Uygulaması Tijs Breuer
Farkındalık
Spor masajı
Nefes ve enerji çalışması
Kendine dikkat et
Vücudunuz, duygularınız ve düşünceleriniz ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Kendinize yaklaşmanın birçok yolu vardır. Belki biri senin içindir masaj dengeyi bulmanın mükemmel yolu, belki de ihtiyacın olan tek şey antrenörlük durumunuzu netleştirmek için. ya da ile ister misin vücut çalışması duygularına daha çok gir. Yoksa daha geniş bir bilinç için çabalıyor musunuz? nefes ve enerji çalışması. Yaşamınızda, ilişkilerinizde ve işinizde kendi tarzınızda daha fazla uyum bulun. Ben Tijs Breuer ve bu konuda size rehberlik etmek ve desteklemek istiyorum.
Bazı yeni haber öğeleri
- Yanlış anlamaları önlemek için kelimelerin farklı kullanımı
- Aylık kendine dokunma atölyesi
- Erkekler için Aktif Yoga ve Masaj Günü (Amsterdam)
- Neden erkek masör seçersiniz?
- Tijs'te masaj değişim salonu
- LongCovid Günü'nü hatırlamak için bir dakikanızı ayırın
- Doğada Ascension Yoga ve Masaj İnzivası (Olst, Hollanda)
- Pelvik tabanınızı gevşetmeyi öğrenin
- Haftalık meditasyonlar
- Sessiz günler – kendiniz için bir veya iki gün
Neptunus Wellbeing, harcamanızın %1'ini (Stripe aracılığıyla) iklim değişikliğiyle mücadeleye bağışlıyor. Devamını oku.
Zamanlar ve yerler
Sabit zamanlar
UTRECHT MA 8:00 - 22:00 DI 8:00 - 22:00 WO 8:00 - 22:00 DO 8:00 - 22:00 ZA kapalı ZO 17:00 - 22:00
NİJMEGEN MA 8:00 AM – 22:00 PM (iki haftada bir)
LAHEY WO 8:00 AM – 22:00 PM (iki haftada bir)
AMSTERDAM VR 8:00 – 22:00 (haftalık)
Nijmegen'deki uygulama iki haftada bir Pazartesi, Lahey'de ise iki haftada bir Çarşamba günüdür. Her cuma Amsterdam'da, diğer günlerde Utrecht'te.
İstek üzerine esnek zamanlar – Evinizde bir tedavi mi yoksa ofiste bir koçluk seansı mı tercih edersiniz? Yoksa belirli saatler dışında randevu mu istiyorsunuz? İçine bak gündem ve sonra bir gönder E-posta of rapor Talebiniz ile: +31626174884.
Kapalı - pratik kapalı Cumartesi günleri ve aşağıdaki günlerde:
19 - 24 Eylül 2023 | 7 - 14 Ekim 2023
Antrenörlük
Hayatınızda, özel hayatınızda veya işinizde bir şeyleri değiştirmek ister misiniz? O zaman koçluk içgörü sağlayabilir ve adım atmanıza yardımcı olabilir. Tijs Breuer'de çalışıyor öz koçluk, liderlik koçluğu, yürüyüş koçluğu, tükenmişlik koçluğu en travma işleme. Ayrıca, vücudunuzdan gelen sinyalleri daha iyi dinlemeyi öğrenmeniz için dikkatli bir şekilde çalışır. Sonuç olarak, daha fazla iç huzuru yaşarsınız ve kendi teninizde daha rahat hissedersiniz.
Tijs Breuer tanınmış bir koçtur. bu kalite işareti STiR ile kayıt 2022'de bir koçluk uygulaması için özel olarak geçerlidir. değerlendirme uitgevoerd'dir.
Masaj, vücut çalışması, nefes ve enerji çalışması
Rahatlamak ister misin? Uzun zamandır kıpırdamadan mı oturuyorsun yoksa ondan sonra mı incindin spor? Bir Esalen masajı yeniden bedeninizde bütünlüğü ve bütünlüğü hissedersiniz. Dalgalı hareketleri Simya veya dokunmatik stresi ve gerginliği serbest bırakmaya ve kendinize yaklaşmaya yardımcı olun. Gibi üstyapı için MER Birlikte içinizde neler olup bittiğini ve neyin engellendiğini araştırıyoruz, böylece size söylemeniz gerekenlerle daha derin temas kurabilirsiniz. Kendinizi daha bilinçli hissetmek ve yaşam enerjinizle temasa geçmek ister misiniz? Daha sonra nefes ve enerji çalışması belki senin için bir şey, örneğin enerjik masaj.
Toplantılar
De meetups grupların "Touch NL'deki Erkekler”(Erkekler için) ve“somutlaşan” (karma) farkındalık, temas ve dokunmaya odaklanın. Utrecht ve Amsterdam'da canlı akşamlar var. Hareket meditasyonları, paylaşım çevreleri ve kendine dokunma atölyeleri gibi çevrimiçi buluşmalar da var.
bülten
En son bülteni okuyun: “Sessizlikte ne keşfedersiniz?” (Ocak 2022).
Of Kaydol haber bülteni için. O zaman hemen bir indirim kuponu (%10) ve yılda 4 defaya kadar cazip teklifler içeren bir haber bülteni alacaksınız.
Yanlış anlamaları önlemek için kelimelerin farklı kullanımı
Tijs Breuer, 2015 yılında muayenehanemi açtığımdan beri her zaman mümkün olduğunca açık ve şeffaf olmak istedim, diyor. Kişisel hayatımızda rol oynayan temalara değinmek, tabulardan kaçınmak, kendi norm ve değerlerime göre yargılamak istemedim.
Ne yazık ki kendi web siteme sansür uygulamak zorunda kalıyorum. Bunu yapmazsam işim seks işçiliği olarak görülecek ve bazı kurum ve otoriteler tarafından mesleğim kötü bir şekilde değerlendirilecektir.
Örneğin, 14 Ağustos 2023'te Ödeme Hizmeti Sağlayıcım Mollie'den bir e-posta aldım: "Ödeme hizmetlerimizi artık kuruluşunuza sunamayacağımızı üzülerek bildiririz. Mollie hesabınızı 13 Ekim 10'te kapatacağız. Ne yazık ki, periyodik denetimimiz sırasında, hizmetlerinizin politikamızın kapsamı dışında kalması nedeniyle ödeme hizmetlerimizi artık kuruluşunuza sunamayacağımızı belirledik." Bu kararın nedeni sorulduğunda ise kesin nedeni açıklayamadıklarını belirtiyorlar. Ancak, şunu belirten bir sayfaya atıf yapılıyor: "Mollie'nin itibarı için kabul edilemez bir risk oluşturan veya oluşturabilecek ürün ve hizmetleri kabul etmiyoruz." Listede fuhuş, eskort hizmetleri ve seks etkinliklerinin yanı sıra silah, mühimmat, narkotik, uyuşturucu ve çalıntı ürünler de yer alıyor. Onlara bir tane daha işaret ettim tantranın seks işçiliği olmadığını açıkladığım web sayfasıancak kararlarının aynı kaldığını belirtiyorlar.
Neyse ki başka bir Ödeme Hizmeti Sağlayıcısı olan Stripe'a olan başvurum hızlı bir şekilde kabul edildi. Ancak transkriptlerde "tantra" veya "kutsal mahremiyet" gibi terimleri aramalarını önlemek için önlem olarak tüm terimleri değiştirdim. Artık web sitemin tamamını ve diğer tüm ifadeleri "tantra", "cinsellik" ve "yakınlık" gibi terimler açısından taradım. Bunun yerine artık nefes ve enerji çalışması, duygusallık ve yakınlık hakkında yazıyorum.
Ayrıca Ağustos 2023'te, "Profesyonel derin doku ve rahatlama masajları" başlıklı reklamımın yayınlanmasından bir aydan fazla bir süre sonra Marktplaats'tan bir e-posta aldım. Reklam metni: “Spor masajından derin dokuya, İsveç rahatlama masajından Kaliforniya Esalen masajına, tantradan vücut çalışmasına kadar çeşitli profesyonel masajlar için Neptunus Well-being'in Tijs Breuer'ine gidebilirsiniz.”
Marktplaats'tan gelen e-posta reklamımın neden kaldırıldığını açıklıyor: "Marktplaats kullanımını mümkün olduğunca basit ve keyifli tutmak için kurallar hazırladık. Bu şekilde siteyi mümkün olduğunca temiz tutabiliriz. Reklamınızın genel şart ve koşullarımıza uymadığını belirten bir mesaj aldık. Bu nedenle ilanınızı kaldırdık.” Araştırıldığında Tantra kelimesinin erotizmle ilişkilendirildiği ve bu nedenle kullanılmasına izin verilmediği ortaya çıkıyor.
