Bir tedavi için randevu alırsanız, her zaman sağlığınız hakkında sorulacaktır. Çevrimiçi randevu alırken sağlıkla ilgili sorular da sorulur. Koronavirüsün birlikte yayılmasını önlemek istediğimizden, ilave sorular eklenmiştir.
Tedaviden önce, alım görüşmesi sırasında spesifik koşullar istenir. Belirli durumlarda, vücudun belirli bölgelerine masaj yapmak istenmeyen olabilir. Astım, artrit, kemik kırıkları, diyabet, epilepsi, fibromiyalji, kardiyovasküler hastalık, fıtık, ameliyattan iyileşme, yüksek tansiyon, cilt durumu, kanser, morarma, düşük tansiyon, solunum problemleri, inflamasyon, osteoporoz, psikoz, romatizma veya varisli damarları düşünün.
Ayrıca, tedavi için önemli olan başka önemli konular da olabilir. Örneğin sağlığınız veya ruh haliniz hakkında. Acı veya rahatsızlık hissediyor olsanız bile. Veya tercih etmediğiniz tedavi veya dokunma şekilleri varsa. Bu soruların cevapları her zaman gizli tutulur ve 4 haftadan fazla saklanmaz.
Bu genel sağlık sorularına ek olarak, randevudan önce, koronavirüsün semptomları (COVID-19) ve savunmasız bir gruba ait olup olmadığınız hakkında sonraki sorular:
COVID-19 için savunmasız bir grubun parçası mısınız?
Son 24 saat içinde veya şu anda aşağıdaki şikayetlerden bir veya daha fazlasıyla karşılaştınız mı: soğuk, burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı, hafif öksürük, nefes darlığı, artış, ateş ve / veya ani koku veya tat kaybı?
Şu anda ateşi ve / veya nefes darlığı olan bir oda arkadaşınız / aile üyeniz var mı?
Yeni koronavirüs (laboratuvar testi ile teşhis edildi) yaşadınız mı ve son 7 gün içinde teşhis edildi mi?
Yeni koronavirüs ile bir ev arkadaşınız / aile üyeniz var mı ve hala şikayetleri varken 14 günden daha az bir süre önce onunla iletişime geçtiniz mi?
Yeni korona virüsü teşhisi konmuş biriyle doğrudan temasta olduğunuz için karantinaya alındınız mı?
Diğer sağlık soruları
Saman nezlesi
Saman nezlesi çektiğiniz için çok hapşırmanız gerekiyorsa, prensip olarak sadece bir tedavi için randevu alabilirsiniz. Saman nezlesi varsa, yaklaşık aynı dönem boyunca her yıl aynı şikayetleriniz olur. Daha sonra bunun 'saman nezlesi şikayetleri' olup olmadığını hissedebilirsiniz. COVID-19'a sahip olup olmadığınızdan veya semptomların farklı olduğunu düşünüyorsanız şüphe duyduğunuzda evde kalırsınız. Aşağıdaki RIVM videosu COVID-19 veya saman nezlesi olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir.
İyi haber! 11 Mayıs'tan itibaren, Tijs Breuer uygulamasında masajlar tekrar verilecek. Bu tarihten itibaren, Hollanda'da irtibat meslekleri, masörler, para-tıp meslekleri ve alternatif tıp uygulamalarına izin verilmektedir. Mümkünse, çalışma bir buçuk metre mesafede düzenlenir. Randevu alarak çalışıyoruz, burada ziyaretin bir risk oluşturup oluşturmadığını önceden tartışıyoruz.
Çalışmayı güvenli ve sorumlu bir şekilde yapabilmek için Neptunus Wellbeing, 1 Mayıs 2020'de uygulamada geçerlidir yeni politika. Bu, koçluk ve diğer tedaviler için dokunmadan zaten geçerlidir. 11 Mayıs 2020'den itibaren bu politika masajlar ve karoser için de geçerlidir. Önlemler, dikkatli bir şekilde alım ve müşterilere bilgi, iyi kişisel hijyen ve odanın dezenfekte edilmesini içerir. Her türlü önlem alınmıştı. RIVM yönergeleri her zaman bir başlangıç noktası olarak kullanılmıştır.
Artık yeterli kişisel koruyucu ekipman bulunduğundan, uygulama 1,5 metrelik toplum için tam donanımlıdır. Tabii ki, iş sadece hem ben hem de soğuk algınlığı, öksürük veya ateş şikayetleriniz yoksa yapılacaktır. tarafından NGS (spor ve sağlıklı yaşam masörleri birliği) güvenli bir şekilde çalışmak için bir protokol hazırlanmıştır. yeni politika pratikte Neptunus Wellbeing buna dayanmaktadır.
