Yaşam enerjinizi hissetmek ve vücudunuzda dolaşmasına izin vermek ister misiniz? Bu atölyede Qi-gong ve Taocu masajı uygularken bunu nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz.
- Tarih: 10 Mart 2023 Pazar
- Yer: Awananda, Utrecht
Taoizm'de bedenin hareketi ve dokunuşu önemlidir.
- Enerji: Taoizm, Chi'yi her şeyin içinden akan evrensel yaşam enerjisi olarak görür. Hareket ve dokunma meridyenleri harekete geçirir ve vücuttaki Qi akışını uyarır.
- Yin ve Yang: Şehvetli dokunuş ve dengeleme pozları vücuttaki yin ve yang arasındaki dengeyi destekleyebilir.
- Doğallık: Taoizm doğayla uyum içinde yaşamanın önemini vurgular. Çıplaklık ve tüm vücuda dokunmak, doğanın bir parçası olarak vücudunuzun güzelliğini deneyimlemenizi sağlar.
Qi gong
Bu gün, kökleri Taoizm ve geleneksel Çin tıbbına dayanan eski bir uygulama olan Qi-gong ile tanışacaksınız. Koordineli vücut hareketleri, nefes egzersizleri ve meditasyondan oluşan bir sistem içerir. Kontrollü hareketler ve nefes egzersizleri yoluyla Qi Gong, vücuttaki Qi akışını düzenlemeyi ve güçlendirmeyi amaçlar. Ayakta dururken yumuşak, akıcı hareketler yapıyoruz ama aynı zamanda bazen Tai-chi'ye benzeyen daha dinamik hareketler de yapıyoruz. Çigong egzersizleri daha fazla esneklik, güç, denge ve koordinasyon sağlar, aynı zamanda rahatlama ve huzur hissi, daha fazla kişisel farkındalık ve kendinizle ve başkalarıyla bağlantı kurma duygusu sağlar.
Taocu masaj
Bu masaj türü, yaşam enerjinizi geliştirmek ve dağıtmak için Taocu ilkeleri enerjik tekniklerle birleştirir. Nefes çalışması, tam vücut masajı ve genital dokunuş da dahil olmak üzere duyusal dokunuşun birleşimidir. Yüzyıllar önce Çin soylularının haremlerinde geliştirildi. Kralların birden fazla karısı olduğundan, vücuttaki Qi akışını yeniden sağlamaları ve Ching'i (cinsel enerji) etkinleştirmeleri gerekiyordu. Vücuttaki enerji akışı, penis, anüs ve pelvik taban gibi vücudun duyusal kısımlarına rahatlatıcı bir dokunuşla yeniden sağlanır. 80'lerde Joseph Cramer bu gelenekleri Batının seksolojisi, psikolojisi ve nörobiyolojisinden gelen bilgilerle birleştirdi. Body Electric School'da “lingam masajı”nı (penis masajı) ekledi. https://www.neptunus-wellbeing.nl/taoistische-massage/
Biz ne yaptık?
Sabahları Qi-gong'un bir takım enerjik prensiplerini ve hareketlerini uyguluyoruz. Taocu hareketin bu biçimi, Taocu masaj için mükemmel bir hazırlık olacaktır.
Öğle yemeği molasından önce Taocu nefes alıp tüm vücuda bazı şehvetli masaj hareketleri uygulayacağız. Ayrıca cinsel organlara yönelik bazı özel vuruşları da öğretiyoruz. Öğleden sonra üçlü gruplar halinde Taocu masaj yapıyoruz. İki adam üçüncü adama masaj yapacak, ardından dönüşümlü olarak hareket edeceğiz.
Kendini keşfetme ve güvenlik
Bu gün zorlu olabilir ama aynı zamanda bilincin genişlemesine, enerji akışına ve özgürleşmeye odaklanan bir kendini keşfetme ve bağlantı kurma yolculuğu da olabilir. Daha fazla ferahlık ve duygusallık yaşarsınız. Daha fazla yaşam enerjisi alırsınız ve daha yoğun, daha yakın ve daha derin bir zevkle hissedersiniz. Vücut tipi, yaşı ve cinsel tercihi ne olursa olsun, kendisini erkek olarak tanımlayan herkesin kendisi olabileceği güvenli bir ortamı hep birlikte sağlıyoruz.
kolaylaştırıcı
Tijs Breuer deneyimli ve sertifikalı (tantrik) bir vücut işçisi, yaşam koçu, farkındalık öğretmeni ve masör olup, vücut çalışmasını derinleştirme konusunda uzmanlaşmıştır. Tantra gibi beden farkındalığı, sevgi dolu dikkat, doğrudan deneyim ve enerji çalışmaları ile çalışır. Kendinizle ve başkalarıyla bağlantı kurmak için eğlenceli keşifler için haftalık atölye çalışmaları veriyor.
Bram bize bir Qi-gong talimatı veriyor. Gençliğinden beri judo ve Tai Chi gibi dövüş sanatlarıyla ilgileniyor. 2019'da Çigong eğitimini tamamladı ve o zamandan beri Eklektik Çigong stillerini Taocu ve Budist perspektifinden incelemeye ve öğretmeye odaklandı. Daniel bizim “yer tutucumuzdur” ve alanı denetleyecek ve gerektiğinde yardımcı olacaktır.
zamanlar
Kapı açık, kahve, çay: 9:30
Başlangıç saati: 10:00
Öğle yemeği molası: 13.00:13.00 (XNUMX:XNUMX)
Bitiş zamanı: 18.00:18.00 (XNUMX:XNUMX)
Öğle yemeği – salata ve potluck
Sabah ve öğleden sonra programları arasında ara verilmektedir. Salonda kalıyoruz ve birlikte öğle yemeği yiyoruz. Taze, sağlıklı bir salata hazırlanacaktır ancak lütfen kendi hazırladığınız ikramlarınızı da getirerek diğer katılımcılarla paylaşın.
Konum
Avananda
Adres: Kanaalweg 84A, 3533 HG Utrecht
Maliyet
Normal bilet 70€. 35 yaş altı 55 €. Öğrenciler / mülteciler €45
biletler: https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl/meetup-tickets
veya Hipsy'den satın alın: https://hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Sormak? Tijs Breuer. Cep telefonu: +31626174884.
