Категории: Вопрос и ответ
Защищено: Камасутра.
Мужчины и полезная агрессия
Агрессия - это то, что мы изучаем в раннем возрасте. С ограничением нашей агрессии мы также теряем часть нашей жизненной энергии и нашего энтузиазма. Агрессия уходит в подполье и кажется некоторым в неожиданные моменты неуправляемым снарядом.
Юнг: Гораздо лучше признать искушение и отказаться от ее насилия, чем пытаться избежать его с помощью всевозможных умственных действий или эмоциональных суждений.
Сдержали ли вы, как и многие из нас, свою агрессию? Затем познакомьтесь со своим первобытным мужчиной, а затем приручите его. То, что мы отказываемся признавать о себе, всегда найдет выход, иногда в трагической форме. Наше подсознание дает агрессии полную свободу действий, потому что мы лишили ее доступа к нашему сознанию. Подавляя нашу агрессивную энергию, он получает силу овладеть нами и вырваться наружу. Поскольку мы отказываемся «иметь» агрессию, агрессия «имеет» нас. Если мы найдем для нее приемлемый выход, агрессия приобретет здоровую игривую форму и придаст нам сил и радости в жизни.
Наша задача - осознать свою агрессивную природу. Не стремясь к насилию, но позволяя и выражая эту внутреннюю энергию. Это осознание позволяет нам контролировать эту силу. Подавление агрессии приводит к насилию, а осознание своей агрессии может дать вам «силу», решительность и настойчивость.
Как мы можем преобразовать агрессивную энергию, которая часто проявляется в форме враждебного поведения и внутреннего гнева?
Изучив свои негативные чувства и раздражения, вы сможете узнать, в каких ситуациях вы подавили агрессию. Во время телесно-ориентированная тренировка есть много возможностей раскрыться своей фантазии и беспристрастно взглянуть на свои внутренние потрясения. Вы также можете выразить эту эмоцию с помощью движения, звука и дыхания. Поначалу эмоция кажется усиленной, но именно поэтому она «присматривается». Для многих мужчин настоящая жизнь - важная веха в их жизни. Вы исследуете его истоки и обнаруживаете, в чем ваша истинная потребность, которая была поставлена под угрозу. Он поможет вам лучше понять вашу агрессивную сторону. Вы укрепляетесь в реальности и знаете, как по-другому относиться к миру и его насилию.
Измерение силы во время лечения?
Во время лечения мы можем безопасно экспериментировать со своим телом, силой и физическим контактом. Это можно сделать индивидуально, в рамках игрового «обнять лечение«. Также с тантра Я часто работаю с игривыми измерениями силы в начале или в прерывании массажа. Многие мужчины экспериментируют с силой и властью в форме бондажа / БДСМ. Сам я этого не предлагаю, но могу передать это коллегам.
Что такое Playfight?
Игривые эксперименты с вашей силой и агрессивной энергией также возможны с противником, с группой мужчин, в форме "Playfight". В ритуале драки центральное место занимает круг внимательных зрителей. Наблюдение за игрой не менее важно, чем противостояние один на один с выбранным вами противником, которое происходит в центре. У вас есть прямая связь со своим противником и с ним в его уязвимости, преданности делу, красоте и силе. Обычно ритуал заканчивается совместным контактом или упражнением на расслабление.
Быть в Неймегене Playfight Ритуалы организовано в рамках Meetup Group »Мужчины на связи NL«. Встречи проходят в Кордиуме и сопровождаются Жан Смитс.
Ритуалы Playfight также организуются в Амстердаме членами сообщества Euro-Faeries и Stretch, среди прочего Любовью Дракона в Окидо Йоге.
Защищено: Энергетические круги
Диабет и массаж
Могу ли я получать массаж пациента как больной диабетом?
На этом сайте диабет указан в разделе «Противопоказания». Это часто вызывает вопросы. Не рекомендуют ли больные диабетом делать массаж? Нет. Но осторожность необходима.