Tedaviye geldiğinizde sizden yeni ev kurallarına uymanızı rica ediyorum (aşağıya bakınız). Bununla ilgili daha fazla bilgi edinin yeni politika ve tüm önlemler.
Protokoller nelerdir?
Adamı RIVM'in genel kuralları şirketlerin gerçeklerine çevirmek var protokolleri hazırlanmış. Bu özelleştirme gerektirir: 1,5 metrelik bir mesafeyi bir süre koruyamazsanız, tedaviyi nasıl güvende tutarsınız? Her sektör için endüstri ve meslek birlikleri tarafından ayrı protokoller hazırlanır. Böyle bir protokol, işin organizasyonu için ipuçları ve müşteri ile bakıcı için bakım da içeren bir tavsiyedir. Nihayetinde, her girişimci, profesyonel değerlendirmeden sonra, bu tavsiyelerin pratik bir durumda en iyi şekilde nasıl uygulanabileceğine karar verir.
1 Mayıs 2020 tarihinden itibaren fizyoterapistlerin belirli koşullar altında işe dönmelerine izin verilmektedir. 11 Mayıs 2020 tarihinden itibaren masörler işlerine tamamen devam edebilirler. Bu nedenle artık masörler için NGS (spor ve sağlıklı yaşam masörleri için ticaret birliği) tarafından bir protokol hazırlanmıştır.
Her tedaviden önce giriş ve uygulama alanının temizlendiğini ve dezenfekte edildiğini unutmayın. Bunun için yeterli zamanın olması için her zaman 30 dakikalık bir aralık planlanır. Bekleme alanı kullanılamaz. Tuvalet ve duş sadece önce ve sonra dezenfekte edilirse kullanılabilir. Masaj masasında temiz bir örtü (60 derecede yıkanır), yüz örtüsü (1 kez kullanılır) ve temiz bir havlu bulunur.
Bir tedavi için tekrar randevu alabilir miyim?
Tüm koçluk tedavileri basitçe verilmektedir. Ve 11 Mayıs 2020'den itibaren bir masaj veya karoser için tekrar gelmek mümkündür. E-posta, telefon veya SMS / WhatsApp aracılığıyla randevu alırken aşağıdaki sorular sorulur:
COVID-19 için savunmasız bir grubun parçası mısınız?
Son 24 saat içinde veya şu anda aşağıdaki şikayetlerden bir veya daha fazlasıyla karşılaştınız mı: soğuk, burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı, hafif öksürük, nefes darlığı, artış, ateş ve / veya ani koku veya tat kaybı?
Şu anda ateşi ve / veya nefes darlığı olan bir oda arkadaşınız / aile üyeniz var mı?
Yeni koronavirüs (laboratuvar testi ile teşhis edildi) yaşadınız mı ve son 7 gün içinde teşhis edildi mi?
Yeni koronavirüs ile bir ev arkadaşınız / aile üyeniz var mı ve hala şikayetleri varken 14 günden daha az bir süre önce onunla iletişime geçtiniz mi?
Yeni korona virüsü teşhisi konmuş biriyle doğrudan temasta olduğunuz için karantinaya alındınız mı?
Bu soruların cevaplarına göre randevunun devam edip edemeyeceği belirlenir. Bu sorulardan herhangi biri "Evet" olarak yanıtlanıyor mu? O halde fiziksel temas prensip olarak mümkün değildir. Savunmasız mısınız veya muayenehaneye toplu taşıma kullanmamayı mı tercih edersiniz? O zaman cerrahi ağız maskesi takmak gerekir ve tedavi için evinize gelip gelemeyeceğimi görüşebiliriz.
Ağız maskesi takmak zorunlu mu?
Ön kontrolden dolayı, tüm sorular önceden “Hayır” olarak yanıtlanmışsa ağız maskesi takılması zorunlu değildir. Ama elbette herkes kullanmakta özgürdür. Yüzlerimiz birbirinden bir metreden daha az uzaktaysa ben de ağız maskesi kullanacağım. Size bir ağızlık sunacağım, ancak farklı bir koruma türü de kullanabilirsiniz.
Girdiğinizde nasıl çalışır?
Tedaviden önce geniş bir duş alıyorum. Sizden önceden evde duş almanızı istiyorum.
Girdikten sonra 1,5 metre uzakta tutulur ve el sıkışmadan veya sarılmadan birbirlerini selamlarlar.
