Perguntas

Massagem e prevenção de novo Coronavírus

Mensagem de 03-03-2020

Você pode estar preocupado com a disseminação do novo vírus Corona (SARS-CoV-2) na Europa. Não há motivo para entrar em pânico e você pode ir com segurança para um tratamento ou participar de oficinas de massagem. Mas tome algumas precauções em consideração. Eu também faço isso.

Que precauções você toma com uma massagem normal?

Atribuo grande importância à higiene pessoal, principalmente quando massageio alguém, para que eu fique saudável e meus clientes não corram risco de infecções. Por isso sempre tomo banho antes de um tratamento e lavo as mãos com sabonete antes e depois. Também uso preservativo de dedo, se necessário (por exemplo, com massagem anal). Sempre tenho gel desinfetante à mão para remover quaisquer fluidos corporais de mim ou do cliente. E aconselho os clientes a reagendarem sua consulta se tiverem febre ou outros sintomas de gripe. Além dessa higiene usual, nenhuma precaução adicional é necessária para a prevenção do Coronavírus.

Fingerling / preservativo para os dedos

Que precauções são tomadas nas oficinas de massagem?

Nas oficinas e reuniões que organizo, tomamos as precauções necessárias. Já haviam sido feitos acordos para garantir uma boa higiene:

  • Pedimos aos participantes que tomem banho com antecedência e cortem as unhas.
  • Sempre sente / deite na mesma tela durante o workshop.
  • Toda a roupa presente é sempre lavada a um mínimo de 60 graus Celsius.

Para evitar a disseminação do novo Coronavírus, aplicam-se basicamente as mesmas medidas e acordos que fizemos anteriormente nas oficinas para prevenir DSTs (infecções sexualmente transmissíveis) e todos os vírus que podem causar gripes e resfriados. Isso está de acordo com o conselho do RIVM (Veja: https://www.rivm.nl/coronavirus/covid-19).


Estas são as medidas que se aplicam nas reuniões:

  • Lave as mãos com água e sabão antes e durante o intervalo.
  • Tosse e espirre na parte interna do cotovelo.
  • Use um lenço de papel e / ou desinfetante (especialmente se você entrar em contato com o seu próprio suco ou com o de outras pessoas).
  • Em caso de febre, tosse e sintomas de gripe, solicitamos que você cancele a tempo e fique em casa, especialmente se você estiver viajando recentemente.

Roupa limpa suficiente, garrafas de sabão líquido e desinfetante estão disponíveis em todas as oficinas. E ajudamos a lembrar a todos desses acordos. Espero encontrá-lo novamente em breve em uma das muitas grandes oficinas. Você pode encontrar os dados nos grupos Meetup abaixo.

Em memória: Wim Pas

Cada despedida significa o nascimento de uma memória. Na última terça-feira, Wim Pas faleceu inesperadamente na casa de seu filho Robin. Ele relembra um ano de amor e transformação.

Após uma busca de alguns dias por seu amado Rik, Wim foi encontrado na casa de seu filho Robin no chuveiro. Ele já estava morto então. Ele foi internado no hospital no dia anterior porque estava com dor, mas eles não encontraram nada e o mandaram para casa novamente. Se você já teve um encontro do grupo no ano passado Homens em Touch NL visitou, é provável que você tenha conhecido Wim. Wim pode recordar um ano de transformação, no qual ele expressou intensamente intimidade e amor com outros homens. Ele estava cheio de profunda felicidade ultimamente e vivia cheio no momento. Wim, nós amamos você. Você continua a existir em nossos corações.