#MeToo'dan bu yana Tantra kötü bir duruma geldi. Kurulduğundan beri Tantra Kötüye Kullanım Raporlama Merkezi Ekim 2017'de yaklaşık altmış masörün uygunsuz davranışına ilişkin yüz rapor alındı. Bu, 27 tecavüz vakası da dahil olmak üzere ciddi uygunsuz davranışlarla ilgilidir. Çok sayıda tantra masörü polis tarafından tutuklandı. Tantranın halk arasında giderek daha fazla tanınmasına ve diğer şeylerin yanı sıra Tantrawijzer'in kurulmasıyla sektör profesyonelleşmesine rağmen, tantra hala olumsuz bir itibara sahip.
Web sitem aracılığıyla tantra masajı rezervasyonu yaptırmanın neden artık mümkün olmadığını merak ediyorsanız, size güvence verebilirim. Halen enerjik masajlar yapıyorum. Nefes alma ve enerji çalışması için hala bana gelebilirsiniz. Yeni torbalarda eski şarap.
Aylık kendine dokunma atölyesi
Kendimize dokunduğumuzda kendi bedenimizle güvenli ve bilinçli bir şekilde bağlantı kurarız. Kendimize sevgi dolu bir ilgi gösteririz ve kendimizin daha fazla farkına varırız. Aylık “Kendine Dokunma” atölyesinde kendimize dikkatle dokunmanın nasıl bir şey olduğunu gelin birlikte keşfedelim. Hem çevrimiçi hem de yerinde katılabilirsiniz ve kendi duygusallığınızın tadını çıkarabileceğiniz farklı vücut hislerini deneyimleyeceksiniz.
Kendi kendine dokunma ve kendi kendine masaj dikkatinizi içeriye çeker. Kendi içinizde gerginlik, zevk, korku, arzu vb. bulursunuz. Bu duygular bir hareket dürtüsü sağlar. Nefes, hareket ve dokunma kombinasyonu, duyularınıza gelmenize ve kendi bedensel duyumlarınızın tadını çıkarmanıza yardımcı olur. Kendi kendine dokunma sizi besler ve iç huzur ve güç verir.
2023 Pazar akşamları
- 2 Temmuz 2023
- 6 Ağustos 2023
- 3 Eylül 2023
- 1 Ekim 2023
- Kasım 5 2023
- 3 Aralık 2023
Farkındalık ve kendinize samimi bir dokunuş
Atölye sırasında hassas bölgelerimize (erojen bölgelerimiz dahil) dokunarak kendimizi de uyaracağız. Bu şekilde kendinizi sevmeyi ve kendinizle sevişmeyi öğrenirsiniz. Daha fazla zaman harcıyoruz, nefes almaya odaklanıyoruz ve vücudumuzu hareket ettiriyoruz. Bazen erojen bölgelerinize dokunmanın başka yollarını keşfetmeniz için yönlendirilirsiniz, bazen daha meditatif veya yoğun nefes alma yoluyla veya daha etkileşimli olur ve birbirimize ilham verebiliriz. Veya yaşam enerjinizi yönlendirmenin ve kanalize etmenin nasıl bir şey olduğunu araştırıyoruz. Ateşi daha uzun süre yanık tutabileceğinizi, yoğunluğun dalgalar halinde gelmesini ve soğuyarak sonunda iç huzuru hissedebileceğinizi deneyimleyeceksiniz.
Kimin için
Bu buluşma çevrimiçi olarak diğer erkeklerle yapılır. Siz sadece odanızda rahatınıza bakın ve katılmak için bilgisayarınızı açın. Vücuduyla bağını geliştirmek için motive olan herkes davetlidir. Kendinizi erkek olarak tanımladığınız sürece cinsel yöneliminiz, yaşınız veya vücut şekliniz ne olursa olsun katılabilirsiniz. (Kısmen) giyinik veya tamamen çıplak olabilirsiniz. Birlikte, diğer erkeklerle birlikte kendinizi özgürce keşfedebileceğiniz sıcak bir alan yaratıyoruz. Bu yüzden kameranızı ve mikrofonunuzu açmalısınız ki en azından tanışma sırasında birbirimizin yüzünü görebilelim.
Çevrimiçi katılım
Bu buluşmaya katılmak için önceden Meetup ve Zoom'a kayıt olmalısınız. Bunu beklenmedik misafirlerin son anda toplantıyı bozmaması için yapıyoruz.
İçin kayıt olun bu toplantı grupta MeninTouchNL.
O halde Zoom toplantısı için buradan kaydolun:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcrfuyrpjsrHdas562O1R_jiL17Zk7g609q
Kaydolduktan sonra, Zoom etkinliğine nasıl katılacağınıza ilişkin talimatları içeren otomatik bir e-posta onayı alacaksınız.
Başlangıç saatinden en az beş dakika önce Zoom etkinliğine katılın. Herkes için güvenli bir ortam yaratmak için çevrimiçi toplantı odasına girdiğinizde kameranız ve mikrofonunuz açık olmalıdır.
yere katılım
Ayrıca, Tijs'in oturma odasındaki sade bir atmosferde hemen katılabilirsiniz. aracılığıyla önceden onaylayın Meetup yerinde katılmak istediğinizi ve yalnızca kendinizi sağlıklı hissettiğinizde geldiğinizi. Kendi Kendine Dokunma toplantısı başlamadan veya Hareket Meditasyonu başlamadan 15 dakika önce orada olduğunuzdan emin olun.
Adresi: dağ evi 69;
Westbroekse Binnenweg 56A-c69;
3612 AJ Tienhoven (Ut)
harita: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA
Katkı
Gönüllü bir katkı (yani 10 € – 15 €) takdir edilmektedir.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/
of https://www.paypal.me/neptunus
İleri hareket meditasyonu
Hareket Meditasyonuna daha erken başlayabilirsiniz. Kendinizi daha da rahat bir şekilde hazırlamak istiyorsanız, Hareket Meditasyonuna önceden katılmaktan çekinmeyin (ayrıca çevrimiçi ve yerinde). Hareket meditasyonu bir saat önce, 19:30'da (19:30 CET) başlar. Buluşma etkinliğini burada bulabilirsiniz: https://www.meetup.com/embodied/
Katılım için birkaç kural
- Lütfen zamanında gelin! Zoom odası 20:15 - 20:35 saatleri arasında açıktır.
- Daha sonra gelirseniz bekleme salonuna gireceksiniz ve seansa girmenize izin verilmeyecektir. Geç kalacaksanız veya gelmemeye karar verirseniz lütfen bana önceden bildirin.
- Herkes için güvenli bir ortam yaratmak için çevrimiçi toplantı odasına girdiğinizde kameranız ve mikrofonunuz açık olmalıdır. Kameranızı açamıyorsanız, nedenini öğrenmem için lütfen benimle iletişime geçin. Aksi takdirde buluşmadan çıkarılacaksınız.
- İkili olmayan kişiler de dahil olmak üzere, kendini erkek olarak tanımlayan herkes kabul edilir. Her yaştan, vücut tipinden ve cinsel yönelimden.
- Meditasyon başlangıçta isteğe bağlı bir giysidir, daha sonra çıplak kalırız, bu yüzden giyinik, çıplak veya arada herhangi bir şeyle başlamaktan çekinmeyin.
- Atölye İngilizce olarak yürütülmektedir. Check-in ve paylaşım çemberi sırasında hem İngilizce hem de Hollandaca konuşabilirsiniz.
Atölye neye benziyor?
Toplantı başlangıcında saat 20:30'da merhaba diyor ve check-in yapıyoruz. Hepimiz yüzümüzü gösterip sesimizi birbirimize duyuracağız.
Farkındalık, hareket ve biraz nefes çalışmasıyla başlıyoruz. Sonra kendimize dokunacağız, sonra cinsel organlar dahil kendinize masaj yapacaksınız. Bunların hepsi denetleniyor. Seans sırasında kullanıma hazır bir miktar yağ (ve muhtemelen kayganlaştırıcı) ve bir havlu/mendil bulundurun.
Seansın son bölümünde, yaklaşık 21:30'dan itibaren, talimat olmadan kendinize dokunmak ve/veya dikkatli bir şekilde mastürbasyon yapmak için daha fazla zamanınız olur. Bunu sadece isterseniz yaparsınız, hiçbir yükümlülük ve yönlendirme yoktur.
21:45'te, deneyiminizi ve nasıl hissettiğinizi paylaşmak için rehberli bir paylaşım çemberi var. Bu nedenle, (kazara veya başka bir şekilde) gelmiş olsanız bile, sonuna kadar kalmanız güzel.
Sorular?
Tijs Breuer'i arayın veya kısa mesaj gönderin, +31626174884
Bir veya daha fazla İngilizce konuşmacı katılırsa, toplantı İngilizce olarak konuşulacaktır.