Uygulamanın girişinde poster başına (hijyen) önlemleri hakkında bilgilendirileceksiniz.
Ayakkabılarınızı çıkarırsınız ve girdikten hemen sonra ellerinizi sabunla yıkarsınız. Ellerinizi daha sonra yıkanmış bir havluyla veya kağıtla kurutuyorsunuz. Tedaviden sonra bile ellerimizi sabunla yıkarız.
Giriş sırasında, tek kullanımlık bir fincandan kahve, çay veya su içilir. 1,5 metrelik bir mesafeyi koruyoruz ve herhangi bir şikayet / semptom hakkında tekrar soru soruluyor.
Daha sonra çalışma yöntemini tartışırız ve sözlü anlaşmanızı verirsiniz.
Tedavi sırasında prosedür hakkında önceden ne bilmem gerekiyor??
Belki de yüzlerimizin bir metreden daha az olduğu masajlar veya diğer tedaviler için bir maske takmam biraz zaman alabilir.
Size bir maske de sunuyorum. Ayrıca başınızı ince bir bezle veya getirilmiş bir fularla örtmeyi de seçebilirsiniz.
Çıplak kollarla çalışmaya devam ediyorum ve kıyafetlerle temastan kaçınılır. Size yakın olduğumda, mümkün olduğunca az konuşuyoruz.
Herkesi bu şekilde tekrar ağırlamaktan mutluluk duyuyorum. Bu politikanın sizden de oldukça talep edildiğinin farkındayım. Ancak birlikte herkese sorumlu bir şekilde davranılmasını sağlıyoruz.
Siz de dokunmadan nefes ve enerji çalışması sağlıyor musunuz?
Evet, el değmeden seans yapılabileceği gibi online olarak da verilebilmektedir. Nefes ve enerji çalışması yakınlık ve yaşam enerjisi üretmekle ilgilidir. Dokunmadan yapılan bir ritüel aynı zamanda hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendi kendini incelemeyi de içerir. Böyle bir ritüeli online ya da yüz yüze, evinizde ya da pratik odalarımdan birinde yapabilirsiniz. Kişisel katılım farklı bir yakınlık biçimi sağlar.
Sevginizi/duygusallığınızı paylaşmaya, çiftlere koçluk yapmaya, farkındalık meditasyon teknikleri koçluğuna, nefes çalışmasına, masaj becerilerini öğrenmeye, kendinize dokunma ve masaj yapma konusunda mentorluğa odaklanan farklı türde çevrimiçi oturumlar sunuyorum. Bunu genellikle 1'e 1 yapıyorum ve istek üzerine bunu çiftler için veya iki veya en fazla üç katılımcıyla da organize ediyorum.
Enerjiyle nasıl uzaktan çalışabilirsiniz?
Reiki seansı vermiyorum ama içinizdeki yaşam enerjisini uyandırmanın yollarını öğretiyorum. Vücudunuzla daha derin bir bağ kurmanıza, daha fazlasını hissetmenize yardımcı oluyorum. Birlikte enerji tıkanıklıklarınızı tespit edeceğiz. Nefes almak ve (kendine) dokunmak bu yerlerdeki direnci azaltır. Akış güçlenir ve duygusallığınızın deneyimi daha yoğun hale gelir.
Böyle bir oturum neye benzeyebilir?
Genellikle bir fincan çay ile başlarız ve hoş, güzel ve heyecan verici bulduklarınızı tartışırız. Sonra rehberli bir meditasyon yapıyorum. Yaşam enerjinizin omurganız boyunca nasıl aktığını ve sizi içeriden nasıl ısıtacağını deneyimleyeceksiniz. Meditasyonu nefes egzersizleri ile birleştiriyorum. Daha bilinçli nefes alarak hücreleri uyandırırsınız ve daha da canlanırsınız. Bağ dokunuzdan ve sinirlerinizden akan elektrik daha da artıyor. Bu, vücudunuzda ince bir yumuşak karıncalanma oluşturur.
Meditasyon ve nefes almanın ardından birlikte hareket ediyoruz, birbirimizin hareketlerini takip ediyoruz. Müziğin rehberliğinde hareket ediyoruz ve bu dansa dönüşüyor. Daha sonra bir parça giysiyi yavaş ve duygusal bir şekilde çıkardığımız bir soyunma ritüeli yapıyoruz. Göz teması kurarken ikimiz de kendimize dokunuyoruz. Meditatif hazırlık, o dokunuş deneyimini daha yoğun hale getirir. Kendi öz sevginizi ve birbirinizle bağlantınızı deneyimlemek etkileyici bir deneyim olabilir. Kendi vücudunuzdan, kendinize olan sevginizden ve yaşam enerjinizden keyif alırsınız. Duygusal yerlerimizi keşfediyoruz ve birbirimizden ilham almamıza izin veriyoruz.