Recentemente, no caminho de volta de Tienhoven para Nijmegen, Wim me escreveu as seguintes palavras:

Nunca é tarde para o Amor
Você se torna uma flor que se abre

Nas profundezas dos Lakelands do oeste
Onde Purple esconde o ninho dos dragões
E a escuridão reina sob o azul
Um silvo de prata beija você
E palavras sussurradas amarelas rompem

A Canção das Mil Lágrimas

Seis asas que ela tem
Embora ela não vá fugir
Sua ilha cheia de mistério

Um olho ela tem
Embora ela não possa ver
apenas a necessidade de ESPELHAR

A Pele do Dragão Arco-Íris

Nunca é tarde para o Amor
Você se torna uma flor que se abre.

O ultimo mensagem: “Não assopre”

A meditação do movimento leva você para dentro

A meditação sentada ainda é bastante difícil para a maioria das pessoas, porque estamos acostumados a ficar expostos a estímulos o dia inteiro. E se você passa muito tempo atrás da mesa ou no carro, seu corpo precisa de movimento. Durante ou após o exercício, às vezes você também pode experimentar o silêncio e a tranquilidade dentro de si. A meditação do movimento garante que você encontre a paz muito mais rapidamente e se concentre mais em sua atenção.

Como isso funciona, uma meditação de movimento?

Você faz uma jornada interior através de uma alternância de movimentos intensos e sutis, música e silêncio. Ao focar sua atenção em seu corpo, você se torna consciente de seu mundo emocional, do que está acontecendo em seu corpo e em seus pensamentos.

Sempre nos movemos muito devagar. A lentidão nos permite perceber mais dos movimentos individuais dentro de um movimento maior. Por exemplo, se você colocar um braço para cima rapidamente, provavelmente só notará o único movimento para cima - mas se o fizer lentamente, observamos muitos eventos separados no corpo, como contrações de diferentes músculos e ajustes nas articulações à medida que adaptar-se às mudanças de posição e ao equilíbrio alterado, ao calor que surge e ao alongamento suave do tecido conjuntivo.

Formas de meditação em movimento

Existem todos os tipos de formas de meditação em movimento, como a teoria clássica do movimento oriental, como ioga, chi-gong e tai-chi. Formas modernas e ativas de meditação em movimento foram desenvolvidas por Osho, entre outros, incluindo a “meditação dinâmica”. E mais formas sutis e lentas como Continuum Movement do coreógrafo Anna Halprin.

Osho: "Ao trazer a consciência do cérebro para a fonte, para as raízes, existe a possibilidade de transformação".

Modalidade através da meditação do movimento

Seu corpo também pode ser uma entrada para a espiritualidade?

A maioria das pessoas aceita a ideia de que a mente pode ser uma ferramenta para a exploração espiritual; usamos a mente na maioria dos tipos de meditação e na leitura de literatura religiosa. As emoções (especialmente o amor) são outra forma de exploração espiritual; considere a abordagem devocional de algumas religiões. O conceito de que o corpo também pode fornecer uma arena para a exploração espiritual pode parecer ridículo, especialmente em culturas e religiões onde o corpo é considerado o "inimigo" da alma, junto com a sexualidade, o princípio feminino, o mundo físico e nossa humanidade. No entanto, algumas práticas religiosas - especialmente o Tantra - vêem o corpo como um meio pelo qual podemos estudar e expressar nossa natureza psicológica e espiritual.

Por que fazer contato com seu corpo?

Os movimentos lentos de uma meditação de movimento criam uma mente calma. O corpo vive em um mundo livre de conceitos e visões. A percepção do seu corpo automaticamente o leva a um estado sem julgamento. Como o corpo faz parte do mundo físico, a meditação em movimento nos ajuda a entender a natureza e a santidade deste mundo. Ao prestar atenção ao seu corpo, você se torna consciente da dor, tensão, bloqueios e emoções. O corpo está conectado à sua alma e você pode se curar prestando essa atenção a si mesmo. Podemos aprender sobre a vida que muda constantemente e sempre se move, porque nosso corpo está cheio de energia e movimento da vida. Mesmo quando estamos quietos, você pode sentir o movimento dos batimentos cardíacos, a respiração e as pequenas contrações musculares.

