Как мне подготовиться к массажу?
Выделите достаточно времени заранее, расслабьтесь при помощи прекрасного душа и выпейте стакан чая или воды. Избегайте использования туши, макияжа или дезодорантов с сильным запахом. Оставьте украшения и т. Д. Дома. Носите удобную одежду, нечувствительную к массажному маслу.
Тщательно спланируйте прием, уделите достаточно времени себе после расслабляющего массажа. Вам не нужно ничего приносить. Бриться тоже необязательно, но можно, что угодно. Я ценю это, если вы немного свежи. Так что примите душ заранее или по приезду (здесь тоже можно принять душ).
Что мне взять с собой?
В принципе ничего приносить не нужно. Если вы страдаете от микоза, возьмите с собой пару чистых носков, которые вы сможете надеть на тренировке. Если вы хотите использовать собственную ванну, простыню или массажное масло, вы можете. Имейте в виду, что после массажа ваши поры открываются, поэтому, когда вы пойдете домой, может быть холодно.