Один из моих клиентов сказал мне, что, несмотря на то, что по совету врача у него был диагностирован диабет, у него было несколько массажей без единой проблемы. Что такое мудрость?
Перед массажем всегда сообщайте, что у вас диабет. В предварительном (телефонном) разговоре можно сделать общий вывод, что массаж сейчас нецелесообразен. И будет жаль, если вы приедете даром, так что лучше об этом заранее обговорить. Также всегда рекомендую проконсультироваться с врачом. Во многих случаях они порекомендуют вам массаж.
Определенные формы массажа действительно не подходят для пациентов с диабетом, например, глубокий массаж тканей или сильный спортивный массаж. Но при правильном применении это в основном имеет положительный эффект: он расслабляется, улучшается кровообращение, ткани становятся более эластичными. Стресс, который часто связан с диабетом, также может быть уменьшен массажем. Если вы сомневаетесь, вы можете выбрать мягкий, чувственный массаж или массаж суставов. При таких массажах небольшое давление оказывается на мышцы и соединительную ткань.
Что массажист учитывает у больных сахарным диабетом?
Эффект массажа для людей, страдающих диабетом, нельзя предсказать заранее, но есть ряд вещей, которые я буду принимать во внимание.
При массаже лекарства от диабета могут работать быстрее, и люди могут быть поражены (слишком) низким уровнем глюкозы в крови во время или после массажа. Улучшение кровотока обеспечивает более быстрое снижение уровня сахара в крови.
Если вы вводите инсулин, часто возникает липодистрофия; Это отек жировой ткани, которая функционирует как (нежелательный) сбор для инъецированного инсулина. Давление во время сильного массажа может внезапно выпустить этот накопленный запас, и вы получите слишком много инсулина в крови, что может вызвать внезапное понижение уровня глюкозы в крови.
Какие формы массажа оказывают положительное влияние на диабетиков?
Все больше и больше научных статей описывают преимущества лечебного массажа для пациентов с сахарным диабетом, как 1-го, так и 2-го типа. Расслабляющий массаж помогает бороться со стрессом, вызываемым заболеванием. Улучшение кровообращения важно для диабетиков, у которых часто наблюдается нарушение кровообращения, особенно эффективен массаж рук и ног. Рефлекторный массаж стоп никогда не вреден и может иметь очень положительный эффект.
Массаж как Алхимия или Прикосновение ориентирован на myofacia (соединительная ткань). Этот стиль массажа обеспечивает большую подвижность тела. Это может сработать против скованности и уменьшения диапазона движений многих людей с диабетом.
Поэтому желательно заранее связаться с врачом и сообщить массажисту, что у вас диабет. Затем вы можете обсудить это более подробно во время собеседования.
Массаж в четыре руки против массажа в дуэте
Что такое массаж в четыре руки?
Это массаж от двух массажистов. Вот почему четыре руки лежат на вашем теле.
В чем разница между дуо-массажем и массажем в четыре руки?
При двойном массаже вам и вашему партнеру делают массаж одновременно или по очереди в одной комнате. С массажем в четыре руки вас массируют только два массажиста. Возможна также комбинация: вы и ваш партнер получаете массаж в четыре руки.
Каков эффект массажа в четыре руки?
Синхронизированные движения массажеров гармонизируют левую и правую стороны тела и обоих полушарий. ум, в результате чего баланс между этими двумя.
Важным преимуществом массажа в четыре руки является то, что ум больше расслабляется. Поскольку вас касаются в нескольких местах одновременно, ваш мозг не может следить за всеми движениями рук массажистов. Это создает особое чувство сдачи. Ваш разум дает контроль, и есть еще более глубокое расслабление.
Тантра и массаж в четыре руки идут вместе?
Да, тантра-массаж часто предлагается в виде массажа в четыре руки. Тантра-массаж требует отдачи моменту, что происходит быстрее, если вас массируют в четыре руки. Ваша жизненная энергия генерируется одним массажистом, а другой массажист распределяет энергию по вашему телу. С таким большим вниманием и энергией вы почувствуете себя очень живым. Часто прикосновение сочетается с поддержкой вашего дыхания, это гарантирует, что вы еще больше проникнете в свое тело и ваши клетки проснутся. Это может еще больше углубить опыт.
