Ваше тело - это перевод и зеркало ваших эмоций, вашего бытия и благополучия. Если у вашего тела есть травма, это может означать, что вам трудно добраться до вашего тела, оно, кажется, не существует, и вы в основном живете в своей голове. Ваше мышление доминирует, и вы испытываете чувство беспокойства в своем теле.
Для обработки травмы вы можете обратиться к психотерапевту, но иногда разговор неэффективен. Я сам на собственном опыте убедился, насколько неприятными могут быть разговоры с психологом. Выбрав телесно-ориентированный подход, я на собственном опыте убедился, насколько он эффективен. Как такое возможно?
Мы можем говорить словами из сознательной памяти. Воспоминания без слов, которые выражают себя через ваше тело, являются так называемыми телесными воспоминаниями. Это проявляется жесткостью, постоянным беспокойством, необъяснимой болью, которая оседает в теле. Травма включает необработанную (психическую) боль, которая была зафиксирована на уровне клеток в организме. Общаясь в форме массажа, в полной безопасности и уверенности, вы можете войти в контакт со своей невысказанной болью в покое. Обращая на это внимание, он постепенно растворяется.
Безопасное прикосновение
Для жертв (сексуального) насилия важно то, что прикосновение безопасно. Со мной уважение, честность и равенство имеют первостепенное значение. Контакт может происходить как над одеждой, так и на голой коже. Это означает, что вы можете постепенно привыкнуть к контакту так, как вам удобно и безопасно для вас. Прикосновение таким образом может быть очень конфронтационным, но и освобождающим. Вы можете быть полностью, со всем, что у вас есть, со старой болью. Таким образом, контакт может иметь лечебный, терапевтический эффект.
Тогда предварительные условия очень ясны. Будь то массаж, коучинг, работа с телом или их комбинация, важно только вы. Ваш опыт является ведущим, и я полезен вам как массажист и тренер. Сессия сертифицированного тренера никогда не может привести к насилию, поэтому с первого момента становится ясно, что речь не идет о сексуальности. Это дает вам возможность обработать или заново что-то открыть: каково это - быть затронутым и что ваши пределы всегда соблюдаются. Это имеет лечебный эффект и вселяет уверенность.
Метод работы
Мы постепенно работаем над снижением напряжения. Кроме того, мы используем ваши собственные ресурсы, такие как положительные воспоминания, образы и чувства. Ресурсы напоминают нам о вашем стремлении к жизни, вашей собственной силе и радости. Они создают мощную основу для постепенного снятия стресса. Я посоветую вам продолжать следить за тем, что происходит. Здесь мне пригодятся мои тренерские навыки. Это дает вам больше чувств и больше контроля над своими эмоциями и физическими реакциями.
Привет Тиджс, спасибо за специальную сессию. Это было действительно целебное лечение, чистое здоровье. И мне удалось выпустить много старых "дерьмов". Это также из-за вашей энергии, которая так впечатляет, позитивна и расслаблена. Я хотел бы сделать следующий шаг в этом процессе, поэтому я буду рад вернуться к вам в следующем месяце.