Kendi benzersizliğinizi deneyimleyin ve her yerde kendinizi evinizde hissedin - May Ing Tan ile röportaj

İster göçmen, göçmen, eşcinsel veya boşanmış bir anne olun, hepimiz bir konuda farklıyız. Dış dünya sizin uyum sağlamanızı bekliyor. Bunu yapacağız çünkü monokültürün bir parçası olmaya doğal bir ihtiyacımız var. Günah! Kendimi tüm ayrıntılarımla kabul ederek daha özgür hissediyorum. Öyleyse artık nerede yaşadığım ve evimin nerede olduğu önemli değil çünkü nerede olursam olayım kendimi iyi hissediyorum. Eve kendime geliyorum.

Mayt In Tan

Bununla birlikte May Ing Tan, ana öğretmenlerden biri olduğu ve 2014 yılında yardımcı eğitmen olarak katkıda bulunabildiğim bir kurs olan Essence Coaching'in temellerini kısaca özetliyor. Koçluk Hollanda'da bir trend. Hollanda'da yaklaşık 40.000 koç var ve giderek daha fazla insan geçici olarak bir koç tarafından yönlendiriliyor. Ağustos 2014'te ona "Koçluğa ihtiyaç neden bu kadar büyük?" Diye sordum.

Tan: Bizim kültürümüzde kendi insanınızı derinliklerde araştırmak “yapılmaz”. Bu nedenle, terapi sadece gerçekten bir sorunu olan ve toplumumuzda işlev görmesi için yardıma ihtiyacı olanlara yöneliktir. Koçluk daha erişilebilirdir çünkü hem işinize hem de kişiliğinize odaklanır. Koçluk ile geçmişe girmezsiniz, ancak burada ve şimdi karşılaştığınız şeylerle çalışabilirsiniz. Bu, bir yandan hızlı sonuç alma ve diğer yandan kendini gerçekleştirme ihtiyacına uyar.

Hollanda'da pek çok çalışan, en iyi performansı göstermedikleri veya organizasyon onlardan farklı bir şey beklediği için müdürleri tarafından bir koça gönderilir. Örneğin, daha iddialı olmaları veya daha iyi işbirliği yapmaları gerekir. Anglikan kurumsal kültürü, çalışanlarından çok şey talep ediyor. İşveren koçluk süreci için ödeme yapar ve bu nedenle karşılığında bir şey bekler: daha yüksek üretkenlik, daha iyi performans, sadakat. Bu, yıllık değerlendirme görüşmelerinde yansıtılmaktadır. Hollanda'da bireyci olmanız, aynı zamanda diğerlerine de uymanız ve böylece orta kısma uyum sağlamanız beklenir. Bu kombinasyon, birinin davranışına yüksek talepler getirir. Koçluk bununla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Mayıs-Ing-2

'Koç' terimi, birisi aslında bir terapist, amir, danışman, danışman, danışman veya danışman olsa bile, her türlü kişisel danışmanlık için kullanılır. Essence koçluğunu ayırt eden nedir? Tan, sadece birini "düzelten" birçok koç var. Öz koçluğu farklıdır, çünkü kişiliğinizin tutkunuz ve kökeninizle bağlantısını yeniden kurarsınız. Tan bu nedenle patronları tarafından yönlendirilen, işe yaramayan müşterilerle çalışmaz.

logo özü koçluğu

Tan şöyle açıklıyor: Kendi kişiliğinizden kendinize yardım edemezsiniz. Ancak kökeninizle temas halinde çok etkili yanıtlar bulursunuz ve hızla değişirsiniz. Sadece davranışınızı değiştirmiyorsunuz, aynı zamanda kendi benzersiz kimliğinizi de buluyorsunuz. Geçenlerde bir öğrenci, Essence koçluğunu çok hafif olarak deneyimlediğini söyledi: çok temel sorunları çözerken içgörüler size çok derinden dokunuyor.