Erkekler için Aktif Yoga ve Masaj Günü (Amsterdam)
Harekete geçelim, vücudumuzu hareket ettirelim, eklemlerimizi, kaslarımızı ve fasyamızı yeniden esnek ve sulu yapalım! Ne de olsa plaj sezonu açıldı değil mi? Bu gün, hareket, dokunma ve rahatlama yoluyla vücudunuzla yeniden bağlantı kurmak için bir fırsattır. Christian ve Tijs, günlük stresinizi atmanız, sisteminizi harekete geçirmeniz ve tüm duyularınızı hissetmeniz için size bir günlük bir şehir inzivası sunuyor.
aktif yoga
Sabah Christian, güçlü ve çok disiplinli bir Ashtanga ve Vinyasa yoga uygulamasıyla vücudumuzu uyandıracak. Beden farkındalığı, güç, çeviklik ve hareketlilik üzerine çalışacağız. Bazı yoga pozları organlarınıza içsel bir masaj yaparken diğerleri kaslarınızı ve tendonlarınızı uzatmak için çalışır. Sadece asanalar (duruşlar) yapmıyoruz, aynı zamanda meditasyon, nefes ve partner egzersizleri ile çalışıyoruz. Bu yoga uygulaması için temel düzeyde bir zindelik önerilir.
Lezzetli bir vegan öğle yemeği servis edilir ve Gaasperplas'a atlayabilir veya kısa bir yürüyüş yapabilirsiniz.
Spor masajı
Öğleden sonra Tijs, kaslarınızdaki gerginliği ve toksinleri atmak için bize güçlü bir spor masajı öğretiyor. Doku ve altındaki kaslara uygulanan bir sıkma tekniği olan petrisaj gibi geleneksel spor masajı tekniklerini kullanıyoruz. Bunu daha araştırmacı, dinamik ve derin doku darbeleriyle birleştiriyoruz. Bazı teknikler için masaj yağı kullanıyoruz, diğerleri için kullanmıyoruz.
Her zaman tamamen kendiniz olabileceğiniz, yargılamadan ve hiçbir şeye zorlanmadan bir kasa yaratırız. Tüm dokunuşlar karşılıklı rızaya dayalıdır. Sonrasında kendinizi enerjik, bedenlenmiş ve huzurlu hissedeceksiniz.
Atölye çalışmasından sonra, akşamı rahat ve rahat, rahat bir ortamda birlikte geçirme imkanı vardır. Birlikte yemek yiyebilir, takılabilir, kucaklaşabilir ve deneyimlerinizi birbirimizle paylaşabiliriz.
Kolaylaştırıcılar
Tijs Breuer, derin vücut çalışmasında uzmanlaşmış bir yaşam koçu ve masördür. Farkındalık, beden farkındalığı ve sevgi dolu dikkatin gücü ile çalışır. Tijs, eğlenceli keşiflerin ve kendinizle ve grupla bağ kurmanın merkezde olduğu haftalık atölye çalışmaları veriyor.
Christian Wicke pratisyen hekim, ashtanga ve vinyasa yogada yoga öğretmeni ve masör olarak çalışıyor. Grup derslerinde ve bire bir ortamlarda yoga hakkında ve yogadan edindiği bilgileri başkalarıyla paylaşmayı seviyor. Yoganın pratik yönlerini öğretmeye ek olarak, yoga felsefesini ve günlük yaşamlarımız üzerindeki etkilerini incelemekten ve tartışmaktan da keyif alıyor.
Kimin için?
Kendini erkek olarak tanımlayan herkes (binary olmayan ve transseksüel erkekler dahil) ve tüm cinsel yönelimler memnuniyetle karşılanır. Hem aktif yoga uygulaması hem de spor masajı iyi bir kondisyon gerektirir.
Bu atölye çalışması için farklı yaş gruplarının dengeli bir karışımını yaratmak istiyoruz. Bu nedenle 3 tip bilet satacağız: Y) 35 yaş altı erkekler için, M) 35-54 yaş arası erkekler için ve S) 55 yaş ve üstü erkekler için. Yaş kategorisine göre 5 adet bilet bulunmaktadır.
Praktisch
Kapı açık, kahve/çay: 9:30 (AM)
Atölye başlangıcı: 10:00 AM (AM)
Öğle Yemeği: 12:30 (ÖS)
Bitiş Zamanı: 18:00 (18:00)
Yer: Şifa Stüdyosu Amsterdam
Adres: Veenendaalplein 147; Amsterdam (Gaasperdam)
Maliyet: 100 € 35 yaş altı: %20 indirim. Öğrenciler / mülteciler %50 indirim.
Bir NOTAFLOF politikamız var (hiç kimse fon eksikliği nedeniyle reddedilmedi). Mali durumunuz katılımınıza engel oluyorsa lütfen bizimle iletişime geçiniz.
Biletler: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
Paypal: https://www.paypal.me/neptunus
Tüm MeninTouchNL buluşmalarının bir iptal politikası vardır, bu nedenle katılamayacaksanız bize zamanında bildirin.
Sor? Tijs Breuer: +31626174884.
Daha fazla bilgi: https://www.neptunus-wellbeing.nl
Neden erkek masör seçersiniz?
Bir kaplıcada genellikle ilk ve en rahatsız edici sorudur: Erkek masörü mü yoksa kadın masörü mü tercih edersiniz? Bu soru çok "uyandırılmadı" ama hala soruluyor. Kafanızda farklı düşünceler dönüp duruyor olabilir.
Birçok kadın için kendi vücudu ve güvenliği hakkında soru işaretleri uyandırıyor: erkek bir masör bana ilgi duyacak mı? Ya bacaklarımı tıraş etmeyi unutursam? Yakında hamilelik izlerimi görecek. Pek çok erkek için bu onları özgüvenli ve iddialı yapar: kadın bir masör yeterince güçlü mü? Bir erkeği seçersem, eşcinsel olduğumu düşünür mü? Ya heyecanlanırsam?
Aslında, bu makale doğası gereği biraz cinsiyetçi ve erkek ve kadın masörler arasında artılar ve eksiler olduğunu söyleyemezsiniz, yalnızca bireyler ve yetenekleri arasında artılar ve eksiler vardır. Ancak birçok insan için önemli bir husus olduğundan ve web sitem için en önemli arama terimleri "erkek" ve "masör" kombinasyonu olduğundan, erkek masörü seçmemin nedenini etrafa sormanın iyi bir fikir olacağını düşündüm. . . Samimi yanıtlarınız için teşekkür ederiz (hepsi anonim hale getirilmiştir).
Benim için erkek masör seçiminde en belirleyici olan dinimdi. Ortodoks bir Yahudi olarak uyguladığım negiah kavramı, kan veya evlilik bağı olmayan karşı cinsten insanlar arasındaki fiziksel teması sınırlar. Bu arada İslam, bir erkeğin ailesinden olmayan bir kadına dokunmasını da yasaklar, bu nedenle benim gibi Müslümanlar da kendi cinsiyetlerinden (erkek, 29 yaşında) bir masör seçerler.
Dürüst olmak gerekirse, size ilk geldiğimde, girdikten sonra, bir kadın masör seçmeliydim diye düşündüm. Senin çekici bir adam olduğunu düşündüğüm için biraz gerildiğimi fark ettim. Sonuç olarak, kendi görünüşüme karşı eleştirel olmaya başladım ve başlangıçta daha az rahatlayabildim (kadın, 62 yaşında).
Önceki masörüm bayandı, onunla kuaförde gibiydim, tüm kalbimi dışarı atabiliyordum ve masaj sırasında sohbet ediyordum. Seni seçtim çünkü bir arkadaşım bana senin dokunuşunun derin bir baskıyla olduğu kadar sevgi dolu ve nazik olabileceğini söyledi. Bu çeşitliliği seviyorum ve bunu henüz bir kadın masörde bulamadım. Bir erkeğin masaj sırasındaki huzuru ve sessizliği aslında kadınların (kadın, 35 yaşında) tüm bu gevezeliklerinden daha güzel.
Bunun en yaygın nedeni masörlerin daha güçlü olması ve daha derin masaj yapabilmesidir.
Yoğun bir şekilde egzersiz yapıyorum ve sık sık masaj yaptırıyorum, ancak spor masajı denen şey bazen daha çok evcil hayvan gibi görünüyor. Özellikle bayan masörlerde çok az baskı uygulanmaktadır. Erkekler genellikle daha uzundur ve bu nedenle daha fazla fiziksel güce sahiptir. Bu yüzden bir erkekten sağlam bir masaj alıp alamayacağımı görmek istedim. İçeri girdiğimde biraz hayal kırıklığına uğradım çünkü sen büyük ve güçlü bir adama benzemiyorsun. Ama yine de baskı iyiydi ve masajın kas dokumun derinliklerine işlediğini hissettim ve birkaç masajdan sonra spor performansım arttı (erkek, 39 yaşında).
Ben sadece çok sert bir masajı seviyorum ve bir süredir birkaç inatçı düğümden muzdariptim. Bir fizyoterapist olarak bunun daha derin doku uyarımı gerektirdiğini biliyorum. Ne yazık ki, bir fizyoterapist arkadaşımın sağlam bir masajından sonra, sonraki birkaç gün çok ağrım oldu, bu yüzden bu biraz fazlaydı. Bu nedenle, daha fazla masaj deneyimine sahip, özenle sert masajlar yapabilen birini aramaya başladım ve bu şekilde sizinle (kadın, 44 yaşında) karşılaştım.