Çevrimiçi nefes ve enerji çalışma seansının maliyeti
Çevrimiçi bir oturum 10,00 € daha ucuz düzenli tedaviden daha iyidir. Normalden daha kısa seanslar da mümkündür (normalde bir seans en az 90 dakikadır).
uygulamaları
Güvenliği sağlamak için, en güvenli ve Avrupa video görüşmesi uygulaması "Wire" üzerinden oturum açmanız için bir davetiye alacaksınız. Bunun için herhangi bir şey yüklemenize gerek yok. Ancak elbette tercih ettiğiniz uygulama üzerinden de iletişime geçmeniz mümkündür. Tijs Breuer aşağıdaki platformlarda bulunabilir: Zoom, 8 × 8 Video Meetings, Teams, WhatsApp, Skype, Facetime ve Wire.
Bu uygulamalardan birini bilgisayarınıza veya telefonunuza yüklemek için yardıma mı ihtiyacınız var? Lütfen telefonla bizimle iletişime geçin veya E-posta.
Avrupa'da yeni Corona virüsünün (SARS-CoV-2) yayılmasından endişe duyabilirsiniz. Panik yapmanın bir nedeni yoktur ve bir tedavi için güvenle uğrayabilir veya masaj atölyelerine katılabilirsiniz. Ancak bazı önlemleri dikkate alın. Ben de yaparım.
Normal bir masajla ne gibi önlemler alırsınız?
Kişisel hijyene büyük önem veriyorum, özellikle birine masaj yaptığımda sağlıklı kalmam ve müşterilerim enfeksiyon riski altında kalmamam için. Bu nedenle tedaviden önce her zaman duş alırım ve öncesinde ve sonrasında ellerimi sabunla yıkarım. Ayrıca gerekirse parmak prezervatifi kullanıyorum (örneğin anal masajla). Benden veya müşteriden herhangi bir vücut sıvısını çıkarmak için her zaman elimde dezenfektan jel var. Ve müşterilerime ateş veya başka grip semptomları varsa randevularını yeniden planlamalarını tavsiye ediyorum. Bu olağan hijyene ek olarak, Koronavirüsün önlenmesi için hiçbir ekstra önlem gerekmiyor.
Parmaklanma / parmak prezervatifi
Masaj atölyelerinde ne gibi önlemler alınmaktadır?
Düzenlediğim atölye çalışmalarında ve gerekli toplantılarda gerekli önlemleri aldık. İyi hijyen sağlamak için zaten anlaşmalar yapılmıştı:
Katılımcılardan önceden duş almalarını ve tırnaklarını kesmelerini istiyoruz.
Atölye çalışması sırasında daima aynı ekrana oturun / yatın.
Mevcut tüm çamaşırlar daima en az 60 santigrat derecede yıkanır.
Yeni Koronavirüsün yayılmasını önlemek için, STD'leri (cinsel yolla bulaşan hastalıklar) ve grip ve soğuk algınlığına neden olabilecek tüm virüsleri önlemek için daha önce atölyelerde yaptığımız aynı önlemler ve anlaşmalar geçerlidir. Bu, RIVM'nin tavsiyesi ile uyumludur (Bkz: https://www.rivm.nl/coronavirus/covid-19).
Toplantılarda uygulanan tedbirler şunlardır:
Mola öncesinde ve sırasında ellerinizi su ve sabunla yıkayın.
Dirseğinizin içinde öksürük ve hapşırma.
Kağıt mendil ve / veya dezenfektan kullanın (özellikle kendi veya başkalarının vücut sularıyla temas ederseniz).
Ateş, öksürük ve grip benzeri belirtiler durumunda, özellikle yakın zamanda seyahat ediyorsanız, zamanında iptal etmenizi ve evde kalmanızı istiyoruz.
Her atölyede yeterli temiz çamaşır, sıvı sabun ve dezenfektan mevcuttur. Ve herkese bu sözleşmeleri hatırlatmaya yardımcı oluyoruz. Umarım yakında birçok harika atölyeden birinde tekrar görüşürüz. Verileri aşağıdaki Meetup gruplarında bulabilirsiniz.