Essence koçluğundaki tipik bir çalışma yöntemi "Doğrudan deneyim" dir. O nedir? Tan: Aynı anda hissederek ve düşünerek, anda daha fazla kalırsınız. Geçmişin düşüncelerini ve duygularını değil, o anda mevcut olanı hissedersiniz. Doğrudan deneyim çok etkili bir araçtır, çünkü drama, hikaye, hissedildiğinde ihmal edilir. Örneğin, Tan yakın zamanda bir şeye şiddetle ikna olmuş ve bunu her zaman yaymak isteyen biriyle konuştu. Bu çok fazla enerji gerektirdi. Sordum: Bir an durun. Şimdi ne yaşıyorsun "Hareketsiz durduğumda deliriyorum" dedi. Görünüşe göre korkmuştu, acıdan kaçındı. Bir an durursanız, kendinizi yalnız hissedebileceğinizi ya da örneğin çok güçlü olmak zorunda olarak tek taraflılık geliştirdiğinizi keşfedersiniz.

web fotoğraf-Mayıs-Ing-2

Tan, örneğin duygularınızın, düşüncelerinizin ve isteğinizin entegrasyonu için entegrasyon konusunda da çok çalışıyoruz diyor. Kendisine gelen değerli bir yöneticiden bahseder. Güçlü bir görünüme sahip güçlü bir kadın. O anı düşünmek için durakladığında, aslında her zaman annesi tarafından eleştirildiğini fark etti ve hala kendini kanıtlıyor. Şimdi bunu yapmak için hiçbir neden yok. Onun iradesi kendi başına bir can almıştı. Kutupluluk açısından, zihni bedeninden daha baskın hale gelmiş ve erkeksi yarısı dişil yarısından devralmıştı. Entegrasyon sayesinde kendi merkezinizi bulacak ve dik yönünüzde daha fazla denge elde edeceksiniz. Bu güçlü kadının daha yumuşak tarafı yine oradaydı. Bu şekilde tek taraflı olarak gelişmezsiniz, ancak kendi içinizdeki tüm potansiyellerinizle bağlantı kurarsınız. Kendinizi kanıtlamak için böyle koştuğunuzu bilmiyorsanız, devam edin. İçgörü, durmaya karar verebileceğiniz anlamına gelir.

Ing Tan ve Lenne Gieles

May Ing Tan, sadece Essentiecoaching'in kurucusu ve “Thuis” kitabının yazarı Lenne Gieles'ten ilham almıyor. Robert Quinn, rakip değerler hakkında yazarken ona ilham verdi. Birbirini tamamlayan karşıt kelimelerin kombinasyonlarını kullanır. Böyle bir kutupluluğa örnek olarak “sorumlu özgürlük” verilebilir. Sorumsuz özgürlük çalışmaz. Ayrıca “sert aşk”, “sevgiyle sınırları belirleme” ve “temelli vizyon” dan bahsediyor. Bu kutupları birleştirirseniz, kendinizin tam ortasındasınız ve duruma bağlı olarak daha fazla sola veya daha fazla sağa hareket edebilirsiniz. Bu size daha fazla özgürlük verir. Artık desenli davranışa bağımlı olmuyorsunuz. Seçimleriniz üzerinde daha fazla kontrol sahibi olursunuz.

Robert Quinn

Esans koçluğu her zaman kendinizi değiştirmek ve kendi yeteneklerinizi açmakla ilgilidir. Ing duygu, düşünce ve istemek arasındaki bağlantıyı nasıl kurabilir? May Ing: “Aslında çok hassasım, ama bir noktada hissi bir kenara bıraktım. Düşünce ve his bütünleştirerek yumuşak gücümü yeniden kazandım. Belirleme ve yönlendirmeye ek olarak, artık daha fazla takip edebilir, eğlenmek ve eğlenmek yerine eğlenebilirim. Bu beni insanlarla daha fazla temas ettiriyor. Aynı zamanda, büyük kararlar verebiliyorum, çünkü kendi gücümden daha az korkuyorum. Çok otoriterdim ama aynı zamanda güvensizdim. Bir akşam gerçekte ne kadar otoriter olduğumu fark etmem uzun zaman aldı. Bu benim entegrasyon yolundaki ilk adımımdı. Şimdi daha az otoriterim ve kendime daha çok güveniyorum.

