Тег: Йога и массаж

Дневной мастер-класс «Радужный мост»

Семинар по йоге и массажу в Амстердаме от Christian & Tijs

  • Дата: воскресенье, 25 февраля 02 г.
  • Местоположение: Де Роос, Амстердам

Узнайте, как медитация, йога и массаж могут помочь вам наладить связь с чакрами и обрести больше баланса в жизни. Тиджс и Кристиан приглашают вас на день самопознания и общения.

Радужный мост
Индийские традиции признают несколько тонких энергетических центров в человеческом теле, называемых чакрами. Их часто символизируют цветами радуги. Чакры помогают нам преодолеть разрыв между телом и разумом и постоянно влияют на то, как мы ведем себя и чувствуем. Они формируются нашей жизнью и нашим опытом.

В ходе этого дневного семинара вы научитесь понимать и влиять на функционирование ваших чакр. Таким образом, вы сможете хорошо позаботиться о себе и стать более уравновешенным.

Если вы планируете принять участие в ретрите «Радужный мост» (18-25 мая, Андалусия), этот день — возможность проверить, нравится ли вам работа с чакрами. Дополнительная информация о ретрите: https://www.rainbow-retreat.eu.

Йога
Мы практикуем различные аспекты йоги, включая медитацию, работу с дыханием и позы йоги – и их влияние на функционирование наших чакр. Асаны йоги основаны на виньяса-йоге и выполняются в плавной последовательности под руководством дыхания. Вы почувствуете, как приятно выполнять упражнения, которые одновременно придают вам больше энергии и расслабляют.

массаж
Благодаря формам энергетического массажа, которым мы вас обучаем, вы на более глубоком уровне почувствуете свои чакры и то, насколько приятными могут быть прикосновения. Мы используем комбинацию энергетических стилей массажа, вдохновленных Ошо, таких как восстановление баланса, алхимия сенсорного массажа, миофасциальный энергетический релиз и тантра. Массаж раскрывает ваши чувства, но не является явно эротичным или сексуальным.

Инклюзивно и безопасно
Это бодипозитивный семинар без одежды для всех полов и всех, кто находится в хорошей физической форме. Опыт занятий йогой или массажем приветствуется, но не обязателен. Контактные упражнения помогают раскрыться в атмосфере доверия и связи. Будут моменты, когда вы сможете поделиться своим опытом. Вас не принуждают ничего делать, и все прикосновения основаны на обоюдном согласии. После этого вы почувствуете себя умиротворенным, безопасным, связанным и умиротворенным.

Фасилитаторы
Кристиан Вике Работает врачом общей практики, преподавателем йоги по аштанга и виньяса йоге, массажистом. Ему нравится делиться своими знаниями о йоге с другими на групповых занятиях и индивидуально. Помимо преподавания практических аспектов йоги, он также любит изучать и рассказывать о философии йоги и ее значении для нашей повседневной жизни.
Тайс Брейер — лайф-коуч, учитель осознанности и массажист, специализирующийся на углубленной работе с телом. Он работает с осознанием тела, любящим вниманием, прямым опытом и энергетической работой, такой как тантра. Он проводит еженедельные семинары для игривых открытий, позволяющих общаться с самим собой и другими.

Locatie
Де Роос, духовность и личностное развитие
ПК Хофтстраат 183
1071 BW Амстердам
Вебсайт

Расходы

  • Стандартный билет: 85 евро.
  • Льготный тариф (для студентов и беженцев): 70 евро.
  • Пары: скидка 160 евро на двоих. Допускаются любые отношения, включая друзей с льготами или без них, допускается любое сочетание полов.
  • Еда: Обед можно принести с собой. В Чайном домике также можно пообедать по меню. Вы можете заказать меню чайного домика посмотреть здесь

задача

  • Зарегистрируйтесь для участия на Meetup
  • Купите билет ниже или здесь или на хиппи.

Что принести
Мы рекомендуем вам принести с собой коврик для йоги, саронг/шарф, шорты, бутылку для питья и полотенце.