Sadece erkek masörlerin daha derin çalışabileceği doğru mu, asıl soru bu. Gerçekten iyi bir masaj, vücut ağırlığınızı kaldıraçla kullanma şeklinizle ilgilidir. Erkek ya da kadın olmanız fark etmez. Masaj yaparken tüm vücudunuzu iyi kullanmalısınız.
Kadınlarla birkaç masaj yaptım ve iyi olsalar da tatmin edici değillerdi ve uzun vadeli etki sınırlıydı. Bir erkeğin yanında çıplak kalmaktan ve ona dokunulmasından duyduğum rahatsızlığı bir kenara bıraktım. Ve o zamandan beri, sadece sizinle değil, yurt dışındayken de erkek masörlerden başka hiçbir şeyim yok. Derin doku masajlarını tercih ediyorum ve deneyimlerime göre erkek masörler sadece daha güçlü değil, aynı zamanda daha az kontrollü ve fazladan güç uygulamaktan ve tüm ağırlıklarını üzerime vermekten korkmuyorlar. Seninle tamamen bırakabilirim çünkü benden her zaman çok acı verici hale geldiğinde sana haber vermemi istiyorsun. Bu aralar masada da çıplak geziyorum çünkü siz de erkekler arasında çıplaklık konusunda daha rahat olmamı ve bunu cinsellikten ayrı görmemi sağladınız. Artık bu deneyimden daha çok keyif almaya cesaret ediyorum (erkek, yaş 55).
Hollanda'da da masörlerin büyük çoğunluğu kadındır. Bazıları tam da bu nedenle bir erkeği seçer.
Masörlerin çoğu kadın olduğu için masaj işinde çalışan erkeklerin ayakta kalabilmesi için daha da iyi olması ve her seferinde birinci sınıf müşteri hizmeti vermesi gerekiyor. Bir şans elde etmek için çok fazla deneyim kazanmaları ve çok fazla eğitim almaları gerekecek. Etkileyici ders listeniz ve harika referanslarınızla bunu sizde de gördüm. İlk seansımdan sonra erkek masörlerin daha profesyonel, daha cana yakın ve daha sevecen olduklarına, kadın meslektaşlarına (kadın, 46 yaşında) göre daha çok çalıştıklarına hemen ikna oldum.
Bazı erkekler başka bir erkekten bir kadından daha fazla empati bekler.
Bir çatı ustası olarak, fiziksel olarak zorlu birçok iş yapıyorum. Bu işleri kadınlar yapamaz demiyorum ama kabul edelim ki bu iş neredeyse sadece erkekleri ilgilendiriyor. Bu yüzden bir erkek masörden yoğun bir çalışma haftasının ardından nasıl hissettiğimi daha iyi anlamasını beklerdim. İçeri girdiğimde ve şöyle diyorsun: İyi bir sırt masajına ihtiyacın var gibi görünüyorsun, emin ellerde olduğumu biliyorum (erkek, 53 yaşında).
Sert ve utanç verici durumlardan korkmak da erkek masör seçimi için önemli bir neden olabilir.
Açılmaktan korktuğum için hiç masaj yaptırmadım. Bir erkek bana masaj yaptığında cinsel olarak çekici hissetmiyorum. Bu yüzden heyecanlanma şansı bana çok daha küçük göründü. Yaptığınız masaj sırasında vücudum tepki verdiğinde hemen kanın daha çok akacağını belirterek avret bölgenize de güven verdiniz. Rahat tavrınız, içinde rahatlamama ve heyecanın gelip gitmesine izin verdi, ki bu güzeldi (erkek, 37 yaşında).
Son birkaç yıldır yurt dışı iş gezilerimde bir kadından birkaç kez masaj yaptırdım. Çok hoş, ancak bazı dokunuşlar yüzünden hızla duyusal olarak uyarıldım. Bu bende bir utanç duygusu uyandırdı, daha sonra masajdan daha az zevk alabilmek için saklamaya çalıştığım bir şey. Web sitenizi okuduktan sonra, bir erkekle bu utancı bir kenara bırakabileceğimi umuyordum. Ve gerçekten saf bir zevkti, vücudumu bu kadar iyi hissetmek ve gerçekten rahatlamak güzeldi (erkek, 31 yaşında).
İhtiyatlılık bazen tamamen özgür hissetmenin ve kendini ifşa etmenin önünde bir engel olabilir. Daha açık fikirli erkek masörler, heyecan varken bile tabu olmadan kendin olmak için seçilir.
Erkek erkeğe masajın en büyük avantajı, kadın masörlerin her zaman yaptığı gibi örtünmememdir. Masaj masasında çıplak yatmak bana daha özgür bir his veriyor ve tüm vücuduma daha rahat ulaşabiliyorsunuz. Çıplak masaj yapmama izin veren kadınlar, ereksiyona neden olabilecek kas gruplarına yaklaşmıyorlar. Bu, bu alanları tedavi edilmeden bırakır. Genellikle kalçalarım gergindir ve burası da hassas bir bölgedir. Bir erkek masör olarak kasıklarıma ve addüktörlerime masaj yapmakta hiçbir sorun yaşamadığımı fark ettim, bu beni tahrik etse bile. Bir bayan masörle biraz heyecanlanınca hemen sinirlendi ve çok sarsılarak hemen her şeyi örttü. Ne saçmalık, vücudun diğer bölgelerine gidince o heyecan gidiyor (erkek, 42 yaşında).
Yanında kendimi tamamen rahat hissettiğim bir erkek masör bulduğum için çok mutlu oldum. Ben oldukça kolay tahrik olan heteroseksüel bir adamım ve bunun nedeni masaj yaptırdığımda seks düşünmem değil. Bir kadın bana masaj yaparsa, muhtemelen ondan daha fazlasını istediğimi düşünecek, ancak ereksiyonumun hiçbir anlamı yok. Senin gibi bir adam bunun çok normal olduğunu bilir, gay ya da heteroseksüel olman önemli değil çünkü ben sadece rahatlatıcı bir masaj için geldim. Tam olarak insanlar bu konuda çok normal olduğu ve penisim ara sıra zıplamaya başladığında yorum yapılmadığı için daha rahat rahatlayabiliyorum. Kısmen sağduyulu olmanız ve her şeyin tartışılabilmesi sayesinde, yüksek libidomla ilgili güvensizliklerimi ve utangaçlığımı yendim (erkek, 30 yaşında).
Heyecan da karmaşık olabilir ve dikkati gevşemeden uzaklaştırabilir. O zaman pek çok kadın gibi biraz daha bağımsız bir tavır hoştur.
Hem erkeklerin hem de kadınların masajlarını severim. Bayan masaj terapistleri ile daha rahatım çünkü masaj yapmaktan heyecan duymayacağını düşünüyorum. Erkek masaj terapisti konusunda daha temkinliyim, ben de başlarda seninleydim. Yine de geri döndüm, vücudum hakkında ne düşünüyor gibi sesler olmasına rağmen? Çok mu yaşlıyım? Çok ağır? Beni çekici buluyor mu? Ya sonradan heyecanlanırsa? Ayrıca biraz heyecan verici olduğunu düşündüm ve belki de bu yüzden geri döndüm. Bayan masörlerden daha yakına geldiniz, bu güzeldi ama aynı zamanda bende merak uyandırdı: Eller leğen kemiğime, göğüslerime ne kadar yakın? Daha sonra ıslanmayacağım, o zaman çarşaf da ıslanacak. Ama her zaman gitmesine izin verebilirdim. Ve fantezilerim de dahil olmak üzere (kadın, 60 yaşında) eğlenmek için kendime izin veriyorum.
Çekim ayrıca masaj deneyimi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Bir erkek vücudu bir kadın vücudundan farklı hissettirir, bu nedenle özellikle daha samimi masajlarla büyük bir fark yaratabilir.
Kız arkadaşlarımın çoğu erkek bir masöre gitmemin tuhaf olduğunu düşünüyor. Ama bir kadının bunu seçmesi kesinlikle sorun değil. Yıllardır iyi bir masaj için erkeklere gitmeyi tercih ederim, sadece daha iyi hissettiriyor. Yıllar boyunca birçok masör denedim ve sende karar kıldım. İtiraf etmeliyim ki erkek masörlerle kendimi kadın masörlerden daha rahat hissediyorum, vücudum daha farklı, daha yoğun tepki veriyor. Eminim karşı cinsten dokunulmayı tercih eden tek kişi ben değilimdir. Doğa böyle işliyor ve bunda bir sakınca yok (kadın, 28 yaşında).
