ve gizlilik için yüksek standartlara uyuyorum. Açık rızanız olmadan hiçbir şey olmuyor ve istediğiniz zaman bir şeyden hoşlanmadığınızı belirtebilirsiniz.

Böyle bir tedaviden zevk almak için sporcu olmanıza gerek yok. Ancak yoğun ve anormal solunum nedeniyle makul bir durum önemlidir. Kama Sutra için bunu yeni başlayanlar için bir yoga dersiyle karşılaştırabilirsiniz. Bu senin için bir eziyetse, o zaman başlama. 

Çiftler için enerji çemberi egzersizi

Ev üssünüz gibi nefes alarak, bir enerji çemberi yaratırsınız. İlk önce nefesi senkronize edin. Kadın nefes aldığında adam nefes alır. Böylece senkronize solunumla başlıyorsunuz. Bu iyi giderse, ikisinden biri ters yönde nefes alacaktır. Böylece biri nefes alır, diğeri nefes alır. Artık ikiniz arasında enerjik bir daire oluşturmak için konsantrasyonunuzu ve hayal gücünüzü kullanabilirsiniz.

  1. Shiva cinsel merkezinden nefes alırken, Shakti cinsel merkezini içine çekiyor. Sonra merkezi kanalından nefes alır ve taç çakrasından üfler. Taçından nefes alırken, adam taçlarından nefes alır, nefesi merkezi kanalından aşağı iner ve soyundan çıkar. Bu şekilde en az 10 kez dolaşımda bulunabilirsiniz. Bu, Yin ve Yang enerjilerini dinamik bir değişimde aktive eder.
  2. Dairesel solunum yönünü bir süre sonra değiştirebilirsiniz. Shakti seks merkezinden nefret eder ve Shiva'nın seks merkezinde nefes alır. Shiva nefesini taç çakrasına yükseltir ve taçından nefes alır. Shakti tacını soluyor ve cinsel merkezini soluyor, cinsel merkezini soluyor. Shiva seks merkezinden nefes alıyor.
  3. Solunum döngüsünü serbest bırakın ve enerjilerinizin kendiliğinden hareket etmesine izin verin. Dairesel nefes alma, şimdi kimin rolünü tam olarak yerine getirdiğine dikkat etmeden sizi kendi başına bırakır. Erkek ve dişi enerji birlikte akar. Birbirinizin gözlerine derinlemesine bakın ve birleşiyor gibi göründüğünüz bağlantıyı deneyimleyin.
  4. Daha sonra, meditasyon yapabilir veya duyguya bağlı kalabilmek için birlikte sevişebilirsiniz.