На что стоит обратить внимание при выборе массажа в четыре руки?
Поскольку массаж в четыре руки более интенсивен, темп массажа в четыре руки должен быть медленнее, чем обычно. Вашему мозгу нужно время, чтобы обработать все впечатления от прикосновения. Каждое поглаживание или разминание занимает около двух секунд, прежде чем вы почувствуете прикосновение. К сожалению, многие массажисты в саунах и СПА работают слишком быстро, теряя преимущества массажа в четыре руки.
Важно, чтобы массажисты, которые делают массаж в четыре руки, были хорошо подобраны. Если движения не выполняются одновременно, это может быть неудобно. Массажисты должны работать таким же образом в своей технике массажа, с той же скоростью и с одинаковым давлением, чтобы синхронный массаж чувствовал себя так, как будто оба массажиста едины. Это также предъявляет требования к хорошему сотрудничеству, потому что массаж в четыре руки связан с плавными движениями. Оба массажиста должны точно знать, какое прикосновение необходимо, и они могут координировать это без слов.
Важность обниматься
Может быть, вы сами это испытали: после объятий вы вдруг чувствуете другого человека. Счастливее, спокойнее и довольнее. Как будто все заботы просто отпадают от вас. Иногда вам не нужен массаж, а просто комплексное лечение объятий.
Каков лечебный эффект от объятий?
Объятия и другие формы несексуального физического прикосновения, такие как держание руки и ласкание волос на коже головы, действуют на физическом уровне, помогая успокоить мозг и тело в непреодолимых состояниях страха, паники и стыда.
Когда обниматься может быть полезным?
Объятия гарантируют, что ваша нервная система успокоится. Чувство потери, неудовлетворенных потребностей исчезает, и чувство удовлетворения заменяет его.
Недавние нейробиологические исследования также показывают, что наше тело сильно реагирует, когда мы эмоционально затронуты или расстроены. Эмоции оседают в вашем теле. Эти физические реакции приносят дискомфорт или даже невыносимы. Что вы можете сделать с этими реакциями своего тела? есть ли альтернатива наркотикам, наркотикам или психологическим защитным механизмам, таким как угнетение? По словам Хилари Джейкобс Хендель, прикосновение является наиболее действенным, действенным и, более того, естественным методом (Нью-Йорк Таймс, сентябрь 2015).
Что на самом деле обнимаются?
Объятия - это любящие или заботливые прикосновения одного или нескольких людей. Объятие - это обычный способ показать привязанность, как и поцелуй. Объятие предлагает комфорт, безопасность, побуждает вас выразить свои чувства и заставляет чувствовать, что вас понимают. Объятие также создает узы доверия.
Что происходит в моем теле во время объятий?
Во время объятий ваш организм снижает выработку гормонов стресса (включая кортизол, адреналин и норадреналин) и выделяет гормоны, включая окситоцин, эндорфины и серотонин. Эти гормоны заставляют вас чувствовать себя более комфортно. Таким образом, вы можете расслабиться физически и морально.
Как вы даете хорошее, целительное объятие?
Терапевтическое объятие, призванное успокоить нервную систему, требует некоторой практики. Хорошие объятия должны быть искренними и искренними. Вы не можете обнять. Вы смотрите друг на друга и обнимаете другого. При этом вы убедитесь, что оба тела полностью касаются друг друга. Да, интимно, но уж точно не сексуально. Вы обнимаете с другим намерением, а именно из сострадания к другому и намеренного намерения утешить другого. Это буквально переживание по душам: ваше сердцебиение регулирует сердцебиение другого человека. Вы держите другого до тех пор, пока другой не будет готов отпустить. Если вы сделаете это раньше, объятие не будет эффективным.
Могу ли я получить объятие до или после массажа?