Ben evli bir kadınım ve arada bir şımartılmayı severim. Bazen bir adamın dokunuşuna açım. Şimdiye kadar sana gözlerim kapalı olarak güveniyorum ve sıkı sıkı vücudunu, kaslı kollarının vücudumdaki tüm stresi ve acıyı attığını hissetmeyi seviyorum. Bir erkeğin vücudunun bana dokunmasından daha çok zevk aldığımı fark ettim. Erkek masörlerin sadece güçlü elleri ve gücü yoktur. Ayrıca genellikle kadınlardan daha fazla dayanıklılığa sahiptirler. Bildiğiniz gibi 3 saatlik bir tedaviyi tercih ediyorum ve 2,5 saat sonra yorgun olmadığınızı fark etmenin ne kadar güzel olduğunu görüyorum. Ama en önemlisi erkek eli ve erkek bedeni deneyimini karşımda hissetmeyi seviyorum. Bir erkeğin vücudunu kontrol etmesine izin vermek her zaman bir macera gibi gelir, örneğin çıplak bir göğsü bana karşı hissetmek (kadın, 56 yaşında).
Erkekten erkeğe tam vücut masajı yaptım çünkü mahrem bölgelerime masaj yapmanın nasıl bir şey olduğunu deneyimlemek istedim. Bir erkek penis masajıyla ne yapacağını daha iyi bilir bence. Üstelik bu da bana heyecan verici geldi. Benim için ilk kez bir erkek tüm vücuduma hiçbir şey kaçırmadan masaj yaptı. Kendi karımdan başka bir kadınla bunu istemezdim. Prostatıma bile masaj yapıldı, penisim ve tüm pelvik bölgem harika bir şekilde şımartıldı ve beklenmedik şekillerde dokunuldu, bu da beni neredeyse doruğa getirdi ama sen tam zamanında durdun. Böyle bir ustalığı ancak bir erkek yapabilir, herkese tavsiye edebilirim ama evet iş yerinde kahve makinesinin başında bundan pek bahsetmezsiniz. Her seferinde yağlı vücudumda güçlü eller hissetmek çok güzel. Bir erkek, başka bir erkeğin neyi sevdiğini ve neyin iyi hissettirdiğini daha iyi bilir (erkek, 35 yaşında).
Ev masajlarında, bir erkeğin evinize girmesine izin vermek oldukça engel olabilir. Yine de benden düzenli olarak hem erkekler hem de kadınlar için ev tedavileri isteniyor.
Evimde masaj yaptırmak istedim ama yaptıracak bayan masör bulamadım. İyi bir arkadaş tarafından önerildin, yani en azından tamamen yabancı değilsin, ama yine de biraz gergindim. Masaj masasıyla gelip yatak odama koydun. Bu oldukça özel hissettirdi, özellikle benim banyomda duş almana izin verdiğimde ve sen banyodan donunla çıktığın zaman. Yüz üstü masaya yattım. Sıcak, sağlam ellerinle çoraplarımı çıkardın ve ayaklarımı sıcacık ovuşturdun. Ayaklarımın okşaması kasıklarımda yumuşak bir his hissetmeme neden oldu. Tüm arka tarafım, kokulu bir yağ ve sağlam ellerle iyice yapıldı ve bu his daha da arttı. Kadınlardan aldığım masajlardan tamamen farklıydı. Dönmek zorunda kaldığımda kötü şeyler düşünerek gafımı sakinleştirmeye çalıştım ama bu yardımcı olmadı. Bana güven verdin ve nazikçe göğsüme, karnıma ve kollarıma bastırdın. Çok sevecen hissettirdi, bir erkek masajından beklemediğim bir şeydi. Artık birçok insanın neden erkek masörü tercih ettiğini anlıyorum (erkek, 56 yaşında).
Bu son yorumu okuduğumda bunun erkekliğimden değil, daha çok deneyimi özel kılan sevgi dolu ilgiden kaynaklandığını düşünüyorum. Kısacası: Masör ile klik çok önemlidir. Ancak masör ister erkek ister kadın olsun, her şey masörün kullandığı teknikte, gösterilen ilgide ve sahip olduğu yetenektedir. Asla kimseyi bir erkeğe gitmeye ikna etmeye çalışmayacağım ve umarım her müşteri sonunda erkek ve kadın masörler arasında gerçek bir fark olmadığını anlar.
Tijs'te masaj değişim salonu
Tijs'in oturma odasının rahat ortamında pratik yapıp karşılıklı masaj yapacağız. Birbirimizden farklı stil ve teknikler öğrenebiliriz. Öğrendiklerini pratiğe dökmek için yeterli zaman var. Denetim sınırlıdır, çünkü bu ortaklaşa oluşturulmuş bir değişim toplantısıdır ve Tijs hem kolaylaştırır hem de katılır. 15 Nisan 2023 Cumartesi akşamı gelin ve masajın keyfini çıkarın.
Akşam 18.00'dan itibaren birlikte yemek yiyebilirsiniz. Tijs doyurucu bir çorba yapar. Bir çömlek yemeğinde, birlikte güzel bir yemeğin tadını çıkarabilmemiz için herkes başkalarıyla paylaşmak üzere yiyecek getirir. Sonra rehberli bir meditasyon yaparız. Ardından 3 masaj turu yapıyoruz: 1) Sırt, kalça ve bacaklar. 2) Boyun, göğüs ve karın. 3) Tam vücut (son tur şehvetli veya tantrik olabilir). Bu yüzden ortakları iki kez değiştiriyoruz.
Grubu küçük tutuyoruz ama bu akşam biraz masaj deneyimi olan herkes davetlidir. Erkek, kadın, transseksüel veya non-binary olmanız farketmez. Genç ya da yaşlı, şişman ya da zayıf, uzun ya da kısa, tüm cilt tonlarında ve tüm cinsel yönelimlerde herkes hoş karşılanır. Hoşunuza gitmeyen hiçbir şeyi yapmaya zorlanmazsınız ve tüm dokunuşlar karşılıklı rızaya dayalıdır.
Veri:
- Cumartesi Nisan 15, 2023
- 17 Haziran 2023 Cumartesi
- 12 Ağustos 2023 Cumartesi
Praktisch
Kapı açık, çay/kahve, akşam yemeği: 18:00
Masaj değişiminin başlangıç saati: 19:00
Bitiş zamanı: 23:00 saat
Yer: Tijs Breuer'in evi
Adres: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven
Maliyetler: Bireysel katılım için 30 €
6 x 150 € için Strippenkaart (30 € indirim)
biletler: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
Paypal: https://www.paypal.me/neptunus
Bir iptal politikası vardır, bu nedenle katılamayacaksanız LCV'nizi erken değiştirin.
Daha fazla bilgi: https://www.neptunus-wellbeing.nl/leren-masseren/
Sor? Tijs Breuer: +31626174884.
LongCovid Günü'nü hatırlamak için bir dakikanızı ayırın
15-03-2023 – Bugün LongCovid Günü. Bazı insanlar, Long Covid veya Post-Covid olarak da bilinen bir korona enfeksiyonundan sonra uzun süreli şikayetlerden muzdariptir. Artık hepimiz normal günlük hayatımıza döndüğümüze ve Covid-19 salgını resmen sona erdiğine göre, bu insanlar daha az görünür durumda.
Sekiz Hollandalıdan biri, bir korona enfeksiyonundan sonra uzun süreli şikayetler yaşıyor. Bu, 13.000 Hollandalının sağlık verilerini analiz ettikten sonra UMC Groningen ve Radboud üniversitesi tıp merkezinden araştırmacıların vardığı sonuçtur. İnsanların COVID-19 geçirmeden önceki ve sonraki şikayetlerini karşılaştırdılar.
Uzun süre devam edebilen çok çeşitli şikayetlerle ilgilidir. Örneğin; nefes darlığı, yorgunluk, konsantrasyon sorunları ve/veya egzersiz sonrası hasta olmak. Yoğunluk kişiye göre değişir.
'Uzun' terimi İngilizce 'uzun' kelimesinden gelir ve bu nedenle uzun vadeli şikayetlerle ilgili olduğunu gösterir. Bu nedenle isim, akciğer şikayetleriyle ilgili olduğunu söylemez. Aşağıda, LongCovid'den mustarip kişilerin yakın zamanda attığı birkaç tweet'i okuyabilirsiniz.
LongCovid nedir?
LongCovid, birçok farklı organı etkileyebilen, genellikle şiddetli semptomları olan bir durumdur. SARS-CoV-2 ile enfeksiyondan sonra ortaya çıkar. Semptomlar kardiyovasküler, solunum ve nörolojik içerir. Koku ve tat alma kaybı, yorgunluk/bitkinlik, bilişsel şikayetler, baş dönmesi, egzersiz sonrası hastalık (PEM), ayağa kalkarken yüksek kalp hızı (POTS) ve kaygı gibi zihinsel şikayetleri düşünün. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), Uzun Kovid için resmi bir klinik tanım yayınladı. Bu durum DSÖ tarafından 'Post-Covid-19' olarak adlandırılmaktadır. Hastalar genellikle bir risk grubuna ait değildir ve aşağıdaki galeride de görülebileceği gibi bazen çok aktif yaşamlar sürdürürler.
