Тег: Амстердам

Уик-энд с йогой и массажем в Амстердаме

Хотите научиться делать хороший массаж? И вы ищете момент, чтобы полностью расслабиться, не уезжая далеко? Тогда это ваш шанс! Вы можете погрузиться в глубокую релаксацию, уделить время себе и избавиться от ежедневного стресса.

Кристиан и Тийс предлагают вам двухдневный семинар выходного дня в Gaasperplas (Amsterdam Gaasperdam). Подарок самому себе, возможность войти в контакт с собой. Почувствуйте свое тело и чувства и найдите мир и покой в ​​своей голове. Вас побалуют занятиями йогой, и мы сделаем друг другу успокаивающий и расслабляющий массаж. И мы можем практиковать отпускание наших обычных привычек и историй.

Вы больше контактируете с собой. Сочетание массажа и игровой йоги приносит вам больше баланса между телом и разумом. Вы почувствуете, как приятно двигаться, потягиваться, потеть и согревать свое тело и наполнять его энергией. И вы обнаружите, насколько приятными могут быть прикосновения в атмосфере доверия и связи.

В дополнение к йоге и массажу мы будем делать упражнения на контакт и внимание. Мы также будем очищать наш организм здоровой пищей. В разное время на выходных есть место для интеграции посредством медитации и обмена опытом с другими.

Йога
Йога не только дает вам покой, она также помогает вам отпустить. Некоторые позы йоги обеспечивают внутренний массаж внутренних органов, в то время как другие помогают удлинить мышцы и сухожилия. Игривая, исследовательская и междисциплинарная форма йоги Кристиана вдохновлена ​​аштанга-йогой и виньяса-йогой. Через медитацию, дыхательные упражнения и позы мы будем работать над большей осознанностью тела, силой, гибкостью и позволяем нашей энергии течь. Некоторые упражнения будут выполняться в парах, чтобы создать связь друг с другом.

массаж
Мы практикуем плавный массаж, направленный на расслабление. Мы работаем со шведским и калифорнийским стилями массажа и техниками глубоких тканей. Чтобы отпустить, мы также будем использовать техники массажа, которые удаляют отходы из мышц и соединительной ткани и устраняют энергетические блокировки. Мы делаем это с помощью алхимического или сенсорного массажа и миофасциального энергетического высвобождения. Все прикосновения сознательны и основаны на согласии, в безопасной обстановке.

Фасилитаторы
Тийс Брейер — лайф-коуч и массажист, специализирующийся на глубокой работе с телом. Он работает с внимательностью, осознанием тела и силой любящего внимания. Тийс проводит еженедельные семинары, в которых игровые открытия и связь с собой и группой занимают центральное место.
Кристиан Вике работает семейным врачом и учителем йоги, аштанга-йоги и виньяса-йоги. Ему нравится делиться своими мыслями о йоге и о йоге с другими на групповых занятиях и в условиях один на один. Помимо преподавания практических аспектов йоги, ему также нравится изучать и обсуждать философию йоги и ее влияние на нашу повседневную жизнь.

Приглашаются все желающие
Эти выходные для всех: всех полов, мужчин, женщин, трансгендеров и небинарных людей. Ваша (сексуальная) ориентация и форма тела не имеют значения. Опыт занятий йогой или массажем приветствуется, но не обязателен. Вы можете переночевать в гостинице типа «постель и завтрак» рядом с отелем или вернуться домой в субботу вечером. Здоровая еда и напитки предоставляются в течение дня.

Полезная информация
Расписание в оба дня: Прибытие в 9:30 утра. Начало в 10:00 Окончание в 18:00
Дополнительный общий ужин и открытое пространство в субботу вечером до 23:00.
Стоимость: 225,00 евро Студенты и беженцы 175,00 евро
Билеты: https://hipsy.nl/shop/9856-yoga-massage-retreat-weekend

Местонахождение: Healing Studio Amsterdam Адрес: Veenendaalplein 147; Амстердам (Гааспердам)

Информация: https://www.neptunus-wellbeing.nl/weekend-amsterdam

Ночевка: гостевой дом Amor https://maps.app.goo.gl/VRfmY6EerTb9RNu68

City Retreat – выходные йоги и массажа в Амстердаме

Даты: суббота, 27 и воскресенье, 28 августа 2022 г.
Время: добро пожаловать в 9:30 утра; мастер-класс с 10:00 до 18:00.
Местонахождение: Кардиологический центр Амстердама
Адрес: Венендальская площадь 147; 1106 CS Амстердам
Стоимость: 180 евро (2 дня) или 125 евро (1 день), включая обед/горячее питание и напитки.
Билеты: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/

Назначение: op Meetup через ссылке (Нажмите на изображение ниже). Или отправить электронная почта для Tijs.

https://www.meetup.com/embodied/events/287261116/

Хотите полностью расслабиться на выходных, не уезжая далеко? Вам нужно время для глубокого расслабления, время для себя, чтобы отпустить ежедневный стресс? Кристиан и Тийс предлагают вам провести выходные в городе, чтобы сделать себе этот подарок. Это идеальная возможность соединиться со своим телом, насладиться прикосновениями и обрести мир и покой в ​​голове. Вы будете полностью побалованы веселыми упражнениями йоги, и мы сделаем друг другу чудесный расслабляющий массаж. Так вы войдете в осень со здоровой внутренней гармонией.

