Первый шаг к внутреннему спокойствию

Шри Чинмой вдохновляет меня на достижение внутреннего покоя.

Мы достигаем мира, когда ничего не ожидаем от мира. Просто дать, дать, дать. Безоговорочно отдавать то, что у нас есть, и то, кем мы являемся.

Шри Чинмой

По словам Шри Чинмоя, нет слишком высокой цены за внутренний покой. «Мир — это гармоничное владение жизнью. Он наполнен жизненной энергией. Это сила, которая легко превосходит все наши мирские знания. Однако оно неотделимо от нашего земного существования. Если мы откроем правильные пути внутри, этот покой можно ощутить здесь и сейчас. Мир вечен. Никогда не поздно успокоиться. Для этого всегда самое подходящее время. Мы действительно можем сделать нашу жизнь плодотворной, если не будем отрезаны от нашего источника, которым является покой вечности».

Кто такой Ши Чинмой

Шри Чинмой родился в 1931 году в деревне Шакпура (Бангладеш) и в возрасте 12 лет поступил в Ашрам Шри Ауробиндо, духовную общину недалеко от Пондичерри в Южной Индии. Помимо занятий медитацией и легкой атлетикой, он начинает писать стихи, эссе и духовные песни. Двадцать лет спустя он переехал в Нью-Йорк, где прославился своими мирными концертами. С 1970 года до своей смерти в 2007 году он сопровождал мирные медитации в Юнайтед Nдействия. Живя от сердца и стремясь к постоянному самопревосхождению, он показал, как выявить лучшее в себе и найти путь к истинной реализации.

Мы не незаменимы

Первый шаг к внутреннему миру, согласно Шри Чинмою, состоит в том, чтобы искренне почувствовать, что мы не незаменимы. У нас нет душевного спокойствия, потому что мы чувствуем, что другим что-то нужно от нас или что нам нужно что-то от других. Мы чувствуем, что если мы не сделаем это или не скажем то, мир рухнет или все сразу пойдет не так. Но в тот момент, когда мы можем искренне почувствовать, что мы не незаменимы, нам не нужно никуда идти, чтобы обрести покой, потому что покой придет к нам мгновенно.

перестань судить

Мы хотели бы жить в мире, а по нашему опыту весь мир ведет себя нелепо. Хитрость заключается в том, чтобы отпустить эти суждения. Ибо когда у вас будет обильный внутренний покой, вы увидите, что у вас есть способность исправлять проступки других. При этом ваш внутренний мир будет способствовать изменению лица мира.

От внутреннего мира к миру во всем мире

Как внутренний мир может способствовать миру во всем мире? «Когда у нас есть внутренний мир, мир во всем мире может быть достигнут в одно мгновение. Когда мы чувствуем внутри хорошую мысль, просветляющую и исполняющую мысль, мы выражаем эту же мысль и делимся ею со своими друзьями и близкими. Когда наши просветляющие, одухотворенные, исполняющие мысли проникнут в наших близких, они тоже обретут покой. Поэтому, когда у нас есть внутренний покой, это проявляется автоматически. Он распространяет свои качества или способности по всему миру».

Медитации внутреннего мира

Каждый месяц я провожу медитацию внутреннего мира и мира во всем мире через Meetup. Приведенная ниже медитация вдохновлена ​​Шри Чинмоем. Во время этой медитации мы поразмыслим над некоторыми из его высказываний.