больше информации
Тейс Бройер +31626174884
Кристиан Вике +31610314713

Выходные йоги и массажа на природе для мужчин

С Тийсом Брейером и Кристианом Вике в Олсте, Оверэйсел

Вы ищете выходные, чтобы полностью отдохнуть на природе, вдали от города? Вам нужен момент глубокого расслабления, время для себя, чтобы отпустить ежедневный стресс? Кристиан и Тийс предлагают вам уединение на выходных в качестве подарка себе. Возможность войти в контакт с собой в естественной среде. Почувствуйте свое тело и чувства и найдите мир и покой в ​​своей голове. Вы будете избалованы упражнениями йоги, и мы сделаем друг другу успокаивающий и расслабляющий массаж. В окружении деревьев, сбрасывающих листву, мы можем попрактиковаться в избавлении от наших обычных привычек и историй.

Вы больше контактируете с собой. Сочетание массажа и игровой йоги приносит вам больше баланса между телом и разумом. Вы почувствуете, как приятно двигаться, потягиваться, потеть и согревать свое тело и наполнять его энергией. И вы обнаружите, насколько приятными могут быть прикосновения в атмосфере доверия и связи.

В дополнение к йоге и массажу мы будем делать упражнения на контакт и внимание. Мы также будем очищать наш организм здоровой пищей. В разное время на выходных есть место для интеграции посредством медитации и обмена опытом с другими.

Йога

Йога не только дает душевное спокойствие, но и помогает расслабиться. Некоторые позы йоги обеспечивают внутренний массаж внутренних органов, в то время как другие помогают удлинить мышцы и сухожилия. Игривая, любознательная и междисциплинарная форма йоги Кристиана вдохновлена ​​аштанга-йогой и виньяса-йогой. С помощью медитации, дыхательных упражнений и поз мы работаем над осознанием своего тела, силой, гибкостью и позволяем нашей энергии течь. Некоторые упражнения будут выполняться в парах, чтобы создать связь друг с другом.

массаж

Мы будем практиковать плавный массаж, направленный на расслабление. Мы работаем со шведским и калифорнийским стилями массажа и техниками глубоких тканей. Чтобы отпустить, мы также используем техники массажа, которые удаляют отходы из мышц и соединительной ткани и устраняют энергетические блокировки. Мы делаем это с помощью массажа «Алхимия прикосновения» и миофасциального энергетического высвобождения. Все прикосновения сознательны и основаны на согласии, в безопасной обстановке.

Наблюдатели

Тийс Брейер — лайф-коуч и массажист, специализирующийся на углубленной работе с телом. Он работает с внимательностью, осознанием тела и силой любящего внимания. Тийс проводит еженедельные семинары, в которых игровые открытия и связь с собой и группой занимают центральное место.

Кристиан Вике работает терапевтом и учителем йоги, аштанга-йоги и виньяса-йоги. Ему нравится делиться своими мыслями о йоге и о йоге с другими на групповых занятиях и в условиях один на один. Помимо преподавания практических занятий йогой, ему также нравится изучать и обсуждать философию йоги и ее влияние на нашу повседневную жизнь.

Место

Самару — это дом на природе. Такова была идея при создании этого места. Место, где вы остановитесь в комфортабельном доме, полностью уединенном посреди природного оазиса. Дом окружен разнообразным лесом, прудом для купания, пищевым лесом и огородом. Со многими местами, чтобы расслабиться или посидеть вместе.

Поесть и остаться на ночь

Мы прибываем в пятницу вечером и уезжаем рано в воскресенье вечером. Наш хозяин предлагает здоровый органический и вегетарианский завтрак, обед и ужин по субботам, а также завтрак и обед по воскресеньям. Алкоголь и наркотики будут запрещены. Мы спим на односпальных кроватях в спальне на 2 или 4 человека.

Praktisch

  • Даты: с пятницы, 28 октября, по воскресенье, 30 октября 2022 г.
  • Время: прием в пятницу с 18:00 до 19:00; ритуал открытия 19:30. Семинар оба дня с 8:00 до 12:00 и с 14:00 до 18:00. Субботний ужин и групповая социальная активность.
  • Местонахождение: Ретритный центр Самару
  • Адрес: Ауде Девентервег 4; 8121 RL Олст (Оверэйсел)
  • Стоимость: 325 евро, включая ночлег, все блюда и напитки.
  • Скидка: 275 евро (студенты, беженцы, малообеспеченные и т. д.)
  • Назначение: https://www.meetup.com/menintouchnl/events/288246839/
  • Билеты: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
https://www.meetup.com/menintouchnl/events/288246839/

Приветствуются все, кто идентифицирует себя как мужчина (включая небинарных и трансгендерных мужчин) и любой сексуальной ориентации. Навыки йоги или массажа приветствуются, но не обязательны.