Bu sayfa, bir Sangha. Bir meditasyon grubu oluşturduysanız, rehberli meditasyonlar yardımıyla birlikte ilham almak güzel olabilir. 2022 yılında kaydettiğim rehberli meditasyonların video veya ses kayıtlarını burada bulabilirsiniz. Kayıtlar, rehberliğini yaptığım online Zoom toplantılarıdır (meditasyon buluşmaları ve sangha grupları). Toplantıların katılımcıları resimde yok, beni sadece gözetmen olarak görüyorsunuz.
Sangha nedir?
Een Sangha bilinci oluşturmak ve sürdürmek için birlikte Dharma'yı uygulayan (çevrimiçi) bir arkadaş çevresidir. Sangha'nın özü farkındalık, anlayış, kabul, uyum ve sevgidir. Bu Sangha sessizlik, nefes meditasyonu, kendini sevme, kendi kendine dokunma (muhtemelen tantra egzersizleri ve dikkatli mastürbasyon ile) anları için kurulmuştur. Birbirimizle paylaşıyor ve uyguluyoruz ve birbirimizden ilham alıyoruz. Kendini adamış, motive olmuş insanlarla bu çevreyi kasten küçük tutuyoruz, ancak mevcut üyeler, bu kişinin çembere uyduğunu düşünürlerse birilerini davet edebilir.
Ilgilenen?
Ara sıra tanıdık bir ortamda birlikte meditasyon yapmayı sever misiniz? Bu konuda birbirinizi cesaretlendirmek ve ilham vermek ister misiniz? O zaman bir Sangha da sizin için bir şey olabilir. Oturma odanızda veya çevrimiçi olarak birlikte meditasyon yapmak için kendi grubunuzu oluşturmanız yeterlidir. Kurulum veya temel destek konusunda yardım istiyorsanız, lütfen e-posta yoluyla Tijs Breuer ile iletişime geçmekten çekinmeyin. E-posta veya aracılığıyla bu site.
Kayıtlar
Yatarak nefes meditasyonu
14-08-2022
Kas Gerginliği ile Vipassana Meditasyonu
22-08-2022
Pranayama nefes meditasyonu
28-08-2022
İç barış ve dünya barışı meditasyonu
12-09-2022
Kuantum Hafif Nefes Meditasyonu
18-09-2022
Oturma meditasyonu duyuları ve nefes gözlemi
19-09-2022
Burundan göbeğe nefes meditasyonu
25-09-2022
Uzanmış Vipassana Meditasyonu
26-09-2022
Oturma Meditasyonu – Dünya ile Bağlantı Kurmak
03-10-2022
Rehberli Fantezi
10-10-2022
Sessiz Meditasyon
22-10- 2022
Kuantum Işık Bağlantılı Nefes Meditasyonu
22-10-2022
Rahatlatıcı Nefes Meditasyonu
23-10-2022
Metta Sevgi dolu İyilik Meditasyonu
23-10-2022
Rahatlatıcı pasif nefes meditasyonu
23-10-2022