Во время массажа соединительной ткани миофасция (мышечная соединительная ткань) расслабляется диагональными движениями, позволяя энергии течь более свободно. Что такое фасция? Что такое ци? А как действует массаж соединительных тканей?
Myofascia
Большинство людей полагают, что наши мышцы и кости поддерживают наше тело в вертикальном положении. На самом деле это происходит через нашу соединительную ткань, фасцию. Эта система эластичных нитей образует целостную структуру, которую можно найти повсюду в нашем теле. Миофасция – это соединительная ткань, расположенная в мышцах в виде, среди прочего, сухожильных структур.
Натяжение проводов в нашей фасциальной системе придает телу упругость и эластичность. Он образует трехмерную сеть соединительной ткани, которая может быть найдена в каждом уголке нашего тела. Каждая мышца, каждая кость, каждый орган и каждый нерв окружены этой мелкоячеистой тканью.
Фасция гибкая, постоянно меняет свою форму и структуру, но также может уплотняться, прилипать и высыхать. Фасциальные плотности распространены и могут возникать из-за травмы, плохой осанки, воспалительных реакций, хирургических операций и стресса. Сжатие фасции делает ваше тело менее гибким, меняет форму тела и может вызвать напряжение и боль. Если ссылка на веб-странице лицевой панели сломана или повреждена, она поглощается другими частями этой сети. Эти части уплотняются, чтобы стать сильнее, что может привести к скованности и боли.
Снижение напряжения в соединительной ткани
Миофасция – это соединение между фасциальной системой и скелетными мышцами. При этом часто возникает напряжение, которое может ощущаться во всей мышце, а также в мышцах, лежащих на одной линии. Напряжение мышечной соединительной ткани и мышечное напряжение – это не одно и то же, они ощущаются по-разному и тоже требуют разного подхода.
При массаже соединительной ткани основное внимание уделяется не уменьшению мышечного напряжения, а напряжению соединительной ткани, фасциальной сети. Осторожно перемещая уплотненные части фасции, накопленное напряжение снимается и снова создается пространство. Это пространство необходимо для того, чтобы влага снова могла беспрепятственно стекать по проводам. Эти жидкости передают электрический заряд от одной части тела к другой через провода фасции. Энергия (Ци) снова начинает двигаться, освобождая эти каналы, что позволяет создать энергетический баланс в организме. Это также влияет на нашу нервную систему, мозг и психическое благополучие.
Я использую легкое давление, растяжку и волновые движения. Давление увеличивают при уплотненных тканевых закупорках, после чего создается пространство и снимается напряжение. Когда вы снимаете напряжение, высвобождаются эмоции, о которых вы, возможно, даже не подозревали. После нескольких повторений вы отпускаете старые эмоции, и фасции в этой области становятся мягче, гладче и эластичнее. За счет восстановления гибкости, борьбы с обезвоживанием и стимуляции омоложения миофасциальной ткани снижается давление фасции на болевые структуры, такие как нервы и кровеносные сосуды. Также увеличивается подвижность суставов.
Что такое Чи?
Чи - это китайское название жизненной энергии, которая течет через наше тело. Электричество и сопротивление используются в современной науке.
Степень сопротивления между частями тела можно измерить на разных частотах энергии. Если сопротивление выше, ваш уровень энергии и интерес к жизни уменьшатся. Ци циркулирует по каналам нашего тела, как вода в русле реки. Энергия может застаиваться, как камень в русле реки. Речная вода накапливается, и течение уменьшается. Удаление этих блокировок может высвободить эмоции, но затем обеспечит более быстрое течение и большую жизнеспособность.