Tijs Breuer organiza regularmente uma meditação em movimento. Você pode participar online e presencialmente em Tienhoven (Utrecht). Veja no grupo Operação incorporada Meetup para os detalhes.

Dias de retiro de Páscoa para homens

9 a 12 de abril de 2020 em Tienhoven (Utrecht)

“Um presente precioso, esses dias de solstício silencioso”, escreveu um participante do retiro de solstício de inverno. Perto da Páscoa, Mischa e eu estamos organizando alguns dias novamente, para criar algum tempo para você. É hora de se conectar com a quietude dentro de você e se reconectar com sua encarnação. Podemos refletir sobre o que está acontecendo em nós mesmos, em nossas vidas e em nosso desenvolvimento pessoal.

Juntamente com um máximo de 6 participantes por dia, celebramos a Páscoa de uma forma diferente. Fazemos isso com meditação em movimento, yin ioga, alimentação saudável (vegetariana) e - é claro - nossas ótimas massagens. Os momentos de tranquilidade e a natureza circundante proporcionam-lhe espaço e tempo para acalmar a mente e a alma.

Você pode optar por passar um ou mais dias conosco, se desejar. Todos os dias oferecemos um dia de início com yin yoga, almoço compartilhado, exercícios de meditação, um momento de compartilhamento e a possibilidade de receber tratamentos de massagem durante o dia. Preços a partir de € 40,00.

Escolha entre uma boa mistura de tratamentos em combinação com descanso e exercício. Isso pode ser ajustado às suas necessidades e objetivos individuais. Você tem tempo suficiente para caminhar, pedalar, pular na sauna ou no lago e fazer passeios ou canoagem. E se você estiver com disposição, poderá entrar em contato com os outros homens participantes. Acomodação em Tienhoven e jantar não fazem parte do programa compartilhado, mas também podem ser organizadas.

Este retiro é facilitado por Mischa van Dullemen e Tijs Breuer. O Yin Yoga de Mischa é realista, pacífico, enérgico e acessível tanto para iniciantes quanto para participantes mais experientes. As suas tradicionais massagens tailandesas irão alongar o seu corpo em grandes posições. As meditações de Tijs são perceptivas e corporificadas, o movimento o impedirá de entrar em sua cabeça. Suas massagens e trabalhos corporais são profundos, íntimos e sensuais.

informações úteis
Datas: 9, 10,11, 12 e 2020 de abril de XNUMX

Chegada: "A Terra dos Sonhos"
Endereço: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Ut)
O almoço será servido no “Neptunus Wellbeing”
Endereço: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut)

Chegada, chá / café e introdução: 9h
Yin yoga: 9h30
Almoço: 13h00 - 14h00
Meditação do movimento: 17:30
Círculo de fechamento: 18h30 - 19h00

Custos: 1 dia, (incluindo duas oficinas e um almoço saudável) € 40.
2º dia: 35 €
Mais dias: € 30 por dia.
Sessões de massagem (90 min): € 75 (desconto de até € 35 por sessão!)
Pernoite (alojamento e pequeno-almoço): € 35
Estudantes: 20% de desconto

Registro via Meetup

Também é organizado um dia de retiro para jovens adultos, na segunda-feira, 13 de abril de 2020. Este dia é supervisionado por Eva e Tijs Breuer.

Newsletter de janeiro de 2020

Você também precisa de um tempo extra para si mesmo? 

Hora de tranquilidade e um toque caloroso e amoroso

Feliz Ano Novo! Neste boletim, apresento-lhe ofertas atraentes para você e para fazer outra pessoa feliz. E eu ofereço a você um pouco de inspiração para superar o inverno frio. Porque a cada dia fica mais claro, mas a natureza convida você a se acalmar e demora a se mexer. Você poderia usar um toque afetuoso extra? Em seguida, considere uma massagem a quatro mãos. 

