Seu corpo é uma tradução e um espelho de sua emoção, seu ser e bem-estar. Se o seu corpo tem um trauma, isso pode significar que é difícil chegar ao seu corpo, ele não parece existir e você vive principalmente em sua cabeça. Seu pensamento domina e você experimenta um sentimento de inquietação em seu corpo.
Para o processamento do trauma, você pode ir para a terapia da conversa, mas às vezes falar não é eficaz. Eu mesmo experimentei como as conversas com um psicólogo podem ser insatisfatórias. Depois de escolher uma abordagem orientada para o corpo, experimentei por mim mesmo como isso era eficaz. Como isso é possível?
Podemos falar com palavras da memória consciente. Memórias sem palavras que se expressam através do seu corpo são as chamadas memórias do corpo. Estes são mostrados pelo enrijecimento, inquietação constante, inexplicável dor que se instala no corpo. Trauma envolve dor não processada (mental), que foi fixada no nível celular no corpo. Por contacto sob a forma de massagem, em total segurança e confiança, pode fazer contato com a sua dor não declarada em paz. Ao prestar atenção, gradualmente se dissolve.
Toque seguro
O que é importante para as vítimas de abuso (sexual) é que o toque é seguro. Comigo, respeito, integridade e igualdade são primordiais. O contato pode ocorrer tanto sobre a roupa como sobre a pele nua. Isso significa que você pode se acostumar lentamente a fazer contato, de uma maneira que lhe agrade e seja seguro para você. Ser tocado dessa maneira pode ser muito conflituoso, mas também libertador. Você pode ser completamente, com tudo que você tem com dor antiga. Desta forma, o contato pode ter um efeito curativo e terapêutico.
As pré-condições são então muito claras. Quer se trate de massagem, coaching, trabalho corporal ou uma combinação deles, você é o que importa. Sua experiência é excelente e estou a seu serviço como massagista e coach. Uma sessão de um coach certificado nunca pode levar ao abuso, portanto, fica claro desde o primeiro momento que não se trata de sexualidade. Isso lhe dá espaço para processar ou redescobrir algo: o que é ser tocado e que seus limites são sempre respeitados. Isso tem um efeito curativo e dá confiança.
Método de trabalho
Estamos trabalhando passo a passo para reduzir a tensão. Além disso, utilizamos seus próprios recursos, como lembranças, imagens e sentimentos positivos. Os recursos lembram você de seu entusiasmo pela vida, sua própria força e alegria. Eles formam uma base poderosa para aliviar o estresse aos poucos. Eu o oriento para continuar a acompanhar o que está acontecendo. Minhas habilidades de coaching são úteis aqui. Isso lhe dá mais sentimento e mais controle sobre suas emoções e reações físicas.
Olá Tijs, obrigado pela sessão especial. Foi realmente um tratamento curativo, bem-estar puro. E eu consegui liberar muitas velhas "merdas". É também por causa da sua energia, que é tão impressionante, positiva e relaxada. Eu gostaria de dar o próximo passo neste processo, então ficarei feliz em voltar para você no próximo mês.