May Ing, Endonezya'dan Almanya'ya kaçtıklarında neredeyse 13 yaşındaydı. Çocukluğundan bahsediyor: Bir gezintiye çıkarak Hollanda'da kaldım. Her şey tuhaftı ve dili konuşmadım. Yine de o tuhaf şeye farklı baktım, çünkü burada yaşayacağımızı biliyordum. Hollanda'ya trenle girdiğimizde, bir dizi evin önünden geçtik ve evlerin ve bahçelerin ne kadar küçük olduğuna şaşırdım. İnsanlar birbirine çok yakın yaşayabilirdi. Sokakta ne kadar insanın öpüştüğünü de fark ettim. Cinsellik ve yakınlık çok görünür ve halka açıktı. Annesi ona yeni olan her şeyi keşfetmeyi öğretti. Baştan sona onu otobüse bindirdi. Otobüs şoförü dedi ki: Çıkmalısın. Ama annem dedi ki: hayır, diğer son noktaya gitmekten mutluyuz.

May Ing Tan, göçmenler ve mülteciler gibi göçmenlerle çalışma konusunda birçok deneyim kazandı. DAİŞ'te 10 yıldan fazla çalıştı. Bu organizasyon, çeşitliliği yönetmeye odaklanıyor. Tan: Bunca yıldan sonra Hollandalılarla başkaları arasında hiçbir fark olmadığını biliyorum. Hollandalılar da kendi nezaket eksiklikleri, uyum sağlama ve kaba davranışlarda zorluk yaşıyorlar.

Yurt dışından geliyorsanız, bu davranışa alışmak biraz zaman alır ve Hollanda'da dil kullanımı oldukça kaba ve doğrudandır. O sırada babası bundan çok etkilenmişti. Yumuşak tarafımı kapatmanın daha iyi olduğunu öğrendim. Tıpkı diğer tüm Hollandalılar gibi. Bu kariyeri için iyiydi ama aynı zamanda kendisinin de bir parçasını kaybetti. Mayıs Ing'in göçmenlere mesajı: Kendinize sadık kalın ve bağlantıda kalın. Pürüzlülük ve dürüstlükten ya da başkası tarafından reddedilmekten vazgeçmeyin. Başta zor olsa bile başkalarıyla bağlantı kurmaya çalışın. Diğer kişi, farklı göründüğünüz için mesafenizi koruyabilir. Bundan kaçınmayın, sadece iletişim halinde olun. Herkesin sorup durduğu gerçeğine karşı daha hoşgörülü oluyorum: nerelisiniz? Bu aynı zamanda başkalarının da bağlantı kurmasının bir yoludur.

Benim arzum, Hollanda'da Çinli Hollandalı veya Brabant Hollandalı olmaktan bahsetmenin daha yaygın hale gelmesi. Ve her eşsiz katkının toplumumuza ne kadar değerli olduğunu göreceğiz. Herkes kendisi olabilir ve tamamen gelişebilirse, Hollanda sadece bir kişi olabileceğiniz daha da güzel bir ülke olacaktır.

Yayımlayan

Tijs

Tijs Breuer 50 yaşında, sertifikalı bir kişisel koç, vücut işçisi ve masör. Essence koçluğu sizi gerçekte kim olduğunuzun özüne ulaştırmayı amaçlamaktadır. Tijs kişisel ilgi, dokunma ve mevcudiyetle çalışır. Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur.

Bir cevap verin

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bu site istenmeyen postaları azaltmak için Akismet kullanır. Yanıt verilerinin nasıl işlendiğini görün.