Kurtarma işlemi
Ne yazık ki, etkili bir iyileşme ve iyileşme süreci hakkında çok az şey bilinmektedir. Muayenehanemde LongCovid'den muzdarip insanlarla çok uğraşıyorum. Pek çok durumda farkındalık ve nefes egzersizlerinden fayda görürler, ancak sıklıkla masaj da şikayetleri azaltabilir ve hatta iyileşmeyi hızlandırabilir.
Neden nefes egzersizleri?
Covid sonrası nefes alıp vermenizle ilgili çeşitli şikayetler yaşayabilirsiniz. Bazı insanlar akciğer hasarına sahiptir, ancak farkında olmadan kendinizi nefes almak için çok fazla zorlayabilirsiniz. Sonuç olarak, daha fazla enerji kullanırsınız. Bu ekstra yorucudur ve egzersizden sonra daha uzun süre yorgun kalırsınız.
Çok hızlı nefes almak da gerginliğe ve kaygıya neden olabilir. Daha yavaş nefes almaya başlamak iyidir ve nefes egzersizleri buna yardımcı olabilir. Basit tekniklerle çok şey başarabilirsiniz.
Solunum kasları sürekli gergin ise gereğinden çok daha aktiftir. Okumak veya film izlemek gibi sessiz aktiviteler sırasında gereksiz enerji harcarsınız. O zaman yardımcı olan şey burnunuzdan nefes almaktır. Ve daha rahat nefes alabilmeniz için ekshalasyona odaklanmak. Bu aynı zamanda yorgunluğa neden olabilecek çok fazla hava solumanızı da önler. Hücrelerde enerji üretimi, kan dolaşımında iyi bir karbon ve oksijen dengesi gerektirir.
Basit nefes egzersizi
Uzun Covid'iniz varsa, bu basit nefes egzersizini yapabilirsiniz. Bununla nefes almayı gözlemler, yavaşlatır ve vücudunuzu daha rahat bir konuma getirirsiniz:
- Burnunuzdan nefes alın.
- Burnunuzdan iki kat daha uzun nefes verin.
- Tekrar teneffüs etmeden önce kısa bir ara verin.
Bunu birkaç dakika yapın. Bu nazal nefes egzersizi en iyi oturarak veya uzanarak yapılır. Diğer kaslar gibi, solunum kasları da çalıştırılabilir. Haftada bir saat çalışmaktansa her gün kısaca pratik yapmak daha iyidir. Nefes egzersizlerine yeni başlıyorsanız, biraz rahatsız edici olabilir. Uygulamaya devam ederseniz, bu duygu muhtemelen kendi kendine kaybolacaktır. Kendiniz için mümkün olduğunca kolaylaştırın ve örneğin sabahları beş dakika yatakta pratik yapın. Diyaframın yerçekimi nedeniyle daha iyi gevşemesi için zaten düz bir şekilde uzanıyorsunuz.
Boyun ve omuzları gevşetin
Gerginlik, stres veya endişeden muzdarip olanların genellikle gergin bir boynu ve omuzları vardır. Bunu koronadan sonra yaşayabilirsiniz. Boynunuzu ve omuzlarınızı gevşetmek nefesinizi etkiler çünkü solunum kasları da gevşer. Bunun enerji seviyeniz ve ruh haliniz üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bir masaj, boyun ve omuzlardaki gerginliğin farkına varmanıza yardımcı olabilir ve bu kasların hemen daha fazla gevşemesini sağlar.
Egzersiz sırasında nefes egzersizi
Konuşma terapisti Hanneke Bax, LongCovid'den kurtulmaya yardımcı olabilecek çeşitli egzersizler geliştirdi. Konuşurken sık sık nefesiniz kesilir mi veya nefesiniz kesilir mi? Bunun nedeni, akciğerlerdeki önceki gerginlik veya ağrıya tepki olarak farklı şekilde nefes almaya başlamanız olabilir. İçinde bu video konuşma terapisti Hanneke Bax'a nefesiniz sesinizi desteklemediğinde ne kadar yorucu olduğunu gösterin.
Ondan daha fazla egzersiz bulabilirsiniz. sayfayı dağıtmak.
Long-Covid'de İyileşme Masajı
Long-Covid'de sık görülen kramp, gerginlik, bağ dokusu ve uyanıklığa yaklaşım, PositiveTouch (School for Holistic Massage and Awareness) tarafından geliştirilen bir toparlanma masajı ile azaltılabilir. Bir İyileşme Masajı, vücuda gerginlikleri atması ve sıfırlanabilmesi için alan vererek kendi canlılığınızı geri kazanmayı ve yeniden kazanmayı amaçlar. Masaj özellikle kasların bağ dokularında etkilidir. Masajda hem nefes tekrar aktif hale getirilir hem de kortizol üretimi dengelenir. Kendi kendini iyileştirme yeteneği de aktif hale gelir.
Daha fazlasını buradan okuyun masaj dergisi LongCovid şikayetleri için masaj hakkında:
Masaj için kontrendikasyonlar
LongCovid'in birçok tezahürü vardır ve semptomlar kişiden kişiye değişir. Bir birey olarak sizi nasıl etkilediğine dair daha derin bir anlayış, hangi tedavi yöntemlerinin sizin için en iyi sonucu verdiğini belirlemek için önemlidir. Bu konuşmayı pratisyen hekim ve uzmanla yaptınız. Bu konuşmalar genellikle düzenli olarak yapılan bir masajın etkili olabileceğini, çünkü bağışıklık sistemini uyardığını, aynı zamanda gerginliği azalttığını ve bu nedenle iyileşmeye katkıda bulunabileceğini gösterir.
Ancak vücudunuz hala aktif olarak Covid-19 gibi bir virüsle savaşırken ya da dokunma sonucu savaş-kaç moduna geçtiğinizde, masaj işleri daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle uygun bir masaj seçmek, müşteri ile dikkatli bir koordinasyon gerektirir. Susan Harrison'ın makalesinde (pdf belgesi) bir masajın istenip istenmediğini değerlendirme hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Bugün Tijs'ten bir Tantra masajı yaptım. Benim gibi hetero bir adam için oldukça heyecan verici. Ama insanın ne kadar sıcak ve sevgi dolu bir görüntüsü var !! Sadece kaslardan çok daha fazla gevşedi. Bu masajı çok olumlu olarak deneyimledim ve daha zengin bir deneyime sahibim. Tekrar etmeye değerdi. Tijs gerçekten müvekkilinin dikkatini çeken harika bir masör. Basitçe TOP.
Şimdi Tijs'ten birkaç tantra masajı aldım.
Her zaman inanılmaz güzel bir deneyim oldu.
Tijs çok sabırlı ve sevgi dolu. Hafif bir dokunuşla sağlam bir masajı değiştiriyor. Seanslardan sonra rahat hissediyorum ve kaslar tekrar gevşiyor.
Bu seansları yaptığımdan beri çok daha az bel problemim var.
Gerçekten süper Teşekkürler Tijs
Katı ve ekşi olduğu yerlerde derin kas masajının, başka yerlerde hoş dokunuş ve ten temasının birleşimini çok beğendim. Geçmişte diğer masörlerle ya birini ya da diğerini yaşadım, ama asla birleştirmedim. Beden hafızamın aktive olması ve aynı zamanda üzüntü ve özlem uyandırması beklenmedik bir şeydi, ancak özellikle uygun ve iyi hissettim: üzüntü tam orada, deneyimim şu ki her şey tarafından (müzik, fotoğraf, film veya kitaptan) uyandırılabilir. evdeki ışık) ama şimdi sizin dokunuşunuzla çok doğrudan veya saf bir biçimde ortaya çıktı. Günün geri kalanında biraz uykulu, rahat ve aynı zamanda hüzünlüydüm, ıssız değil. Sonraki günlerde, sanki içim yıkanmış gibi yeni bir enerji hissettim. Bunun için size çok teşekkür etmek istiyorum.
İş yerinde stres yaşadım ve Tienhoven'da Tijs ile tam vücut masajı yaptırdım. Şüphelerim vardı çünkü sitede birçok erkek fotoğrafı var. Tanıştıktan sonra, bu şüphe hemen ortadan kalktı, Tijs, kadınların neye ihtiyacı olduğunu bilen iyi bir adamdır. Ne büyük bir rahatlama, ilk dokunuştan üstümden bir yük düştü ve yavaş yavaş kendime daha derine batabilirdim. İşteki tüm zorluklar bundan sonra önemli görünmedi, yeniden yaşadığımı hissettim. Yeniden doğmuş ve stresten arınmış olarak eve döndüm.
Geçenlerde Nijmegen'de Tijs'i ziyaret ettim. Bu benim için ilk kez oldu. Zaten biraz gergindim. Fakat Tijs beni çabucak rahatlattı. O dürüst ve nazik bir adam. Alanında bir profesyonel. Harika bir deneyimdi. Gerçekten iyileştim. Şiddetle tavsiye edilir. Yakında tekrar gidiyorum!