Oturup meditasyon çoğu insan için hala oldukça zordur, çünkü gün boyu uyaranlara maruz kalıyoruz. Ve masanın arkasında veya arabada çok fazla zaman harcarsanız, vücudunuzun harekete ihtiyacı vardır. Egzersiz sırasında veya sonrasında bazen kendi içinizdeki sessizliği ve sükuneti de yaşayabilirsiniz. Hareket meditasyonu, barışı çok daha hızlı bulmanızı ve daha fazla dikkatinize odaklanmanızı sağlar.
Bu nasıl çalışır, bir hareket meditasyonu?
Yoğun ve incelikli hareket, müzik ve sessizliğin birbirini takip etmesiyle içsel bir yolculuk yaparsınız. Dikkatinizi bedeninize odaklayarak, duygusal dünyanızın, bedeninizde ve düşüncelerinizde neler olup bittiğinin farkına varırsınız.
Her zaman çok yavaş hareket ederiz. Yavaşlık, daha büyük bir hareket içinde daha fazla bireysel hareketi algılamamıza izin verir. Örneğin, bir kolunuzu hızlı bir şekilde yukarı kaldırırsanız, muhtemelen yalnızca yukarı doğru olan tek hareketi fark edersiniz - ancak bunu yavaş yaparsanız, vücutta farklı kasların kasılmaları ve eklemlerdeki ayarlamalar gibi birçok ayrı olayı gözlemleriz. değişen pozisyonlara ve değişen dengeye, ortaya çıkan sıcaklığa ve bağ dokusunun nazikçe gerilmesine uyum sağlayın.
Hareket meditasyonunun biçimleri
Yoga, chi-gong ve tai-chi gibi Doğu klasik hareket teorisi gibi hareket meditasyonunun her türü vardır. Osho tarafından "dinamik meditasyon" da dahil olmak üzere modern, aktif hareket meditasyonu biçimleri geliştirilmiştir. Ve dahası ince, yavaş şekiller koreografın Sürekli Hareketi gibi Anna Halprin.
Vücudunuz aynı zamanda maneviyata bir giriş olabilir mi?
Çoğu insan, zihnin ruhsal keşif için bir araç olabileceği fikrini kabul eder; zihni çoğu meditasyon türünde ve dini literatür okurken kullanırız. Duygular (özellikle aşk) bir başka ruhsal sorgulama biçimidir; bazı dinlerin adanmışlık yaklaşımını düşünün. Bedenin aynı zamanda ruhsal keşif için bir alan sağlayabileceği kavramı, özellikle bedenin ruhun 'düşmanı' olarak kabul edildiği kültürlerde ve dinlerde, cinsellik, dişil ilke, fiziksel dünya ve insanlığımız. Bununla birlikte, bazı dini uygulamalar - özellikle Tantra - bedeni, psikolojik ve ruhsal doğamızı inceleyip ifade edebileceğimiz bir araç olarak görür.
Neden vücudunuzla temas kursun?
Bir hareket meditasyonunun yavaş hareketleri sakin bir zihin yaratır. Beden kavram ve görüşlerden uzak bir dünyada yaşar. Vücudunuzun algısı sizi yargılamadan otomatik olarak bir duruma götürür. Beden fiziksel dünyanın bir parçası olduğu için hareket meditasyonu bu dünyanın doğasını ve kutsallığını anlamamıza yardımcı olur. Vücudunuza dikkat ederek ağrı, gerginlik, tıkanıklıklar ve duyguların farkına varırsınız. Beden ruhunuza bağlıdır ve bu dikkati kendinize vererek kendinizi iyileştirebilirsiniz. Sürekli değişen ve sürekli hareket eden hayatı öğrenebiliriz, çünkü vücudumuz yaşam enerjisi ve hareketle doludur. Hâlâ hareket ederken bile, kalp atışınızın, nefesinizin ve küçük kas kasılmalarınızın hareketini hissedebilirsiniz.
Tijs Breuer düzenli olarak bir hareket meditasyonu düzenlemektedir. Hem çevrimiçi hem de Tienhoven'da (Utrecht) yerinde katılabilirsiniz. Gruba Bakın Somutlaştırılmış operasyon Meetup Ayrıntılar için.
Kış ortası inzivasının bir katılımcısı, “Kıymetli bir hediye, bu sessiz gündönümü günleri” diye yazdı. Paskalya civarında Mischa ve ben, kendinize biraz zaman ayırmak için yeniden birkaç gün düzenliyoruz. İçinizdeki dinginlikle ve bedeninizle yeniden bağlantı kurma zamanı. Kendimizde, yaşamlarımızda ve kişisel gelişimimizde neler olup bittiğini düşünebiliriz.