Talvez você já tenha visto: há alguns meses eu tenho um novo logotipo (veja abaixo). Meu site de massagem e treinamento também foi integrado e movido para um URL diferente: https://www.neptunus-wellbeing.nl. Leia neste boletim informativo sobre Liberação Energética Miofascial (MER) e sobre o ritual dos sentidos, dois exemplos de tratamentos em que corpo, sentimento e energia se reforçam.

Você receberá um e-mail meu no máximo quatro vezes por ano. E você pode interromper este boletim a qualquer momento. Sinta-se à vontade para enviar a newsletter a outras pessoas ou fazer alguém feliz com um vale-presente. Espero que nos vejamos novamente em breve no meu consultório ou em um dos encontros. 

Hartelijke groeten,
Tijs Breuer
neptune-wellbeing.nl

Massagem a quatro mãos
Você quer dar a si ou a um bom amigo algo único durante esse período frio? Uma massagem com quatro mãos é uma experiência especial. Seu corpo é tocado em vários lugares ao mesmo tempo. Você está esticado, acariciando suavemente e depois amassando firmemente novamente. Seus sentidos se abrem e seus pensamentos não podem mais acompanhar o que está acontecendo. Desta forma, você está completamente rendido, no momento. 

Oferta especial para leitores deste boletim informativo
De 1 ° de janeiro a 21 de fevereiro de 2020, você receberá um massagem tantra com quatro mãos van Tijs com Franscis ou com Dennis pelo preço de uma massagem relaxante a quatro mãos (€ 170,00 em vez de € 200,00).

Ritual dos sentidos
Encontra momentos para regressar ao interior no ritmo frenético do dia a dia? Na natureza, tudo agora fica parado por um momento. A vida recuou para as raízes das árvores e muitos animais hibernam. Este tempo escuro convida você a se arrepender, contemplar e encontrar paz em si mesmo. Ao ouvir o que está acontecendo em seu corpo, você descobre o silêncio dentro de você. A partir daí você encontrará inspiração para o novo ano. O que antes não era hora, agora pode surgir. Com massagem, coaching, trabalho corporal e retiros curtos, posso ajudá-lo a ficar ainda mais perto de si mesmo. Por exemplo, com um ritual dos sentidos. Experimente este ritual agora com um desconto de 30 €!

Liberação Energética Miofascial
MER é uma forma holística de trabalho corporal profundo desenvolvido por Satyarthi Peloquin. Ajuda a tratar a causa da dor, limitação de movimento e bloqueios do corpo, ao suavizar as contrações crônicas do tecido. O método também tem efeito sobre a dor emocional e psicológica subjacente, da qual você muitas vezes não tinha consciência. Por exemplo, ajuda se você sofre de depressão ou se está em um ponto de transformação em sua vida. Como leitor deste boletim informativo, você receberá até 1º de abril de 2020 Desconto de 30 € no primeiro tratamento de AIA

Retiro de Páscoa 

“Um presente precioso, esses dias de solstício silencioso”, escreveu um participante do retiro de solstício de inverno. Durante os dias próximos à Páscoa, Mischa e eu organizamos mais alguns dias para criar um tempo para você. É hora de se conectar com a quietude dentro de você e se reconectar com sua encarnação. Podemos parar, refletir sobre nossas vidas e focar no seu desenvolvimento pessoal. Juntamente com um máximo de 6 participantes por dia, celebramos a Páscoa de uma forma diferente. Fazemos isso com meditação em movimento, yin ioga, alimentação saudável (vegetariana) e - é claro - nossas ótimas massagens. Os momentos de tranquilidade e a natureza circundante proporcionam-lhe espaço e tempo para acalmar a mente e a alma.

Você pode optar por passar um ou mais dias conosco, se desejar. Todos os dias oferecemos um dia de início com yin yoga, almoço compartilhado, exercícios de meditação, um momento de compartilhamento e a possibilidade de receber tratamentos de massagem durante o dia. Preços a partir de € 40,00.