Tijs'deki tantra masajım gerçekten harikaydı. Sakin ve cana yakın görünüşü bana çok tanıdık bir his verdi ve ellerine oldukça çabuk teslim olmamı sağladı. Duygusal dokunuşun oldukça güçlü masaj teknikleriyle birleşmesinden dolayı, birkaç gün sonra hala harika bir his hissediyorum. Vücudumun her tarafında hala derin bir huzur hissediyorum.
Dün ilk defa Tijs ile tanıştım. Kısa bir alım ve kendime kendimden bahsettikten sonra, Tijs sırtımı ve kalçalarımı masaj yapmaya başladı. Bu şekilde kaslarımdaki gerginlik profesyonel bir şekilde azaldı. Tijs, neye ihtiyacınız olduğunu iyi bir şekilde biliyor. Yakında başka bir tedavi ayarlayacağım.
Sevgili Tijs, Gravingen'de verdiğin harika masaj atölyesi için teşekkür ederim. Çok yeni şeyler öğrendim ve size masaj konusunda tamamen farklı bir bakış açısı verdim. Hoş sesinizle yarattığınız güvenli ve sıcak atmosfer de çok hoştu. Eğer teknikleri gösterseydin, dokunuşunuzun ne kadar hoş olduğunu hissedebiliyordum. Bölgede olursam yakında buluşmalarınızdan birine veya bireysel masajlara geleceğim. Tuvalimi yanımda götürürken, yanlışlıkla o deliğe uyan beyaz masaj masasından minderleri de getirdim. Şimdi Zoddestein ile telefona koydum. Selamlar, Loes
Merhaba Tijs, referansları o kadar hızlı yazmıyorum, ama bu sefer ellerin ve dikkatinin benim için ne kadar harika olduğunu açıkça belirtmeliyim. Önceden şüphelendim çünkü sitenizde çok az sayıda kadın vardı. E-postaların beni rahatlattı ve geldiğim için memnunum. Bana bu zor ve stresli dönemde tam olarak ihtiyacım olanı verdin. Kendine sevgi ve kendine güven dolu, eve geldim, daha sonra ilerlemek için gereken adımları atmaya cesaret ettim. Daha sessiz sularda olduğumda tekrar yakında geleceğim. Selamlar Linda
Selam Tijs, bir süredir benden haber alamadın, ama genelde seninle yaşadığım eşsiz deneyimi tekrar düşünüyorum. Sözlerin ve dokunuşunla kendimi yeni bir şekilde keşfetmeyi öğrendim. Güzeldi ama aynı zamanda yüzleşiyordu. Bundan sonra bir sürü hareket başladı. Yakında şahsen sizinle paylaşmak istiyorum. Kendini keşfetme adımını atmaya cesaret eden herkese Tijs'te bir oturum önerebilirim. Teşekkür ederim Benim gibi insanlar için orada olduğun için teşekkürler.
Saygılarımla, Bert
Sevgili Tij'ler,
Harika vücut çalışması için çok teşekkür ederim! Sevgi dolu dokunuşlarınız, uzmanlığınız ve duygusal katılımınız her şeyi bırakmama ve size acımı ve sevincimi göstermeme izin veriyor. Tedavi sırasında üzerime koyduğunuz sıcaklık rahatlatıcı ve cennet gibi. İçinde kendim olabilir ve eski üzüntülere veda edebilirim.
Merhaba Tijs
Son aylarda verdiğiniz özel tedaviler için teşekkür ederim. Her zaman şaşırtıcı olan bu aylık seanslarda, toplam kişi olarak olduğum kişiyi araştırmamda bana çok yardımcı oldunuz. Bu anlar açıklık, güvenlik ve orada bulunacak yer nedeniyle çok değerliydi. Şimdi ilerlemeye yoğun bir zaman geçirdiğim için, birbirimizi tekrar görmem biraz zaman alacak. Henüz bitmemiş olan değişim sürecimin başlangıç noktası olarak yoğun temasın her zaman benimle kalacağını bilin.
Partnerimle yaklaşık 2 yıl önce aradan sonra, Tijs'in sevgi dolu ve güçlü elleriyle tekrar ve şimdi dokunulmak garip ve güzeldi. Bu arada aldığım birkaç masaj Tijs'in masajının gölgesinde olamazdı.
Bana profesyonel bir masaj verdi 'da dimenticare mai' (hatırlamak için)
Birbirimize yabancı olsak da, ilk andan itibaren karşılıklı güven vardı, bu da Tijs'in profesyonel ve mükemmel masajının keyfini çıkarmamı sağladı.
Ona belirsiz ve takip edilemeyen şikayetlerle girdim, 'dünyaya gel' duygusuyla binayı kararlaştırılan zamandan sonra terk ettim.
Paul
Bu büyük bir zevkti! Fakat bundan daha fazlası: Bu, insanlar olarak, bedenlerimizle birbirleriyle temas halinde olma durumumuzu yansıtıyor. Bunu kelimelere zor koyabiliyorum, ancak çoğu zaman hala tam olarak insan olmamızı, açıklık ve birbirlerine saygı duymamızı önleyen çıplaklık ve cinsel enerji sıkışık bir imajımız var. Tijs masajı, nasıl yapılabileceğinin ideal görüntüsüdür. Bunun sadece ne kadar faydalı olduğunun ve hayatım üzerinde ne kadar etkisinin olabileceğini, sadece kişisel hayatımı değil aynı zamanda sosyal yaşamımı da farkettim. Son zamanlarda osteoartrit tarafından rahatsız edildiğim boynum daha sonra oldukça esnekti.
Bugün, ilk defa, Tijs'de tantra masajı yaptım. Asla bir masaj kadar rahat ve keyifli olması bekleniyor. Ve ben (düz bir adam olarak) başka bir adamla çok rahat hissedebiliyorum. Benim için bu tekrar etmeye değer. Teşekkürler Tijs!
Tijs, web sitenizi okumak harika. Çok dürüst, sıcak ve açık, tıpkı oturumlarımızda ve toplantılarımızda yaşadığım gibi. Niteliklerinizi ve ayrıca zayıflıklarınızı ve öğrenme süreçlerinizi gösterirsiniz. Benim için bir eserde kendimi nasıl sunmak istediğime bir örneksin.
Saygılarımla,
Emmalia
Ondan pek bir şey beklemiyordum, bir çevrimiçi koçluk seansı. Ama ben sadece oturuyordum ve biriyle dövüşmem gerekiyordu. Bu kadar çabuk derin bir teması deneyimlemek ve hayatımda çok kişisel şeyler hakkında konuşmak çok özeldi. Hemen rahatladım, çok etkisiz ve davetlisin. Açık sözlülüğün için teşekkür ederim, kendimi olduğum gibi iyi hissettiriyorsun. Sadece buna ihtiyacım vardı. Yakında bir takip için randevu almak istiyorum.
Önce bir başvuruda bulundum, ardından geçmişimi ve hedeflerimi duyurduğum karşılıklı temas oldu. Tijs bana neyin uygun olacağını telefonla belirtti, MER, bir tür üstyapı. Bu, bir seçim yapmama yardımcı oldu, çünkü çeşitli masaj türleri, vücut çalışması ve sarılma tedavileri, tantra vb. Sesi bana anında güven verdi ve doğru kişiyle sonlandırdığım duygusunu verdi. İlk görüşmede birçok duygu açığa çıktı. Ardından tedaviye ek olarak gerçekleştirilebilecek koçluğu tartıştık. Önceki girdimin derinlemesine düşünüldüğünü ve Tijs'in altta yatan sorunun iyi bir değerlendirmesini yaptığını ve çözümleri düşündüğünü görmek güzeldi. İlk tedaviyi son derece rahatlayabildiğim ve başlangıçtaki sinir gerginliklerimi bıraktığım çok hoş bir şekilde deneyimledim. Bir hafta sonra nasıl olduğumu sordu. Bunun çok düşünceli olduğunu düşündüm. Bir takip randevusu aldık çünkü bunun doğru tedavi yöntemi olduğunu düşünüyorum. Neptün sağlığı için tedavi seçiminin 2020'de aldığım en iyi kararlardan biri olduğunu dürüstçe söyleyebilirim. Şimdi, korona önlemlerinin bir serseri olmayacağını umduğum üçüncü randevuyu dört gözle bekliyorum. Neyse ki, bunu da çok dikkatli bir şekilde hallediyor.
İlk tedaviden sonra yakın zamanda Tijs ile 2. seansımı yaptım ve burada sohbet etmek için biraz alan planladık. Vücudun iyileştirici etkisinden daha fazlası ve tıkanıklıkları gidermek için verdiği destek vücudum ve her şeyden önce zihnim için bir nimettir. Bir seanstan sonra iç huzuru olabildiğince uzun tutmaya çalışıyorum. Önümüzdeki seanslarda bu konu üzerinde çalışmaya, varlığımı kabullenmeye, duygu ve ihtiyaçlarımı daha ciddiye almaya ve yoğun hayatımda onlara yer vermeye devam edeceğiz. Karoser için Tijs'e gitme adımını attığım gün için kendimi övüyorum.