Günde en fazla 6 katılımcıyla Paskalya'yı farklı bir şekilde kutluyoruz. Bunu hareket halinde meditasyon, yin yoga, sağlıklı (vejeteryan) yiyecekler ve - tabii ki - harika masajlarımızla yapıyoruz. Sessiz anlar ve çevredeki doğa, zihninizi ve ruhunuzu sakinleştirmeniz için size alan ve zaman sağlar.
İsterseniz bizimle bir veya daha fazla gün geçirmeyi seçebilirsiniz. Her gün yin yoga, ortak bir öğle yemeği, egzersiz meditasyonu, bir paylaşım anı ve gün boyunca masaj uygulamaları alma imkanı ile bir gün başlıyoruz. 40,00 € 'dan başlayan fiyatlarla.
Dinlenme ve egzersiz ile birlikte güzel bir tedavi karışımı arasından seçim yapın. Bu, kişisel ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre ayarlanabilir. Yürümek, bisiklete binmek, saunada veya gölde atlamak ve biraz gezi veya kano yapmak için yeterli zamanınız var. Eğer ruh halindeyseniz, diğer katılımcı erkeklerle iletişim kurabilirsiniz. Tienhoven'de konaklama ve akşam yemeği ortak programın bir parçası değildir, aynı zamanda düzenlenebilir.
Bu geri çekilme Mischa van Dullemen ve Tijs Breuer tarafından kolaylaştırılmıştır. Mischa'nın Yin Yogası, gerçekçi, huzurlu, enerjik ve hem acemi hem de daha deneyimli katılımcılar için erişilebilir. Geleneksel Tay masajları vücudunuzu harika pozisyonlarda esnetecektir. Tijs meditasyonları algısal ve somuttur, hareket kafanıza girmenizi engelleyecektir. Masajları ve vücudu derin, samimi ve şehvetlidir.
Pratik Bilgiler Tarih: 9, 10,11, 12 ve 2020 Nisan XNUMX
Varış: "Düşler Ülkesi" Adres: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Ut) Öğle yemeği “Neptunus Wellbeing” de servis edilecektir. Adres: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut)
Varış, çay / kahve ve tanıtım: 9:00 Yin yoga: 9:30 Öğle yemeği: 13:00 - 14:00 Hareket meditasyonu: 17:30 Kapanış çemberi: 18:30 - 19:00
Ücretler: 1 gün, (İki çalıştay ve sağlıklı bir öğle yemeği dahil) 40 €. 2. gün: 35 € Daha fazla gün: günlük 30 €. Masaj seansları (90 dk): 75 € (seans başına 35 € 'ya kadar indirim!) Gecelik (oda ve kahvaltı): 35 € Öğrenciler:% 20 indirim
Ayrıca kendiniz için ekstra zamana mı ihtiyacınız var?
Huzur zamanı ve sıcak, sevgi dolu bir dokunuş
Mutlu Yıllar! Bu bültende size kendinize ve bir başkasını mutlu etmek için çekici teklifler veriyorum. Ve soğuk kışı atlatmanız için size biraz ilham veriyorum. Çünkü her geçen gün hafifliyor ama doğa sizi sakinleşmeye davet ediyor ve harekete geçmeniz için zaman ayırıyor. Biraz ekstra sıcak sevgi dokunuşu kullanabilir misin? O zaman dört elle masaj yapmayı düşünün.
Belki de daha önce görmüştünüz: Birkaç aydan beri yeni bir logo aldım (aşağıya bakın). Masaj ve koçluk web sitem de entegre edildi ve farklı bir URL'ye taşındı: https://www.neptunus-wellbeing.nl. Bu bültende, Miyofasyal Enerjik Salınım (MER) ve duyu ritüeli hakkında, bedenin, duygunun ve enerjinin birbirini güçlendirdiği iki tedavi örneğini okuyun.
Benden yılda en fazla dört kez bir e-posta alacaksınız. Ve bu bülteni istediğiniz zaman durdurabilirsiniz. Haber bültenini başkalarına göndermekten veya bir hediye çeki ile birisini mutlu etmekten çekinmeyin. İnşallah yakında pratikte veya buluşmalardan birinde tekrar görüşürüz.
Dört el masajı Bu soğuk dönemde kendinize veya iyi bir arkadaşınıza benzersiz bir şey vermek ister misiniz? Dört el masajı özel bir deneyimdir. Vücudunuza aynı anda birkaç yerde dokunulur. Gerilir, hafifçe okşarsınız, daha sonra tekrar gevşek bir şekilde yoğurulur. Duyularınız açık ve düşünceleriniz artık olanları takip edemez. Bu şekilde, şu anda tamamen teslim olursunuz.