В эти выходные вы сблизитесь с самим собой. Сочетание массажа и игровой йоги приносит вам больше баланса для вашего тела и разума. Вы открываете свои чувства, вы чувствуете, как приятно двигаться, потягиваться, потеть и согревать свое тело и наполнять его энергией. И вы также обнаружите, насколько приятны прикосновения в атмосфере доверия и связи. В дополнение к йоге и массажу используются упражнения на контакт и внимание. Мы также очищаем наше внутреннее «я» здоровой пищей, которая помогает «очищать» наш организм от токсинов.

Йога
Йога не только дает душевное спокойствие, но и помогает расслабиться. Некоторые позы йоги дают вашим органам внутренний массаж, в то время как другие позы удлиняют ваши мышцы и сухожилия. Игривая, любознательная и междисциплинарная форма йоги Кристиана вдохновлена ​​аштанга-йогой и виньяса-йогой. С медитацией, дыхательными упражнениями и позами мы работаем над большей осознанностью тела, силой, гибкостью и позволяем нашей энергии течь. Некоторые упражнения выполняются парами, чтобы создать связь друг с другом.

массаж
По субботам струйный массаж в основном способствует релаксации. Мы работаем со шведским и калифорнийским стилями массажа и техниками глубоких тканей. В воскресенье мы отпускаем все и используем техники массажа, которые удаляют все отходы из мышц и соединительной ткани и высвобождают энергетический балласт. Мы делаем это с помощью массажа «Алхимия прикосновения» и миофасциального энергетического высвобождения.

разделение
В разное время на выходных есть место для интеграции посредством медитации и обмена опытом с другими.

Фасилитаторы
Тайс Брейер Лайф-коуч и массажист, специализирующийся на углубленной работе с телом. Он много работает с осознанностью, осознанием тела и силой любящего внимания. Тийс проводит еженедельные семинары, в которых центральное место занимают игровые открытия и связь с собой и группой.
Кристиан Вике работает терапевтом и учителем йоги, аштанга-йоги и виньяса-йоги. Ему нравится делиться своими мыслями о йоге и о йоге с другими на групповых занятиях и в условиях один на один. Помимо преподавания практических занятий йогой, ему также нравится изучать и обсуждать философию йоги и ее влияние на нашу повседневную жизнь.

Поесть и остаться на ночь
Мы предлагаем обед и ужин по субботам и обед по воскресеньям. Семинар проходит только днем, в субботу и воскресенье. Вы хотите остаться на ночь на месте? Тогда вы можете арендовать гостевую комнату за 30 евро. Или вы выбираете Bed & Breakfast поблизости.

Приветствуем всех. Таким образом, этот семинар открыт для всех полов (включая небинарных или трансгендерных) и всех ориентаций. Навыки йоги или массажа приветствуются, но не обязательны. У нас есть политика нотафлота, поэтому, если вы хотите участвовать, но у вас нет денег, пожалуйста, свяжитесь с нами напрямую.

Местонахождение: Кардиологический центр Амстердама

  • Район: Гааспердам, Амстердам Юго-Восток, Амстердам
  • Адрес: Венендальская площадь 147; 1106 CS Амстердам
  • Карта: op Google Maps

Heart Center Amsterdam — новое заведение в тихом районе Гейн (Гааспердам, Амстердам). Есть хорошая атмосферная групповая комната и две комнаты для занятий. В этом месте также есть передний и задний сад с достаточным уединением, простая кухня и три туалета.

Помещение недавно было обставлено мебелью и сдается в аренду Ауке Яном Эббинге и его девушкой Камиллой. Они создают гостеприимную атмосферу, где каждый чувствует себя желанным гостем, независимо от вашего пола, происхождения или (сексуальных) предпочтений. Семинары проводятся в групповой комнате в области медитации, воплощения, работы с дыханием, тантры и т. д. Каждую пятницу здесь практикует Тийс Брейер.

доступность

Общественный транспорт: Городской автобус 47, остановка Wamelstraat (2 мин пешком). Метро 50 или 54 до остановки Гейн (5-10 мин пешком). Авто: Хорошая доступность от A9, A10 и A2. Бесплатная парковка перед дверью.