Merhaba evimde spor masajı aldım. Kendi evimde masaj yaptırmak çok rahatlatıcı ve güzeldi. Tijs'in masaj masası ve yanında biraz müzik vardı, ısıtma ve mumlarla ilgilendim ve çok geçmeden oturma odam çekici bir masaj odasına dönüştü. Normalde başka bir adamın yanında soyunmadığım halde, hemen rahat hissettim. Tijs kaslarım üzerinde çok çalıştı. Birçok yerde laktik asit gibi hala dokumda olan atık ürünlerin farkına vardım. Ayrıca aşırı yüklenmiş veya yapıştırılmış alanları hissettirdi. Yavaş yavaş derin bir huzur ve zevk duygusu bedenime girdi. Daha sonra bebek gibi uyudum ve ertesi gün iyi spor performansı elde ettim. Teşekkürler Tijs!
Teşekkürler Tijs, koçluğunuz ve teşvikiniz sayesinde hayatımda yeni bir anlam kazandım, işimden zevk almak için yeni fırsatlar görüyorum ve aşkımla ilişki de yeni bir yol aldı. Bana birkaç ayda umduğumdan çok daha fazlasını verdi.
Sözüm yok! Tijs'in yaptığı masaj beni büyülüyor. Harika bir deneyimdi, o kadar da eşsizdi. Ne pahasına olursa olsun bu seansı tekrar edeceğim. Çok teşekkür ederim Tijs. Harikaydı!
Geçen Pazartesi Tijs ile ikinci kez ve bu sefer tantra masajı için tanıştım. Bu sevimli ve tatlı adamla harika bir deneyim. Sihirli elleri güzel vücuduyla birlikte cennetsel bir zevk veriyor.
Harikaydı ve kesinlikle geri geleceğim.
Tijs ile ilk tanışmamdı. Ona alışmam biraz zaman aldı. Ama çok geçmeden onun yanında kendimi güvende hissettim. Bana güzel bir masaj yaptı. Tekrar gelmek isterim. Ellerine teslimiyet ve onunla ve kendimle olan bağ kesinlikle daha da derinleşecek.
Bugün Tijs ile bir seans yaptık. Bunu iç açıcı ve sevgi dolu bir deneyim olarak deneyimleyin, böylece yaşam enerjisi yeniden aksın ve bağlantı hissedilir hale gelsin. Teşekkürler Tijs! Saygılarımla, Marianne
Sevgili Bert,
Deneyiminiz takdir uyandırıyor… Ben de Tijs ile böyle bir deneyim yaşadım. Gerçekten güzeldi ve tekrar etmeye değerdi! O zamanlar bende harekete geçen şey, sık sık tekrar düşündüğüm bir şeydir. Bazen bir sonraki adımı atmaya cesaret ediyorum, bazen bir nüksetme gibi geliyor ve eski hayatıma hapsoluyorum. Bu gelişimi nasıl yaşıyorsunuz? Benden spontane bir tepki…
Peter'dan en iyi dileklerimle
Sonunda daha fazla huzur ve yaşam sevinci yaşamama yardım eden birini buldum. Tijs'in konuşmaları ve farkındalık seansları sırasında, bir tür eve dönüş, kendi bedenimin ve zihnimin, kendi benliğimin bir yükseltmesini deneyimliyorum. Bir başkası için değerli olduğumu deneyimliyorum. Kendimi şarj ederek enerji kazanabileceğimi. Ve bir başkasına enerji verebildiğimi. Başkaları için yapamadığım geçmişin acizliğini geride bırakıyorum. Artık kendimi olduğum gibi kabul ediyorum. Bu da beni derinden etkiledi. Bunun için, özellikle çok dikkatli yaklaşımınız ve kendimi daha çok olmaya ve göstermeye davet ettiğiniz için teşekkür ederim.
oi, katılmak ister misiniz? ne zaman?
Tijs, en iyi masör ve hoş bir insan. İnanılmaz derecede iyi bir dinleyici olan bir adam, zihinsel ve fiziksel düzeyde iyi tavsiyeler verir. Birbirinizi yıllardır tanıyormuşsunuz gibi çok tanıdık geldi. Ayrıca çok açık fikirli, bu benim için çok canlandırıcı. Sakin konuşma tarzı çok rahatlatıcı. Herkese Tijs'ten bir seans verirdim. Teşekkürler Tijs, yakında görüşürüz.
Dzień dobry 🙂 Zacznę od tego iż mam 26 lat, piszę do Pana w bardzo nietypowej ve specyficznej sprawie waż jestem osobą po "korekcie płci" w stronę męską, lecz nie wszystkie operacje były udane, mia Şimdi, Yoni'yi (Yonni'nin ağzından) çıkardık. .
Annem strese girdi ve kabul etmekte sorun yaşadı.
Bir arkadaşınla birlikte Pana masanız var mı? Mağazayı ziyaret ettiniz mi?
Saygılar 🙂
Günaydın 🙂 26 yaşında olduğum gerçeğiyle başlayayım, size çok sıra dışı ve özel bir konuda yazıyorum çünkü erkek yönünde “cinsiyet düzeltme” sonrası bir insanım ama tüm operasyonlar başarılı olmadı, yani hala Yoni organım var (vajina ve klitoris).
Çok fazla stresim var ve kendimi kabullenmeyle ilgili sorunlarım var.
Seninle bir masaj benim için de olur mu? Benden tiksinmez misin?
Saygılar 🙂
Dzien dobry! Utrecht, Amsterdam, The Hague veya Nijmegen'deki muayenehanemdeki mesajınız için teşekkür ederim. Bir masaj veya herhangi bir tedavi / seans için hoş geldiniz. Biseksüel bir erkek olarak, ikili veya erkek/kadın veya hetero/gey kutusuna pek uymayan, ancak cinsiyetleri veya cinsellikleri açısından daha akıcı olan insanlarla çok yakın hissediyorum. Bir trans erkekle ilişkim oldu ve muayenehanemde daha çok trans erkek ve kadın var. Her iki yönde de kabullenme veya rahat hissetme konusunda hiçbir endişe olmamalıdır. Sadece biraz Lehçe konuşuyorum / anlıyorum, bu yüzden umarım İngilizce iletişim kurabiliriz.
Wiadomość, Utrechcie, Amsterdamie, Hadze lub Nijmegen ile büyük bir pratik yaptı. Dovolną formę zabiegu/sesji ile ilgili masalar. Jako biseksualny, iki cinsiyetli bir çift cinsiyete sahip olan bir çocuktur, ancak bu, çift kişilik, erkek / kobiety lub hetero / geja, sadece bardziej płynni ve swojej płci lub sexności. Miałem romans trans-mężczyzną ve mam więcej trans-mężczyzn ve kobiet w mojej praktyce. Güçlü bir şekilde rahatlayabileceğinizi kabul edemez veya kabul edemezsiniz. Mówię/rozumiem tylko trochę po polsku, więc mam nadzieję, że będziemy mogli porozumiewać się po angielsku.
Dünkü harika çevrimiçi oturum için teşekkürler Tijs. Güzeldim, dünyadan ayrı ve yalnız hissettim. Bu sabah iyi bir ruh halinde uyandım, güne koşuyla başladım ve bunu her hafta tekrar yapacağım, yeniden baharın ve doğanın tadını çıkarabilirim.
Dinleyen kulağınız, bilge sözleriniz ve iç huzurunuz beni kendime getirdi. Hikayemi, düşüncelerimi sizinle paylaşabilmeme yardımcı oldu. Geri bildiriminiz genellikle çatışmacıdır, ancak aynı zamanda şefkat ve sevgi doludur. Önümde böyle bir aynanın olması bana çok yardımcı oluyor diye çalışıyorum. Beni sarsıyor ve kenardan izlemek yerine yeniden tamamen hayatta olmak istememe neden oluyor.
Sevgili Tijs, nefes ve enerji çalışmalarına olan enerjiniz ve tutkunuz için tekrar teşekkür ederiz. Biraz deneyimim vardı ama gerçekten güzeldi, özellikle egzersizler çeşitli masaj biçimlerine dönüştüğünde, nefes egzersizlerinin beni çok daha rahat hissettirdiğini fark edebildim. Daha sonra kendime daha bağlı hissetmemi ve bir nevi “aydınlanmamı” sağladı. Geriye dönüp baktığımda, ilk başta kendimi biraz yorgun hissettim, ama sinir bozucu bir şekilde değil... buna izin verildiği, mümkün olduğu ve iyi olduğu gerçeğine teslim oldum. Daha sonra enerji geri geldi. Egzersizleri evde tekrarlamayı denedim ama yine de oldukça zorlandım... özellikle nefesime dikkat etmeyi. Hareket meditasyonuna ne zaman katılabileceğimi göreceğim, belki o zaman vücuduma daha iyi ve kafama daha az odaklanmayı öğrenebilirim.