Vales-presente

Você está animado com um tratamento que recebeu de mim? E você gosta de fazer outra pessoa feliz com um presente? Em seguida, peça um vale-presente de mim, cujo valor é o dobro. Assim, por 30 € recebe um voucher oferta de 60 €, por 40 € um voucher de 80 € e por 55 € um voucher de 110 €. Envie um e-mail com seu pedido para: info@neptune-wellbeing.nl

Queixas do assoalho pélvico em homens

As queixas na área pélvica não ocorrem apenas com mulheres, mas também com homens. Os homens, no entanto, tendem a prestar menos atenção a isso ou a falar menos facilmente sobre suas queixas. Com a massagem do assoalho pélvico e o controle consciente dos músculos do assoalho pélvico e dos músculos do abdome, da região lombar e da pelve, você pode se livrar de suas queixas.

Sinto dores no assoalho pélvico. Massagem pode ajudar com isso?

Muitos homens pensam que problemas no assoalho pélvico ocorrem apenas em mulheres. Eles têm vergonha se tiverem dor no pênis ou no ânus ou sofrerem perda de urina. No entanto, essas reclamações são comuns. Frequentemente recebo clientes que foram encaminhados a um massagista por um fisioterapeuta ou especialista pélvico.

Uma massagem no assoalho pélvico pode ajudar a prevenir e resolver problemas ao redor do assoalho pélvico. Os músculos da região lombar, abdome e pelve desempenham um papel importante na postura e no movimento. Os músculos do assoalho pélvico têm uma tarefa importante em urinar, fazer amor e aliviar. Esses músculos podem estar muito fracos ou muito tensos. Também acontece que eles não realizam seu trabalho no momento certo. Não estamos acostumados a contrair ou relaxar conscientemente os músculos da região pélvica. Muitas vezes começamos a senti-los quando há dor.

Quais são as possíveis causas de queixas na área pélvica dos homens?

  • Os músculos do assoalho pélvico podem estar muito tensos devido, por exemplo, atrasar a micção por muito tempo, problemas anteriores na área abdominal ou do assoalho pélvico ou um determinado estilo de vida.
  • Os músculos do assoalho pélvico podem ser muito fracos no homem mais velho ou porque, por exemplo, levantamento incorreto é feito durante o trabalho, esforço prolongado e frequente nas fezes (endurecidas) ou devido à penetração anal.
  • Os músculos do assoalho pélvico também podem se contrair de maneira errada e na hora errada, por exemplo, empurrando durante a micção, sendo que os músculos se contraem em vez de relaxar.

Quais reclamações podem dar origem a uma massagem no assoalho pélvico?

Queixas de tensão e dor na pelve

  • Dor ao redor do ânus, mas também cãibras no ânus e fissuras anais (rachaduras)
  • Dor no escroto (saco de bola)
  • Dor no pênis
  • Dor dolorosa ou pélvica
  • Dor na virilha ou dor no abdome inferior

Problemas urinários:

  • Frequente (necessidade de) urinar e / ou urinar em pequenas quantidades
  • Incapaz de parar o xixi
  • Jato reduzido com poças
  • Fazer xixi é difícil de começar
  • Sempre interrompendo a poça
  • Perda urinária (por exemplo, após cirurgia da próstata)
  • Gotejamento

Problemas de alívio:

  • Muitas vezes desejo de aliviar
  • Aliviar (pouco) frequentemente
  • Sensação de incapacidade de parar ou perda de fezes
  • Bloqueio (prisão de ventre) ou incapaz de aliviar adequadamente / completamente

Problemas sexuais:

  • Disfunção erétil
  • Problemas com gozada

O que Tijs Breuer pode fazer por você como massagista?