Да, каждый массаж заканчивается объятием. И в дополнение к массажам и тренировкам, я также предлагаю более обширные приятные процедуры На. Во время процедуры обнимания я обнимаю и ласкаю тебя. Эта ласка направлена на ваше благополучие, поэтому без сексуальных намерений. Во время такой процедуры вы ощутите теплое прикосновение, расслабление и искреннее внимание. Помимо объятий, вы можете лежать в моих объятиях или друг напротив друга, и я могу ласкать и обнимать вас мягко или крепко.
Это проблема, если я возбуждаюсь во время объятий?
Волнение может возникнуть, когда прикосновение вызывает у вас возбуждение. Тогда это вполне нормальная и здоровая реакция вашего тела. Обычно это ощущение довольно быстро проходит, после чего преобладает чувство покоя и расслабления. Если вы возбуждаетесь во время лечения объятиями, возможно, это просто так. Но это не решено. Во время процедуры объятий невозможно заниматься сексом и не совершаются эротические действия.
Отпусти старые эмоции
Может ли массаж помочь освободить мои эмоции?
Массаж - хорошая возможность обнаружить, исследовать и высвободить старые эмоции в вашем теле. Это требует правильного внимания и руководства. Сознательно дыша через часть тела, вы можете встретить тротуары, которые образуют своего рода броню против необработанных эмоций. Эта неосознанная блокированная энергия накапливается в мышцах и часто вызывает ненужное мышечное напряжение и стресс. Осознав эту броню, вы можете отпустить старые эмоциональные раны. Кроме того, выделяется энергия, которая может ощущаться как покалывание или озноб. Тогда вы чувствуете себя свободнее и расслабленнее. Вы буквально оставили очень старый позади.
Как развиваются энергетические блокады?
Броня означает броню. Если в вашей жизни происходит что-то, с чем вы не можете справиться в этот момент, вы оставляете эту эмоцию в своем теле. Это создает постоянное напряжение, в результате чего мышца ощущается как броня. Ваша жизненная энергия больше не может свободно течь в этом месте. Когда вы узнаете эти энергетические блоки, вашему телу есть что сказать вам. Вы можете увидеть такой завал как кусок памяти. Возможно, вы тогда испытали стыд, страх, боль или печаль. По мере того, как вы исследуете это, вы можете столкнуться с травмой или неразрешенным опытом, повторяющимся образцом мышления или серией повторяющихся подобных переживаний, которые заставили вас что-то потерять. В этом месте вы немного ожесточены и, следовательно, менее чувствительны. Вы не чувствуете боли, но и удовольствия от этого не чувствуете. Целенаправленный массаж помогает разрешить ощущение (снова) и снять накопившееся напряжение.
Что такое разоружение?
Де-бронированный массаж - хороший способ снять это эмоциональное и сексуальное напряжение. На асфальтированную зону оказывается давление, сменяющееся мягким приглашением отдохнуть. Отправляясь в это место со своим вниманием и дыханием, необработанные эмоции могут исцелиться. Вы на короткое время чувствуете накопленный страх, гнев, горе или боль, но они быстро исчезают, как снег на солнце, потому что вы одновременно ощущаете теплую, мягкую постель.
Области живота, такие как область вокруг солнечного сплетения (солнечное сплетение) и «хара» (центр брюшной полости), содержат многие из этих сохраненных воспоминаний. Клетки кишечника тесно связаны с нашим мозгом и могут хранить эти воспоминания в течение более длительного периода времени. В нашем подсознании эти чувства продолжают влиять на ваше настроение, если вы не обращаете внимания и не отталкиваете их. Целенаправленное внимание при теплой поддержке массажиста заставляет вас почувствовать это с улыбкой. Вас научат методам дыхания, чтобы позволить глубже и отпустить чувство.
Может ли тантрический массаж также помочь уменьшить засоры в вашем теле?