Гаасперплас

Всего в нескольких минутах ходьбы от Heart Center Amsterdam находится Гаасперплас и Гаасперпарк. Это большая зона отдыха, где можно бегать, кататься на велосипеде, гулять (с собакой или без нее) и заниматься спортом.

В глубоком озере очень чистая вода, поэтому можно хорошо купаться. Есть несколько пляжей, в том числе нудистский.

Refreshing Spring - Массаж и йога-уикенд для мужчин в Амстердаме

Пятница 12 с апреля по воскресенье 14 Апрель 2019

Все в (ранняя пташка): € 195 (до 18 / 3 / 2019)

Превратите весну в прекрасное начало, заботясь о своем теле. Вы также хотите изучить методы чистки и активации массажа вместе с другими мужчинами? Сочетание массажа и игривой йоги принесет вам больше в ваше тело и в связи друг с другом. Вы открываете свои чувства, вы чувствуете, как здорово быть связанным с вашим телом. Мы наслаждаемся движением и прикосновением в атмосфере доверия и связи.

Миша и Тихс предлагают вам вечерние и двухдневные семинары в уникальных местах Амстердама. У каждого семинара своя тема. Сделай свой выбор. Или проведите выходные, выделите время и присоединитесь ко всем трем семинарам.  

Spelen – 12 april 2019 (19:00 u tot 22:30 uur)
Вечер пятницы - все о игривом прикосновении. Семинар проходит в ателье New Rituals, месте со своей атмосферой, где встречаются близость и креативность. Испытайте игриво эффект от предоставления и получения различных форм осязания.

Reinigen – 13 april 2019 (9:00 tot 21:30 uur)
В субботу после утренней йоги научитесь делать очищающий массаж. Мы позволяем всем отходам из мышц и соединительной ткани улетучиваться. Мы также очищаем наш интерьер с помощью здоровой пищи, которая помогает «детоксифицировать» наш организм. Вечерняя йога - это тихое медитативное завершение дня.

Verkwikken – 14 april 2019 (9:00 tot 15:00 uur)
В воскресенье мы начинаем день с занятия йогой с Мишей. Этот утренний урок активен и готовит вас к бодрящему дню. Вы растягиваетесь мирно самостоятельно или с игриво с партнером. Затем вы научитесь делать активирующий, пульсирующий массаж. Пульсирующим и стимулирующим прикосновением вы активируете жизненную энергию.

Поделиться - 14 апреля 2019 г. (15:00 - 18:00)
После этого вы можете применить полученные знания и поделиться своим опытом с участниками «Сердечного круга» для мужчин.

Расходы

Вечер пятницы: € 20
Субботний семинар (9: от 00 до 21: от 30 до), включая обед и ужин € 100
Воскресный семинар (9: от 00 до 15: 00 u), включая обед € 80
Ночь с завтраком € 20 за ночь 
Все выходные все в: € 220 (вместо € 240)
Ранние пташки (бронирование до 18 март 2019): € 195

Даже если вы никогда раньше не занимались массажем или йогой, добро пожаловать на эти мужские выходные. Если вы предпочитаете участвовать только в отдельном семинаре, это тоже возможно. Ночевка с завтраком стоит всего 20 евро за ночь. 

задача

С помощью кнопки ниже вы можете зарегистрироваться в группе «Men in Touch NL» на Meetup. Затем вы можете зарегистрироваться для каждой части отдельно. Вы получите подтверждение, после которого сможете произвести оплату.

https://www.meetup.com/MenintouchNL/events/259302873/

VrijburchtL

Vrijburcht расположен на стильном и современном Steigereiland. Особое место, в Амстердаме, и все же полностью вне. Вы можете плавать в IJ, есть театр и кафе, вы найдете мир в саду, а также деятельность в мастерских.

Мы спим и едим вместе в просторной квартире с прямым видом на залив Димер и Diemerzeedijk. Велосипедный мост дает доступ к Diemerpark. Парковка предоставляется бесплатно в выходные дни. Через 10 минут вы на трамвае в центр Амстердама. 

Адрес: Pedro de Medinalaan 136, 1086 XR Амстердам  

сопровождение
Миша ван Дуллемен
Миша преподает йогу более десяти лет. До этого он долгое время был танцором. Если вы никогда раньше не занимались йогой, это не проблема. Уроки Миши практичны и доступны как для новичков, так и для более опытных участников. Еще он делает массаж тайской йогой, но не в эти выходные :-).
 
 
Тайс Брейер
Тийс - массажист, временный менеджер и главный тренер. В основном он сопровождает мужчин с помощью тела, тантры и медитации. Его самая важная отправная точка - присутствие, мир и внимание. Как массажист, он также работает с классическими современными формами и техниками. При этом он чередует твердость и чувственность с учетом ваших потребностей. Он также организует ежемесячные массажные встречи, нацеленные на то, чтобы ощутить искренний и глубокий контакт посредством прикосновения.