Discutiremos suas reclamações durante uma entrevista de admissão. Depois, exploraremos durante uma massagem introdutória onde seus pontos sensíveis e doloridos estão na região pélvica. Durante um tratamento de acompanhamento, a ênfase pode ser na redução da tensão muscular, liberando bloqueios e emoções ou, por exemplo, o contato anal interno, onde a tensão, as funções e a força dos músculos do assoalho pélvico são sentidas pela palpação. Esses tratamentos costumam ser íntimos. É por isso que sempre se dá muita atenção à segurança e à confiança.

Ritual dos sentidos

  • Cerimônia para abrir seus sentidos

Gostaria de experimentar algo diferente de uma massagem “normal”? Um ritual dos sentidos não é uma massagem, mas uma iniciação especial. Você percebe que o trabalho respiratório e energético pode ajudá-lo a se voltar para dentro de uma maneira agradável e gentil.

Essa cerimônia ajuda você a deixar a vida cotidiana, despertar sua sensibilidade e torná-lo mais sensual. Você experimenta intimidade, amor e segurança enquanto sua pele, sua língua, seus olhos e ouvidos são acariciados por impulsos suaves.

Para se concentrar melhor em suas sensações interiores, você receberá uma venda nos olhos. Em um espaço quente e atmosférico, você será levado para uma jornada de fantasia. Ao longo do caminho, você conhecerá uma ampla variedade de experiências surpreendentes e maravilhosamente sensuais que vão muito além de suas impressões diárias. Você vai relaxar, aproveitar os pequenos momentos de prazer e abrir seu coração cada vez mais.

Retiro do Solstício de Inverno

Solstício significa "ficar parado". Nos dias anteriores ao Natal, Mischa e Tijs reservam um tempo para você. É hora de se conectar com a quietude dentro de você e se reconectar com sua encarnação. Assim como a própria Terra faz uma pausa para tomar uma nova direção, você pode parar e pensar sobre sua vida e se concentrar em sua direção para o novo ano.

Junto com um máximo de 5 homens por dia, comemoramos o retorno da luz e dias de sol mais longos. Fazemos isso com exercícios, yin ioga, comida saudável (vegana) e - é claro - nossas ótimas massagens. Os momentos de meditação e a natureza circundante proporcionam-lhe espaço e tempo para acalmar a mente e a alma.

Você pode optar por passar um tempo conosco por um, dois, três ou até quatro dias, se desejar. Todos os dias, começamos o dia com meditação em movimento, almoço compartilhado, sessão de ioga e compartilhamento no final da tarde e a possibilidade de receber massagens durante o dia. Escolha entre uma boa mistura de tratamentos em combinação com descanso e exercício. Isso pode ser ajustado às suas necessidades e objetivos individuais. Alojamento e jantar também são opcionais. Você tem tempo suficiente para caminhar, pedalar, pular na sauna ou no lago e fazer passeios ou canoagem. E se você estiver com disposição, poderá entrar em contato com os outros homens participantes.

Este retiro é oferecido por Mischa van Dullemen e Tijs Breuer. A ioga de Mischa é realista, energética e acessível tanto para iniciantes quanto para participantes mais experientes. As suas tradicionais massagens tailandesas irão alongar o seu corpo em grandes posições. As meditações de Tijs são conscientes e corporificadas, com movimento. Suas massagens são profundas, íntimas e sensuais.

informações úteis

Chegada, chá / café e introdução: 8h00 - 9h00
Almoço: 12h00 - 13h00
Sessão de Yin Yoga e compartilhamento: 16:30 - 18:00 h

Custos: € 35 por dia, incluindo duas oficinas e almoço vegetariano.
Tratamentos de massagem (90 min): € 75 (desconto de até € 35)
Opção de pernoite: € 35 (incluindo café da manhã)
Estudantes 20% de desconto

Local almoço e tratamentos: Neptunus Wellbeing
Endereço: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut)
Localização chegada, meditação e yoga: A casa "Terra dos Sonhos"
Endereço: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Ut)