Bu bültenin okuyucuları için özel teklif 1 Ocak - 21 Şubat 2020 arasında bir tane alacaksınız dört elle tantra masajı van Tijs ile Franscis veya Dennis ile dört elle rahatlama masajı (170,00 € yerine 200,00 €).
Duyuların Ritüeli Günlük hayatın telaşlı temposuna yeniden girmek için anlar buluyor musunuz? Doğada artık her şey bir an için hareketsiz duruyor. Hayat ağaçların köklerine çekildi ve birçok hayvan kış uykusuna yatıyor. Bu karanlık zaman sizi tövbe etmeye, düşünmeye ve kendi içinde huzur bulmaya davet ediyor. Bedeninizde olan biteni dinleyerek, kendi içinizdeki sessizliği keşfedersiniz. Oradan yeni yıl için ilham bulacaksınız. Önceden zamanı olmayan şey şimdi ortaya çıkabilir. Masaj, koçluk, üstyapı ve kısa inzivalar ile kendinize daha da yakınlaşmanıza yardımcı olabilirim. Örneğin bir duyu ritüeli ile. Böyle bir ritüeli şimdi 30 € indirimle yaşayın!
Miyofasiyal Enerjik Salınım MER, Satyarthi Peloquin tarafından geliştirilen bütüncül bir derin vücut çalışması biçimidir. Dokudaki kronik kasılmaları yatıştırarak ağrı nedenini, hareket kısıtlılığını ve vücuttaki tıkanıklıkları gidermeye yardımcı olur. Yöntemin ayrıca, genellikle farkında olmadığınız, altta yatan duygusal ve psikolojik acı üzerinde de etkisi vardır. Örneğin, depresyondan muzdaripseniz veya hayatınızda bir dönüşüm noktasındaysanız yardımcı olur. Bu bültenin okuyucusu olarak 1 Nisan 2020'ye kadar alacaksınız İlk ÇED tedavisi için 30 € indirim.
Kış ortası inzivasının bir katılımcısı, “Kıymetli bir hediye, bu sessiz gündönümü günleri” diye yazdı. Paskalya'yı çevreleyen günlerde Mischa ve ben kendinize biraz zaman ayırmak için birkaç gün daha düzenliyoruz. İçinizdeki dinginlikle ve bedeninizle yeniden bağlantı kurma zamanı. Durabilir, hayatlarımız üzerinde düşünebilir ve kişisel gelişiminize odaklanabiliriz. Günde en fazla 6 katılımcıyla Paskalya'yı farklı bir şekilde kutluyoruz. Bunu hareket halinde meditasyon, yin yoga, sağlıklı (vejeteryan) yiyecekler ve - tabii ki - harika masajlarımızla yapıyoruz. Sessiz anlar ve çevredeki doğa size zihninizi ve ruhunuzu sakinleştirmeniz için alan ve zaman sağlar.
İsterseniz bizimle bir veya daha fazla gün geçirmeyi seçebilirsiniz. Her gün yin yoga, ortak bir öğle yemeği, egzersiz meditasyonu, bir paylaşım anı ve gün boyunca masaj uygulamaları alma imkanı ile bir gün başlıyoruz. 40,00 € 'dan başlayan fiyatlarla.
Hediye çekleri
Benden aldığınız bir tedavi için heyecanlı mısınız? Ve başka birini bir hediye ile mutlu etmeyi sever misin? O zaman benden değeri iki katına çıkan bir hediye sertifikası sipariş edin. Yani 30 € için 60 €, 40 € için 80 € ve 55 € için 110 € hediye çeki alırsınız. Siparişinizle birlikte şu adrese bir e-posta gönderin: info@neptune-wellbeing.nl.
Pelvik bölgedeki şikayetler sadece kadınlarda değil, erkeklerde de görülür. Ancak erkekler buna daha az dikkat etme veya şikayetleri hakkında daha az konuşma eğilimi gösterirler. Pelvik tabanın masajı ve pelvik taban kasları ve karnınızdaki kaslar, bel ve pelvis üzerindeki bilinçli kontrol ile şikayetlerinizden kurtulabilirsiniz.
Pelvik tabanımda ağrı var. Masaj bu konuda yardımcı olabilir mi?