Да, хороший тантрический массаж фокусируется на потоке вашей жизненной энергии и уменьшении блокировок, особенно в «кундалини» (позвоночнике) и области таза. Таз, места, где часто скрываются страх, сексуальное давление, гнев и грусть. Особенно в местах прикрепления лобковой кости, крестца, а также сфинктерных мышц заднего прохода - это места, где вы можете столкнуться с этим почти у каждого. Мы часто не замечаем этих напряжений, просто меньше чувствуем и меньше контактируем с областью таза. Это позволяет вам почувствовать, что вы испытываете менее сильные ощущения во время секса, чем хотелось бы.
Через тантру вы почувствуете большую чувствительность всего своего тела. Если вы позволите боли и другим чувствам в этой области, вы также получите доступ к своей сексуальной энергии и глубине вашего потенциала оргазма. Это дает большее сексуальное удовольствие, когда вы со своим партнером.
Интеграция физических, ментальных, эмоциональных, сексуальных и духовных аспектов вашего существа, искупление ран требует ощущения боли, с которой вы сталкиваетесь в своем теле. Это пробуждает вас в собственном теле, вы снова ощутите свою целостность и придете к более глубокой сдаче. Освободив блоки, как физические, эмоциональные, так и умственные, вы обретете большую глубину и ясность в своих отношениях с собой и своим партнером.
Почему массаж направлен на высвобождение эмоций, часто в сочетании с эссенциальной тренировкой?
Коучинг сущности помогает вам стать ближе к себе и возвращаться к нему все более и более без усилий. Коучинг в сочетании с работой с телом, такой как этот вид массажа, помогает понять ваши интуитивные сигналы от вашего тела, такие как ваше внутреннее ощущение. Ваш внутренний источник мудрости может дать вам понимание помимо того, что говорят вам ваши мысли. Это позволяет вам сосредоточиться на том, что доставляет вам удовольствие и счастье. У вас появится больше возможностей эффективно создавать желаемую жизнь. Вы ощущаете себя больше из своей целостности, а не из отдельных частей. Таким образом, вы расслабленно работаете над своим личным развитием.
Массаж соединительных тканей
Во время массажа соединительной ткани миофасция (мышечная соединительная ткань) расслабляется диагональными движениями, позволяя энергии течь более свободно. Что такое фасция? Что такое ци? А как действует массаж соединительных тканей?
Myofascia
Большинство людей полагают, что наши мышцы и кости поддерживают наше тело в вертикальном положении. На самом деле это происходит через нашу соединительную ткань, фасцию. Эта система эластичных нитей образует целостную структуру, которую можно найти повсюду в нашем теле. Миофасция – это соединительная ткань, расположенная в мышцах в виде, среди прочего, сухожильных структур.
Натяжение проводов в нашей фасциальной системе придает телу упругость и эластичность. Он образует трехмерную сеть соединительной ткани, которая может быть найдена в каждом уголке нашего тела. Каждая мышца, каждая кость, каждый орган и каждый нерв окружены этой мелкоячеистой тканью.
Фасция гибкая, постоянно меняет свою форму и структуру, но также может уплотняться, прилипать и высыхать. Фасциальные плотности распространены и могут возникать из-за травмы, плохой осанки, воспалительных реакций, хирургических операций и стресса. Сжатие фасции делает ваше тело менее гибким, меняет форму тела и может вызвать напряжение и боль. Если ссылка на веб-странице лицевой панели сломана или повреждена, она поглощается другими частями этой сети. Эти части уплотняются, чтобы стать сильнее, что может привести к скованности и боли.
Снижение напряжения в соединительной ткани
Миофасция – это соединение между фасциальной системой и скелетными мышцами. При этом часто возникает напряжение, которое может ощущаться во всей мышце, а также в мышцах, лежащих на одной линии. Напряжение мышечной соединительной ткани и мышечное напряжение – это не одно и то же, они ощущаются по-разному и тоже требуют разного подхода.
При массаже соединительной ткани основное внимание уделяется не уменьшению мышечного напряжения, а напряжению соединительной ткани, фасциальной сети. Осторожно перемещая уплотненные части фасции, накопленное напряжение снимается и снова создается пространство. Это пространство необходимо для того, чтобы влага снова могла беспрепятственно стекать по проводам. Эти жидкости передают электрический заряд от одной части тела к другой через провода фасции. Энергия (Ци) снова начинает двигаться, освобождая эти каналы, что позволяет создать энергетический баланс в организме. Это также влияет на нашу нервную систему, мозг и психическое благополучие.
Я использую легкое давление, растяжку и волновые движения. Давление увеличивают при уплотненных тканевых закупорках, после чего создается пространство и снимается напряжение. Когда вы снимаете напряжение, высвобождаются эмоции, о которых вы, возможно, даже не подозревали. После нескольких повторений вы отпускаете старые эмоции, и фасции в этой области становятся мягче, гладче и эластичнее. За счет восстановления гибкости, борьбы с обезвоживанием и стимуляции омоложения миофасциальной ткани снижается давление фасции на болевые структуры, такие как нервы и кровеносные сосуды. Также увеличивается подвижность суставов.
Что такое Чи?
Чи - это китайское название жизненной энергии, которая течет через наше тело. Электричество и сопротивление используются в современной науке.
Степень сопротивления между частями тела можно измерить на разных частотах энергии. Если сопротивление выше, ваш уровень энергии и интерес к жизни уменьшатся. Ци циркулирует по каналам нашего тела, как вода в русле реки. Энергия может застаиваться, как камень в русле реки. Речная вода накапливается, и течение уменьшается. Удаление этих блокировок может высвободить эмоции, но затем обеспечит более быстрое течение и большую жизнеспособность.
Натуризм и массаж
Вы натуралист и вам нравится, когда мы оба обнажены. Это возможно? Я иногда делаю натуристский массаж, где и клиент, и массажист оба выставлены. Но открыт ли я для этого, зависит от намерение за этим вопросом. Потому что экспозиция и массаж часто связаны с сексом. Вот почему я осторожен.
Многие практики и школы массажа очень трудны в отношении обнаженного тела. Я считаю обнаженное тело естественной данностью, и для меня важно, чтобы у вас была возможность полностью насладиться массажем.
Массаж очень распространен в натуризме. В лагере натуризма, куда я часто приезжаю, я привык массажировать. Преимущество в том, что человек на массажном столе чувствует себя равным массажисту. Потому что для массажа ягодиц, бедер и области груди на массажном столе одежда неудобная. Массаж и массаж в вашем обнаженном виде, поэтому хорошо с правильным намерением.
У некоторых людей на самом деле возникают эротические мысли по поводу наготы, и иногда они надеются на «больше». Или они хотят, чтобы массажист был обнажен, потому что им это интересно. Многие мужчины надеются на «нудистский массаж». счастливый конец и они рассматривают голый массаж (и особенно обнаженного массажиста) как приглашение к взаимным прикосновениям или сексуальным действиям. В то время как женщины опасаются сексуальных домогательств. Это не цель моей массажной практики. Интимные прикосновения клиента не являются намерением. Для сексуальных действий я предпочитаю обращаться к эскорту.
По этой причине, особенно если я подозреваю такие намерения, во время первого сеанса массажа я обычно не надеваю одежду. Меня нелегко шокировать сексуальными домогательствами, но я отвергаю подобные попытки. Я занимаюсь вашими пожеланиями и любыми желаниями честно, профессионально и конфиденциально. Если вы столкнетесь с нежелательным поведением, вы рискуете, что лечение будет прекращено вежливо, но преждевременно.
Какое отношение имеют натуризм и велнес / массаж? Это совпадение в целевой группе. Но это разные вещи.
WELLNESS Первоначально это американское «изобретение», которое фокусируется на сочетании благополучия и физической формы. Итак, о здоровом образе жизни, внимании к здоровью и отдыху для души и тела.
также нудизм уделяет внимание благополучию, здоровому образу жизни и расслаблению тела и разума. Натуристы делают это максимально в гармонии с природой. Природа остается максимально нетронутой и по возможности отправляется «чисто в путешествие». На нудизм это нечто само собой разумеющееся, которое исходит из стремления к равенству и придает форму «открытости для других», «разоблачению себя» и «единению с природой».