Birçok erkek pelvik tabandaki sorunların sadece kadınlarda meydana geldiğini düşünmektedir. Penislerinde veya anüsünde ağrı varsa veya idrar kaybından muzdaripse utanırlar. Ancak bu şikayetler yaygındır. Sıklıkla pelvik fizyoterapist veya uzman tarafından masörlere sevk edilen müşteriler alıyorum.
Pelvik taban masajı, pelvik taban çevresindeki sorunları önlemeye ve çözmeye yardımcı olabilir. Bel, karın ve pelvisinizdeki kaslar duruş ve harekette önemli bir rol oynar. Pelvik taban kaslarının idrara çıkma, sevişme ve rahatlama ile önemli bir görevi vardır. Bu kaslar çok zayıf veya çok gergin olabilir. İşlerini doğru zamanda yapmadıkları da olur. Pelvik bölgedeki kasların bilinçli olarak kasılmasına veya gevşemesine alışık değiliz. Acı olduğunda onları sık sık hissetmeye başlarız.
Pelvik taban kasları, örneğin idrara çıkmayı çok uzun süre geciktirme, abdominal veya pelvik taban bölgesindeki önceki problemler veya belirli bir yaşam tarzı nedeniyle çok gergin olabilir.
Yaşlı erkekte pelvik taban kasları çok zayıf olabilir veya örneğin, iş sırasında yanlış kaldırma, (sertleştirilmiş) dışkı ile uzun süreli ve sık baskı yapılması veya anal penetrasyon nedeniyle.
Pelvik taban kasları ayrıca yanlış bir şekilde ve yanlış zamanda da kasılabilir, örneğin idrar yaparken iterek kaslar gevşemek yerine kasılır.
Hangi şikayetler pelvik taban masajına neden olabilir?
Pelviste gerginlik ve ağrı şikayetleri
Anüs çevresinde ağrı, aynı zamanda anüste ve anal çatlaklarda kramplar (çatlaklar)
Skrotumda ağrı (top çantası)
Penisde ağrı
Boğaz veya pelvik ağrı
Kasık ağrısı veya alt karın bölgesinde ağrı
İdrar problemleri:
Az miktarda idrara çıkma ve / veya idrara çıkma (sıkma)
Çiş durdurulamıyor
Su birikintileri ile azaltılmış jet
İşemek başlamak zor
Su birikintisini her zaman kesintiye uğratma
İdrar kaybı (örn. Prostat ameliyatından sonra)
damlama
Yardım sorunları:
Genellikle rahatlama dürtüsü
Sık sık rahatla (az)
Durduramamak veya dışkı kaybı hissi
Tıkanıklık (kabızlık) veya düzgün / tamamen rahatlayamama
Cinsel sorunlar:
Erektil disfonksiyon
Cumshot ile ilgili sorunlar
Bir masör olarak Tijs Breuer sizin için ne yapabilir?
Şikayetlerinizi bir giriş görüşmesi sırasında tartışacağız. Daha sonra, hassas ve ağrılı noktalarınızın pelvik bölgede olduğu bir giriş masajı sırasında keşif yapıyoruz. Bir takip tedavisi sırasında, vurgu kas gerginliğini azaltmak, tıkanıklıkları ve duyguları serbest bırakmak veya örneğin pelvik taban kaslarının gerginliği, işlevleri ve gücünün palpasyon yoluyla hissedildiği iç anal dokunuş olabilir. Bu tür tedaviler genellikle samimidir. Bu nedenle her zaman emniyet ve güvene çok dikkat edilir.
"Normal" bir masajdan farklı bir deneyim yaşamak ister misiniz? Duyuların ritüeli bir masaj değil, özel bir inisiyasyondur. Nefes ve enerji çalışmasının güzel, nazik bir şekilde içe dönmenize yardımcı olabileceğini deneyimlersiniz.
Bu tören, günlük yaşantınızdan vazgeçmenize, hassasiyetinizi uyandırmanıza ve sizi daha duygusal hale getirmenize yardımcı olur. Cildiniz, diliniz gözleriniz ve kulaklarınız yumuşak darbelerle okşarken, samimiyet, sevgi ve güvenlik yaşarsınız.
İçsel hislerinize daha iyi odaklanmak için bir göz bağı alacaksınız. Sıcak ve atmosferik bir alanda fantezi yolculuğuna çıkacaksınız. Yol boyunca günlük izlenimlerinizin çok ötesine geçen çok çeşitli şaşırtıcı ve harika şehvetli deneyimleri tanıyacaksınız. Rahatlayacak, zevk dolu küçük anların tadını çıkaracak ve kalbinizi giderek daha fazla açacaksınız.
